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■うつの人が雑談する山小屋■６
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:: ＼／／| |＼＼／／| |＼＼／／| | l//.／ ﾟ W このスレはうつの人々の癒し＆コミュニケーションの場です
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:: ／＼＼| |／／＼＼| |／／＼＼| |／ ﾞ,, w y 、,, W ｡ ,, ;;;,, ,;;; あなたの心が癒され和みますように。。。
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前スレ
■うつの人が雑談する山小屋■５
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/
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|壁|●´∀`)ﾉ)) ｺﾝｲﾁﾊ♪
>>664
ボクは障害年金３級の受給者ですし、精神障害者保健福祉手帳も持っています
５ちゃんねるでは差別も侮辱も受けたことは、実生活では１度もないですね
差別と侮辱を比較しようにも、どういう場面でどういう言葉なのかわかず、判断できませんが
サッカーや野球なら、侮辱は退場、差別発言は更に出場停止、差別＞侮辱が世界基準だと思います。。。
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シマムさん、こんにちは
ボミィさん、遅ればせながら誕生日おめでとうございます
シマムさんも先月おめでとうございます
ボミィさんが誕生日でもうれしい気分になれないのは、病気のせいなのか年齢のせいなのかはわかりませんが、一般的には誕生日はいくつになってもうれしいものみたいですよ
私はある時期から、ちゃんとケーキとかパリピグッズを用意してうれしい雰囲気を演出してみて、それでも嬉しくなければ今は病気が重いんだなという指標にしてます
他には元気だった頃はカラオケが好きだったので、ヒトカラに行ってみて気分が乗ったら調子いいのだな、とか
あと、シマムさんが言われてたコテハンスレを探してみましたが、スレタイ一覧を見ただけでムリと撃沈しました(苦笑)
やっぱり5ちゃんはもう結構でした(笑)
自由にスレを立てられるのだから、スレ主にレス削除権限を与えれば済む話しだと思うのですが、5ちゃんの運営はもう時代遅れなんだと思います
あ、長文になったので趣味の話しはまた今度……
シマムさんの陶芸の腕前も拝見してみたいです♪
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こんばんは。鳥谷選手は残念でしたね
微妙な対戦でしたから、仕方ないのでしょうが・・--;
今夜は雨音の響きが屋根から聞こえてきます
もうすぐ梅雨の時期になりそうなので体調を整えおかねば
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|壁|●´∀`)ﾉ)) ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪
>>666
今年の４月はいろいろなことがあって、自分の誕生日を忘れていました（苦笑）
ボクは正月やＧＷもそうなのですが、特別なことをせずに、リズムを崩さないようにしています
ボクもカラオケが好きで、診察日の帰りはヒトカラへ行っていましたが、娯楽も減らし気味ですね
昔はニュース実況+が規制でも書けましたが、ボクはメンヘル板へ行く前から何年もワイワイしています。。。
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|壁|●´∀`)ﾉ)) ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪
>>667
今日はサッカーの日本代表戦を見ていて、終わったら９回になっていました
代打の鳥谷はヒットを打ちましたし、昨日のロサリオのところで…とか考えてしまいます
大阪は夕方には雨雲が抜けて、空気もかなり冷えています
梅雨入りまであと１週間くらいだそうですが、いよいよ蒸し暑い、水シャワーの季節ですね。。。
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こんばんは。今日は朝起きても、その後何度も寝落ち・・
明日は栄養ドリンクでも飲んでみるかと考え中です
サッカーの代表選手が決まりましたね
守備を重視した選択ではないかと解説者が言ってました
それが裏目にでなければいいのですが頑張って欲しいです
阪神・・なんと言ったらいいのか言葉が出ないです・・--;
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ｺﾝﾊﾞﾝﾊ―((*´▽`o)o゛―♪
>>670
大阪は午後になって雨が上がりましたが、昨日よりも蒸す暑く感じます
ボクも作業療法から帰ってきて、昼寝をしてと、最近はこのパターンが多いです
実力的に劣る日本代表は、ワールドカップでは守備重視が基本です
しかし昨日は守備的布陣を試すこともなく、２軍のガーナに惨敗しました
このままでは、阪神と同じように、３試合とも惨敗するのは確実でしょうね
１カ月もないのに、この４年間のシステムを変えるのは、正気の沙汰ではありません。。。
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こんにちは。
今日はいい天気になりましたね(*´ω｀*)
ただこの後気温が上がる様ですが(^_^;
体調は少し良くなかったのは事実ですね(:3_ヽ)_
まぁ今日もと言うか最近あまり体調良くないのですが…
そんな日にこれから気温が上昇すると思うとただですら体がだる気味なのに
余計怠くなりますよね。
この倦怠感何とかなれば良いのですが…
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こんばんは。今日から６月、鮎釣りの解禁日です
鮎は養殖しか食べたこと無いのですが、天然物は美味しいのかな？
釣りに行きたくても、ここらで釣れる可能性は全くないですが(^^;
今日の阪神、岩貞 の好投も空しく負けてしまいました
でも、好調な西武打線を２点に抑えたのはいいですね
これからも期待の持てる投手です
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. U^ｪ^U-ｏｏ-(*`･∀･´)ﾉ さぁ行くじょ♪∥お散歩∥
>>672
梅雨前線が南下しているおかげで、今日はさわやかな快晴でした
どうやら来週には、近畿は梅雨入りしそうで、その後の夏の暑さが気になります
倦怠感はうつの症状のひとつですので、うつと比例するのがつらいところです。。。
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>>673
鮎釣りといえば友釣りで、いつかしてみたいと思っていましたが、無理なようです
ボクは鮎を食べた機会がほとんどないのですが、美味しんぼでは天然物が圧倒的に美味しいそうです
岩貞は一昨年の好調時に戻りましたが、糸原と福留に疲れが見え、ロサリオが絶望的で４連敗。。。
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鮎、いいですね、美味しいですね
釣りはうつの軽い人のリハビリにはちょうどいいかもしれません
考える必要がないですし、釣れれば食べれる、一石二鳥かも？
私は外にはほとんど出かけられないので、家で園芸や軽いDIY、手芸なんかもしています
この間、思い切ってミシン買いましたよ
気がついたらこれらってデイケアとかにもよくあるプログラムですよね
デイケアにはほとんど行けてないですけど、家で自主トレ(?)してるみたいです(笑)
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こんにちは。
今日もいい天気でしたね(*´ω｀*)
金曜日にデイケアでサイクリング型の室内運動器具で運動したのですがその日のうちに筋肉痛が来ました(^_^;
軽めに運動したつもりだったのですが実際はかなりハードトレーニングだった様です(:3_ヽ)_
来週あたり愛知も梅雨入りするかも？知れません。
来週の天気要チェックですよ。
倦怠感ほんと困りますよね(:3_ヽ)_
この倦怠感さえ取れれば生活リズムも整うと思うのですが…
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こんばんは。今日は暑かった・・--;
今は涼しいですが明日も暑くなるようですね
梅雨入りは来週の後半ぐらいでしょうか？
今日の阪神、神様仏様糸井様って所でしょうか？
あの、満塁ホームランには痺れましたよ^^
美味しんぼで鮎の話は鮎の天ぷら対決と長良川で
鮎が捕れなくなるかも？と話がありました
でも、いつかは自分の舌で味わいたいですね
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バケツ□⊂(lll´д｀lll)⊃□持ち
>>676
ボクは２０代の時はゴルフ等、３０代には釣り等と、けっこうアウトドア派だったんですよ
その影響で顔も腕も、けっこうシミだらけになってまして、老いと時の流れを感じています
書かれているのは、すべて作業療法のプログラムですが、１人暮らしだと会話ができませんね
今はネットがありますが、まだネットがない時代に、１人暮らしでうつになったら大変だったでしょうね。。。
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バケツ□⊂(lll´д｀lll)⊃□持ち
>>677
うつだと想定外のことがあると、なにかができなくなるので、最悪の想定をしておくといいですよ
倦怠感は「ある」という前提で生活すると、左右されることはなく、今日は少し楽って思えたりできます
普通に仕事をしていても、サイクリングで使う筋肉を使わないので、筋肉痛だったと思いますよ。。。
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バケツ□⊂(lll´д｀lll)⊃□持ち
>>678
打撃戦で逆転勝ちという貴重な試合、地上波放送がなく、両親が来てラジオも聞けず（涙）
交流戦に入ってヤクルト以外は大苦戦、明日の西武の先発は元阪神の榎田で負けれません
ボクは食費に制限があるので厳しいですが、とにかく美味しいものを食べて生きたいんですけどね。。。
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こんばんは。
今日も天気がいい日でしたね(*´ω｀*)
流石に暑くなってきたので毛布だけ残し冬布団をしまいました(^_^;
本当はこたつ布団もしまいたいのですがまだ肌寒い日があるといけないと思いそのままです(^_^;
最悪の事態を想定して過ごせばいいわけですねﾒﾓﾒﾓφ(･ω･*)
確かに最悪の事態想定して過ごしていて楽な日があれば気持ち楽になりますもんね。
筋肉痛ですが未だに治りません(^_^;
これからはペースを考えて運動する様にします(^_^;
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こんばんは。今日も暑かったですが
何とか濡らしたタオルをを肩に乗せて凌ぎました
しまむーさんも昔はゴルフをやってたんですね
自分も２０代の頃はゴルフしてました
でも、打ちっぱなしで練習している時はいいんですが
メンタルが弱いのか、コースに出たら滅茶苦茶でした^^;
今日の阪神、残念ですが負けてしまいましたね
まあ、５点は取ったのだから良しとしましょう
そういえば、一朗は元気ですか？
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((((((((((8-(ノ ・ω・)ヵﾀヵﾀこんばんわ
>>682
冬布団をしまったけれど、肌寒い日のためにこたつ布団を、肌寒い日のために残す…
実はＫは普段から最悪の想定をしているわけで、うつの諸症状にも同じ発想ができるはずです
うつの諸症状で「駄目だ」という考えになるのですが、最悪の時期より良くなっているはずです
うつの症状でマイナス思考でなくプラス思考になる第１歩は、最悪の想定ではないでしょうか。。。
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((((((((((8-(ノ ・ω・)ヵﾀヵﾀこんばんわ
>>683
ゴルフにはお金がかかりますが、２０代は独身でしたし、うつになる前でしたからね
休みの日は打ちっぱなし、２０代後半は月に２回もコースを回ることも多かったです
今日の阪神は、満塁での継投になってしまって裏目、しかしセリーグ上位チームも全敗です
一朗は再検査のために一気に体重が増えて、いま脚力を再強化中ですが、元気にしていますよ。。。
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最悪の想定ですか
なるほど、そういう考え方もありますね
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こんばんは
私も最悪の時はいつも想定していますね
私はうつ歴が長いのと波があるタイプなので、少し良くなったり落ちたりを繰り返しています
なので少し良くなった時に悪くなることを考えて準備しています
寝込むのを想定して布団を買い替えておくとか、少しでも快適に落ちていられるように(?)ソファやクッションを見直ししたり、です
ソファに座りっぱなしになったりしますからね
で、準備をしておくとなんとなく安心するらしく、落ちなかったりします(笑)
うつ歴になって何年かは「うつ病は嫌だ、早く治りたい」しか考えてないので気がつきませんでしたが、年数が経つにつれ次にもっと快適に落ちるために(?)どうするか？みたいな考えになりますね
おかしなものですが、そう考えると少しリラックスでき、身の回りも整ってきます
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こんばんは。一朗は元気ですか、良かった^^
今日も暑い１日でボ－としてましたが、シャワーを浴びて
軽く体を拭いて扇風機で涼んだら復活できました
しまむーさんはコースを回ってどれぐらいのスコアでしたか？
自分は、恥ずかしいのですが１５０ぐらいだったです＾＾；
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ﾀﾀﾞｨﾏｰヽ(･Å･´ｏ)ﾉ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒☆
う〜ん
顔文字まで選びましたが、睡魔が強く、レスは明日にさせていただきます
所用で終日外出していて、先ほど帰宅しました
明日も普通に書き込みしてください… おやすみなさいｚｚｚZZZ
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単刀直入にお伺いします
元乙女 ◆bWk9En.PT94c はしまむーさんですか？
このスレのテンプレを貼ったスレが乱立して荒らされています
うつ病で療養中の過ごし方232日目も4スレも乱立して全てにこのスレのテンプレが貼られました
テンプレが貼られたスレはすべて荒らされています
主婦スレなんてすごく勢いがあったのに荒らしに潰されました
テンプレにこのスレの紹介があったので失礼ながら来ました
どうしてあのテンプレが嫌われるのにメンタルヘルス板で使用されるのでしょうか？
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ﾀﾀﾞｨﾏｰヽ（*´・ω-）ﾉﾁﾗｯ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒☆
>>686
ボクのうつが再発したの、２１世紀になったばかりのＧＷ、つまりとても長いんです
当初はうつはもうすぐ治る、もうすぐ元の自分に戻れると、良いことばかり考えていました
その後に２度の休職そして退職、もう自分はだめだとマイナス思考で、負のスパイラルに陥りました
ある時にうつと一生付き合おう、常に寝込むのが当たり前… そう考えるとこの数年回復基調です。。。
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ﾀﾀﾞｨﾏｰヽ（*´・ω-）ﾉﾁﾗｯ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒☆
>>687
うつ歴が長いと調子のいい時と悪い時があるし、ストレスひとつで気分がガクッと来る時もありますよね
日内変動もありますし、低気圧に左右されたり、季節によって調子が悪くなる人もいます
最悪の想定というのは、防災グッズを準備するようなもので、想定していれば不安もなくなりますよね
ただボクは朝に目覚めた時点で「愛悪」と比較を開始、そうすれば１０点の日でもプラス思考できます。。。
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ﾀﾀﾞｨﾏｰヽ（*´・ω-）ﾉﾁﾗｯ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒☆
>>688
一朗は毎日３回の散歩ですが、体が重く高齢なので、歩くのが遅くなりました
今日は蒸し暑いのですが、風はひんやりしている不思議な気候です
少し自慢をさせていただくと、ボクのワーストスコアは初めてコースに出た時の１４８でした
徐々にレベルアップして、１０５〜１１５が平均でしたが、それ以上はうまくなる気配がなかったですね。。。
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ﾀﾀﾞｨﾏｰヽ（*´・ω-）ﾉﾁﾗｯ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒☆
>>690
ボクは元乙女 ◆bWk9En.PT94cというコテではありませんし、メンタルヘルス板を利用していません
あのテンプレはボクの経験をもとに肉付けし手作成しましたが、過去にこのようなやり取りがありました
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/87,92
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1475219255/13-15
「うつ病で療養中の過ごし方232日目」ざっと目を通しましたが、見覚えのある感じですね
重複スレを立て削除依頼を出してスレ使用禁止・必死チェッカー・名無しの人を元乙女さんと認定など
明らかにボクに１０年近く粘着している、メンヘルサロン時代の荒らしとそっくりな荒らしかたです
問い合わせをした人が、荒らされるとの忠告を無視してテンプレを使用して、荒らされたらもう立てないでしょう
あのテンプレが嫌われるのに使用されるか？というご質問については、荒らすために意図的かも知れませんね
メンタルヘルス板で問題になって、ボクが貼っていると思う人がいるようですね
テンプレに使っていた「うつ回復の流れと各段階での療養のポイント」は次スレから使わないようにします
もう５ちゃんねるのごたごたに巻き込まれるのは嫌ですので。。。
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お久しぶりです
免許の更新が気になって調子を崩していました
シマムおんじさんが話していた通り簡単なアンケートでした
それだけが気になっていたんです
今日無事に更新が終わってようやく落ち着きました
サッカー日本代表のガーナ戦はひどかったですね
大丈夫でしょうか
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ばんにゃ━ｃ⌒つ=ゝｪ･)っ━っ!!!!
>>695
不安に思う予定があると、近づくまで気が重くて、前日には逃げたくなりますよね
いろいろな噂が出回っているようですが、うつで診断書が必要なら、病院が儲かるだけです
サッカー日本代表は３バックと言いながら、実質は５バックで行くと思ったら、本当に３バック
完全な連係不足で失点、ディフェンスラインを変えることは、ボクは絶対に反対です。。。
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こんばんは。一朗が高齢で散歩で歩くのが遅くなるのも
仕方の無いことですが散歩できるうちは、まだまだ現役ですよ＾＾
今日は歯医者に行ってきました。ガリガリ削られて
そこは大丈夫じゃないのか？疑問を感じましたが
何も言えなかったです・・--;
自分が始めてコースを回った時は１８０ぐらいでした
ゴルフじゃなく玉探しのサバイバルゲームでしたよ
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こんばんは
シマムさんは毎朝最悪の時と比べてるんですね、なるほどです
私は毎朝◯△×をつけています
◯の日はほとんどないですが(笑)
状態が悪くなると
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それをつけることすら忘れてしまうのが難点ですが(解離性が出るので)
大概△で調子下降してる時は△に×合体印とか
ただ、評価って自分では結構難しいなって思います
具合が悪いことに慣れてしまう自分もいるので
ただ、「完全に落ちた」って冷静に判断できたら即病院に連絡、は学習しましたね
あ、私はゴルフは経験ゼロですが、父がゴルフをしていたので子どもの頃はパターは遊びでよくやっていました
ドライバーも振れば一応当たりますが、その程度です
初めてグリーンに出た時にパターを一発で入れたら、周りの人の目が点でした
イーグルでしたので、自分でも驚きましたけど
ちょっと自慢です(笑)
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ばんにゃ━ｃ⌒つ=ゝｪ･)っ━っ!!!!
>>697
ゴルフは回っているメンバーで１番若いと、気を使って平常心でいれなくなりますからね
定年退職後の趣味候補の１番がゴルフだったのですが、今では考えられないです
一朗はもたもたしていますが、散歩は好きなようで、関節を痛めないよに気配りしています
歯医者は説明なしに治療をすすめますが、歯磨きの練習だけはいつも遠慮しています。。。
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ばんにゃ━ｃ⌒つ=ゝｪ･)っ━っ!!!!
>>699-700
ボクはうつが再発してから日記を始め、毎日ＡＢＣＤＥで評価、Ｃが平均点でしたね
いまはＡＢＣのみ、基本は毎日がＣ、良ければＢ、Ａは年に数回ですが、マイナス評価はありません
ドライバーといえば、今はヘッドがとても大きくなっていますが、たぶんボクは振れないと思います
ボクは良くてボギー、パーは何度かありますがバーディはあったかなぁ… イーグル経験者とは羨ましいです。。。
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こんにちは。冬の雨と違って、緑の葉がしっとり濡れているのもいいものです。
今日は、通院日でした。あまり調子良く無いのですが、薬を貰いに行かねば、という気持ちだけで外出しました。
先生は、よく分かっていらっしゃる。診察後に「じゃあ、また今度ね」とか「野鳥でも見に公園に行ってみたら？」と
言葉をかけて下さいます。少し背中を押されたような感じになりました。
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こんばんは。
愛知県も今日梅雨入りした模様です。
今日は久しぶりの1日雨降りだったような気がします。
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Σ≡≡≡⊂[ｺ][ﾝ][ﾊﾞ][ﾝ][ﾊ]っ｡･∀･)っ
>>703
ポミィさん、お久しぶりです ポミィさんの主治医は良い先生ですね
おそらくポミィさんの表情などを見て、調子が悪いことを即座に察したのでしょうね
ボクはこの数年、苔に興味があるので雨で苔が美しいですが、木々の緑も美しくなりましたね。。。
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>>704
４月５月は雨が多かった印象ですが、６月に入って空は雨が少なかったですよね
九州などは梅雨入りしたのに、梅雨になるような気候ではありませんでした
大阪は夕方あたりから小雨になりましたが、今でもシトシト降っていますが、不思議と蒸し暑さはありません。。。
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こんばんは。いよいよ梅雨に突入しましたね
明後日は通院日ですが晴れるみたいで良かったです
阪神、昨日は惜敗だったので、今日は勝つ予定でしたが
中止とは残念。明日に期待します
イーグルって何でしょうか？食べられるのかな？（笑）
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>>707
いよいよ梅雨入り、今年の夏が暑いと、去年に楽だった関東の人には厳しそうですね
阪神は交流戦で、全試合がパ・リーグの表ローテになるようで、厳しい試合が続きそうです
イーグルはロングホールでは無理、ショートホールでホールインワンするしかできないですよね。。。
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こんにちは
梅雨入りしたものの今日はいい天気になりました
朝は涼しかったのに昼から暑くなり、気温差にやられてノックダウン中です
シマムさんはA〜Eの5段階評価なんですね
それ、私にはムリかも？です(笑)
多分Eをつけたくないという気持ちが働いてしまい、冷静につけられなさそうな気がします
苔に興味とは風流ですね
ところで一朗くんとはワンちゃんですか？
ボミィさん、いい先生ですね
観察力があるのでしょうね
観察力のない先生は意味不明な処方や生活指導をしてきます
そんなのに当たったらたいへんな目に遭います
私はうつ病9年でやっといい先生に巡り会いました
先生との出会いも運ですから、大切にしたいものですね
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こんばんは。
今日は梅雨の合間の晴れ？的な1日でしたね(*´ω｀*)
明日通院日なので今から天気が心配です(^_^;
そして土曜日出かける予定なのですが肝心の天気が雨予報っぽいのでちょっと憂鬱です(:3_ヽ)_
何とか金曜土曜と天気が崩れなければと思っているのですが(^_^;
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こんばんは。梅雨入りなのに空は青く晴天でした
今日は自分の予定通り阪神が勝ちましたね^^;
文句を付けるなら、もっと点を取れと言うところです
明日は深夜遅くですがはサッカーの親善試合ですね
スイス相手に、どう戦うか・・謎です
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p(o´･∀･o)ﾉ彡 こんばんちゃ〜♪
>>709
５段階でＤやＥにする時点でマイナス思考になるので、今は３段階評価でＣがほとんどです
いつも通り日記にＣと書こうとして、いや今日はＢかなって思えば、気分も良くなりますからね
一朗は３月に１４歳になった黒の柴犬、最近人気の豆柴で、小型の柴犬です
人間だと７５才くらいの高齢犬で、一昨年から病気ばかりで大変ですが、かわいいですよ。。。
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p(o´･∀･o)ﾉ彡 こんばんちゃ〜♪
>>710
大阪はそこそこ晴れたようですが、ボクが住んでいるところは、昼以降は曇でした
梅雨ですから、雨が降るか、雨が降らないと真夏みたいに暑いと思うようにしています
通院日も雨、金曜土曜も雨、もうずっと雨だと思っておきましょう
雨が降らなきゃラッキーです …が、晴れると暑いので、曇り空だといいですね。。。
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p(o´･∀･o)ﾉ彡 こんばんちゃ〜♪
>>711
今日は鳥谷が久々にサードで、守備でも活躍、決勝打を放ちました
結局は連続試合がストップした試合以降、全試合に出場で、なんとかならなかったのかと…
スイスはＦＩＦＡランク６位、先日の主力抜きのガーナは４７位、そのガーナにベストメンバーで惨敗した日本は６１位
まずは守備をどうするかでしょうが、再び惨敗して、Ｗ杯の本番では守備的なシステムにしてほしいですね
野球と同じで、点を取られなければ負けないですし、サッカーは引き分けだと勝ち点１ですからね。。。
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こんにちは。
今日も何とか天気がもってくれて暑い日になりましたね。
まぁ雨降りよりはいいですけど(^_^;
お陰で通院も苦にならず来れました。
来週は天気が崩れてくる様ですが…
そうですね、ずっと雨降りだと思って晴れたらラッキーと思うようにしますw
その方が気が楽ですしね(*´ω｀*)
明日晴れてくれないかなぁ_(-ω-`_)⌒)_
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γ´⌒｀ヽ
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d(｀･ω´･+)ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯ★
>>716
大阪は朝は晴れで、昼から曇り、夕方からは雨になりました
特にボクの住んでいる河内長野は、山沿いなので天気予報は当てになりません
昼寝して、野球が中止で仮眠して、先ほどまで寝落ち、いまからサッカーを見ます
今日の生活はかなり乱れていますが、Ｗ杯観戦の予行練習と考えています。。。
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トリップつけずにすみません
これがさいごになると思うので許してください
２ちゃんねるの頃から書き込みしていました
25年のうつ病闘病生活でしたが今更ながら「双極性障害」との診断が下されました
なのでうつ病のこの掲示板に来ることはなくなります
思えば生まれて初めて抗うつ剤を飲んだ時、異常なハイテンションになりエネルギッシュに2カ月過ごしたことが
躁うつ病の証明になる気がします
あの時主治医が双極性障害に気づいていてくれたらと思います
25年の無駄な時間を返してという気持ちです
これからまた一から病気との戦いが始まります
シマムーさんにはお世話になりました
いままでありがとう
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こんにちは。
今日はいい天気になりましたね(*´ω｀*)
気温はかなり上がって暑いですが(^_^;
まぁお陰様で無事出掛けることが出来ましたが(*´-`*)
この天気も明日の夕方頃までの様ですがそれでも晴れてくれて良かったですが。
来週の台風どうなりますかね。
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こんばんは。ようやく夜になって涼しくなりました
サッカーは残念ですが負けてしまいましたね
攻撃に難あり、守備はそれなりでしょうか？
後半はスタミナ不足なのか動きが鈍かった
日本代表が点を取れるのはいつだろう・・--;
阪神はサヨナラ勝ちでしたが、９回は冷や汗ものでした
しかし、阪神が２位というのは不思議な感じです
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心の洗濯♪(ノ*´-｀)ノ┣心━心 ━心┫
>>718
普段の診察で急に変わることはないでしょうし、光トポグラフィー検査で判明したのでしょうね
双極性障害と分かれば、すぐに改善するというをよく聞きます
元気な状態のある双極性障害を、羨ましくもあるのですが、落ちることが多くて苦しいとも聞きます
ボクはこれからもうつが続きますが、カブチさんには出口が見えた訳ですから、前向きに行きましょう。。。
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心の洗濯♪(ノ*´-｀)ノ┣心━心 ━心┫
>>719
今日は大阪も快晴で、空気もカラッとしていました
室内のほうが蒸し暑かったので、１５時くらいから窓とサッシを全開にして、空気を入れ替えました
雨が本格的に降るのは、明日の夜からのようですね
台風が近づくと、梅雨前線が活発ということが多いので、豪雨被害が出ないといいですね。。。
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>>720
試合後の選手の声は、そうとうの危機感があり、チームの連動性の見直しの声が多いようです
最近までフィジカルトレーニングだったのでスタミナ切れで、スイスも同じく動きが悪かったですね
ハリルジャパンの無得点は２試合だけ、西野ジャパンは２試合連続、でも大事なのは本番です
それなら監督を変える必要はないということになるのですが、サムライブルーの汚点になりそうで怖いですね
ドリスがたった６球で同点にされましたが、暴投で追いつかれて冒頭でサヨナラで２位、運はまだあるようです
しかし能見がリリーフとして復活、鳥谷もサードで復活、古参のファンとしてはうれしい限りです。。。
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シマムさん、こんにちは
昨日ちょっと外出したら疲れてしまい、帰宅後寝込んでしまいました
今日も体調が悪いので、今日は静かにしていようと思います
梅雨で天候が不安定だからかもしれませんね
カプリさん、25年は長いですね、たいへんなことです......
私も一度、双極性と診断されたことがあります
私は躁状態になったことはないですが、抗うつ剤が功を奏しない場合に医師が気分安定薬を試すために病名を変えることがあります
この場合、病名にはあまり意味はありませんよ
抗うつ剤が合っていない場合に、不安定になり躁転したこともありました
それは薬のせいであって病気のせいではありません
あと、光トポで明らかにうつ病を示しているのに双極性の診断は変わりませんでした
プライドの高い医師にとって自分の診断を変更することは抵抗があるようですね
なので主治医を変えたらうつ病に戻りました
医師は病名に対して薬を出すわけではなく、症状に対して薬を出すので、あまり病名に拘らなくてもいいと思いますよ
うつ病でも抗うつ剤が効かず気分安定薬が効くケースもありますし、お薬が効くと良いですね
お大事になさってくださいね
精神科って奥深いものみたいです
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>>724
朝と夜はあまり変わっていませんが、昼間の気候は体感ですが激変しています
どうしてもボクたちは、生活のリズムが変わったり疲れてしまうと、ダウンしてしまいますね
光トポグラフィー検査では、双極性障害だけは、明らかに波形が違うんだそうです
作業療法に参加すると元気になるので、不安に思っていたら、「明らかにうつ」と言われました（笑）
ちなみにボクのうつは不安感から悪化するので、抗うつ剤は少なく、毎食後のレキソタンは５ミリです。。。
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こんばんは。今日は涼しく過ごしやすい１日でした
阪神、昨日の勝利の貸しを回収されたのか負けました
１日、休みが欲しいところですが、きっと大丈夫でしょう
個人的な思い込みですけど・・^^
;サッカー、次の親善試合は１２日ですが、勝てるかな？
今は期待と絶望の間に挟まっているところです
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>>726
阪神は打てないんですけど、対戦する投手がいい投手ばかりなんですよね
ちなみに６球団と試合しますが、阪神は６球団の表ローテと対戦することになるんだそうです
サッカーは立て直すのは簡単で、ハリルホジッチさんの時のスタイルに戻せばいいだけです
長友・槙野・長谷部・大島といった守備的な選手が、攻撃陣の守備放棄に苦言を呈しているようです
試合後の槙野「監督が３バックか４バックかどっちを求めてるか分からない」、この発言も気になりますね。。。
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シマムさん、こんにちは
今日も雨になり体調が悪いです
雨が多くて梅雨はイヤですね
一朗くんのお散歩もたいへんですね
光トポは診断補助という位置づけなので、光トポの結果がイコール診断ではないんですよ
まず主治医がいて、光トポは検査医になります
どちらが高名な医師かだとかは関係なくです
主治医が検査医の意見を取り入れるか否かは主治医次第です
私は光トポを受けた時に、うつ病の波形、双極性の波形、統合失調症の波形も図解とともに説明を受けました
明らかにうつ病の波形を示していた報告を検査医から主治医へされましたが、主治医は受け入れなかったんです
それもあって、元々反りが合わなかった主治医を変えました
もちろん、検査医の報告を重視した上で病名を変える医師もいらっしゃると思いますが、主治医の資質にもよるでしょうね
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こんにちは。
今日は台風でしたが思いのほか雨風が強くなくて安心しました(*´ω｀*)
明日は晴れるのかな？
今日は気温が上がらず比較的過ごしやすい日だったと思います。
自分も部屋が蒸し暑い時部屋の窓を開けて空気の循環しようと思いますﾒﾓﾒﾓφ(･ω･*)
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εз3曇り(´д･｀＠)雨ﾊﾟﾗﾊﾟﾗｧ〜☆
>>728
「明らかにうつ」は雑談の中で冗談っぽく出た言葉で、「うつ病の人によく見られる波形」が正式です
調子のいい時と、うつの底の時に検査を受けると、同じうつ病でも波形は変わるんだそうです
双極性の人がうつの時、統失症の人が典型的症状がなくうつ状態の時は、うつ波形が出るんだそうです
うつ状態・躁状態・統合失調症の典型的症状が出ていないと、違いが分からないとも言われました
病院に導入されたのは最近なのですが、うつの患者には調子のいい時やイライラしている時に受けさせる
まれに抗うつ剤の処方が多過ぎて、動きや話が止らないうつの人なら躁の波形が出るだろうね、とのことでした
一朗は柴犬なので、多少の雨はダブルコートの毛が弾いてくれるので、レインコートなしに普通に散歩へ行っています。。。
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>>729
これは明らかに台風の余波の風だろうなって感じの、強い風がありました
でも雨は今の時間までは小雨、でも蒸し暑い１日で、これなら雨が降ってくれという感じです
梅雨前線が南下して、北のカラッとした空気で、晴れてくれれば最高です
しかし残念ながら、今年は南の太平洋高気圧が強いらしく、晴れれば夏の晴れになるそうです
室温が２８℃くらいになると、湿度の違いで不快指数が変わるので、空気の入れ替えはお勧めですよ。。。
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コンフィデンスマンｊｐが終わりました
これまでと違ってとってもシリアスでした
だから最終回だしもう本当に撃たれたと思っていたんです
そしたらDVDでネタばらしで最後は痛快でした
ずっとシリアスな作りでどんでん返しだったらついていけなかったです
気軽なるな作り方で楽しめました
シマムおんじさんは最終回はいかがでしたか？
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シマムさん、こんにちは
光トポでは、統合失調症も双極性もうつ病の波形になることもあるんですね
逆にうつ病でも双極性を示すこともあるとは……
じゃ、なんのための光トポ？ってなってしまいそうです(笑)
うつ病が調子良く、寛解が近づくと気分が上がったり下がったりを繰り返しながら徐々に寛解していく
この時光トポを実施すると双極性の波形を示すこともあると聞いたこともあります
もしや、カプリさんは寛解が近いのでは？と思ってみたりもしたのですが、カプリさんは光トポについては何も言ってなかったですね^^;
25年のうつ病生活がもし寛解したら、本当に奇跡的！と思います
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あ、カプリさんじゃなくてカプチさんだった！すみません……
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こんばんは。今日は歯医者に行く日だったので行ってきました
家に帰って３０分ほどしたら土砂降りの雨。運が良かったです^^
ニュースは米朝首脳会談一色で飽きました
後は北朝鮮がいつ条約を反故にするのか、前科持ちですからね
でも、一瞬でも平和な時があるのはいいことだとは思います
阪神、ホームラン攻勢で勝ちそうですね
サッカーも日本が勝てば幸せな気分で眠れそうです^^
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. 参上━Σ(･∀･`ﾉ)ﾉ━っ♪
>>732
ネタばらしのＤＶＤで笑えて、警察だけは本物で笑えた最終回でしたね
これまでは、これも嘘、あれも嘘と、けっこう読める展開でしたが最終回は違いました
映画化ということですが、それも嘘ってことはないでしょうね… 個人的には五十嵐がツボでした。。。
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>>733
極端に言えば、多くの精神疾患や人格障害で、うつ状態になる訳ですからね
ボクの主治医は、もっとデータを集めて、波形を研究すれば有用になるかもと言っていました
そもそも脳を解明できていないのですから、光トポが万能であれば、それは奇跡なんだと思います。。。
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>>735
大阪は北部が雨で、南部は晴れ、ボクのところは中部なので曇り時々雨でした
米朝会談はアメリカが北朝鮮の非核化を優先、とならなかったので、北の時間稼ぎに手を貸すことになるでしょうね
阪神は追い上げられましたが勝てそう、サッカーはチームがどう変わるか、同じなら絶望的です。。。
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こんばんは。サッカー、やっと点を取れて、そして勝ちましたね
前半をみてまた０点で負けか？と思いましたが良かった^^
乾様々です。コロンビア戦が楽しみになりました
今日は、寝違えたのか朝起きてか首が痛くて辛かったですが
ようやく、痛みが治まってきました。今夜は寝相良く眠ります
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ﾍﾃﾞｨﾝｸﾞ(((( ＿ ＿)☆ ≡〇 ┏┓
>>739
攻撃一辺倒だった前線の４人、２人がプレスに、残りの２人が下がって守備に回ったり
後半から無駄な横パスを止めて、縦パスで速攻という、ハリルジャパンと似た感じになってきました
４年前までのサッカーに戻っていましたが、アギーレ１年・ハリル３年のサッカーに修正してきています
あとは攻撃力のあるチームとの対戦がないので、３か国とも攻撃型のチームなので心配ではあります
大阪は昨夜から冷え込みが強く、夜の散歩が寒いのですが、一朗は冷えてるのでご機嫌です。。。
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こんにちは。
今日は昨日に比べると雲が多い日ですね。
気温はさほど上がってないですが。
早速部屋の空気の入れ替え試してみましたよ(*´ω｀*)
思いのほか効果が出てびっくりしました。
この調子で空気の入れ替えしていけばエアコンを付けるのを遅らせること出来そうです。
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シマムさん、こんにちは
一朗くんは14歳なんですね
うちは猫がいます、15歳です
犬も猫も腎臓が気になりますね
私が元気な時から飼い始めたのですが、考えてみたら私が病気になってからの方が長くなっていました
可哀想な気もしますが、毎日私が家に居ることに本人(本猫？)は案外喜んでいるのかもしれません
ただ、病気になっても毎日一緒にいてくれるので、守ってあげなくちゃと思います
案外、猫の方も「私が守ってあげなくちゃ」なんて考えてたりして…(笑)
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こんばんは。今夜も冷えそうですね
一朗は夜の散歩に向けてアップを始めているようですよ^^
阪神、昨日は打撃が好調でしたが負けました
あの６失点が無ければ勝っていたでしょうね
今日も負けかな？・・これから逆転したら最高ですが
サッカー日本代表のH選手がネットで叩かれてますね
他の選手たちからも愚痴が出ているようでどうなることやら
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. ﾋﾟｰｯ(￣ゝ￣)/■ﾚｯﾄﾞｶｰﾄﾞ
>>741
今日は曇天でしたが、蒸し暑さがなくて心地よい１日でしたね
こんな空気の日は、部屋の環境を変えるには、最高の日だったと思います
去年はエアコンなしで過ごして、電気代を節約しましたが、今年はどうなることやら。。。
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. ﾋﾟｰｯ(￣ゝ￣)/■ﾚｯﾄﾞｶｰﾄﾞ
>>742
ボクは一朗との２人暮らし（？）になって、かれこれ１２年になります
作業療法以外で外出しようとすると、いつもキュンキュンと寂しがるので、車の助手席に乗せていきます
餌も散歩もボクがしていますが、精神的にはボクが完全に依存している感じですね。。。
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. ﾋﾟｰｯ(￣ゝ￣)/■ﾚｯﾄﾞｶｰﾄﾞ
>>743
いよいよＷ杯ですが、ＧＬ中は日本代表にしか興味がないので、落ち着いています
Ｈ選手は攻撃にしか興味がなく叩かれていますが、決定力はあるので１トップなら…
先ほど散歩に出ましたが、今夜もかなり冷え込んでいて、いつもの格好で寒かったです。。。
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こんばんは。今日は阪神勝ちそうですね
藤浪は今季初勝利かな？めでたいことです^^
午前中出かける用事があったので行ってきましたが
雨で寒いせいか腰が痛くて大変でした
暑いのも嫌ですが寒いのも嫌ですね。我が儘ですけ;ど^^
サッカーは深夜にスペイン対ポルトガル戦が気になり
見てみたいので目覚ましをかけて起きて観戦します
予定は未定ですが・・^^;
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ガ━━（´・д・｀|||）━━ン
>>747
レスを返して寝ようと思っていたら、スペインｖｓポルトガルは今夜でしたか…
いまイランｖｓモロッコの前半が終了、寝ずにみるべきか、録画するべきかどうしよう
今日の大阪は湿気がなくて冷たい風が吹く、肌寒い１日だったので、散歩をたっぷりしました
最近は冷え込み過ぎで、急に蒸し暑くなってしまうと、一気に倦怠感が増しそうですね
藤浪は４０７日ぶりの勝利、昨年は３勝でしたが西武戦の前半も良かったですし期待できそうです
阪神はこんなに負けているのに、広島も４連敗で、交流戦では阪神と変わらない成績です
セ・リーグは楽天戦で勝ち星を稼いでいるので、３タテと行きたいですが、明日の楽天は則本（滝汗）。。。
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こんばんは。今日も雨が降ったりやんだりで嫌になります
梅雨だからと言われると、そうですねとしか言えないですけど
スペイン対ポルトガル戦みましたか？面白い試合でした
阪神は何とか勝ちましたがハラハラさせすぎです＾＾；
明日はブラジルースイス戦を見ようと思っているので
また深夜なので、早めに仮眠して備えます
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>>751
「うんこーたはまふんのてー」の書き込みをした「mp76f1fbe1.ap.nuro.jp」へ
>>751が単なる軽はずみな荒らし行為なら、謝罪と弁明を求めます
私はこの数年にわたって、ネット上で度重なる嫌がらせ、メールアドレスへは犯罪予告を受けています
知人の弁護士に相談したうえで、本人からの謝罪が一切なかったため、警察へ被害届を出しました
これ以上の詳細はお話しできないのですが、問題は>>751の書き込みをしたあなたが、誰かということです
誰だか分からない場合は、週明けの月曜日、遅くとも火曜日には>>751のレスを弁護士に報告します
上記の人物と同一人物か、>>751の「mp76f1fbe1.ap.nuro.jp」の住所氏名を調べることになるでしょう
これは冗談でも脅しでもありません
上記の人物と全くの無関係であれば、軽はずみな荒らし行為が、かなり高くつくことになりますね
謝罪と弁明はこのスレッドでもいいですし、shimamu46@yahoo.co.jpまでメールでもけっこうです。。。
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*:;☆;:*:;☆d(#´ｪ｀#)bｺﾝﾊﾞﾝゎ☆;:*:;☆*:;
>>750
クリスティアーノ・ロナウドがハットトリックで、３点目の直接ＦＫは彼にしか蹴れないでしょう
カーブを描くように巻きながら、さらに落ちて蹴ったボールにもスピードもあり、まさにワールドクラス
でもボクはスペインの３点に感動、１点目は相手ＤＦ３人のスキをついてミドルシュート
２点目のＦＫは右の選手がゴール前に落として決め、３点目はミドルレンジからシュート回転のボレー
録画して野球の前に見たのですが、手に汗握る試合の後の阪神ｖｓ楽天、眠くなってしまいました
則本は打線の援護がなくて勝ち星は少ないですがｍ日本トップクラスの投手で、逆転できて良かったです
広島が連敗で、首位まで３．５ゲーム差、交流戦は後３試合、リーグ戦は広島戦からスタートですよ。。。
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お早うございます。何だかヤル気が起こらなくて。ここ数日、寒いですね。
私も先日、歯科へ行きました。キレイに磨いていて、治療する箇所が無いので、次回は半年後でいいそうです。
Ｑさんは、後、何回通うのですか？抜髄は時間が、かかりますね。早く終わるといいですね。
交流戦が早く終わってくれないかと思います。毎日、憂鬱になります。今年は、連覇どころか3位かもしれない。
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>>752
すみませんでした
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>>755
このスレはメンヘルサロン時代から荒らされて苦しんでいます。
荒らし行為が嫌で自分はシマムおんじさんと雑談できなくなったんです。
スレ主さんは謝罪と弁明を求めます。
謝るだけなら警察へ被害届を出されている犯人かも知れないじゃないですか。
軽はずみな荒らし行為だったのか長年このスレを荒らしている人物なのかどっちなのか説明してくださいよ。
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こんにちは。
今日もいい天気になりましたね(*´ω｀*)
今日も窓を開けて空気の入れ替えをしてます。
窓開けるだけでだいぶ気温が変わりますね(*´-`*)
この調子でエアコンなるでくつけないで扇風機だけでいける様にしたいですね(^_^;
最近夜型になってきちゃってるのがちょっと心配ですが(:3_ヽ)_
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>>755
少々お願いの内容が、私の文章も悪いのですが、伝わっていなかったようです
私は>>752で触れた人物と、全くの別人かを知りたいのです
軽はずみな荒らし行為で、全くの別人と書いていただかないと謝罪と弁明にはなりません
全くの別人なら、あなたのも迷惑がかかるほどの事態になっていますので、ご協力願います
ローカルルールではプロバイダへの通報案件ですが、対応していただければ通報はしません。。。
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>>756-757
101-143-160-58f1.osk3.eonet.ne.jpさん、あなたは私に毒を吐きました
そしてこのスレを去ると思いきや、別人に成りすましましたね
上記の件もあり、あなたのメンタルヘルス板でのボクに関する発言も報告を受けています
規制を解除したのは、無罪放免という意味ではありません
ある方から規制で書き込めない、あなたとは別人という人からメールをいただいたからです。。。
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>>760
軽はずみな荒らし行為で全くの別人です
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ﾊﾞ━ヾ(*´∀｀*)ﾉ━ﾝﾁｬ☆
>>758
エクレアさん、ボクが言うべきことを先に書き込んでいただいてありがとうございます
かなり落ち着いてきましたが、まだまだで申し訳ないです
基本は荒らし対策はボクに任せていただき、スルーでお願いしますね。。。
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ﾊﾞ━ヾ(*´∀｀*)ﾉ━ﾝﾁｬ☆
>>754
ポミィさん、お久しぶりです… ヤクルト以外はセ・リーグ大苦戦の交流戦となりました
広島は過去３年間９連勝していた、オリックスに３連敗したのが痛かったですね
阪神も２年ぶりの負け越し確定、応援する球団が弱いと、余計に気分が下がりますね。。。
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