金縛りすら起きない人へ

1：106日の人：2011/02/17(木) 01:31:41 ID:8wF362Sg0: （１）夜10時に2時30分のアラームセットしたケータイを枕元に置いて寝る。
（２）アラームが鳴ったら起きて、2時間後に布団に入る（この2時間はゲームとかネットとかなるべく体を動かさず、光を見る事をして過ごす。なるべく筋肉に力を入れない）。
（３）HexaStrike4Hzを音量極小で聞きながら、自分が興味を持っている事で、具体的な妄想をする。

これで金縛りが来なかった事はない

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