映像記憶身につけるぞ -チラシの裏-

129：名無しさん@速読練習中：2008/12/06(土) 16:32:46 ID:lp71qvec: 午前起床後、朝食前に自立訓練、４段階まで。寒いので中断
移動中、数回自律訓練、３時過ぎ～４時半前まで自律訓練、少しカードトレ。日常で常にイメージ化を意識
第五段階習得率7割。安定化と感覚強化を目指す。第一第二が足の部分が少し弱い。第三第四は完璧。
正色が極めて薄かったのだが自律訓練後自己暗示を用いて(自立訓練の応用)1度だけ行ったところ鮮明化に成功。

早く自律訓練マスターして感覚訓練に入りたい。正色の精度の上昇、その後のイメージングはスムーズに行くはず。
順調順調♪

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