イナゴ大量発生部屋

3687：175：2024/03/26(火) 21:33:41: 風邪は火鍋でほぼ治った。
たまに咳が出る。

月曜日、雨予報だったので、トレッドミルで10km走った。
後半、疲れてくるのと共に、飽きてきた。
と、傾斜ってのがあるのに気がついた。
これはいい！
これなら好きなときに好きなだけ登れるじゃん！
トレッドミル独自の価値を見つけた。
表示が角度だとすると、
tan15°=0.27
tan10°=0.18
tan5°=0.09
(tanって45°で1だから、ざっと5°で0.1か。)
5°,1kmで100m、10°で5km走れば、1000m程度登るのね。
とと、トレッドミルだとsinかな、
sin10°=0.17、角度小さいとほぼ同じ。

それから、走ってる時に、横のスタジオで大音量でエアロビみたいのやってた。
走ってる時はうるさいなあと思ってたけど、、同じように運動するなら、ただ走るよりあっちの方が面白いんじゃね？とも思う。

+1+0.5+1km

火曜日も雨なのでトレッドミルと思ってたら、、予定があった。
ちょびっと走った。
1+0.5+1.5km

トータル707km

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