スレ建てるまでもない質問に誰かが答えるスレ - 1036725791

1：615期生：2002/11/08(金) 12:23: 「もの凄い勢いで誰かが質問に答えるスレ」とまではいきませんが何とかなるでしょう．
【鉄の掟】
一、かぶっても泣かない。
一、出された質問は残さず答える。
5119：アップル：2007/10/19(金) 18:12:51: おっと、まんじ丸さんがもう書いてたのね。。
5120：チャッピー：2007/10/20(土) 17:43:33: ＞615期生さん
ぷに　はみ出す、なんだか可愛くて笑ってしまいました
回し蹴りなどに有効な防具となりえるレベルなのでしょうか？

＞まんじ丸さん、アップルさん
そうなんですね～、それは頑張って初段を頂かないと　♪　（何年かかるやら）

今度じろじろと袖章をみてみます

ところで映画　300って好き嫌いもあると思いますが、アクションが骨太な感じで好きでした。
ＤＶＤが発売になっているのでｇｅｔしようかと........
5121：ビスキュイ：2007/10/20(土) 20:25:24: ＞チャッピーさん
私の胴回りの「ぷに」は防具ではなく氷河期に備えた備蓄エネルギーなのです！
「ザ・デイ・アフタートゥモロー」という映画は観ましたか？三日で氷河期にな
るらしいですよ。その時になってから後悔しても遅いのです(｀・ω・´)ノ
5122：615期生 ◆1WOpAbkgRc：2007/10/21(日) 21:26:27: ぅぅぅぅ
書こうと思うのですが、時間がw

ちょぃお待ちを
5123：チャッピー：2007/10/22(月) 08:59:11: ＞ビスキュイさん　＝「ぷに」は防具ではなく氷河期に備えた備蓄エネルギーなのです！
「ザ・デイ・アフタートゥモロー」という映画は観ましたか？三日で氷河期＝

その映画は衝撃的でした。備蓄とはビスさんに大自然が与えてくれた自己保存機能ですね！
凄いです。ウチは可愛がっているウサギをた○る、かな。ウソです　・Σ(-＿- ；))

この休日にやっとＨＰ探検をさせて頂きました。
様々な練習方法など惜しげもなくａｇｅて頂いていて、本当に少林寺拳法が大好きな方ばかりなんだと再確認させて頂きました。

弱いと言われても仕方が無いのか、という辺りのページは衝撃的でした。
身内に20年前の拳士が結構いて、皆　乱捕りが盛んな頃の人達で、”誰かが流血　(ﾟﾛﾟ;≡;ﾟﾛﾟ)　したり怪我するまで乱捕り止めさせてくれんかった、キツかったけどあれで心身共き鍛えられた。”と懐かしげに語っておりました。
そういえば兄が自宅でしていた練習量も半端じゃ無かったです。
皆辞めてしまっていますが、最近は何かが違うんではないか、とも言っていました。

でもこちらの方々はジレンマを抱えつつも、少林寺が好きだからこそ皆のレベルを底上げる為に練習方法を教えて下さったり、伝統を残す為に乱捕りを通して強さを追求されている、というのに感動してしまいました。
（文句を言うだけなら誰にでも出来るけど、こうして自他共楽の道を実行されているのは尊敬します）
（自宅パソコン前でヤンキー座りをして探検していた為、腰を痛め、まだ全てのページを見れてませんが楽しいサイトですね）

皆様の熱さに感化されました。女だって強くなりたいんです！（副産物で美容にも良ければ尚、良しです　(=゜ω゜)

＞615期生さん
はい、いつまでもお待ちします
5124：615期生@携帯：2007/10/23(火) 12:07:09: 何を書こうとしたのか忘れてしまった(*ﾟ∀ﾟ)=3
5125：まんじ丸：2007/10/23(火) 13:21:59: >ビスさん
>私の胴回りの「ぷに」は防具ではなく氷河期に備えた備蓄エネルギーなのです！

ホンとは、内臓脂肪と皮下脂肪の二重胴でしょ（･∀･)ﾆﾔﾆﾔ
5126：チャッピー：2007/10/23(火) 14:39:48: ＞ホンとは、内臓脂肪と皮下脂肪の二重胴でしょ（･∀･)

↑　本部推奨品なのでしょうか？？　昇級試験には必携とか？
（ビス隊長、済みません。関西人には避け切れない話題で　．(´；ω；`)ｳｯ…　）

またまたですが、自分なりに入門前に　ビリーｔｈｅ　○ートキャ○プや腕立て伏せをちょっと練習した気になってたのですが、まったく腕力が
足りない事に気付きました　(((((((；゜Д゜)))))))
大車輪が出来ない分けです。

即効で腕の筋肉をバランス良く鍛える鍛錬法はありますでしょうか？
いつも質問ばかりで申し訳ありません　（しかもレベルの低い質問ばかり）
合掌
5127：アップル：2007/10/23(火) 18:05:19: ビスさんの胴は未来型なんで現代科学ではなかなか解明できるものではありません。

ドラえもんしかり。

チャッピーさん。
腕の力が…とおっしゃっているのでもしかしたらと思ったのですが。
手を着いた時間が長すぎて、腕にかかる負荷が高くなってるんじゃないかなと推測します。
つまりゆっくり大車輪してるような感じ。

手よりも足の振り上げをがんばってみてください。
逆立ちは一瞬だけのつもりで。
5128：ビスキュイ：2007/10/24(水) 09:01:20: 私の「ぷに」は打撃耐性はあまり高くありませんが、耐寒能力の高さは実証済で
す(・ω・)ノ大晦日に標高900mくらいの山頂で一晩なら道衣一枚で大丈夫です。
5129：615期生 ◆1WOpAbkgRc：2007/10/24(水) 17:27:06: そうか、今年は道衣だけでいくのか。

がんばってね。

ｵﾘはきこんで寝るから。
5130：ビスキュイ：2007/10/24(水) 18:40:53: ＞615
年末までには痩せてる予定です(・ω・)ノ
5131：きすけ：2007/10/25(木) 00:09:22: ＞ビスキュイさん
＞年末までには痩せてる予定です(・ω・)ノ
私も毎年そう言っております。。。。
・・・・・毎年大きくなっております。
横にも縦にも大きくなっております。
（30過ぎて18のときより身長が3・4ｃｍ伸びてました）
5132：チャッピー：2007/10/25(木) 08:40:36: ＞アップルさん
そうです、逆さまになるのが恐いくせにマトリックス並みの滞空時間かも知れません
．(´；ω；`)ｳｯ…
結構凶暴な女なのに、大車輪になると大人しくなるので同期の男性達が嬉しそうに”恐いんですか？
ひょっとして？”て聞いてくるんです。　
くやしいい　（ーεー）

＞ビスさん
山の男達に遭難防止にコツを教えてあげてくださいませ。
個人的にはプニプニを見せて頂きたいんですが。
お痩せになると姿を知らぬ私は仲間外れに.......グスン

＞きすけさん
アンダー大き目のブラにバットだけ入れておくのが楽でした！！
あまり苦しくも暑くもなく、守る部分だけしっかりホールドです。
有難うございます　ヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ
結構高かったスポーツブラは別の用途（？）を考えます。

私は立てにも横にも広がりはしないのですが、腹筋や腕立てで鍛えるにつれて、減って欲しくない部分が
減ってしまい男になってしまうのではと....別の悩みです。
5133：615期生@携帯：2007/10/25(木) 09:40:55: >5131
頭の上にも脂肪てつくんだな
5134：まんじ丸：2007/10/25(木) 12:16:14: ちゃっぴーさん
>逆さまになるのが恐いくせにマトリックス並みの滞空時間かも知れません。

大車輪ですから、車輪のように一定の速度で回るように意識すれば良いですよ。
頭を落下させて、足を振り上げると楽ですよ。
フラフラするのには、手の着き方にも原因があるのでは？
ビス式大車輪練習法の一番下に、掲示板よりコピペがあります。
その内容も読むと良いですよ。

あと、コツは・・・
平均台の上を回るようにやってはダメですよ。
これは手の着き方が正しければ失敗はしにくいのですが、お腹の方向にむかって
丸～く回ることです。
体育館ならば、バスケットのサークルを利用すれと良いです。
線を跨いで構え、受身からの着地でも線を跨ぐようにするってことです。
意味は、伝わりましたか？
5135：チャッピー：2007/10/25(木) 13:03:27: まんじ丸さん、レス有難うございます。

＞線を跨いで構え、受身からの着地でも線を跨ぐようにするってことです。
意味は、伝わりましたか？

ううう、よく分からないのですが帰ったらまたビス様のお姿拝見してイメージトレーニング
してみます。

ご指摘のように手のつく位置はビス様のを真似てるのですが、どうも手首や腕力が弱くて一人パイルドライバー
するのが恐くて極小車輪（足が上がらない）になってるようです。

ＧＲＥＡＳＥという映画でオリビア・ニュートンジョンがダサイ大車輪をしてて笑ってたのですが、罰が当たった
ようです　(；´д｀)
5136：まんじ丸：2007/10/25(木) 14:14:59: チャッピーさん

訂正
バスケットのセンターサークルを利用して下さい。

>ご指摘のように手のつく位置はビス様のを真似てるのですが・・・

どの写真を見てマネされてるんでしょう？
前半の写真なら、マネてはいけません！！！
後半の「片手大車輪」の手の着き方の方をマネして下さいね。
もちろん、重ねたりではなく開いて結構です。
マネをするのは、指の向きですよ！
5137：615期生@携帯：2007/10/25(木) 14:17:41: それは二種かな直線を指定される場合もありますし
5138：チャッピー：2007/10/26(金) 08:45:14: ＞まんじ丸さん
色々と有難うございます

気合いっぱつで頭を下げ＆足を跳ね上げが出来ていないんだと思います。
身体も、なんですがこの部分は精神修養がまず必要なようです。
フリーフォールって逆さに落ちる事への耐性が出来るでしょうかね～、楽しそうだけど。

男性に比べて女性って痣になりやすいですね～
本人は余り痛くないのに、練習の翌日に拳や手の甲を見て同僚にびっくりされてしまいます。
ＤＶと間違えられたらイヤなので”いや、ロッキーｔｈｅ　ファイ○ルです”と分けのわからん
誤魔化しでスルーしてます。
　
修行の道は楽しくもあり遠くもあり。コツコツ行くぞ～　( ・∀・)
これからもご指導宜しくお願いします
5139：615期生@携帯：2007/10/26(金) 10:48:40: 昨夜関連ページをアプしときましたサイト更新ページからはいってください補注よろです
5140：まんじ丸：2007/10/26(金) 12:10:56: >６１５くん

補足をしておきます。
キミの言う「直線」を、普段から基本として指導してますよ。
ワシの言った「曲線」とは、「レの字立ち」になるために必要なことです。
「平均台の上を・・・」と表現したのは、そういう理由です。
相手を向けないし、フラつきやすいから！

それと、関連ページを見ましたが、後者の方は変化として教えている方法があります。
壁に向かって大車輪を始めて、逆立ちの状態から方向を変えて着地することです。
これは、前受身もできないくらい奥行きが足りない場合に使う方法です。
そこに辿り着くまでの通過点として、関連ページの後者は良いですよ。
5141：チャッピー：2007/10/26(金) 13:08:40: ＞615期生さん、まんじ丸さん
更新ページをコソーリ見てみました。お腹の方にマルークまわるというイメージ分かりやすかったです。
帰ったら関連ページを熟読させて頂きます。

＞人生における，さまざまな事実と期待の二律背反から生ずる苦悩は，祈りや念仏・読経によっても救われない．寺院に多大な寄付をしても，お百度参りをしても解決しない．現実を虚心坦懐に直視し，その障壁を乗り越える努力を自ら行なわなければ，苦悩から脱却できないと考える．少林寺においては，神秘とか奇跡とかいう他力的観点は総て排除されているのである
人生における苦悩や矛盾と対決し，これを克服するのが中心的課題である

＞まず寄る辺となるべく己れ鍛え，同志たちと力を合わせて，より良い世界を現世に造る．コレ他力本願カコワルイヽ(`Д´)ノ

読ませて頂きました。私の拙い表現力ではこの感動を表せません。
極小車輪で落ち込んでいる暇は私には無い、ですね。反省です。
5142：名無しさん◆いらっしゃい：2007/10/27(土) 12:51:13: 毎日ちょっとづつやっていけばそのうち上手になりますよ。

毎日３０秒の逆立ちを家でやるだけでも違います。
ホルモンの分泌もよくなるので、美容にもいいですよ(^_-)！
5143：チャッピー：2007/10/28(日) 19:46:19: ＞5142さん
ホルモンの分泌もよくなるので、美容にもいいですよ(^_-)！

美容にもいい！！　頭の中にこの言葉が響いています　
一瞬で終わる逆立ちですが（一人パイルドライバー.....）最初から完璧に何でも
出来る人はいないですよね、そうだ、そうだ！

少しづつ頑張ります、有難うございます。
5144：まんじ丸：2007/10/29(月) 08:29:24: >美容にもいい！！　頭の中にこの言葉が響いています

だったら、「曲池」という経穴を押すのも効果的ですよ。
5145：チャッピー：2007/10/29(月) 08:36:17: ＞まんじ丸さん
「曲池」という経穴

帰ったら早速調べて押してみます　(*ﾟ∀ﾟ)=3
未熟者ですので普段練習で狙う経穴しか覚えてなくて.....

小学生の頃、ブルー○・リー経穴チャート図や写真集を持っていたのに
どこにやったやら......

少林寺は強くなれ、健康にもよく、精神修養にもなり、そして美容にも　(　＾∀＾)
最高です！
昨日サイトで教えて貰った練習にハマリ過ぎて、今朝は筋肉痛でつ
5146：まんじ丸：2007/10/29(月) 09:27:47: 「曲池穴」は、手の母指を上に向けて腕を曲げた状態で、肘の曲がりシワの終わりです。
反対の腕を外側から被せるように重ね合わせて母指で押すと、押しやすいですよ。
この経穴は、美人のツボとも言われていて、肌に潤いを与えてツルツルにしてくれる効果があります。
皮膚病にも、効果があります。
5147：チャッピー：2007/10/29(月) 12:53:28: ＞まんじ丸さん

ご親切に有難うございます　m(_ _)m

アトピーの女性の友達にも教えてあげます　ヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ
5148：ビスキュイ：2007/10/29(月) 20:47:50: 脂肪燃焼を促進するツボはありませんか(・ω・)ノ
5149：615期生 ◆1WOpAbkgRc：2007/10/29(月) 21:21:12: 食欲増進のツボを探しなさい(･ω･)ﾉ
5150：三ぱち：2007/10/29(月) 23:48:49: 天枢大横で排泄バッチリ、詳しくはググってちょ。目安はへその横親指の太さ二本と四本の距離。
5151：まんじ丸：2007/10/30(火) 14:50:24: >ビスさん

脂肪燃焼で効果がありそうなのは・・・

足三里、三陰交、湧泉ですね。三里と三陰交は分かりますよね？
湧泉は、足裏で前足底の中心から少し下がった窪みです。

他は、耳ツボダイエットを尋ねられた時に、調べたものです。
飢点・・・食欲を抑えるツボ・・・耳穴の前の軟骨の中心
神門・・・食事制限中のイライラ防止・・・耳の上部の中心
内分泌・・・新陳代謝を促すツボ・・・耳の穴の下の底部

上手く表現できません。
どれも、縁とかではないです。何て言えば良いかなぁ。
耳の中なんですが、耳穴ではないです。
5152：まんじ丸：2007/10/30(火) 14:52:01: おっと。訂正です！

飢点は耳の外です。
耳穴の前にヒダがありますよね？
その、すぐ前にある軟骨の窪みです。
5153：チャッピー：2007/10/31(水) 11:40:10: 唐突ですが.......

＞アザが出来ないと稽古した気にならないとか言ってるアナグマ嬢(痛い娘だが美人だ)を見習え!

はい！！　最近　拳タコか出来てきて嬉しいです。
目指すは凶暴なのに美しい（容姿でなくて滲みでるもの、だって容姿は変えられない　．(´；ω；`)ｳｯ…）女です。
5154：花の３８：2007/10/31(水) 19:37:51: ＞最近　拳タコか出来てきて嬉しいです。
ＯooooＨ　ＮooooooＯ！
女の子は、ものを殴るとき。軍手とか、パンチングミットで表面は保
護しましょう。手を握った相手の手がごつごつしていたら、男カワイソス（っT）。
そこまでに鍛えたいのなら、ウエイトトレーニングしましょうウエイト。
ボディービルでバランスの良い筋肉を。
5155：チャッピー：2007/11/01(木) 08:41:33: ＞花の38さん

＞女の子は、ものを殴るとき。軍手とか、パンチングミットで表面は保護しましょう

知りませんでした。有難うございます。本当に稽古が終った後って男子が着替えるから、直ぐに帰ってしまって
誰ともゆっくり話せないんですよね～。だから色々聞けなくて　。（ーεー）
同期の男子達より自分だけが取り残されるのでは、と不安になる事も.......

＞手を握った相手の手がごつごつしていたら、男カワイソス（っT）。

あああ、ますますモテなくなる～　、、、、��(ﾟﾛﾟ;≡;ﾟﾛﾟ)

どんな小さな事でも注意点あったら教えて下さい　m(_ _)m
私の将来、ヤヴァイっす........
5156：多摩のぐんそう：2007/11/01(木) 17:37:25: このサイトを、人から聞いてのぞいています。東京のはずれの支部に所属して
います。うちの支部に来ている人で突きの手が機関車のクランクの様な動き
をする人がいます。つまり、突いたときに手ががくっと下に落ちるのです。
この癖を直す方法を教えてください。
5157：ぶっちゃけ：2007/11/01(木) 18:31:10: 中段構えをさせないで、マイクタイソンみたいに、顎に拳をつけ、
まず、そこからパンチを出す癖を付けさせましょう。
初心者に快速中段構えからの突きは、案外・・・です。

まず格闘技パンチを覚えさせ、その後、少林寺の基本を指導した方が
「使える突き」になると思います。
カクカク演武突きになりやすいのは、やっぱ開足中段からの振り子突き
が悪いような気がします。乱取りとかミットとかしたら、修正できるん
ですが、最近は演武主体でしょ？

でも、そうしたら、「それは少林寺ではない」とか言い出す連中がでて
きて・・・・・。
使えないカクカク突きやってもしょうがないと思うんですが。
5158：615期生 ◆1WOpAbkgRc：2007/11/01(木) 22:57:33: >>多摩のぐんそうさん
こんばんは。

それは「極め」がまだできていなせいではないでしょうか。「極め」の話と考えて以下を続けます。

少林寺拳法は付いた後の冴えを早々に教えすぎるため、突くという動作自体が
身につく前になんとなく引く、なんとなく力むという癖がつく場合があります。

極めには腕だけではなく、下半身も含め操作が必要になります。
全身すべて固めても拳はぶれます。また緩みすぎてもやはりぶれます。
全力で、のひのびと突いても拳をﾋﾞｼｯと極めるためには、
全身に緊張と弛緩の両方が必要になると思います。

これは感覚まとなことですので、どこを締めろどこを緩めろという「結果」は書きませんが、
これを習得する「過程」はやはり物を突くことだと思います。相対バランスの突が必要だと思います。
私の経験では、ミットのようなものはちょっとやわらかすぎるので、この稽古に関しては、もう少し
硬いものがいいと思います。私の支部は道場の壁にマットが付いているのでこれをたたきます。
伝統的には胴などでしょうか。
この際、拳の当たる感覚に始まり、突いたときの足の裏や視線にまで注意を払う必要があります。

はじめは全身力いっぱいでいいと思います。そして数が必要です。「軽く」全身に疲労感がある程度
です。全身に注意を払い突けば、私はまったく飽きないのですが、いかがなものでしょう。

まずは力を入れます。疲労してくれば抜いてもいい力は嫌でもかってに抜けると思います。
必要な筋肉はまじめにやれば抜けません。

これをしばらくやれば全身で極めができるようになるのではと思います。
上記のことをする際は、冴えはつけません。
極めができるようになってから、冴えは自然にやさしくつける程度でよいと思います。
5159：名無しさん◆いらっしゃい：2007/11/02(金) 21:04:28: >突いたときに手ががくっと下に落ちるのです

順突きか逆突きかによって原因が違うと思う。
順突きなら、中段構えの前手をもとどおり腹の前に戻すことに
とらわれていると思う。
後ろ手ならどっちかというと、当たった後に突きこむときに押し下げ
気味のような気がする。

ミットなりサンドバッグなりを10連打させてはどうか？
それもできるだけ早く。そうすれば、下におろす時間もなくなると
思う。また、突いたとき反対の手であごをガードさせるように
気をつけさせる。ワンツーを突かせて、ミット側がフックを振ってやり
ガードさせる練習をするといいよ。

中段構えで前手を平行にするのは間合いが遠いときの話であり、
けりを出しやすくするためのものである。
インファイトになると、やっぱりアップライトにしないと、
カウンターを打たれちゃう。
5160：みんみん：2007/11/03(土) 01:20:13: 千本突かせりゃあ直る･･･？
5161：トビアス：2007/12/03(月) 14:11:03: 初めまして、トビアスと申します。
中国地方の第248期生で数年前に復活した拳士です。
本稿を読み返していましたら、義和３－４についての質問がありました。
私の支部の支部長が、むかし山口県の先生に見せて頂いた話を聞いています。
うろ覚えで詳細が不明ですが、実際に「義和拳三系・四系」はあったそうです。
記憶から書いてみますと
一系は、上・中段突き、の二連攻
二系は、内受け・中段突き・蹴上げ、の三連攻
三系は、飛二連蹴り・上中段突き、の四連攻（もしくは手刀・中段？）
四系は、？？？？五連攻
というように連攻を意識した単演のようです。
おそらく、四系は三系の飛二連蹴り・上段（手刀）・中段突き・逆蹴りが入るのではないでしょうか。
誤情報かもしれませんが、一応記しておきます。
攻撃の切れ目で変わるので、あまり意味がないと言うところから、廃れたようです。
結手
5162：トビアス：2007/12/03(月) 14:13:18: すみません！操作が分かりませんで、上記（5161）は、
下記に付けようと思いました書き込みです。ご容赦下さい！
＞5059 名前：しお投稿日： 2007/10/06(土) 10:10:31
5163：615期生 ◆1WOpAbkgRc：2007/12/03(月) 18:40:24: ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

貴重な情報ありがとうございます。
飛びの後に三系は段突ですか? むずいですね。
5164：トビアス：2007/12/04(火) 16:59:50: 書き方が悪かったようです。
飛び二連蹴りに続き、上段・中段への突き、
これを連続して行うと四連攻です。逆蹴りが加わると五連攻。
つまり動きの切り方によっては、天地拳に似て来ちゃいます。
それで定着せずに廃れたと・・・。
5166：615期生@携帯：2008/01/09(水) 15:27:24: アップル君のメールで気がつきましたが、

法形の反撃のほとんどは直突・直蹴等の直線攻撃ですね。
水月返のような技があるのは確かですが全体的な傾向としては
言えるのかもと思います。

これは何故なんでしょうもね。
皆さんはいかがお考えでしょう。
また何かエピソードをご存知でしたら教えてくださいませ。

[攻撃のパターン]>[反撃のパターン]
となりますね。
5167：h38：2008/01/09(水) 17:50:22: 私が思うに

①接近したインファイトよりも距離を置いた戦いをメインにしている。
②その場合、直線が一番到達時間が短い。

水月返し等は千鳥入り身に接近しているように思います。
天地拳の鈎突きもそうですね。

ボクシングは常にガードが高いですが、少林寺の場合は突いてい
るときも割と顔面を空けています。（技術書参照）
マイクタイソンのようにがっちりガードされた場合、直線では
ガードに引っかかる状況もあるので、そういう場合は応用として
曲線軌道を通って突けばいいと思います。
5168：hanano38：2008/01/09(水) 17:55:44: ちなみに古武道の当て身も直線が多いです。

グローブ等が発達しガードしやすいとか、それでスパーの機会が増え
防禦の経験値が高くなり単なる直線では当たりにくくなったというのも
あり、曲線攻撃が発達したというのも有ると思います。
あと、鍛えることにより一発では倒れないと言うことになり、
連打を用いると、必然肩の水平回転が利用しやすい曲線突きが
発達したというのも有ると思います。

だから、一発で倒れるという前提でルールが作られている、
伝統派とか防具派は突きは直線が多いですね。
5169：名無しさん◆いらっしゃい：2008/01/10(木) 22:30:33: かなり亀レスだけど、大車輪なんか誰でも簡単にできますよ。
できない理由は着地の仕方がわからないから、怖い。これにつきる。

練習の仕方ですが

①
左前からやるとして、まず立ったままで
右足を左足の前方に出し、次に左足を動かして右前になる。
これが側転の足運び。

②
次は左前に立ちそのまま跳ばずに左足前方に手を付く。
そして①の動作。
これを繰り返し、側転の足の付き方を覚え理解する。

③
だんだん足をあげる勢いを増していく。
そして立った状態から手を付いて②をする。
足の動きを覚えたら後は勢いと勇気だけ。
5170：チャッピー：2008/01/12(土) 10:28:49: 5169さん

有難うございます

そういえば着地が怖いので、足が伸びきらないんだと思います
手を着くまではいいんですが”この後、私はどうなるの～”て感じです。
精進します
5171：６２６期生拳士：2008/01/27(日) 08:40:40: 会報見てたら、今年の３月から新ロゴ（双円）が刺繍されたものに
完全に移行されるみたいです。
道衣はともかく、帯には愛着があるから、ちょっともったいないな～って
正直思っています。
帯新しく作るなら、自分の名前と、もうひとつは道院にしようか、それとも
「少林寺拳法」にしようか…なんて考え中です。

あと、法衣の双円ロゴはちょっとなあって思います。
いっそ、上座部仏教みたいに赤とか黄色の法衣にしたら見栄えよかったのに
ってちらっと思いました。
5172：615期生 ◆1WOpAbkgRc：2008/01/29(火) 21:35:59: 三月からでしたっけ。
四月?来年度からだと思っていました。まぁ一ヶ月の違いなので
何も不都合はありませんが～

私もそろそろ一着だけ買おうかなと思います、上だけ。
下はお金がないのでまたの機会に。
5173：６２６期生拳士：2008/01/29(火) 23:46:58: あ、４月からでした＾＾；　３月一杯までの勘違いでした。
道衣はともかく、帯には道院から頂いたものだけに、特別の愛着があります。

これって、銭の問題じゃないんですよ。ハーケンクロイツとの混同を避けるとか
印章の問題がどうとかなど、大人の事情はあるにせよ、そこらへんは
くんでほしいものですね。
5174：６２６期生拳士：2008/01/29(火) 23:51:51: 帯で思い出しましたので、くだらない話題をもう一席。
帯にネーム入れる際、皆さんは名前のほかには、どうしておられます？
今、「少林寺拳法」にしようか「○○道院」にしようか、激しく
悩み中です。よかったら参考にさせてください。
5175：アップル：2008/01/30(水) 08:38:01: 私は「少林寺拳法」にしています。

道院名は転籍の可能性があるからなぁと…。

そうか、帯も買い替えなきゃならんのですね。
愛着あるのになぁ。はじめて自分で買った黒帯とか、先生にもらったやつとか。

次は金剛禅少林寺にしようかな。
5176：615期生：2008/01/31(木) 18:59:46: 私は、昔からずっと好きな言葉をいれてます。

背中のほうの隠れるところにも刺繍をしてます。
5177：６２６期生拳士：2008/02/01(金) 06:32:02: 情報、ありがとうございます。
そういえば、オザキでの購入の時に書いてあったんですけど、帯の記入は
氏名、所属、「少林寺拳法」、「金剛禅総本山少林寺」に限られるみたい
ですね。
5178：615期生：2008/02/01(金) 21:32:14: だから刺繍なしで買って、町の武道具屋でやりましたよ。

ふふふ
5179：名無しさん◆いらっしゃい：2008/02/02(土) 03:01:56: 規則を作っても、抜け道もできることがわからない○○。
5180：でんべえ：2008/02/02(土) 12:56:08: ＞規則を作っても、抜け道もできることがわからない○○。

うちの先生が言ってましたが、そんなことは本山も百も承知だそうです。
どんな規則を作っても、絶対に組織の何割かはそれを逸脱する奴が出てくる。
これまでは大目に見てたんだけど、組織体制を変える関係や、逸脱があまりに
大きすぎる人間が目立ってきたんで、しょうがないけどやるそうです。

そもそも、本山はそんな細かい規則を決めると仕事が増えて面倒くさいので
本当はやりたくないそうなんですが。
（ただ、そういう細かいことに拘ることが大好きな人もいるとか何とか）
5181：チャッピー：2008/02/09(土) 19:58:45: お久し振りです。今日は関西も大雪で温度が上がりません。寒い。

今日は十字受け蹴りについて教えて頂けないでしょうか？

攻撃は”差込廻し蹴り”とありますが、何となく皆が振り蹴り（？）のような
大き目の軌道で足の甲で攻撃しているのですが、廻し蹴りは足指底でなくて、
甲の方でもいいのでしょうか？

間合いとか状況によって使い分けるのでしょうか？　　(；´д｀)ノ
5182：ビスキュイ：2008/02/09(土) 20:09:48: ＞ﾁｬｯﾋﾟｰさん
お久しぶりです。元気に修行に励んでいらっしゃるようで何よりです(=´ー｀)ノ
十字受蹴は…試験でやるとしたら攻者は前足底での差し込み中段廻し蹴りでしょ
うな。しかしまあ稽古としては色々な廻し蹴りを受けてみることをお勧めします。
相手はどんなやり方をしてくるか分からないわけですから～。
5183：チャッピー：2008/02/09(土) 22:34:25: ビスキュイさ～ん、早速　有難うございます　(✿◕ ‿◕ฺ)ノ))

しかし今気付いたのですが足指底でなくて前足底ですね　　(〃▽〃)　恥かしい

そうですね、あくまでも基本の、試験で合格点を頂く正確な法形より、実際に色々
な人から受ける攻撃はバリエーションがあるでしょうからね。

沢山の人に蹴ってもらうぞ～　（Ｍではありません）

有難うございました
5184：名無しさん◆いらっしゃい：2008/02/09(土) 23:04:21: 相手が革靴を履いていろいろな角度で蹴ってきたことを想定して
十字受けの練習すれば自然と正しい形が分かってくるのではないかと思います
5185：チャッピー：2008/02/10(日) 12:54:49: ＞5184さん、有難うございます。

分かりました。護身の技でもあるのですものね。
決まった角度から決まった軌道でくる蹴りしか受けられないようでは
いざという時に困りますものね。

確かに練習でもこの法形は左構えからの逆突きと頭に染み込んでしまってて、
相手の方が間違って順で来た時にヒヤッとした事があります。
想定外の攻撃が来ても避けられないと（受けられないと）ダメですよね。

精進します。　　( ・∀・)
5186：名無しさん◆いらっしゃい：2008/02/10(日) 23:53:15: >大き目の軌道で足の甲で攻撃しているのですが

キック上がりとかは、脛で体重をぶつけるように蹴るので、
サイドステップで力をいなして受けるとか、ぎゃくに
受けずに下がるとかの練習を応用としてやるのもgood。
まあ、現実護身でそんな玄人蹴りをする恕キュンはいないでしょうが。
5187：チャッピー：2008/02/11(月) 09:19:52: ＞5186さん、有難うございます。

サイドステップで力をいなす、また、そのまま下がる.......
勉強になります。

色々な蹴り方を受けたくなりました。ううう練習中では時間が足りない。

そして、そんな玄人に襲われかけたら叫びながら逃げまつ　((( ;゜Д゜)))ガクガクブルブル
5188：ビスキュイ：2008/02/11(月) 11:17:36: ＞ﾁｬｯﾋﾟｰさん
いずれ関東においでの際は自主練仲間総出で色々な蹴り方してさしあげますよ～(つ´▽｀)つ
5189：チャッピー：2008/02/11(月) 19:53:04: ＞ビスキュイさん

うう、嬉しいような恐ろしいような、楽しみです　　（＾＿＾；）
夏までには一度、お邪魔したいと思っております。

有難うございました。
5190：５１８４です：2008/02/11(月) 20:28:32: 少林寺拳法に何故サンポジンがあるかご存じでしょうか。
サンポジンがどうしても必要になる蹴りの攻撃角度が存在するわけです。
蹴りのいろいろな角度を目線で追跡しどこに来るか推測してみて下さい。
もっとも受けにくい蹴りの角度だんだん分かってくると思います。
分からなかったら先輩に聞いてみて下さい。
分かったらどんどん先輩にも試してみて下さい。
5191：チャッピー：2008/02/12(火) 20:33:58: ＞5184　＆　5190さん
度々　ご丁寧に有難うございます

申し訳ないのですが、もうひとつ甘えさせて下さい　m(_ _)m
私はまだ初心者に毛が生えたレベルなのに、家族の昔の教本とか読んでて
耳年増で、あまり色々道院で聞くと”うるさい奴”になりそうで.....

サンポジンとは何でしょうか？
申し訳ないですが気になって知りたくて仕方ありません。
5192：ビスキュイ：2008/02/12(火) 21:36:09: ＞ﾁｬｯﾋﾟｰさん
おそらくは三防陣。三防受とも。内受・払受・膝受を同時に行う受けですね。
5193：チャッピー：2008/02/13(水) 20:13:35: ＞ビスキュイさん

有難うございます、すっきりしました。　はあ～。
5194：三防陣：2008/02/13(水) 22:30:07: ＞5184　＆　5190さん
スミマセンでした
三防陣のことです。
斜めの角度の回し蹴りは受けの立場からみると
どこに来るか推定しにくいため
三防陣が生まれたと開祖が行ってました。
相手の角度に応じて受け手の受け角度を変えないと
腕と蹴りががちんこするので
角度調整も練習課題です
5195：６２６期生拳士：2008/02/15(金) 19:27:28: 三防陣といえば、私は上段の内受けがちょっと甘いみたい…。
ついつい、中段の方にばっかり意識が行っちゃいます＞＜
5196：615期生 ◆1WOpAbkgRc：2008/02/15(金) 22:51:33: 横十字部分で言えばそういうのもあるとおもいますよ。

1.上段中段の防御
2.強力な攻撃を二本の腕でしっかりうける

両方ありたど思います。上下の十字受は2の傾向が強いですし。
まま教範の写真では、両手は離れていますね。
5197：脱力：2008/02/16(土) 09:59:30: ＞2.強力な攻撃を二本の腕でしっかりうける

二本の腕で角度処理するのではないのですか？
私のところでは、腕を十字にして受けない･･･
前から見ると十字ですけど、横から見たら両手は離れています。
5198：チャッピー：2008/02/17(日) 20:18:14: ＞ビスキュイさん、三防陣さん、626期生さん、615期生さん、脱力さん

皆様、有難うございました

”シェー！”みたいな形の防御ですね、分かりました　( *゜∀゜);',*;',.;*

床が冷たくて練習の始めは寒いですが皆様、風邪などひかれないように！
（畳のところもあるのでしょうか...........）
5199：６２６期生拳士：2008/02/17(日) 23:07:59: 畳敷きの道院といえば、うちの道院が前、そうでした。
場所が柔道場しかあいていなかったので、仕方なしに畳でやってました。
でも、畳だと受身がおろそかになりがち…。
韓国みたいにオンドル（床暖房）ならいうことないんですけどね～（笑）
5200：615期生 ◆1WOpAbkgRc：2008/02/18(月) 00:12:16: >>5197
>二本の腕で角度処理するのではないのですか？
そです
>私のところでは、腕を十字にして受けない
うちもうけませんよ～
5201：みんみん：2008/02/18(月) 12:49:43: 昔々習ったときは鋏のように合わせて受けると言われたこともあるなあ。
5202：でんべえ：2008/02/23(土) 11:57:24: 寒いのでウォーミングアップに子供達にジョギングとかドッジボールとかさせているのですが、
何か少林寺の体の使い方につながるような上手いウォーミングアップの練習方法って
ありますかね？
皆様の道院ではどんなことをされてますか？
5203：チャッピー：2008/02/23(土) 20:06:11: 先日、早く道院に着いたので子供たちに混じって練習させて貰いました。

蟹足や十字足で端から端まで競争して、壁タッチしてまた競争で戻る、結構
楽しくで子供相手にマジになってました。　(　＾∀＾)

二人一組で、一人が足を持って貰い手を床に着いての競争も楽しくて、翌日
は結構腕にミが入って（筋肉痛って意味です）”練習した”て気になりました。
5204：紅雪井出：2008/02/23(土) 21:38:08: 皆さんお久しぶりです、増量は現在も続けておりますが、少し停滞気味です。
615期生さんに質問です。丸廉にHPアップ記録で目打ちの特集はありましたが、
金的への攻撃の特集はなかったようですがどこかにあるのでしょうか。
教えてください。
5205：ビスキュイ：2008/02/24(日) 12:57:01: ＞でんべえさん
ネタは色々あるんですが、文章で書くのは難しいですね～またそちらにもお邪魔したいな～。

＞ﾁｬｯﾋﾟｰさん
おお、楽しく稽古してますね(*^_^*)

＞紅雪井出さん
金的特集はまだなかったような…
5206：615期生 ◆1WOpAbkgRc：2008/02/24(日) 22:06:52: >でんべいさん
わたしもちゃっぴーさんと似た感じですね～
最近は基本よりも基礎がたりんと感じているので
いろいろとやるのですが、体を暖めるなら移動とか走るになっちゃます。
体育館の中央やまた端でにか挟んでやることがおおいかなと。
突でも蹴でも、腕立てでもスクワットでも、その他もろもろ

>紅雪井出さん
金的の特集はないですね。
どういったイメージのものでしょう?

少林寺拳法では目打金的は、なにかと出されることが多い、というかなんかｳﾘにしてみるみたいに
いう人もいるし、大切な技術ですよね。
5207：６２６期生拳士：2008/02/24(日) 22:24:34: ＞でんべえさん、ちゃっぴーさん
うちの道院では、鬼ごっことか走ったりとかですね～。あと、私が持って
きているパンチングミットやキックミットへの打撃練習くらいかなあ。
たまーに拳立てとかやったりしますｗ

＞紅雪井出さん
金的は大事だけど、なかなか練習できなかったりもします。
少林寺拳法ファールカップをつけないと…。しかも運用法だと、結構
みんながら空きになってたりするので（八方目で上段に注意をひきつけると
以外に入りやすい）、攻守とも大事ですね＾＾
5208：紅雪井出：2008/02/26(火) 13:39:00: 皆さん、返信ありがとうございます。
少林寺拳法の金的や目を攻撃する技法にすごく興味があります。
＞615期生さん
金的の打ち方のバリエーション(手で打つ、足で蹴る）
防御法、当てるポジションなどが乗ってるものです。
5209：名無しさん◆いらっしゃい：2008/02/26(火) 14:38:29: そういう類は文面でみるよりも、先生に直接聞きなさい。
5210：615期生 ◆1WOpAbkgRc：2008/03/01(土) 16:05:23: おそらく目打のほうは、三パターンの目打が載っているページのことだと思います。
このページもそうですが個別の技術自体には私はあまり興味がないのです。
目打のページは比較のためのページですしね。

私は非力なので乱捕り稽古でも金的は意識的に練習していますが、
私の稚拙な経験からすると、裏手打ちによる金的が使いやすいです。
慎重の小さい人には使いません。打ちにくいので。
防御はインローのカットに似ています。ちょっと閉じればけっこう防げます。
インローカットほどきっちりやらなくても護れます。

細かいことはやはり文章ではつらいですね。
5211：紅雪井出：2008/03/16(日) 21:23:55: 返信ありがとうございます。

文面で見るだけでは駄目なのは解ります。（昔はあまり解っていませんでした）

個人的には寝技系より立ち技系のほうが(特に打撃系）のほうが
文面だけでは駄目な気がします。
5212：名無しさん◆いらっしゃい：2008/08/10(日) 22:19:56: 合掌！

僕は群馬県に住む中学生ですが、参加は可能ですか？。
僕は今、諸事情で道場のほうを休んでいます。
またどこで乱捕りは行われるのですか？
5213：615期生 ◆1WOpAbkgRc：2008/08/12(火) 22:51:01: メールください。（　＾▽＾）

http://marukado.web.infoseek.co.jp/20051120-/mailto.html
5214：名無しさん◆いらっしゃい：2008/09/03(水) 22:01:59: ちょっと、教えてください。固め技で「裏合掌固」と「裏膝固」てのがありますが
どんなやりかたをするんでしょうか。また教範には形の写真がありますがそれぞれ固めに
どんな技から入るんでしょうか。
5215：名無しさん◆いらっしゃい：2008/09/04(木) 17:35:33: 今、ロシアで少林寺拳法が目覚しく発展を遂げている。
Youtubeでみたモスクワ支部の練習に感激しました。
これこそ少林寺拳法があるべき姿だと思います。
http://jp.youtube.com/watch?v=IbTjA79O89U&feature=related
5216：道民拳士：2008/09/05(金) 09:11:28: 初書き込みです、よろしくお願いします。
上のモスクワ支部の練習風景見ましたが、私も素晴らしいと思いました。
所属支部の練習にも満足しているのですが、ミットを使っての練習などは
非常に充実しているように見受けられ、技の切れも素晴らしく見えました。

こういう練習風景を見ると、自分も今すぐ練習したくなります（＾＾）
5217：ビスキュイ：2008/09/06(土) 08:28:19: 精妙な技の研究も楽しいですが、ミットをガンガン打つような稽古もまた楽しい
ものですよね(*´∀｀*)
5218：615期生 ◆1WOpAbkgRc：2008/09/07(日) 11:53:19: >>5214
前者が木の葉系で後者が裏固めでは。
後者は縛法のときにやってるあれですよ。

他にも入り方はあると思いますが。

>5215
実にいいですねー
数ヶ月前にモスクワ関連の動画をアップル君に紹介されて私もyoutubeで見てました。
携帯に入れてありますよwww
拳法じゃないですが、同様にアップル君の通報でこれもテンション上げるのに役立ってます。
YouTube - Mike Tyson Training Highlight Reel From www.mike-tyson.info
http://jp.youtube.com/watch?v=u6zlaIl0yh0&eurl=http://randorisiyou615.blog85.fc2.com/page-3.html