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禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙

1名無しさん:2007/05/18(金) 23:29:15
今日から禁煙します

129名無しさん:2024/03/28(木) 19:01:02
30分のウォーキングを行った

130名無しさん:2024/03/30(土) 21:22:35
60分のウォーキングを行った

131名無しさん:2024/04/01(月) 22:54:59
60分のウォーキングを行った

132名無しさん:2024/04/02(火) 18:21:33
60分のウォーキングを行った

133名無しさん:2024/04/06(土) 21:38:31
60分のウォーキングを行った

134名無しさん:2024/04/08(月) 00:26:52
70分のウォーキングを行った

135名無しさん:2024/04/08(月) 22:15:22
60分のウォーキングを行った

136名無しさん:2024/04/09(火) 21:35:51
60分のウォーキングを行った

137名無しさん:2024/04/10(水) 18:43:38
60分のウォーキングを行った

138名無しさん:2024/04/11(木) 22:07:54
60分のウォーキングを行った

139名無しさん:2024/04/13(土) 19:43:42
60分のウォーキングを行った

140名無しさん:2024/04/14(日) 19:50:19
60分のウォーキングを行った

141名無しさん:2024/04/15(月) 22:48:43
60分のウォーキングを行った

142名無しさん:2024/04/16(火) 21:03:06
60分のウォーキングを行った

143名無しさん:2024/04/17(水) 20:48:25
60分のウォーキングを行った

144名無しさん:2024/04/18(木) 11:55:28
卒珈琲(及びカフェイン入り飲料)日:
2024年 3月 22日より
日数 28日
週数 4週

が経過

145名無しさん:2024/04/20(土) 19:32:00
60分のウォーキングを行った

146名無しさん:2024/04/22(月) 22:00:22
60分のウォーキングを行った

147名無しさん:2024/04/22(月) 22:19:08
卒珈琲 日:
2024年 3月 22日より

日数
31日
週数
4週+3日
月数
1ヶ月+0日
年数
0ヶ年+31日
年月数
0ヶ年+1ヶ月+0日

が経過

148名無しさん:2024/04/23(火) 22:24:05
60分のウォーキングを行った

149名無しさん:2024/04/25(木) 21:03:34
60分のウォーキングを行った

150名無しさん:2024/04/27(土) 20:07:32
60分のウォーキングを行った

151名無しさん:2024/04/28(日) 19:32:32
60分のウォーキングを行った

152名無しさん:2024/04/29(月) 21:45:19
60分のウォーキングを行った

153名無しさん:2024/04/30(火) 21:31:41
60分のウォーキングを行った

154名無しさん:2024/05/02(木) 22:00:52
60分のウォーキングを行った

155名無しさん:2024/05/04(土) 20:10:29
60分のウォーキングを行った

156名無しさん:2024/05/06(月) 20:28:51
60分のウォーキングを行った

157名無しさん:2024/05/07(火) 20:43:30
60分のウォーキングを行った

158名無しさん:2024/05/11(土) 21:59:32
60分のウォーキングを行った

159名無しさん:2024/05/12(日) 19:33:00
60分のウォーキングを行った

160名無しさん:2024/05/15(水) 00:37:22
60分のウォーキングを行った

161名無しさん:2024/05/18(土) 22:03:02
60分のウォーキングを行った

162名無しさん:2024/05/20(月) 21:55:12
60分のウォーキングを行った

163名無しさん:2024/05/22(水) 21:51:30
60分のウォーキングを行った

164名無しさん:2024/05/23(木) 19:58:14
60分のウォーキングを行った

165ななしちん.:2024/05/23(木) 22:22:56
     ∧∧   /
*〜'´ ̄(''`w´) _ノ たまには59分でもいいんだぞ。
  UU ̄U U   `ヽ.

166名無しさん:2024/05/23(木) 22:59:11
>>165
約60分なもので…。

もしかしたら59分も61分もあるかもです。
走った方がより効果的かもしれませんが
走ると膝を悪くするのでウォーキングにしました。

167名無しさん:2024/05/25(土) 20:20:52
60分のウォーキングを行った

168名無しさん:2024/05/27(月) 22:18:55
60分のウォーキングを行った

169名無しさん:2024/05/30(木) 19:31:48
60分のウォーキングを行った

170名無しさん:2024/06/01(土) 20:27:12
60分のウォーキングを行った

171名無しさん:2024/06/05(水) 19:24:39
30分のウォーキングを行った

172名無しさん:2024/06/06(木) 20:08:04
60分のウォーキングを行った

173名無しさん:2024/06/10(月) 18:19:56
60分のウォーキングを行った

174名無しさん:2024/06/12(水) 21:40:03
60分のウォーキングを行った

175名無しさん:2024/06/13(木) 19:50:46
60分のウォーキングを行った

176名無しさん:2024/06/17(月) 23:04:39
60分のウォーキングを行った

177名無しさん:2024/06/19(水) 21:40:11
60分のウォーキングを行った

178名無しさん:2024/06/20(木) 19:19:43
60分のウォーキングを行った


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