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仙道，密教，ヨガその他修行法で離脱を目指すスレ
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>>131
> 吸気に力が入ることを重視した独特の「武息」を推すようになったのか
大まかにいうと３つあるね
１つは息を吸うときには交感神経が刺激されて肉体と精神が活発になることだね
もう一つが横隔膜を下げて丹田に圧力をかけ内臓も絞りつつ
血流も集まるんで熱い気になりやすいってこと
最後が普段精が溜まってるのが大体丹田から横隔膜の下あたりなので
陽気にするのに都合がいいということ
これも秘密や注意事項が細かくあるんだけど
前に言ったとおりよくない面もあるから熱心にやらなくてもいいね
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