金縛りすら起きない人へ - 1297873901

1：106日の人：2011/02/17(木) 01:31:41 ID:8wF362Sg0: （１）夜10時に2時30分のアラームセットしたケータイを枕元に置いて寝る。
（２）アラームが鳴ったら起きて、2時間後に布団に入る（この2時間はゲームとかネットとかなるべく体を動かさず、光を見る事をして過ごす。なるべく筋肉に力を入れない）。
（３）HexaStrike4Hzを音量極小で聞きながら、自分が興味を持っている事で、具体的な妄想をする。

これで金縛りが来なかった事はない
2：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/17(木) 05:37:46 ID:4SSb42UQ0: わざわざスレ立てんなよ
3：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/03(木) 02:16:30 ID:FRODJBFU0: >>1
起きました。わざわざありがとうございます！

>>2
F○CK！
4：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/16(水) 22:36:05 ID:uxG05DM20: 今日初めて金縛りに会ってリダンツできた
体をリラックスさせることが重要かと思う
しかし意識は気合で保つ
5：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/18(金) 00:00:53 ID:BWKnwPF.0: これは良スレの予感？
6：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/18(金) 02:54:22 ID:KVYpjQKQ0: スレ終了の予感
7：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/18(金) 22:00:55 ID:iF/kQ8wU0: なぜ上げた
8：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/22(火) 18:20:00 ID:xTnVl1S20: 俺の経験では
勉強した後すぐ寝たらよく金縛りになってた

未ダンツァーだけど
9：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/22(金) 02:06:17 ID:f99U8Ddk0: こういう初歩的な悩み部門的なスレ待ってた
10：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/25(月) 17:28:29 ID:PuOMXHWU0: 今日やってみるか
11：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/25(月) 19:41:05 ID:ec3fhdII0: よし、土曜の夜に決行する
12：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/26(火) 06:21:55 ID:cv/OV3OI0: 試してみるか。
13：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/27(水) 20:10:00 ID:7I.fqx0k0: iPhoneなんだけど
どうすればいい？
14：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/06(金) 17:59:54 ID:Vstyj4J.0: 普通の音楽はいいの？
15：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/06(金) 18:57:03 ID:RPtdUse60: （2）の、なるべく筋肉に力を入れない、には何か理由があるの？
16：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/06(金) 20:14:48 ID:OOVisSn.0: なるべく体を寝かせた状態を保つためじゃね
17：106日の人：2011/05/06(金) 20:53:47 ID:bIVkFfRg0: なんか上がってきたなｗ
>>14
この前適当な音楽かけて挑戦したら、寝落ちして長い夢を見ただけだった
18：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/07(土) 08:47:02 ID:QdqoZKZ60: 寝落ちしない意識の保ち方を研究しようぜ
とりあえず眠すぎると色々無理なのはわかった
19：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/07(土) 15:37:47 ID:3eRwycCc0: 急に意識が浮上してきた時の金縛り率は異常
20：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/08(日) 07:22:27 ID:TPJiPIg6O: これって夜10時限定なの？
21：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/08(日) 10:42:39 ID:zFtDtflQ0: んなこたない
22：106日の人：2011/05/08(日) 23:48:32 ID:TwkLRnX20: 久しぶりにやったらできた
三階の窓から飛び降りたら金玉がヒュァァァってなったｗｗｗ
23：106日の人：2011/05/11(水) 21:23:46 ID:2rwXpmYA0: ちなみに夜中にアラームで起きれない人は電気付けっぱなしで床で寝るといい
勝手に目覚める
24：金縛りすら起きない人：2011/06/06(月) 10:57:42 ID:UC0RqjAM0: 最近、幽体離脱を知って挑戦してるんだが金縛りが起こらねぇww

二度寝もだめなんだ(　＝x＝)
俺に希望はないのか!w
25：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/24(金) 18:51:00 ID:2MC2GPUs0: さて、今日はこれやってみるか
26：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/25(土) 00:52:54 ID:kQX.rHDs0: >>24
こればかりは努力よりも先天的な能力が優先されるから
どうにも言いようにない。
少なくとも夢日記はしたほうがいい。
それからだ。
27：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/26(日) 23:28:46 ID:.gJekNoo0: 離脱体質ウラヤマ
28：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/27(月) 01:16:31 ID:dEc0itAg0: ｢さて寝るか｣を｢さて離脱するか｣に変えてみるとか
毎日鏡の前で｢お前は今日幽体離脱する｣って暗示かけるとか
そういう小さなことを積み重ねてみるといいんじゃない

あとはいろんな離脱法を試行錯誤するしかないと思う
29：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/28(火) 00:36:13 ID:fjkhckHo0: 出来ないやつには絶対できないという

うん
30：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/28(火) 07:32:05 ID:WICReIyE0: 夢日記つけたいんだけど肝心の夢を見れない・・・
覚えてないだけなのかもしれないけど

夢を覚えるためにはあれだよな？想像力だよな？
31：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/28(火) 22:58:17 ID:evwQ1aLg0: 健康的な方法に拘らずに多少不健康な方法にも手を出してみようぜ
カフェイン錠とか薬品に頼らないレベルで。
それとキラークイーンとかつまらないからナシで

個人的に推すのは変な姿勢や場所で寝る方法
車のシートとかパイプ椅子とか教室の椅子とか
寝れるけど深くは眠れない所がオススメ

それと知人が固めの床の上で寝るのが好きで
金縛りになりやすいと言っていた

ずっと出来てない人は離脱法の根本的なところでやり方が同じになってて成功してないんだと思う
離脱できる人にその辺の観点で語ってほしい
32：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/30(木) 01:26:44 ID:fb5qgFdg0: 個人的には最強は２度寝だと思う
２度ほど離脱経験があるんだが、両方とも２度寝で成功してる
体質とかクセによるだろうから一概には言えないけど、
離脱のためのぼやーっとした意識に持って行くのに一番楽だった
33：106日の人：2011/07/01(金) 00:35:46 ID:TumHHgow0: >>29
試してから言え
34：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/01(金) 22:19:21 ID:uUWeYnGY0: >>29
夢を見たという妄想でもいいから日記を付けるんだ
35：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/02(土) 17:03:56 ID:fDBSVSr20: 出来ない人は日記付けることすらしないしやっても続かない
夢を見ないからつけられないという人は夢は見てるけど覚えてない
夢を本当に見ない人は脳の手術した人にたまにいるらしい
出来る人は日記付けなくてもできる
夢に興味を持っているとできやすいらしい
夢の内容を思い出すだけでも訓練になる
長期出来ない人は情報量（メモリ）が大量に必要なことをやろうとすると強制終了される
長期出来る人は情報量を減らして簡略化することで強制終了を回避している
という妄想で日記つかますね
36：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/03(日) 17:40:07 ID:6wvVxpdg0: 俺は夢日記はモチベ(離脱意欲？)次第で書いたり書かなかったりしてる
今年は１月～３月は毎日欠かさず書いて、４月以降は不定期
そんな感じでもうすぐ２年無駄にたって、離脱体験は１回だけ　前兆はやっぱりモチベが高いとき(夢日記ちゃんと書いてるとき)に来る
37：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/09(土) 16:21:55 ID:NKkSKTnA0: >>36
あれ･･･俺がいる

やっぱりモチベあると前兆起きやすいなぁとは思う　金縛りまではいかなくとも
あと自分は二度寝より昼寝のほうが前兆来やすい
38：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/10(日) 11:05:17 ID:2odOT5hQO: 続けても何も変化無しで
イライラする

こういうイライラよくないとわかってるけど
39：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/19(火) 21:26:27 ID:aAOtzvmo0: 自律訓練法の重感が深化して手足が痺れて動かなくなるんだけど、これは金縛り
じゃないよね？呼吸オートモードも無いし。
体感はがっつり残ってるからローリングも出来ないし、何より痺れが我慢出来ない
程の痛みに変わるから訓練継続できない。
ならないように重感は飛ばした方がいいのかな？
40：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/20(水) 10:42:20 ID:.2ci.O7gO: 続けてたんだけど変化ないからやめてたら
昨日変なことあった。
扇風機かけて寝てしまったら、
他の場所で寝ててローリングしたら抜けたんだけど
その場で回転してるだけだった

夢かな？
41：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/27(水) 21:52:11 ID:0WSUrUtUO: >>1試してみますお
42：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/16(火) 23:52:39 ID:7NDQzOb60: 過疎ってるなぁ…
何やっても金縛り起きない俺になんかいい方法教えてくれよ
43：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/16(火) 23:54:36 ID:7NDQzOb60: 悪い、間違ってあげてしまったorz
44：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/17(水) 00:15:36 ID:XdGiDtSQ0: 俺はこれで金縛りどころか離脱までできたぞ

高速カウント法
リラックス＆脱力で落ち着いたら
頭の中で高速で1から順にカウントしていくだけ。
100以降もずっと正しい数でカウントする(指折りながら0～99までを繰り返すのはNG)

カウントに集中すると体が寝て頭が起きている状態に近づいていく
しばらくすると数字が飛んだり、戻ったり、次が浮かばなかったり、やたら進みが遅くなったりする
その状態は覚醒度が下がっていると認識できる

そこまで進んだら数えるのやめて前兆待ちに移行する
人によりそのまま前兆に行けたりもする

課題
その状態からの前兆待ちの方法
寝落ち防止など
45：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/17(水) 01:13:53 ID:eK3VZoMA0: >>44
それ気になってやったけど、結局寝落ちなんだよなぁ…
まとめにある方法もほとんど手つけたと思うんだが
ひょっとして金縛りにならない体質なのかな
46：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/17(水) 02:32:10 ID:HmRB2eGk0: 最近ならねぇなぁ
めっちゃ乱れた生活送ってんのに
47：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/17(水) 10:56:26 ID:abPGIdTw0: 俺>>44だけど普段は速攻寝落ち派
眠くなってからじゃなくてちょっと早いけど寝ようかな～
くらいがやはりいいようだ
48：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/17(水) 18:24:11 ID:eK3VZoMA0: >>47
そうか、寝る時に離脱しようと思うからダメなのかな
離脱するついでに寝るか、くらいじゃなきゃダメかｗ
49：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/04(日) 23:49:46 ID:XHC0scEg0: 金縛りすら起きない…人生で一度しかあったことないぞ
50：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/19(月) 08:45:17 ID:lfjy8N0s0: >>４４
リダンツできたありがとう！
51：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/20(火) 09:34:16 ID:CVQ/XOm.O: 数を数えだした瞬間、呼吸も意識してしまう
52：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/22(木) 20:33:33 ID:kVPo1TMw0: 俺が金縛りになったことないのは
寝相が悪いからだと思う
53：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/22(木) 21:47:37 ID:KuMg2Ofc0: 二度寝＋耳栓する。
耳栓のおかげで耳鳴りが強調されてると思うから耳鳴りに集中。
しばらく集中してると意識が朦朧としてくる。
その状態でリラックスしきると体の中がくすぐったくなると思う。
それと同時に耳鳴り音量アップと振動が来て金縛りになる。

ちなみに数数え法も併用できたから>>44のやり方も使えると思うよ。
54：幽体かもしれない名無しさん：2011/11/29(火) 20:28:44 ID:5/meijgU0: >>1
これっておべぱるすでも代用可？
55：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/27(水) 17:36:48 ID:cANr9caY0: ,:::-､　　　　__
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このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です
56：幽体かもしれない名無しさん：2014/12/06(土) 21:36:23 ID:x7UBogI60: 数えても寝落ち・・・手を定期的に動かしてもムリだった。
ほかになんかないけ？
金縛り一回もこない。。。
来るのは耳鳴りだけ・・・しかも集中したら起きるし！
萎える
HELP！！
57：幽体かもしれない名無しさん：2015/01/27(火) 12:52:49 ID:1.OLC0OA0: 体をリラックスさせて海に体（意識）が沈んでいくイメージする
最初は寝落ちすると思うがそのうちしなくなって何かしら起きるよ
俺はこれで金縛り無しで一気に離脱してる（体から起き上がるとか最低限はしてるが
58：幽体かもしれない名無しさん：2015/01/29(木) 18:24:54 ID:v7.rKe8M0: >>57
私もこれです。
意識が沈むイメージ（私はダイブの海の中）
で意識を落としていきます。
それで自分の意識が夢に持っていかれなければ前兆やらなんやらあると思いますよ。
二度寝でやるとすぐ寝落ちしちゃうかもなので意識を保つほうがいいかと
59：幽体かもしれない名無しさん：2015/01/29(木) 18:27:28 ID:v7.rKe8M0: >>54
やり方は違いますがおべや双子でも大丈夫かと。
私の場合双子やおべと一緒に耳鳴りがなる感じですね。
双子＋耳鳴りって感じですね
どっちもうるさいのでうざっ！ってなるかもしれませんが……
60：幽体かもしれない名無しさん：2015/02/12(木) 00:13:56 ID:TZDx02Iw0: 金縛りにあったことない。
金縛りになるとどんな感じ？
息苦しくなるのか？
61：幽体かもしれない名無しさん：2015/02/12(木) 06:13:02 ID:D0JqolpI0: 人生初の金縛りが来た
なんかガタガタ揺れてた
62：幽体かもしれない名無しさん：2015/02/12(木) 12:31:34 ID:pMMHfk2E0: 身内がオナニーしてたんじゃね。
63：幽体かもしれない名無しさん：2015/02/12(木) 13:55:46 ID:TZDx02Iw0: どういうこと？
64：幽体かもしれない名無しさん：2015/02/12(木) 14:10:49 ID:pMMHfk2E0: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |
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65：幽体かもしれない名無しさん：2015/02/12(木) 17:21:04 ID:TZDx02Iw0: 離脱したい…金縛りならない…できない
難しいな…
66：幽体かもしれない名無しさん：2015/02/13(金) 12:58:38 ID:GGnXwGTI0: >>65
一度頭から金縛りを消したらどうかな？
夢日記書きながら訓練してまず明晰夢を見る
明晰夢なってる状態で体意識すると金縛りと同じような感じになってるからイメージもしやすくなる
（体意識すると夢から覚める人多いから感じる程度でいい
一度経験してしまえばあとはどうにでもなる
67：幽体かもしれない名無しさん：2015/02/13(金) 17:08:19 ID:X1gduT/Q0: ううむ…
夢日記は書いてはいるけどほとんどがアニメのキャラとわちゃわちゃしてる夢なんだよな…
昨日くらいに夢と意識して動こうとしたら目が覚めちゃった
アドバイスをありがとう
頑張ってみる
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74：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/06(金) 17:43:28 ID:bkFOlQOs0: 1月からやってるんだけど幽体離脱離脱できない。
幽体離脱したような夢を2回見た。
そして最近明晰夢が見れたけどすぐ寝落ちしたっぽい。
最近数を数えてると目が覚める…。
どうしたらいんだ？
75：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/08(日) 01:14:43 ID:jdeGJ5Gk0: あきらメロン、煽りじゃなくわりとマジだよ
できる人は初っ端から入眠時離脱、数時間離脱とかザラだし
下手に固執すると、ちょびちょび離脱できたあげく
あきらめきれずダラダラ続けて酷いことになる
それでも構わないなら

離　脱　の　世　界　へ　よ　う　こ　そ　！
76：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/19(木) 12:11:28 ID:LL4g1XLQ0: 新規に出来なくて当然という暗示を掛けていくスタイル
77：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/20(金) 04:24:25 ID:FANiTU.E0: どうしたらいいんだ？っていうから
答えてるだけやし
78：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/20(金) 10:53:03 ID:tl1Hlxto0: ありのままでいいんだよｸﾞﾘｰﾝﾀﾞﾖ
79：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/22(日) 21:49:28 ID:qAOMIzHo0: 離脱が出来るようになるって希望もってから絶望するよりよほどいいよ
結局のところ才能なんだよ、それが無きゃがんばっても大抵レベル０のまま…

けどな、それでもあきらめられるかよ？
こんなゴミみたいな世の中にある、たった一つの本当の楽園じゃないか…
80：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/22(日) 23:28:02 ID:sel8pVKY0: そうだ！
81：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/28(土) 23:48:43 ID:UgWQYtqw0: そうよ！
82：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/30(月) 18:06:15 ID:pAioosbU0: そうね！
83：幽体かもしれない名無しさん：2015/04/01(水) 19:38:09 ID:TbC.99z60: そうさ！
84：幽体かもしれない名無しさん：2015/04/05(日) 16:35:43 ID:B9839jmg0: そうか！
85：幽体かもしれない名無しさん：2015/04/06(月) 16:31:31 ID:F5zLYXbc0: そうや！
86：幽体かもしれない名無しさん：2016/10/27(木) 19:20:09 ID:oxLGni..0: 2年間やって全くできなかったけど椅子二つ並べてその上でやったら一週間でできたぞ
87：幽体かもしれない名無しさん：2018/06/07(木) 14:07:35 ID:r1SwpMIM0: 才能っていうけど、
『幽体離脱できるかも』という可能性に気がついている時点で才能あるんじゃないかなあ。
普通の人は『そんなんあるわけないじゃん』で終わると思う

自分はまだビダンツァーだけども