トレーニング記録

136：よしし：2009/05/25(月) 20:18:45: チンニング　12･10･8
　　ナロー　9･8
ベントロー　70k　3セット
シュラッグ　70k　1セット
ワンハンドロー　42.5k　2セット
サイドレイズ　8.75ｋ　1セット
名前ワカランヤツ　7.5k　2セット

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