2022国公立戦(10/9)@国士舘 - 1665386745

1：シバハラ：2022/10/10(月) 16:25:45: 担当:ゴール待機

☆当日の朝、ゴール待機に持っていったもの
氷:3袋
ポカリ(1L):3本
水(2L):1本
救急セット

→今回は涼しかったので、氷は全然動きなかった。が、緊急時(ナホがレース中に攣った？とき)に小分けにしておいた氷をすぐに持って行けたのは正解だったと思う。(まな代わりに行ってくれてありがとう🙇‍♀️)
→ポカリは2本＋3本目の半分くらいまで消化した。
→レース後は、選手に水・ポカリ・氷要るか確認し、頼まれたものを渡す流れで行った。
→⚠️今回、三四郎が何度か足を攣った場面があった。こういうときは、水分が不足している可能性があるので、言われなくてもポカリを注いで飲んで貰った。参考までに🙌

◉荷物
・ブルーシート＆マットを、早い組用に幾つか持ってくるべきだった💦その辺のイメトレも入念に！
・大きい方のテント
→支柱だけあって、上の部分がなかった、、支柱の入れ物見て安心してしまって、部室で準備したときの確認が不足してた、、💦用意は細心の注意払って行う！

◉割り振り
対校女子800と対校女子400など、当日気づいて追加されたものが幾つか出てきた。
今回、直前で変更した部分も多々あったのでむすがしかった部分もあったけど、ミーティングしながらの確認作業が緩くなってしまったかなと思う💦
共有事項を聞いてメモするだけでなく、抜けがないかも同時に確認！！

◉アルバム更新
→結果の掲示場所がゴール待機から微妙に離れた＆レースの間隔が微妙に狭かった関係で、殆ど他の人たちにお願いする状態でした、、💦ミフ＆ともこ＆もえか助かりました、、ありがとう😭🙏

【感想】
シーズンラストのトラック対校戦お疲れ様でした！！
今シーズンは、これまでなかった要望を選手から貰ってそれにチャレンジしたり、マネージャーの人数が増えたことで出来るサポートも増えたりと、マネパートとして新しい試みの多いシーズンだったのかなと思います。
今年出た良い点や改善点を、ここからの駅伝シーズン＆来シーズンに向けて、どんどん活かしていって欲しいなと思います！！
これからも準備はしつこいくらい入念に！本番では熱く＆冷静に！チームワークを大切に！サポートしていって欲しいです🔥
まずは今週末の箱根予選頑張りましょ～！！！🔥
2：すずき：2022/10/10(月) 16:55:12: ◎担当:走高跳ビデオ(→朝日,あやかにお願いしたためほぼフリー)
男子三段,女子走幅跳がなくなり朝日たちの手が空いてた+マッサージピークだったため、朝日たちにビデオをお願いしました🙇🏻‍♀️(後輩に経験積んで欲しいという気持ちも込めて)
なので、担当の仕事についてあまり書くことはないけど一つ書けるのは普通に横まで行ってビデオ取れました！◎

◎フリーでしたこと
マッサージ,アップの付き添い,カメラ(少し),200スタートビデオ,4継バックストレート側ビデオ,アルバム更新&得点計算(ちょっと)

【マッサージ】
頼まれやすいとこ残しときます！
(三四郎)→臀部,ハム,ふくらはぎ
軽めにとは言われたことないのでガッツリやることが多い。かなり固まってるので。時間でいうと大体20分強。
(優希)→臀部,ハム
優希もレース前だったけどガッツリやって欲しいって言われたので、内腿までしっかりほぐした。
(亮太(引退したけど))→全身軽めに
ほぐしすぎない程度に全身15分ぐらいで
(菜穂)→圧倒的腰,ハム
菜穂は普段から腰の筋肉が固まりやすいので重点的に。800途中に軽く腿攣ったので、ハムは押すというより臀部に向かって少し強めにさすった。

【アルバム更新&得点計算】
マネLINEに作ったアルバム(全体LINEと間違えたやつ🙊)に一橋が出てない種目も追加して得点計算に使った！
急遽対応することがあって写真は撮ったからあとアルバム更新お願いします🙇🏻‍♀️とかできたのもよかったかな。
最後、得点確認の時、全体ラインとマネLINEのアルバム行き来して確認してたので、とりあえずマネLINEには全種目の写真入れると後々やりやすいかなと思う！！

アルバム更新済の種目を把握するために色々手段考えたんだけど、LINEの投票機能使って自分がアルバム更新した種目に投票するというのも一手段かなと！(アナウンスで上に貼り付けといて)

◎よかったこと
・連絡かなりスムーズに通ったと思います！(アナウンスもグラウンドどこにいても聞こえる音量で助かった🏻)
・(棄権が多いのもあったが)人手が足りなくなることはなく、余裕を持って細かいサポートができた。
・得点計算アルバム更新みんなで協力して順調に進められた。(後半は結果の貼り出し止まっちゃったけど)

◎改善点
・出場者の確認？
菜穂が400出場することみんな知ってると思ってたけど、共有してたタイムテーブルに名前無かったので確認しました🙇🏻‍♀️
前日に対校目標話してたからみんな把握してるものと思い込んでたけど、もう一回確認すればよかった。人手に余裕あったからよかったけど、フル出場だったらバタついたかなと思うので細かいとこ詰めていきましょ！
・持ち物
7:30組の入りに合わせてマット何個か持ってくればよかった、、。私がちびブルーシート忘れたのも懺悔です。トダカーが何時入りかもわからなかったし、前日にそこまでマネラインで聞けばよかったなと反省。(運転してきてもらう人には申し訳ないけど、他の大学見てても今回みたいに入り時間が早い人が多い時はそれに合わせて持ってきてもらうのが理想、、？テントとか立てるなら特に)
持ってきたテント片方立て方がわからなかった？ので、一回備品整理しなきゃですね、！！

◎疑問点？
・男子マイル,女子4継事前会議で棄権申告してるはずなのに、招集所に呼び出された、、。なぜなんだろうか、、。運営しっかりしてほしい、、。

◎備考
先週の国士で朝日とフィールドもすぐエイトわかるようにしたいねって話してて、作っちゃえばいいやと思って自動でエイトが出るスプレッドシート作りました！跳躍，投擲何種類か用意したけど今回は結局男子幅しか使わなかった。記録上回るとすぐに順位が変わるので、多数対校の時は結構使えるんじゃないかな～と思います。
共有ドライブ→記録表テンプレート→フィールド記録で開けるので、よかったらそこからコピーして使ってください！使い方も書いときました。

◎感想
残すは箱根予選ですね。
はやかったな～四大戦からはあっという間だった。今年はわりかし対校戦できた方なんじゃないかな？と思います。

1年生もう1人で大丈夫そうだね🙆🏻‍♀️特に大丈夫かなって心配することもなかったです。半年後にはまた新入生入ってくるので、対抗戦はなくなるけど色々経験積んでいってほしいな～と思います！

箱根予選楽しみだ～頑張ろー！！！🔥
3：小林愛奈：2022/10/10(月) 17:23:10: 担当:投擲サポート、棄権把握、(ヨンパー&4継バックストレートビデオ、200後半ビデオ)

✳︎投擲サポート
千尋さんに事前にビデオの要望(砲丸を追うよりフォームを見たい)を聞いておいたのでスムーズに撮影できた。
招集完了が10:15だったため、15分少し前くらいにピットに行ったら誰もいなくて(補助員も選手も)少し焦った。(円盤の方に行ったり、、)早めに行動して不安になってしまうこともあるんだなと学んだ。
800の予選が始まった時に集団応援が隣で始まってしまい、2回目の記録を聞き漏らしてしまった。大反省😰今回はOPで、他の選手の記録を取る必要が無かったため救われたが、細心の注意を払っていく。

✳︎棄権把握
今回は事前棄権が東大戦や27大戦の時よりも少なかったため、そこまで大変ではなかった。全体LINEに流した期限を過ぎてから何件か連絡があったが、しのさんや菜穂さんが素早い対応をして下さったおかげで大きなミスは起こらなかった。ありがとうございました🙇🏻‍♀️
事前の棄権連絡をしたにも関わらず、当日反映されてなかったのは謎。

✳︎ ヨンパー&4継バックストレートビデオ、200後半ビデオ
今回は砲丸のサポートしか無かったため、ヘルプで入ることがあった。ミフユさんに撮った動画をエアドロで送ってノートにまとめて投稿する流れを確認できた。
自分の中でon your marks→サムネ映す(3秒くらい)→選手にフォーカスという流れがあったが、今回はon your marksが全く聞こえなくて撮りにくかった。

✳︎総括
当日の朝に体調を崩してしまい、多方面にご心配と負担をかけました。本当に申し訳ないです。
会う選手全員と言っても過言ではないくらいたくさんの選手が「大丈夫？」と声をかけて下さったが、選手に心配されるようではダメだなとつくづく感じた。体調管理を徹底して今後このようなことがないようにします。

今回はフリーな時間が多く、UPや競技の動画を別角度から撮ったり、ウォッチを届けたり、怪我の対応に走ったり等することが出来た。
今の自分に出来ることを探して柔軟に動くことが出来たかな、、。

最後に、、
早朝からLINEをくださったり、荷物担当を代わって下さったり、競技場に着いたらマネミーティングの内容をサッと教えて下さったり、競技中も心配して下さったり、、と先輩方にはたくさんお世話になりました。本当に感謝しかないです、ありがとうございました😭
多くの選手がシーズンオフに入るだけでなく、今週の箱根予選で対校戦は一区切りとなりますが、引き続き頑張っていきます🔥
4：すずき：2022/10/10(月) 18:00:52: >>2
一番最後間違えた、、対校戦です、、。
5：たけもと：2022/10/10(月) 19:42:39: 【担当】フィールドビデオ(w/朝日さん)

・分からないことは放置せずに先に先輩方に聞いた状態で本番を迎えることができたので、27大戦に比べて全体の動きが把握できていたと思う。ほぼ全て朝日さんと一緒に行動していたので、不安な所はその場で確認することができたが、一人で行動する際も全体の動き含めて自分の動きにミスがないようにしていきたい。

・プログラムが改訂されたものをあまり目を通していなかった。トラックにおいては最初に作られたプログラムでしか走順やレーンを確認できてなかったので、応援の際に他の人にレーンを聞かれた時に違うことに気づいた。今回は自分の担当がフィールド担当であったためあまり影響がなかったものの、マネージャーとしてわかるべきだった。

・マネLINEを27大戦の時よりも溜めてしまった。気をつけます。

・マネの集合時間を間違えていた。次回以降ないように時間管理を徹底します。

・三段跳の際に、拓己さんに呼ばれてビデオを見せている間に北畠さんの順番が回ってしまい撮れなかったという事態があった。代わりに先輩が撮ってくださったが順番を気にして後にして貰うべきだった。

・マッサージをできるだけ早く先輩方に教えて頂こうと思います。(多分自分だけまだマッサージ習得できてないと思う、、)宜しくお願いします。

・午前中はほとんどフリーだったので、仕事が被った先輩の仕事を代わることができた。これからもフリーの際はマネLINEで報告を忘れないでいきたい。

・今は自分の担当を完全にこなすだけで精一杯であるが、余裕ができたら元々担当ではないもの以外も自分から選手のサポートができるようになりたい。

【感想】
お疲れ様でした。27大戦の時はまだ慣れていなかったことも多くかなり苦労しましたが、どういう動きをすれば良いのか以前よりは若干ですが分かるようになってきた。また、選手の顔と名前もやっと8～9割分かるようになってきた。また、朝日さんには特に、この大会の為に色々教えてくださったお陰で大きなミスを防ぐことができました。ありがとうございます。

ですが、今回においてはマネLINEの件など基礎的なことが自分はできなかったように感じます。一人前のマネージャーとしては全然まだ程遠いと思っているのでこれからも精進していきます。

箱根予選会も頑張ります！
6：太田詩乃：2022/10/11(火) 14:50:02: 【担当】
部カメラ/Twitter更新/リレーオーダー提出

【反省】
◎部カメラ
特に問題なくできたと思います！
ラウンド制の時は予選と決勝で取る場所変えてみたりしました！27大戦の時とも違う角度で撮ることを意識したつもりです…！！
強いていうなら、砲丸投の写真の時、選手じゃなくて砲丸の球追っちゃったことかな…😢

◎Twitter
テンプレ作ってたのでほぼ問題なくできました！近くにいたマネージャーにも二者確してもらってできたと思います🙆‍♀️
後藤くんの下のお名前間違ってたのは申し訳ない…とも子さん、気づいてくださってありがとうございます😭😭

◎オーダー
出走選手にも、もえかにも確認してもらってから提出しに行きました！事前にオーダー用紙コピーして～とのことだったので、それで持って行ったら書き直しさせられました😢新しい用紙には監督名記入するところが追加されてて、私も本部側も気づかずだったのですが、ミフユちゃんが呼び止められて記入してくれたらしい…😢本当にありがとう😢😢

◎その他
☆アップの動画は今後も適宜撮っていけると良さそう！！その分、テントとか横断幕とか準備手伝わなくて申し訳なかったです、ありがとうございました！！😭
☆得点表は今後もスプレッドシートで良さそう！作ってくれたあさぴ、計算してくれたミフユちゃん、とも子さん、ありがとうございます
★かなさん、とも子さんも書いてくれていましたが、マットとかちっちゃいブルーシートは朝1のマネージャーで持ってくるべきでした…
★テント間違ってたのごめんなさい😭
★女子400も1組に2人出てたのに通過タイムや合図出し割り振ってなくて申し訳なかったです😭

【感想】
朝早くから1日おつかれさまでした！！
個人的には抜けてるとこが多くて申し訳なかったなという感じです😢
臨機応変に対応してくださってありがとうございました！！
満足いくレースができた選手、そうでない選手、それぞれのいろんな想いを間近で見れて幸せでした💕たくみさん、金川さん、お疲れ様でした😭
今シーズンのトラック対校戦はおしまいですね、すごいあっという間でした💦
1年生は対校戦重ねる度にいろんなこと気づいてくれて本当に助かりました！！
2,3,4年生は本当に安心感あって、とっても心強かったです、大感謝です！！！❤️
今シーズンラスト対校戦も引き続きよろしくお願いします☺︎
7：阿川水希：2022/10/11(火) 20:36:55: 担当:全体ビデオ
全トラック競技のサムネを準備していったので基本的に分からなくなったり困ったりはなかったが、前日の時点で萌さんの棄権を100なのに200と間違えてしまっていて萌さんの200を撮り損ねてしまった。本当にすみません。自分でまとめたものを使うことが多いため、何度も確認して撮影に挑もうと思った。
初めてスマホではなくビデオカメラで撮ったが、27大戦の時点で次は多分全体ビデオだろうなと思っていたので、事前に経験者の同期マネに使い方を聞いておけてよかった。事前に慌てることもなかったので、事前準備・確認って大事だなぁと感じた。ただもうちょい練習しておけばもっと上手く撮れたかなと思う。
動画撮る時しのさんも仰ってたんですけど、手ブレ防止で左手を下に添えると良い感じです。でも多分サムネ持った状態なんで、ロルバーンとか硬めの表紙のノート持ってる人はそれで支えちゃった方がより安定します。(でも結構変な格好になるので恥は捨ててください。)

スタンド上が想像以上に寒かったです...
今後の大会もっと寒くなっていくと思うので、皆で寒さ対策全力で頑張っていきましょう💪
8：アサヒ：2022/10/11(火) 22:58:03: 【担当】
跳躍ビデオ（主に記録把握）　w/あやかちゃん

・三段跳、女子走幅跳が棄権により担当が対校/OPの男子走幅跳のみになった。先週国士舘であやかちゃんに幅跳びのビデオの撮り方をマスターしてもらったので、僕の主な役割としては記録把握＆速報ラインでした。ともこさんが事前に超役の順位把握に有効なスプレッドシートを作ってくださっていたのでスムーズに記録することができた。速報ラインも滞りなくできたが、観戦していた選手に「今何位？」と聞かれることが多かったので、速報を流す際に「○本目終了時点　ボーダー6m,誰々何位」というふうに書けばよかったと思った。
たくみさんに頼まれて急遽別アングルからの映像を追加で撮ることになったが、サムネなし以外は特に問題なく撮れたと思う。

・上記に示した通り棄権が多く本来の割り振られたサポートまで時間があったのでちょいちょい他の方のサポートをした（横内さんの高跳とか）。他には小西のマッサージに入ったりなどですかね。得点計算も少しは手伝えましたがもう少し自分からやればよかった、反省。

・国公立当日のストーリーを上げるのを失念してました、まなちゃん教えてくれてありがと！！

【感想】
トラックラストの対校戦お疲れ様でした！去年に比べて対校戦に参加できる機会が多くとても貴重な経験をたくさんすることができました。
今週末はいよいよ箱根予選ですね、、、
初のサポートなので不安がありますが、頑張っていきましょう！！
9：ミフユ：2022/10/12(水) 13:39:49: ◎担当：
通過タイム/前後半・バトンビデオ w/美帆、佳帆
400,800バックストレートビデオ
アルバム更新、得点計算

・通過タイム
男子5000は3人出場者がいたので、1人ずつ担当し、それぞれ400lapも1000lapもとる形で行ったが問題なくできた👀 女子3000はアルバム更新が遅れていたので、みほかほにお願いしたが、しっかり出来ていてとても助かった！！ദി ᷇ᵕ ᷆ )
800はバックストレートビデオだったため、合図出しもタイムもそばにいれなかったが、しっかりこなしてくれて、独り立ちも心配なし！🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️
女子400は急だったのにも関わらずサポートに入って頂きありがとうございました！

・ビデオ関連
初の試み！ノートにまとめる形をとった。2種目出場の場合や予選決勝などラウンド進む場合の人はなるべく早く全体ビデオも載せられるように、水希に全体ビデオをLINEで送って貰う形にした！他の人は時間のある時に取り込めたら適宜送って貰うorエアドロでもらって追加。2種目、ラウンドを考慮して優先順位を付けても良いと思う☺️
ノートのテンプレ
10/9（日）国公立
☆男子○○m ○○さん
スタート、前半、後半、全体の順
も大量作成しておいたので、焦らずに更新できた◎
また、200の前後半ビデオの要望を各自聞いたところ、
三四郎さん→100通過が見たい、後半30
大翔さん→スタートが見たい.後半50
と前半ビデオの移動が大変&通過タイムに3人いたので、スタート・100通過・後半に分かれて撮る形にした。決勝に2人出場したため、他の人もサポートに入って頂きありがとうございました😌❣️
ゴール待機の佳奈さんが400、4パのスタートを撮っていて、適宜送ってくださったのでノートに追加できて助かりました~！

・アルバム更新
担当でなくても、更新する際に、マネLINEで報告したので、重なることがなく、とてもよく連携できていたと思う！私は、アルバム更新後の
↑女子○○m追加！
○○ 1位&歴代○位&PB🌱 6点獲得！
などの文章を先に作成してから、アルバムに写真を入れて送れ次第、すぐに文章を送れるようにしています。その方が間に話が挟まらなくて見やすいかなぁと。よかったら参考にしてください😳😳

・得点計算
出場者のいない種目も、マネLINEのアルバムに入れて、適宜計算。とも子さんの言う通り、マネLINEには全て入れた方が良かったですね、、。今後そうします(ง ･᷄-･᷅ )ง スプレッドシートで一眞に会ったりした♥️

・棄権連絡など
めっちゃアナウンスかかった- ̗̀📢 亮太さんの800の各校の代表者が来てと言っていたのは、私しか聞いていなかった？みたい&その時ちょうど女子800のバックストレートビデオを撮っていて、LINEができなかったので、対応が遅くなった気もする。みなさんアナウンス聞くようにしましょう~👂🏻
橋女4継、男子マイルも棄権連絡通ってなかったみたいで呼び出しあった。謎。

・早番
小西から7:20頃現地入りしたようで、「どこにいる？」と電話がかかってきた📞 が、私は早番ではなかったので、対応できず、、。駅には着いていたため、電話には出れたが、、。これから、早番の人を選手にも共有すべき？と感じた。二度手間にならずに済む。

・その他
愛奈が体調不良と聞いて、すぐに荷物の割り振りを確認して、お水を買って行くと伝えられた点など、自分から気づけたのでよかった。また、マッサージを頼まれたり、雨が降ってきた時に、テントに荷物を入れられた。今後もなにがあるかわからないので臨機応変に対応出来るようにしたい🌝🌝

【感想】
今年最後のトラック対校戦、おつかれさまでした！😌 新歓として迎え入れてくれた代の拓己さん、亮太さんの引退や、初めて対校選手として走った下級生の姿など、感慨深いものがありました。まだ、箱根予選がありますが、詩乃さんこれまで割り振りなどして頂きチーフとして引っ張って下さり、ありがとうございました💘💘 次のトラック対校戦は幹部代？！ということで、色々考える試合でした。箱根予選も冬季も来年も頑張りましょう~~！悪天候の中おつかれさまでした☔️
10：ミフユ：2022/10/12(水) 13:49:45: >>9
追記
27大でやってたフィードバックは継続したい！！
今回の新たな試み
・ノートに動画をまとめる形はどうだったか
・マネスケジュールのスプレッドシート共有は意味があったのか（参考になったか）
・なかったがあると助かるもの
など聞きたいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
11：齋藤美帆：2022/10/13(木) 10:24:09: 提出が遅れてしまってすみません。

担当→タイム、短距離ビデオ(前半)

⭐︎合図出しのかほちゃんがいてくれる種目(400～1500)はほぼずれがなくタイムを取ることができ良かった。
　→3000,5000はゴールの所が難しかった

⭐︎ビデオ事前にどこから撮ってもらいたいかの要望がわかっていたのでスムーズに撮影できました。

⭐︎拓己さんの幅の時、ビデオ担当の方がいなくて困ったので自分以外の担当もしっかり確認して頭に入れておかないといけないなと思いました。マネージャーが当日どんな動きをしているのかを今以上にチェックしておくようにします。

⭐︎5000の時にウォッチが足りなくて困りました長距離種目の時は必ず2個以上持つようにします！！
12：齋藤美帆：2022/10/13(木) 10:24:24: 提出が遅れてしまってすみません。

担当→タイム、短距離ビデオ(前半)

⭐︎合図出しのかほちゃんがいてくれる種目(400～1500)はほぼずれがなくタイムを取ることができ良かった。
　→3000,5000はゴールの所が難しかった

⭐︎ビデオ事前にどこから撮ってもらいたいかの要望がわかっていたのでスムーズに撮影できました。

⭐︎拓己さんの幅の時、ビデオ担当の方がいなくて困ったので自分以外の担当もしっかり確認して頭に入れておかないといけないなと思いました。マネージャーが当日どんな動きをしているのかを今以上にチェックしておくようにします。

⭐︎5000の時にウォッチが足りなくて困りました長距離種目の時は必ず2個以上持つようにします！！
13：下田：2022/10/13(木) 12:03:05: 担当:フリー&アルバム更新&400バックストレートビデオ&菜穂800通過タイム&菜穂400ゴール待機、合図

•フリーだったので、バックストレートの女として働いた。選手のアップ動画や練習動画など撮ったり、3000.5000.1500の試合の時は、バックストレートからの動画を撮った。
その時の心持としては、【選手にいらない動画ない】という精神の元、アホみたいにバックストレートからの動画を撮った。　
多分選手に送った動画の中にたくさんいらない動画があったかもしれないが、様々な角度から動画を撮ってあげることで、見えなかった課題が見えたりするかもしれないので、是非、暇な時、色んな角度から選手の動きを撮ってあげると、選手が喜ぶかもしれません😍笑

•アルバム更新、なんか必ず間違えてしまう。
対校戦決勝の時は、～位～点、予選の時は次の決勝に進めたか示さないといけないヨ私。😢

•アルバム更新手伝っていただいた方、ありがとうございました！助かりました🙏

•選手が怪我をした時、触れるのは怖いし、状況よくわからんし、氷をとりあえず持っていこうみたいな自分がつまらんなぁって思った😢頑張ろっと。
14：かほ：2022/10/13(木) 18:05:35: 遅れてしまってすみません🙇‍♀️

担当→タイム、短距離ビデオ（後半）

⭐︎ずっとスタンドにいたので、次の種目にもすぐ対応できました。

⭐︎みふゆさんにLINEと口頭で朝流れを教えていただいたおかげで、スムーズにできたと思います！
みふゆさんありがとうございました❣️

⭐︎200mのビデオの位置がいつもと違ったけど、みふゆさんにラインで教えていただいたので、素早く動けました。次からはこの担当になったら選手にどの位置で撮って欲しいか聞こうと思いました。

⭐︎5000の時にウォッチがウォッチが足りなくて、焦ってしまったので、長距離のタイム担当の時は事前にストップウォッチを3個くらい持っておこうと思いました。あと、400mと1000mラップの両方押しが難しかったので、早くマスターしたいです。