丸廉法器研究班（先ずは錫杖伝）

138：138B：2003/02/02(日) 13:50: Syamiさんのとは違うかも知れないけど、単演を一つ書いておきます。
基本的には天地拳の動きそのままに棒を付けたと考えて下さい。
天地拳がしっかりと癖無くできていることが大前提です。
腰の回転、体捌きなど、棒で練習すると強制されて効果があります。
ちゃんとできていると棒が唸ります。
錫杖拳第一（天地拳第一）です。
左前、左逆手持ち。（左中段構）
１．左に差し込んで左手を上段に突き、右手を右腰に引き寄せ
２．右足引き寄せながら、左手引き寄せ、右手で中段に突き
３．左足追い込んで馬歩立ちになって。右で外受け（棒を使って）
　　しながら、左手を逆手から順手に持ち替えつつ鈎突きと同じ動作、
　　このとき棒を離さないで持ち替えること。
４．大きく開き下がりながら、左手を左腰に固定し、右で大きく外受け
　　後屈立ち
５．右足を引き寄せながら、右は下受け、左は中段受け
　　体の中心から棒全体を押し出すような感じで
６．左手を離して、右手と右脇で棒を支持して払い受け
　　（右脇を支点に右手で払う）
　　その時、左足は踏み込んでおく
７．中段に蹴り上げ
８．一旦左逆手持ちになり、右に大きく下がりながら
　　右に払い受けして復位。
上手くできるようになったら相対でやってみて下さい。

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