イナゴ大量発生部屋

3695：175：2024/04/05(金) 22:04:38: 金曜日、ゆっくりトレッドミルで11km走った。(3%/1km+5%/1km+10%/6km+15%/1km+10%/2km)
合計で1000m上昇、いい感じに昇れた。
+1+1km
アキレス腱付近の痛みなし。

トータル834.5km

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