発見☆気になる＆オススメ美容法

146：名無しの口コミさん：2011/11/29(火) 12:24:00: 最近、紅酢（ホンチョ）をあちこちで売ってるね。買ってみようかな？
どの味がおすすめですか？
147：名無しの口コミさん：2011/12/05(月) 18:28:17: 「ミドリムシパック」が100円で売っていたので購入～
148：名無しの口コミさん：2011/12/06(火) 10:14:12: えっ、そんなものまでパックに！？
149：名無しの口コミさん：2011/12/13(火) 18:25:12: 水切りヨーグルトは、健康にいいらしい！
①お通じ改善
・乳酸菌が腸内の善玉菌を増やし、腸内の悪玉菌を減少させる働き
があります

②寝不足解消
・カルシウムが牛乳よりも多く含まれています
・睡眠ホルモンの原料トリプトファンが含まれています

③免疫力の向上
・腸内環境を改善、免疫細胞の働きを良くし肌荒れやニキビ、
吹き出物に効果的なんだとか！

【つくり方】
キッチンペーパーをザルの上に置く
ザルをボウルにのせヨーグルトを流し込みラップで包む。
その状態で冷蔵庫に入れる。
一晩寝かせて出来上がり。
150：名無しの口コミさん：2011/12/14(水) 16:40:52: ヨーグルトの水を切ると、カッテージチーズみたいになりそうね
でもなんで水を切ったほうがいいの？
151：名無しの口コミさん：2012/01/11(水) 11:11:52: 古くなったヨーグルトでお顔パックしたことあるよ！
すんごくごく冷たかったけど、ちょっとしっとりしたような…。
157：名無しの口コミさん：2013/02/05(火) 10:09:37: ヨーグルトはミネラルソルトとまぜてマッサージするとスベスベになるよん。
美人部ブログ見てマネしました(^^)
158：名無しの口コミさん：2013/03/01(金) 15:27:28: >>129
フッチョもおいしいよ～
ザクロの他にもブルーベリーやユズも！
160：名無しの口コミさん：2013/03/28(木) 18:27:41: フッチョは韓国No1黒酢で流行ったやつね～
じゃあ韓国つながりで…「韓方茶」もおすすめだよ^m^
161：名無しの口コミさん：2013/03/28(木) 20:50:32: 塩ヨーグルトってどうなの？
162：名無しの口コミさん：2013/03/29(金) 13:02:37: >>161
塩ヨーグルト、私は、毎朝食べてます。
163：名無しの口コミさん：2013/04/01(月) 12:49:42: 塩ヨーグルトは料理にも使えるから便利だよー
164：名無しの口コミさん：2013/05/01(水) 12:51:08: トマトにオリーブオイル
他の野菜にもオリーブオイルで食べたりしてる

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