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優心新聞
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進化
最近、金曜日のスパーリングに、スポーツクラブのキッズ空手の子が毎週稽古に来ています。去年の11月くらいから来ているのですが、すごく強くなってびっくりしています。やはり子供の進化のスピードはすごいですね！
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ナンプレ
道場で最近流行っている事があります。
ナンプレです。
師範がハマってしまいました。
一般部の稽古後、各自同じ問題に挑戦する事になりました。
ナンプレ？ルールわからん？とりあえず入れてみよう！！
中級問題に挑戦！！
短時間でクリア出来たのはSさん1人だけでした。
しかも最近よく聞く天気頭痛で調子が悪いにも関わらずクリアするなんて...
やっぱりSさんは只者ではない！と改めて思いました。
このナンプレやり続けたら難しい問題もクリアできるようになるのかな？
その内、このナンプレをクリア出来なかったら 腕立て伏せ！！！とかあったら本当にヤバイです。
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カレー
週末は何故か身体重い。
体重が増えたから？いや前と同じで体重は全く増えていません。
先週もハードなトレーニングを結構やったから疲労と筋肉痛で身体が重たく感じたのでしょう。
筋肉痛のときはしっかり栄養補給！！
大好きなココイチのカレーを食べてきました。
以前に辛さを3辛で食べて口の中が辛くて鼻水が止まらず大変な思いをしながら食べた事があります。
このお店は10辛まで選ぶ事が出来ますが注文する人はいるのでしょうか？
辛い食べ物が大好きなMa〜さんなら余裕でクリア出来ると思います。
一度10辛を完食する人を見てみたいです（笑）
牛すじ煮込みカレープラススタミナポークレバー↓今週はカレーを食べたのでしっかり頑張れそうです。
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スタイル
一般部のリズムシャドーは子供よりキレがあります。
年少部から空手をやっている一般部は上達して更にキレがあります。
年少部のときから身長が高く、いつもお姉さん的存在だったKちゃんは中学2年生になりました。
一般部の中でもKちゃんは手足が一番長くてスタイルが良いです（笑）
高身長のOちゃんとKちゃんは腰の位置が一緒です。
実はOちゃん短足だったの？
優心会館で一番足が太いTKM君...
足の長さ勝負ではTKM君、足元にも及ばず（笑）
この日、足の長い人だけでリズムシャドーをやってみました。
やっぱりスタイルが良いとリズムシャドーもカッコイイですね。
いつか足が長くなって、足が長いグループに入ってみたいです（笑）
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珍プレー
スパーリングで珍プレーが起きました！！
TKM君とK君のスパーリング中に起こりました。
パワーを益々つけてきたTKM君。
自慢のパワーでK君をどんどん後ろに下げていきます。
下げられていく方はかなりスタミナを消耗します。
K君、バテバテです。
そこでK君、渾身の力を込めて後ろ廻し蹴り！！
TKM君には当たらず、近くにいた師範に後ろ廻し蹴りが直撃！！！
師範の鍛え上げた肉体と優しさがあったおかげでこの後K君はボコボコにされなくて済みました（笑）
後ろ廻し蹴りを出すときは周りに気をつけて出しましょうね（笑）
でもみんなが笑って盛り上がったのでK君、ありがとう！！
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お惣菜
Ma〜さんのお惣菜シリーズ！！
Ma〜さん「お惣菜作ってきたからまた食べて！」
N「ありがとうございます！！」
お惣菜を頂くのが本当に嬉しいです。
保冷バックでもらったとき...あれ？なんかいつもより重たいぞー！
これは美味しい物がたくさん入っているんだな！
帰宅して開けてみると、みんな大好き 卵焼きが入っていました。
しかも上に野菜がのってあって、味もしっかり付いていました。
こんな美味しい卵焼きは初めて食べました。
独り占め出来るNは最高です。
またお惣菜を頻繁によろしくお願いします（笑）
ごちそうさまでした。
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うどん
最近ハマっているご飯屋さんがあります。
それは、阪急茨木ロサヴィアの｢つるまる｣といううどん屋さんです。
バイトの休憩時間に最近よく行くようになりました。
以前はうどんにはあまり興味がなかったのですが、暑くなってきたこの季節には冷たいうどんが最高だということに気づきました！
うどんだけではタンパク質が足らないため、鶏ササミ天ぷらやイカ天をトッピングします。
あとお好みでかき揚げもトッピングします！
うどんを大盛りにしてもらって、ジャスト1000円です！
是非皆さん食べてみてください！
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数独・ナンプレ
数独・ナンプレが道場で流行っています。
一般部メンバーは師範から宿題として難易度高めのナンプレを渡されています。
数日後
TKM君「師範！！出来ました！」
師範が確認してみると...間違えだらけでTKM君やり直し！！
数時間かけてやっと1個ハマるなんて当たり前なぐらい難しい問題ばかりです。
初級からやっていきクリアする事の嬉しさを感じながら上級などにいきたいです。
空手でいうと、いきなり師範とスパーリングするような感じです（笑）
Nは宿題だけが溜まっております。（3枚ほど）
まだ1枚もクリア出来ておりません。
ヤバイ！難し過ぎる〜
他の一般部メンバーはクリア出来たんでしょうか？
凄く気になります（笑）
コツコツ頑張ります！！
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シルク・ドゥ・ソレイユ
シルク・ドゥ・ソレイユをやってみました。
人を持ち上げたり、難しい体勢になったりの大技を軽々する集団がシルク・ドゥ・ソレイユです。
こんな事が出来るなんて！
驚く大技ばかりです。
師範が子供と技を決めてみました↓
師範の筋肉でもシルク・ドゥ・ソレイユの大技は難しいようです。
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ラフティング
週末は一般部でラフティングに行って来ます！！
3年ぶりです。
激流をボートで無事に下れるのか？
飛び込みはビビらずに飛び込めるのか？
ビビって飛び込みをしなかったら一生イジられます。
それだけは絶対嫌です（笑）
みんなで協力して激流をクリアして来ます。
ゴールした後の達成感は半端ないです。
難所で転覆する瞬間の写真です。
アップしてみるとSさんとMa〜さんでは表情が違い過ぎます。
危機回避能力の高さがわかる決定的瞬間です（笑）↓
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数独
師範代の投稿にもありましたが、道場では数独（ナンプレ）が流行っております。
僕自身、電車での暇つぶしでナンプレをするようになりました。
解けた時の達成感が凄いんです！
先週水曜日、師範より一斉にナンプレの宿題（師範代の投稿にあった103番の問題）が出されました。
僕はこの問題、1度は不正解に気づかず提出してしまいましたが、何とかその後解けました。
先週金曜日の夜にLINEで確認したところ、水曜日メンバーK君はもう解けたようです。
頼んでもないのに完成した写真まで送ってくれました。
さすが理系です！
僕は就活が終わったら、フィンランドの方が作った世界一難しいとされるナンプレ（下の写真の問題）に挑戦したいと思っています！頑張ります！
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命懸け！？
おはようございます！
本日は待ちに待ちに待った3年ぶりのラフティングでございます！！
水泳をやっていたからかウォータースポーツの類は大好きで、スリルはめちゃくちゃあるんですけど、それでもただただ楽しい！！そんな感じです。笑
今回は高校を卒業した妹も満を持しての参加。
本気で激流にビビってるようで、学校の友達に
「今日が最後かもしれんわ…」と伝えてきたみたいです。笑
もちろん自然相手に油断は出来ませんけれども…
終わった頃には “楽しかった” って思ってるはずです！
まだまだ目的地まで距離がありますので随時情報共有していきます！
楽しむぞー！！！
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だから高知県なんや
お久しぶりです！
僕は大学生からイベントに参加し始めたのですが、コロナの影響もあってラフティングに参加するのが初めてです。どんな場所でするのかなと数日前に場所を調べたところ、なんと「日本で一番激しい川」。毎年この場所に行く理由がわかったと同時に、ちょっとビビり始めました...
小さい頃に水泳をやっていた僕ですが、全くもって関係ないのでしょう。もみくちゃにされるんだろうと思います。
とりあえずは安全と怒られないことを目標に1日楽しもうと思います！！
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ヤッホ〜ッ！
おはようございます!
高知県の吉野川小歩危（こぼけ）の上級ラフティングツアーに向かっております。
メンバー紹介
師範：四捨五入すれば還暦だというのに、キッツいトレーニングで、さらに肉体をバルクアップ。タンニングマシーンで やや焦げ気味にやいた肌は、いつでもボディビル大会にエントリーできます。完璧に整ってらっしゃいます！
師範代：リオ・ブラボー（ラフティング・ツアー会社）のH.Pに 数年前に参加したときの写真を掲載された師範代。休憩中 ウェットスーツの前ファスナーを全開で、見事なまでの出っ腹を 惜しげもなくさらけ出してらっしゃいました。
続く
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初参加のラフティング
ついにこの日が来ました。
そう、ラフティングです。
行きの車中からスイマーM谷の妹がお届け致します笑
私自身ラフティングは初参加で死ぬかもというドキドキと楽しみというわくわくが入り混じった複雑な気持ちで今日を迎えました。
もし今日死んでしまったら後悔するなと思ったので学校の友達には、
「日曜日にラフティング行くねんけどそこで岩に挟まれて溺れて死ぬかもしれない」ということを伝えると、
「そんなわけないやろ（笑）」「あほやん」と言われてしまいました、、。
しかしみんな少し引っかかったみたいで「金曜日で会えるの最後かもしれへんからご飯ぐらい行っとこや」と言ってくれて、梅田にある焼肉ごりちゃんというお店に行ってきました！！
そこそこ有名なお店みたいで厚切りタンと炙りユッケがとても美味しかったです。
ぜひ皆さんお時間がある時に行ってみてください！
金曜日にお肉をいっぱい食べたので今日は生きて帰って来れそうです笑
初参加のラフティング、楽しんで行ってきます〜！
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ラフティングに出発
おはようございます、Oちゃんです。
今日は毎年恒例イベント、ラフティングの日です。
朝4:30出発だったため、誰か遅刻するのかなぁと
やんわり思っていましたが、集合時刻には全員集合できていました。
仕事の関係で完全に昼夜逆転しているせいか、集合までは自分の立てた予定通り動けていましたが一つ誤算が。
空が明らむタイミングで無条件に眠気が来る事です。
後部座席で下を向きながら新聞を書く…フルコンボですね。おはようございます。
条件反射に近い眠気だったのでもう大丈夫です。楽しみます！
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出発
YIR号も現在ラフティング会場の高知県に向かっております。
流行りのJPOPを聴きながら、楽しく向かっております。
サービスエリアで買った鱒寿司を食べ、準備満タンです。
僕自身はラフティング2回目の参加で非常に楽しみにしております！
Wさんの軽快なトークとRさんの穏やかな笑顔、YIRさんの安全運転でとても楽しい道中です！
今日1日安全第一で楽しんでいきます！！
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紹介 続き
さきほど、S.Aに立ち寄り それぞれ飲み物など 買い物してきました。
師範代は、朝ごはんの『鯖寿司』3本とその他もろもろ 約5000円の大人買い？！
車の中で、みんなでいただきました。
「ごちそうさまでした!」
紹介続き
ミスS ：いつもクールな優心会館（遊心快感）の風紀委員長？すぐにハメをはずしてお祭り騒ぎするメンバーたちを 呆れながらも優しく見守ってくれています。ただ、ラフティングは、命の危険もあるため ボケ〜っとしてるヤツは 激流ではなく ミスSに殺られます。
Ma〜：春に57歳になったわたしは、あと3回しかラフティング・ツアーに参加できません。60歳を越えると 保険に入れないらしいです・・なので、悔いのないように楽しんで来ます！
月曜メンバーのWさん
：ラフティング初参加。ノリよし、リアクションよし！飛び込みに 乞うご期待！
Rちゃん：これまた初参加メンバー。
いつも 穏やかでおっとりしているRちゃん。なんなら 飛び込みも 「じゃ、僕 行ってきますね 笑顔」で、近所のコンビニに入る感じで ドボンといきそう・・
ボートが転覆しても 慌てずにいられるのか、それとも パニクるのか？楽しみ〜
以下 紹介を書くのが面倒なので割愛。
スイマーM谷
M谷の妹
YIR
TKM改めチクタク
Oちゃん
怒られっぱなしのY
以上12名
毎回、遊心快感メンバーのラフティング・ツアーは とんでもないアクシデントに見舞われてきました。
今年も、どんな楽しい奇跡が起こるのか、超楽しみなんですけど〜っ！！
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無事故で帰宅
無事、怪我もなくラフティングを完遂し、現在大阪に帰っております。
今回僕は、2回目のラフティングにして初めて激流の中でボートから落下してしまいました。穴という穴に川の水が入り込み、顔パンパンになりながら、｢助けてくれ！！！！｣と叫ぶと、優しいガイドさんが助けてくれました。
巨大洗濯機にもまれているような気分でした。
後で聞くと、同じボートに乗っていた大学生YくんとOさんは爆笑していたそうです。
人の温かさと冷酷さを同時に感じた出来事でした！
まだまだ他のメンバーとともにラフティングレビューを投稿していきます！
お楽しみ！
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MVP
お疲れ様です、Oちゃんです。
今年もラフティング、怪我などもなく無事終了しました。
曇りの予報でしたが晴れ間もあり、気温も高いとちょうどいい環境でのスタートでした。
しかしなんといっても個人的にMVPをあげたいのはTKMです。
小歩危の中で最も激しいと言われる急流を乗り切る最中、白波に揉まれ出てくるころに落水。
波の激しい場所のため救助もできず、船に捕まったままボディラフティングで川を下ることに。
必死に助けようと、「TKM！手を伸ばせ！」と叫びましたが聞こえておらず、TKMの顔は苦しそうでどこか穏やかな顔をしていました。
人が死ぬ時とはあんな顔をしだした時なのかなと感じました。
そんな人生を深み？を教えてくれたTKMに是非ともMVPを！
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無事生還…？
いやぁ〜、楽しかったですね！！！！
無事ラフティング終了でございます！
少し前まで雨だった今日の天気予報も来てみれば雲はありつつも良い日差しが！！
今回のラフティングは…例年に比べるとアクシデントが少なく穏やかな1日になりました。
ボート転覆は基本的に無く…川の水の量も普通ぐらい。（例年は水量が多く、転覆しやすい）
そんな中転覆もしてもないのに吹き飛ばされたのがTKM改めチクタクです。
僕は別のボートでしたので、落ちた現場を直接目撃した訳では無いのですが、顔がかなりのパンパン具合。笑
後で話を聞くとそれはそれは壮絶な（笑）ボディラフティングを体験したようで。笑笑
いっつも美味しいところを持っていくチクタク。
やはり彼は奇跡的な「なにか」を持っている気がしてなりません。笑
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友達誘ってまた来ようかな
皆さん、お疲れ様でした！！
天気が少し心配でしたが、心配する必要がないほどの快晴で、まさにラフティング日和でしたね！
「日本で一番激しい川」と言う肩書きに少しビビっていた僕ですが、ただただ楽しかったです。流れの激しい場所で一度ボートから落ちましたが、「これもラフティングの醍醐味なのかな」と笑いながらやり過ごしていたぐらいです。
そして安全に、何よりたいして怒られることもなく終えられて良かったです！
大阪に着くまでの数時間、激流と同じぐらい大変であろう睡魔を必死に耐えていこうと思います。
おやすみなさい(-_-)
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無事生還
ラフティングに参加された皆様、1日お疲れ様でした！
そしてありがとうございました！！
朝の車中からお届けした新聞にもある通りビビり過ぎて死んでしまうかもしれないと言っていた私ですが無事生還致しました。
金曜日に行った焼肉ごりちゃんが役に立ったのかもしれません笑
いざ始まってみると案外いけるかもと思っておりましたが午後からの激流と飛び込みにさっきまでの余裕をぶち壊されました。
午後の激流では川の水を大量に飲み息ができなかったので、一瞬ですが「溺れ死ぬかも」と恐れていた死が頭によぎりました。
飛び込みでは高いところは割と好きな方なのでルンルンで崖の上を登ると「あれ、案外高いぞ、、」
私は2番目に飛んだのですが見事にお尻を強打し血便が出そうな痛みでした笑
また、デコボコの石の上での拳立て伏せがとても辛く、周りのペースについていけなかったので、まだまだ稽古が足りないなと実感しました。
初めてのラフティングはとても楽しく満喫することができました。
来年もぜひぜひ参加させていただきたいです！
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お疲れさまです！
激ヤバな落差の瀬（激流）を何度もくぐり抜けた我々の2艇のボート。
TKMやミスSが、落水したものの、転覆事故は免れた（歓喜！）
なのに、
ガイドの
「みんなで落とし合い〜っ！」
の指示？！
わたしの目の前には師範が・・
投げ込まれる前に 自ら飛び込みました（泣）
ボートから落ちては泳ぎ、ボートに這い上がる。
落ちては 這い上がる、を何回やるねん>.<（汗）
体力消耗 ハンパないって。
恒例のサービスエリアでの拳立ては、当然 小砂利が拳頭 に突き刺さる 非情な場所。
ジャンケンに負けたRちゃん Wさん、女子のM谷妹も 汗だくになってノルマをこなしてました。
周りの人には、
「これが噂のイジメ？それとも なにかの罰ゲーム？」
と思われたことでしょう（汗）
通報されなくて よかったです。
もちろん ラフティングのランチ休憩でも、岩場の拳立てだったんですが、
ギャラリーの若い女子たちに 注目されてたからか、遊心快感の男どもは アドレナリン放出で いつになく張り切ってた。
アホですね〜^_^
本日のラフティング・ツアーの貴重な動画と写真を編集したDVDが、後日 優心会館に届きます。
みんなで鑑賞会したいですね！
朝早くから全力で遊び、現在 茨木に向けて高速を走行中。
昨日の夕方5時から約8時間の睡眠を取ったはずのOちゃんが、睡魔に襲われ 抵抗を見せなくなってきました。
証拠写真が撮れたら、すぐに拡散します！！
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人生初のラフティング
皆様お疲れ様です。
表題のとおり初のラフティングが最高でした。
事前のYoutube予習では恐怖感が強かったのですが、そ
れをとおり越してスリルを楽しむ自分がいました。
師範はじめ、素敵なメンバーで体験させて頂いたことに感謝です。
最後に、カツオと白米が最高でした。
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ラフティング
Wです。
今回初めてラフティングに参加いたしました。
皆様お疲れ様でした！
参加させていただいたことに感謝しております。
無事故で、ツアーを終えることができたのはガイドさん、道場の皆様のおかげだと思います。
若い人に囲まれながらのイベントは非常に刺激的で、40半ばにしてまだまだ頑張らないといけないなと思わされる1日でした。
ただ、言えることはめちゃくちゃ楽しかった！！！
それに尽きます。
皆様、誠にありがとうございました！
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朝から鯖寿司
ラフティング に参加された皆さん、お疲れ様でした。
3年ぶりのラフティング。
やる前は楽しみよりも恐怖しかなかったです（笑）
朝4時半 道場を出発！！
運転中、ルームミラーを見ると...朝から眠気を我慢して後部座席に乗る人が数名。
白目をむいて睡魔と戦うOちゃんは最高に面白いです。
あの顔のベストショットが撮りたかったです（笑）
途中、立ち寄ったサービスエリアにて焼き鯖寿司を購入。
これがかなり楽しみ！
今まで鯖寿司を購入しようとしても残り2本ぐらいで完売の状態。
今年はたくさん販売してあったので3本購入出来たので大満足。
デザートに塩大福。
この塩大福が本当に甘くて美味しいんです。
やっぱり、朝に美味しい食べ物を食べられるって最高に幸せです。
しっかり食べてラフティングの準備万端でした。
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筋肉
ラフティングでは、午前中のツアーを終えた後、少しご飯休憩を挟みます。
その際、他のツアー参加者も同じ場所で休憩するのですが、やはり皆さんが注目するのは師範の筋肉です。
ガイドさんも｢師範の腕に何人ぶら下がれるかやってみよー！｣と囃し立てます。
別のグループの女の子も師範の筋肉に夢中で、｢触らせてほしい！｣と目をハートにして頼んでくる子もいます。
挙句の果てには、許可も取らず胸板を触ってくる人もいます。
その時師範代も含め、他の道場生は全く見向きもされません。
僕自身、大学やバイト先では｢筋肉すごい！胸板厚い！｣とチヤホヤされることもあるので、他のツアー参加者の前で決めポーズをしながら、｢こっちにも注目してくれ！｣とアピールしているのですが、師範の前ではただの若造です。
無理やり、別グループの女の子の前で大胸筋を動かす胸ピクをしたら、少し注目をしてくれましたが、僕にはあまり興味がなかったのか、すぐに師範の筋肉を触りにいっていました。
筋トレを頑張ったら、あんなにもチヤホヤされるのかと筋肉の凄さを改めて実感しました。
もっと、筋トレと食事頑張ろう！と決心するラフティングツアーの昼休憩になりました！
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筋肉痛
昨日のラフティングで、朝からバキバキの筋肉痛。
特に首回りと下半身と上半身と拳と、全身やないかい?
嫁に、一日中遊んで痛い痛い言うなと、朝から言われ、どうせ、今日のトレーニングも、行くんでしょ？と、冷たい目。ドMの血が騒ぐぜ、若い諸君こんな大人にはならないでね（笑）
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トレーニング
サービスエリアではトレーニングです。
優心会館 イベントの醍醐味。
ジャンケンで負けた人だけがやらされます。
一般部の稽古と同じく、みんな必死です。
勝つ事しか頭にありません（笑）
固いアスファルトの上で拳立て伏せ。
これがかなり効きます。
日頃からしっかり稽古をしていればこのトレーニングも楽勝です。
今日はみんな筋肉痛かな？
写真撮影...TKM君トイレに行っていた為、左上に追加しました（笑）↓
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ラフティング思い出のワンシーン
?試練の往路
優心会館の掟を知らなかった私は朝から汗だく。道中の休憩の場として馴染みのSA。2回目のトイレ休憩から何か皆の様子がおかしい。。。そう、SAはトレーニングの場でもあったのです。小さな凹凸のある地面に拳をついての拳立てが先のラフティングの準備運動としてあったのです。(笑)そして3回目の休憩では拳立てを男気ジャンケンで。今度は砂利の上で。ジャンケンでは男気を出せたものの拳立てでは男気不足でした。。。
?リュウ?チャンさん
YIR君のお父様から北朝鮮のスパイ、諜報員と言われる(呼ばれる)私ですが、道場の兄弟子TKM君からも同じにおいのイジりを。。。
(勿論スパイや諜報員ではありません。)
往路道中の会話のなかでTKM君のイントネーションが中国国籍名の呼び方のようで。(笑)
そんなTKM君、見事第一志望の企業へご内定ということ、心よりおめでとう御座います。ご活躍をお祈り致します。
?7mからの巨体の落下
落ちる場所が水面で良かった、、、おしりからのダイブで爆音と大きな水しぶき。初の飛び込みだったのですが、想像と体感の違いは滞空時間の長さ!!!下から眺めと上からの眺めの違いの恐怖感は勿論なのですが。。。
空中にいる間、「え、まだ？」という感覚です。一発目にご指名頂いた事に感謝。途中や後半だと尻込みしてた自分が想像できます。(笑)
7mは住宅の3階床面に相当する高さです。
つづく
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鰹のたたき
ラフティング が終わってからみんな楽しみにしていた鰹のたたきです。
1日中、身体を思いっきり動かしているのでお腹ペコペコです。
頑張った後の食事は本当に美味しいです。
今年のラフティングは思っていた程、恐い思いなどをしませんでした。
平和で安心しましたが、もう少しスリルがあっても良かったかな〜と後になって思います。
激流の中、Sさん、TKM君だけボートから落とされたときは正直自分じゃなくて良かったと思いました（笑）
2人が流されているとき ボートの上では助けたくても動けないWさん、Oちゃん、怒られっぱなしのY君、N。
流されているTKM君をみて大爆笑する怒られっぱなしのY君（笑）
激流の中、ボートの操縦をしながらもSさんと TKM君を助けていたのはガイドさんただ1人です。
ガイドさんが凄すぎです。
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車中
ラフティングの会場までは3時間以上かけて行くため、車内の盛り上がりも重要になります。
僕はYIRさんの車に乗らせていただきました。
メンバーは運転してくださったYIRさん、そしてWさんとRYUさんと僕です。
往復6時間以上ある道中で、様々な話をしました。
特に盛り上がったのは、食べ物トーク！
Wさんが｢うどんの定番トッピングはみんな何？？俺はかけうどんにちくわ天！｣
TKM｢ぶっかけうどんに、かき揚げは絶対です！｣
他には
Wさん｢ラーメンの好きな味は？？｣
Wさん｢すき家に行ったら何頼む？俺は牛皿カレー！｣
Wさん｢じゃあ、なか卯に行ったら何頼む？俺は親子丼とハイカラうどん！｣
といった内容を振ってくださいました！
とても楽しかったです！
社会人になったYIRさんの仕事の話も聞くことができ、自分も来年から社会人として働くのか！と改めて実感しました。
僕が第1志望の企業から内定をいただいたことに関してもお祝いをしてくださいました。RYUさんも優心新聞でもお祝いしてくださりありがとうございます！
運転してくださったYIRさんありがとうございました！
最高のラフティングイベントとなりました！
皆様誠にありがとうございました！
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ん？どこ見てんの？？
遅くなりましたが、ラフティングに参加された皆様お疲れ様でした！！
道を間違えながらも（笑）運転して頂いた師範代。
後ろの車のことを考えず、突っ走って行ったYIR
お二人とも運転ありがとうございました！！
3年ぶりのラフティング、みなさん怪我もなく無事生還ということで、本当に楽しかったですね！
毎度恒例の瀬戸大橋をバックに拳立ては少し心待ちにしてた自分がいました。笑
さてさて、瀬戸大橋をバックに拳立てをしました与島PAで事件は起こりました。
よくある展望デッキの双眼鏡。
事件File.1【お金を入れずに覗くYIR】
YIR 「あれ？なんも見えへん」
そりゃそうです。笑
事件File.2【透視能力！？】
僕が双眼鏡の覗くレンズの反対側を手で覆ってるのに
「え！すげぇー！ めっちゃ遠くまで見える！！」
とはしゃぐYIR。
師範代の写真お借りしました！
到着するまでにたくさん笑いを提供してくれるYIR含む遊心快感御一行でございました！
〜ほっこりする子ツバメたちを添えて〜
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師範代号の車内では
朝起きると肩周りの筋肉痛に襲われリュックを背負う動作も辛いですが、それによりラフティングの余韻に浸っております。
あ！！皆様が気になってるであろう本当に血便が出たのかどうかですが、、、、。
出ませんでした！！！よかったです＾＾
また、帰りの車内で私にミッションが出ました。
それは8時間ほど寝てきたにもかかわらず白目をむいて寝ているOちゃんさんの寝顔を撮ることです。
外も暗くなっていたので普通に撮ると真っ暗で何も写らず、フラッシュをたいて撮るとバレてしまったため、あらゆるカメラ機能を駆使し撮影した結果、なんかいい感じ絵みたいな写真が撮れました。笑
（Oちゃんさん無断で写真使いました。すみません、。）
フラッシュをたいて撮るのが1番ですね。
車中ではバレておりませんでしたが隣で兄貴も寝ておりました〜！証拠もバッチリでございます。
私も皆さんのこと言えないぐらいウトウトして隣のMa〜さんに何度もぶつかってしまいました。すみませんでした、、。
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謎
ラフティング車中小話を紹介します！
少し前に入会したRYUさん。
身体の余分な肉を落とし、筋骨隆々な男になることを目標に頑張っています。
そんなRYUさん、大学生の頃は今よりかなり痩せていたそうです。
暴飲暴食もせず、お酒も家ではあまり飲まず、コーヒーは無糖をチョイスしているRYUさん。
今は95キロほど体重があるそうです。大学生の頃は痩せていたのに、なぜお肉がついてしまったのか、道場では長い間謎でした。
しかし、ラフティングの帰りの車でWさんの質問攻めによって、その理由？が明らかになってきました。
車中でカレーの話になり、RYUさんがCoCo壱によく行くということが判明、
Wさん｢どのくらいの頻度で行くん？｣
RYUさん｢最近は週に3回くらいで、昼、夜CoCo壱の時もあります。｣
Wさん｢それやん！デカくなった理由！
カレーって糖質と脂肪でカロリーの塊やで！｣
と長年の謎が解決しました。（それ以外にも理由があるかもしれませんが…。）
やはり、自分の食生活を見直すことが大事ですね！
ちなみにYIRさんは、社会人になってから数キロほど痩せたそうです！
食欲も少なくなったそうで、やはり運動習慣は食欲に関係しているようですね！
僕は、やっと就活が終わりバイトができるようになったので、稼いで食欲を満たしていきます！
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ラフティング
お疲れ様です。YIRです。
ご存知の通り、先日は数年ぶりのラフティングでした。
ラフティングはもちろん川で遊ぶので泳げることに越したことはないのですが、私は泳ぎが得意ではありません。
プールにて全力で泳いだつもりが実は隣のレーンにいた年寄りのウォーキングとどっこいどっこいだったほどです。
そんな私が、ラフティングが怖くないわけがありません。
ラフティングに行くまでの道のりでは、WさんやRYUちゃんやTKMと楽しく話しながらも、いかに怖い思いをしないかということばかり考えていました。
ラフティングで怖いと感じる瞬間は、
・流れのあるところでボートから落ちる
・恒例の飛び込み
・ガイド同士のの意味ありげなサイン
・際どいルートをガイドさんが提案してくる時
だと個人的に思います。
しかし、これらの恐怖を全て解消できる作戦があります。
名付けて「TKMから離れる作戦」！！
最近道場に行く機会が減ったので今はどうか分かりませんが、僕の記憶ではTKMには運がこれっぽっちもありません。トレーニングもひたすらTKMがやっていたと思います。
また彼は持ち前の明るさとデリバリーピザで蓄えたタフさを兼ね備えているので、どんなにキツいトレーニングや過酷な状況になってもめげることがありません。
しかし、その引くくらいの運の悪さとタフさが裏目に出て、ガイドさんも「TKMのボートは転覆しても飛んでも何してもいい」と安心して無茶をする可能性があるのです。
そのTKMボートに乗れば、たまったもんじゃありません。
そう考え、ラフティング中は出来るだけTKMと同じボートを避けていました。
思い返せば、1回もTKMと同じボートに乗っていないかもしれません。
そして、TKMを避け続けた結果、、、、
YIR、無事にラフティングを楽しむ
TKM、死にかける
途中TKMの苦しそうな顔が見えましたが、どうしようもないので全力でボートを漕いでいました。
作戦通りで良かったです。
今回のラフティング、久しぶりということもあり緊張した場面もありましたが本当に楽しかったです！
今回はWさんやRYUちゃんなど新しいメンバーも加わり、より一層刺激的なイベントになりました。
また来年が楽しみです。
次もボートから落ちないようにしたいと思います！
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キュウリ
稽古終わりにMa〜さんからキュウリの差し入れ。
頑張った後にさっぱりしたキュウリは最高に美味しいですね。
材料に何を入れているか全くわかりませんが、みんな大喜び。
味がしっかり染み込んでいます。
キュウリ大好きなのでまたお願いします！！
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テレビ電話
毎週木曜日夜に道場から必ずテレビ電話をします。
仕事の為、一人暮らしを始めたYIR君です。
YIR君が家にいるときに電話をすると必ず全裸（笑）
YIR君曰く、仕事で着ていた作業服では家の中で過ごしたくないそうです。
作業服を脱ぎたい気持ちはわかりますが、何故パンツまで脱いで全裸で過ごしているのかは理解出来ません（笑）
YIR君が仕事であった事や、道場であった事などの会話をしています。
YIR君「来週の金曜日に稽古に行きます！！」
次の日、YIR君が一般部の稽古にやってきた！
来週じゃなかったけ？
YIR君「予定を1週間 間違えていました」
どんな勘違いやねん！電話で話しているときにわかるやろ？
おっちょこちょいでいつも明るいYIR君です。
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鰻
昨日、スーパーに行くと...美味しそうな鰻が販売されていました。
国産と中国産...値段が違い過ぎる。
いつもなら安い方だけ購入するのですが、食べ比べをする為に2種類購入。
土用の丑の日だから鰻を食べないといけないな！！
帰ってきてインターネットで調べてみると今年は7月23日と8月4日だったのです。
土用の丑の日とは全く関係ないやん（笑）
この鰻を食べて夏バテを防止します！！
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アイスソーダ
美味しいアイスを見つけました！
明治の角10棒アイスソーダです！
たまたま、スーパーで見つけて買ったのですが、これが美味しくてハマってしまいました！
YIRさんから運のないTKMと言われていましたが、美味しい食べ物を引き寄せる食の運はあるのかもしれません。（笑）
これはただのソーダアイスではなく、ソーダの中にバニラが入っております！
ソーダの爽快感とバニラのクリーミーさがとても良いんです！
1箱10本も入っており、値段も300円しないくらいなのでお得です！
ただ、食べ過ぎには注意です！僕は1日2本のペースを守って、食べていきます！
是非皆さん買ってみてください！
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スパーリング
スパーリングは怖くて当たり前！！
自分より強い人とスパーリングをすると攻撃が痛いし！自分の思うような空手が全く出来ません。
楽しくないし、悔しい思いをする事も多々あります。
実は自分より強い人とスパーリングをする事が上達への近道なんです。
スパーリングのとき師範を指名ばかりする中学生K君。
諦めないでいつも一生懸命。
師範を相手に色々な技を出そうと常に挑戦し続けています。
師範曰く スイマーM谷君と中学生K君は、技の探り合いが出来るから面白いそうです。
そんな2人はメキメキ上達しております。
リスクを恐れずチャレンジ出来るって本当にスゴイです。
なかなか出来る事ではありません。
普通はやられる事を考えるとワンパターンにしか動けません。
スイマーM谷君と中学生K君を見習って稽古を頑張りたいと思います！！
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バッタ
家のトイレで天井を見ると かなり大きいバッタがいるではないですか！！
いったい いつからいたのだろうか？
トイレの窓を開けているのでそこから入ってきたんだと思います。
動きは全くありません。
バッタは噛んだり危害を加えるわけではありませんが部屋に入ったら最悪です。
どうやって捕獲するか...
とりあえずトイレから出ようとトイレの水を流した瞬間！！
天井からスゴイ勢いで降りてきて扉目掛けて飛んで来ました！！
瞬時に扉を閉めてバッタが部屋に入ってくるのを阻止。
ヤバイ！どうしよ〜
触るのも嫌やし、殺虫剤もないし、虫避けスプレーがあったのでこれで隅に追いやろう！
トイレの扉をそーっと開けて虫避けスプレーをバッタに掛けると逃げるどころかスプレーに掛かりながら扉の方に向かって来ました。
扉を閉めたが今回は扉の隙間から出てきた！！！
ピンチ！部屋に逃げ込む気満々なバッタ。
床にバッタを捕獲する為に用意したゴミ袋がたまたま口を開けて置いてあったおかげでバッタが自ら袋に入ってくれたのです。
バッタが部屋の中に隠れてしまうという最悪な結果だけは避ける事が出来ました。
1人でバッタにビビりながら戦う姿は本当に情けない姿だったと思います。
バッタにもビビらないぐらいもっと稽古を頑張ります！！
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野菜だけ？
Ma〜さんのお惣菜シリーズ
稽古が終わって頂いたお惣菜を食べるのが本当に楽しみで仕方がありません。
保冷バッグを持つとずっしりと重たいです（笑）
保冷バッグを開けて入っていたお皿をだすと...
え？キャベツとトマトだけ乗ったお皿しかない...どういう事？今日はこれだけ？
保冷バッグの中身をもう一度見てみると、ラップに包まれたお肉がありました（笑）
一瞬1人でかなり焦っていました（笑）
お肉があって本当に良かったです。
味はやっぱり美味しいです！！
Ma〜さんの手料理で1日の疲れもすっかり取れました。
またお惣菜をよろしくお願いします。
ありがとうございました。
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バンジー
現在建設中の茨木安威川ダムに吊り橋が出来るそうです。
吊り橋を使ったアクティビティー（巨大ブランコ、ブリッジ主塔ウォーク、バンジージャンプ）が出来るようになるそうです。
優心メンバーが喜びそうな過激な遊びばかりです（笑）
完成予定は2024年だそうです。
絶対恐い！！
高い所は苦手です。
Nは、遊園地のジェットコースターに乗るだけで目が回り吐き気がするほどです。
三半規管 弱過ぎなんです（笑）
落下中の内臓がふわっとなるあの感覚が結構苦手です。
これが完成したときには、「優心メンバーみんなでいくぞー！！！」ってならない事を祈るしかありません。
バンジージャンプが毎年恒例イベントになったら...どのイベントよりもヤバイです。
芸能人が仕事とはいえよく飛べるな〜と感心していました。
他人事だと思っていました。
茨木市はとんでもない物を作ろうとしています（笑）
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1歳がスマホ使えるの？
ある日、朝6時LINEの電話が鳴りました。
妹からのテレビ電話です。
電話に出てみると...1歳の甥っ子が画面に映りました。
「は？何？」
話しかけてもまだ喋れないので「ゴニョゴニョ」と言うだけです。
会話が出来ないので電話を切ると...またすぐ掛かってくるではないですか！！
出てみるとまた甥っ子が画面に映りました。
電話を切っては電話を掛けてくるの繰り返しです。
もしかして、妹に何かが起こって会話の出来ない子供がLINE電話で伝えようとしている？と思いましたが、どうやら違うようです（笑）
最近妹とLINEをしていない、電話もしていないのに甥っ子はどうやってスマホを操作しているのか？
まだ会話も出来ない1歳の子供がNにだけ電話をしてくるなんて...
この日から 頻繁にテレビ電話が甥っ子から掛かってくるのですが、まだ会話をまともに出来た事がありません（笑）
1歳の子がスマホを操作出来る事に驚いています。
というより妹がスマホのロックを解除されないようにちゃんとしないと駄目だろ〜！！
1歳の甥っ子はN以外の他の人には電話を掛けないようです。
電話は嬉しいけど 朝6時に連続で掛けてくるのはさすがにやめて欲しいかな（笑）
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ガチャガチャ
イオンで大量のガチャガチャコーナーを発見！
筋肉ムキムキのガチャガチャがありました。
「マッチョすぎる蓋止め」
これは面白い！
しかもしっかり筋肉ムキムキです。
カップラーメンの蓋を押さえるのに使えるそうです。
全7種類で1回200円。
ムキムキになりたい人には必須アイテムだと思います（笑）
シークレットは何色なんだろう？↓
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挨拶
先日金曜日の稽古前、事件が発生しました。
社会人2年目のOさんがやらかしたのです。（笑）
金曜日の一般部の稽古は年少部の子たちも参加しているのですが、そのお母さん方が見学に来てくださってます。
事件（事故？）が発生したのは稽古が始まる少し前、7時50分頃でした。
道場に届いた海上トランポリンの試遊で子どもたちが楽しく遊び、それを周りの大人たちが見守っている時です。
社会人2年目のOさんが道場の扉を開け「押忍お願いします。」と入ってきました。
するとトランポリンに沿って、師範の方へ向かいました。
師範の前に辿り着く時、当然それを見ていた誰もが（師範に挨拶するんやろうなー）と思いました。
師範も目の前に来たOさんを見て、挨拶に応じるため、腕を上げ十字を切ろうとします。
事件が発生したのはその時です。
Oさんが何を思ったか、師範の十字を右手で、「すまん、後でな！」といった風に制し、お母さん方の所に挨拶しに行ったのです。
師範も一瞬キョトン？とされておりました。
社会人経験のない僕でも「Oさん、それはまずいんとちゃうか」と心の中で思いました。
師範も「ちょ、みんな今の見た？？笑笑、おかしない？笑笑」
周りの道場生も「見ました！師範の挨拶を手で拒否してました！」
師範代も「何やっとんじゃ！」
恐らくお母さんへの挨拶を優先しようとしたのだと思いますが、師範が既に十字を切りかけていたところを「すまん、後でな！」はなかなかのやらかしです。
師範が優しいお方でなかったら、Oさんの顔はコンタクトレンズごとパンパンになっていたことでしょう。
師範は「お前、おもろすぎやろ！」と笑っておられました。
Oさんは謝罪されてましたが、その後聞くと「いや、トランポリンがあったんで…」と訳のわからない言い訳をされてました。
社会人2年目のOさん、最近一人暮らしをしたいとよくおっしゃってます。一人暮らしもいいですが、まずは「反省」ですね！！！（笑）
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リズムシャドー
リズムシャドー
リズムシャドーは音に合わせてキレを出す！！
立ち位置、技などを周りと合わせてみんなが揃うとカッコイイです。
かなり上手くなってくるとみんながピッタリ揃っているように見えます。
実はリズムシャドーを写真などで撮影するとズレているのが丸わかり（笑）
1人だけ早く立っていたり、早く蹴り終わっていたり。
全ての技がみんな揃うともっとカッコ良くなります。
写真でよく見てみると、さばいている時のみんなはキリッとした凛々しい表情です。
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ワニゲーム
一般部の稽古で始まったトレーニング。
ワニゲームで負けたチームはキツ〜イトレーニング。
負け続ければ筋肉痛確定（笑）
ワニの歯を押すときはみんなドキドキ！
優心会館ではワニゲームをやり過ぎでゲーム音が耳に残るほどです。
恐らくこのアプリをここまで使い込んでいるのは優心会館だけだと思います（笑）
チーム代表の戦い、勝つ事しか考えていません↓
みんな筋肉痛は治りましたか？
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トライアル
先日、師範、Ma〜さん、Nの3人でトライアルに行って来ました。
ここはいつも安くて品揃えが豊富！
夏になると必ずある水着や浮き輪のコーナー。
かなり安い！インターネット通販で買う前に一度見に来た方いいですね。
ぐるっと店内を一瞬周り、日用品、特に食品コーナーに入ってから商品をカゴに入れる回数がかなり増えました（笑）
飲み物も安い！コンビニで買うのが勿体ないぐらいです。
精算する頃にはカゴは満タン！
買う予定がなかった物ばかりカゴに入っていました（笑）
お店に入ってカゴを手に持つとダメですね。
いつもついつい買い過ぎてしまいます。
トライアルが家の近所にある人が羨ましいです。
こんな便利なお店が24時間とか反則です（笑）
最近、1食分を安く済まそうとコンビニではなく安いスーパーに買いにいくのですが、精算する頃にはコンビニで買うよりスーパーの方がなぜか高くなってしまいます。
コンビニ1食分1300円程 スーパー1食分3000円程
よく考えるとNはスーパーに行くとダメな奴なんだと気づきました。
トライアルで衝動買いを抑えられる自信がありません（笑）
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