レス数が900を超えています。1000を超えると投稿できなくなるよ。

オナ禁考察日記part2

97：コウタ【108日目】：2018/04/11(水) 16:22:32: のんのんさん
いえ、睡眠、食事、運動の全てを組み合わせたバランスですね。
寝すぎも寝なさすぎも、食べ過ぎも食べなさすぎも、ハードトレーニングやりすぎも運動しなさ過ぎも体には良くないので、毎日を良いコンディションでいることが、オナ禁効果増長に繋がるのかなと。
そんなことを言いつつ、毎日朝勃ちをキープ出来てないんですが笑
何かのバランスが崩れていると朝勃ちがしないのですよね。今日は風邪気味で朝勃ちしませんでしたし、疲れてる時は運動したいけど素直に寝たら朝勃ちしたとかですね。今日は朝勃ちするように内股の筋トレをしておいたんですが、

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