3月の反省

16：しらいし：2017/04/02(日) 22:39:42: よかったところ
SDやMADのタイムは冬季に比べあまり良くないが、10+100はタイムがよくなってきた。また、上智の速い選手と練習し、練習や意識の仕方を聞けて勉強になった。

改善点
一度は改善したものの、動きが重く小さくなってしまっている。原因はよく分からないが、メニューの一本一本を丁寧に走り改善していきたい。また、メニューで一本目から全力を出せるようアップで流しなどの量を増やしたいと思う。

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