金縛りすら起きない人へ - 1297873901

36：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/03(日) 17:40:07 ID:6wvVxpdg0: 俺は夢日記はモチベ(離脱意欲？)次第で書いたり書かなかったりしてる
今年は１月～３月は毎日欠かさず書いて、４月以降は不定期
そんな感じでもうすぐ２年無駄にたって、離脱体験は１回だけ　前兆はやっぱりモチベが高いとき(夢日記ちゃんと書いてるとき)に来る
37：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/09(土) 16:21:55 ID:NKkSKTnA0: >>36
あれ･･･俺がいる

やっぱりモチベあると前兆起きやすいなぁとは思う　金縛りまではいかなくとも
あと自分は二度寝より昼寝のほうが前兆来やすい
38：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/10(日) 11:05:17 ID:2odOT5hQO: 続けても何も変化無しで
イライラする

こういうイライラよくないとわかってるけど
39：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/19(火) 21:26:27 ID:aAOtzvmo0: 自律訓練法の重感が深化して手足が痺れて動かなくなるんだけど、これは金縛り
じゃないよね？呼吸オートモードも無いし。
体感はがっつり残ってるからローリングも出来ないし、何より痺れが我慢出来ない
程の痛みに変わるから訓練継続できない。
ならないように重感は飛ばした方がいいのかな？
40：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/20(水) 10:42:20 ID:.2ci.O7gO: 続けてたんだけど変化ないからやめてたら
昨日変なことあった。
扇風機かけて寝てしまったら、
他の場所で寝ててローリングしたら抜けたんだけど
その場で回転してるだけだった

夢かな？
41：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/27(水) 21:52:11 ID:0WSUrUtUO: >>1試してみますお
42：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/16(火) 23:52:39 ID:7NDQzOb60: 過疎ってるなぁ…
何やっても金縛り起きない俺になんかいい方法教えてくれよ
43：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/16(火) 23:54:36 ID:7NDQzOb60: 悪い、間違ってあげてしまったorz
44：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/17(水) 00:15:36 ID:XdGiDtSQ0: 俺はこれで金縛りどころか離脱までできたぞ

高速カウント法
リラックス＆脱力で落ち着いたら
頭の中で高速で1から順にカウントしていくだけ。
100以降もずっと正しい数でカウントする(指折りながら0～99までを繰り返すのはNG)

カウントに集中すると体が寝て頭が起きている状態に近づいていく
しばらくすると数字が飛んだり、戻ったり、次が浮かばなかったり、やたら進みが遅くなったりする
その状態は覚醒度が下がっていると認識できる

そこまで進んだら数えるのやめて前兆待ちに移行する
人によりそのまま前兆に行けたりもする

課題
その状態からの前兆待ちの方法
寝落ち防止など
45：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/17(水) 01:13:53 ID:eK3VZoMA0: >>44
それ気になってやったけど、結局寝落ちなんだよなぁ…
まとめにある方法もほとんど手つけたと思うんだが
ひょっとして金縛りにならない体質なのかな
46：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/17(水) 02:32:10 ID:HmRB2eGk0: 最近ならねぇなぁ
めっちゃ乱れた生活送ってんのに
47：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/17(水) 10:56:26 ID:abPGIdTw0: 俺>>44だけど普段は速攻寝落ち派
眠くなってからじゃなくてちょっと早いけど寝ようかな～
くらいがやはりいいようだ
48：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/17(水) 18:24:11 ID:eK3VZoMA0: >>47
そうか、寝る時に離脱しようと思うからダメなのかな
離脱するついでに寝るか、くらいじゃなきゃダメかｗ
49：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/04(日) 23:49:46 ID:XHC0scEg0: 金縛りすら起きない…人生で一度しかあったことないぞ
50：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/19(月) 08:45:17 ID:lfjy8N0s0: >>４４
リダンツできたありがとう！
51：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/20(火) 09:34:16 ID:CVQ/XOm.O: 数を数えだした瞬間、呼吸も意識してしまう
52：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/22(木) 20:33:33 ID:kVPo1TMw0: 俺が金縛りになったことないのは
寝相が悪いからだと思う
53：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/22(木) 21:47:37 ID:KuMg2Ofc0: 二度寝＋耳栓する。
耳栓のおかげで耳鳴りが強調されてると思うから耳鳴りに集中。
しばらく集中してると意識が朦朧としてくる。
その状態でリラックスしきると体の中がくすぐったくなると思う。
それと同時に耳鳴り音量アップと振動が来て金縛りになる。

ちなみに数数え法も併用できたから>>44のやり方も使えると思うよ。
54：幽体かもしれない名無しさん：2011/11/29(火) 20:28:44 ID:5/meijgU0: >>1
これっておべぱるすでも代用可？
55：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/27(水) 17:36:48 ID:cANr9caY0: ,:::-､　　　　__
　　　　　　,,r::::::::::::〈:::::::::）　　　ｨ::::::ヽ
　　　　〃::::::::::::;r‐''´:::::::::::::::::::::ヽ::ノ
　　　　,'::;'::::::::::::::/::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　l::::::::::::::::::ｌ::::::::::●::::::::::::::●:::::ｊi
　　　　|::::::::::::::::::、::::::::::::::( _●_)::::::,j:l 　クマー！
　　　　}::::::::::::::::::::ゝ、::::::::::|∪|_ノ::;!
.　　　{::::::::::::::::::::::::::::`='=::ヽノ:::::/ 　　　　
　　　　';::::::::::::ﾄ､::::::::::::::i＾i::::::::::::/
　　　｀ｰ--'　ヽ:::::::::::ｌ l;;;;::::ノ
【ラッキーレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です
56：幽体かもしれない名無しさん：2014/12/06(土) 21:36:23 ID:x7UBogI60: 数えても寝落ち・・・手を定期的に動かしてもムリだった。
ほかになんかないけ？
金縛り一回もこない。。。
来るのは耳鳴りだけ・・・しかも集中したら起きるし！
萎える
HELP！！
57：幽体かもしれない名無しさん：2015/01/27(火) 12:52:49 ID:1.OLC0OA0: 体をリラックスさせて海に体（意識）が沈んでいくイメージする
最初は寝落ちすると思うがそのうちしなくなって何かしら起きるよ
俺はこれで金縛り無しで一気に離脱してる（体から起き上がるとか最低限はしてるが
58：幽体かもしれない名無しさん：2015/01/29(木) 18:24:54 ID:v7.rKe8M0: >>57
私もこれです。
意識が沈むイメージ（私はダイブの海の中）
で意識を落としていきます。
それで自分の意識が夢に持っていかれなければ前兆やらなんやらあると思いますよ。
二度寝でやるとすぐ寝落ちしちゃうかもなので意識を保つほうがいいかと
59：幽体かもしれない名無しさん：2015/01/29(木) 18:27:28 ID:v7.rKe8M0: >>54
やり方は違いますがおべや双子でも大丈夫かと。
私の場合双子やおべと一緒に耳鳴りがなる感じですね。
双子＋耳鳴りって感じですね
どっちもうるさいのでうざっ！ってなるかもしれませんが……
60：幽体かもしれない名無しさん：2015/02/12(木) 00:13:56 ID:TZDx02Iw0: 金縛りにあったことない。
金縛りになるとどんな感じ？
息苦しくなるのか？
61：幽体かもしれない名無しさん：2015/02/12(木) 06:13:02 ID:D0JqolpI0: 人生初の金縛りが来た
なんかガタガタ揺れてた
62：幽体かもしれない名無しさん：2015/02/12(木) 12:31:34 ID:pMMHfk2E0: 身内がオナニーしてたんじゃね。
63：幽体かもしれない名無しさん：2015/02/12(木) 13:55:46 ID:TZDx02Iw0: どういうこと？
64：幽体かもしれない名無しさん：2015/02/12(木) 14:10:49 ID:pMMHfk2E0: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |
　　　　　 ∩＿＿＿∩　　　　　　　　　 |
　　　　　 | ノ　 _,　　,_ ヽ　　　　　　（（　 |　ﾌﾟﾗﾌﾟﾗ
　　　　 /　　●　　　● |　　　　　　　　　(=)
　　　　 |　　　　( _●_)　ミ　＿　(⌒)　　J　　））
　　　　彡､　　　|∪|　ノ
⊂⌒ヽ　/　　　ヽノ　ヽ /⌒つ
　＼　ヽ　 /　　　　　ヽ　/
　　　＼_,,ノ　　　　　　|､＿ノ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　ぷちっ　　/
　　　　　　　　 ∩＿＿＿∩　　.　　从　/
　　　　　　　　 | ノ　　　　　ヽ　　　　　 /
　　　　　　　　/　　●　　　● |　　(=)ヽし
　　　　　　　 |　　　　( _●_)　ミ／｀　ﾉ
　　　　　　　彡､　　　|∪|　　ノ　　／
　　　　　　　　　/　　ヽノ　　　／　　ﾉﾉ
　　　　　　　　/　　　　　　／
　　　　　　　 /　　　　　　　 /

　　　　　　　　　　　ムシャ　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　ムシャ　　　　　　　|
　　　　　 ∩＿＿＿∩　　　　　　　　　|　　ぷらぷら
　　　　　 | ノ　　　　　ヽ　　　　　　（（　 |
　　　　　/　　●　　　● |　　　　　　　　　J　　））
.　（（　　|　　　　( _●_)　ミ　・
　　　　彡､　　　|∪}=) ,ノ　∴
　　　　　/　　　ヽ/＾ヽ　ヽ　。
　　　　　|　　　　ヽ　＼　|
　　　　　|　　　　　　ヽ＿_ﾉ
65：幽体かもしれない名無しさん：2015/02/12(木) 17:21:04 ID:TZDx02Iw0: 離脱したい…金縛りならない…できない
難しいな…
66：幽体かもしれない名無しさん：2015/02/13(金) 12:58:38 ID:GGnXwGTI0: >>65
一度頭から金縛りを消したらどうかな？
夢日記書きながら訓練してまず明晰夢を見る
明晰夢なってる状態で体意識すると金縛りと同じような感じになってるからイメージもしやすくなる
（体意識すると夢から覚める人多いから感じる程度でいい
一度経験してしまえばあとはどうにでもなる
67：幽体かもしれない名無しさん：2015/02/13(金) 17:08:19 ID:X1gduT/Q0: ううむ…
夢日記は書いてはいるけどほとんどがアニメのキャラとわちゃわちゃしてる夢なんだよな…
昨日くらいに夢と意識して動こうとしたら目が覚めちゃった
アドバイスをありがとう
頑張ってみる
68：＜削除＞：＜削除＞: ＜削除＞
69：＜削除＞：＜削除＞: ＜削除＞
70：＜削除＞：＜削除＞: ＜削除＞
71：＜削除＞：＜削除＞: ＜削除＞
72：＜削除＞：＜削除＞: ＜削除＞
73：＜削除＞：＜削除＞: ＜削除＞
74：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/06(金) 17:43:28 ID:bkFOlQOs0: 1月からやってるんだけど幽体離脱離脱できない。
幽体離脱したような夢を2回見た。
そして最近明晰夢が見れたけどすぐ寝落ちしたっぽい。
最近数を数えてると目が覚める…。
どうしたらいんだ？
75：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/08(日) 01:14:43 ID:jdeGJ5Gk0: あきらメロン、煽りじゃなくわりとマジだよ
できる人は初っ端から入眠時離脱、数時間離脱とかザラだし
下手に固執すると、ちょびちょび離脱できたあげく
あきらめきれずダラダラ続けて酷いことになる
それでも構わないなら

離　脱　の　世　界　へ　よ　う　こ　そ　！
76：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/19(木) 12:11:28 ID:LL4g1XLQ0: 新規に出来なくて当然という暗示を掛けていくスタイル
77：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/20(金) 04:24:25 ID:FANiTU.E0: どうしたらいいんだ？っていうから
答えてるだけやし
78：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/20(金) 10:53:03 ID:tl1Hlxto0: ありのままでいいんだよｸﾞﾘｰﾝﾀﾞﾖ
79：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/22(日) 21:49:28 ID:qAOMIzHo0: 離脱が出来るようになるって希望もってから絶望するよりよほどいいよ
結局のところ才能なんだよ、それが無きゃがんばっても大抵レベル０のまま…

けどな、それでもあきらめられるかよ？
こんなゴミみたいな世の中にある、たった一つの本当の楽園じゃないか…
80：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/22(日) 23:28:02 ID:sel8pVKY0: そうだ！
81：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/28(土) 23:48:43 ID:UgWQYtqw0: そうよ！
82：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/30(月) 18:06:15 ID:pAioosbU0: そうね！
83：幽体かもしれない名無しさん：2015/04/01(水) 19:38:09 ID:TbC.99z60: そうさ！
84：幽体かもしれない名無しさん：2015/04/05(日) 16:35:43 ID:B9839jmg0: そうか！
85：幽体かもしれない名無しさん：2015/04/06(月) 16:31:31 ID:F5zLYXbc0: そうや！
86：幽体かもしれない名無しさん：2016/10/27(木) 19:20:09 ID:oxLGni..0: 2年間やって全くできなかったけど椅子二つ並べてその上でやったら一週間でできたぞ
87：幽体かもしれない名無しさん：2018/06/07(木) 14:07:35 ID:r1SwpMIM0: 才能っていうけど、
『幽体離脱できるかも』という可能性に気がついている時点で才能あるんじゃないかなあ。
普通の人は『そんなんあるわけないじゃん』で終わると思う

自分はまだビダンツァーだけども
88：幽体かもしれない名無しさん：2018/06/07(木) 14:08:52 ID:r1SwpMIM0: >>74
なんて、割と短期間で明晰夢いっちゃってるし、才能ありありじゃん
89：幽体かもしれない名無しさん：2018/06/07(木) 21:58:43 ID:r33TtX.w0: 可能性に気がつくって大事なこと
上位名倉への到達や長期離脱に言えることだと思う

「できるかも」と思えるから「やってみよう」
という行動が起こり「できた」という結果につながる
90：幽体かもしれない名無しさん：2020/01/05(日) 18:47:41 ID:JXJflqHs0: 俺は絶対諦めない
91：＜削除＞：＜削除＞: ＜削除＞
92：幽体かもしれない名無しさん：2020/07/16(木) 09:13:32 ID:oWntrkkU0: 夢日記をつけて、2か月になるけど、まだ明晰夢を見れたのは2回だけだわ。
夢の内容が学生の時の友達とか家族が出てくるのが増えたのは増えたけど、夢だと全然気づけねぇ。
手のひらは毎日見てるんだけどなぁ
93：幽体かもしれない名無しさん：2020/07/22(水) 01:33:20 ID:y3910CRQ0: >>67
デフォルトでこの夢なの羨ましい
俺なんてほとんど三次元の人間なんだよなぁ
この辺の差異はなんなんだろ
94：幽体かもしれない名無しさん：2020/07/26(日) 20:05:37 ID:zGACnijA0: 　　　　　　　／⌒ヽ　　　）￣＼　　　
　　　　　　　/　´_ゝ`）　　 /＼┌┐　　
　　　　　　　|　ヽ　 /　─/　Ｏ＞─＞
　　　　　（　＼ニつ　/／ス　┘ ┘
三　　　　　　| /|　|　／呈＼＼／￣＞
　　　　　　　//　| |≡| 呻重 || ＿ヽ/ ヽヽ
　三　　　　Ｕ　刀/　⌒ ○川|　へ> ）〉
　　　三　／／|／ ||（　　）//// ヽ＿_ノ
　　　　／￣／＝＝＝＝／ﾉﾉ
　三／　／ []言＿　／ /／
三　◇┘Ⅱ(＿＿(＝イ
　　　　三　||ヒ）　）
三　　　　　ヽ＿__ノ
95：幽体かもしれない名無しさん：2022/05/05(木) 22:45:18 ID:QhvcVYu60: 皆金縛りきたらどんな方法で抜けてる？
96：幽体かもしれない名無しさん：2022/05/14(土) 01:00:55 ID:l7i0CazM0: 基本イメージに入り込む形で、次点で振動で浮遊して寝返りを打って抜ける