8/3 選択稽古

1：平成2年度卒　谷：2025/08/04(月) 00:01:49: 今日は栃木県の昇段審査（中央）です。

朝6時から地元のゴミ拾い。終了後、暑いので宇大へ。
8時過ぎに宇大に着きました。雑務をこなし、道場のエアコンON。ストレッチと素振りを開始。
8:40頃、佐藤（葵）が到着。今日は佐藤（由）と泉山が来るとのこと。
9:20頃、佐藤（由）着。
9:40から稽古開始。基本稽古を15分×2セットの予定。基本稽古が始まると、諸林先生、泉山が着。お二人が面を着け終わるころには1セット目が終わってしまいそうなので、５分延長。白寄先生もお見えになりました。

休憩後、基本稽古2セット目。白寄先生も入られ、六人で実施。休みがないのはキツイ。。。

休憩後、回り稽古（2.5分×5回）
葵には打突のチャンスをもらえなかった。打突により相手を崩しているので、攻めで崩して打てるようになると、さらに◯。
泉山は相手の攻めを下がってさばいているので、要修正。
由佳とは今週3回目の稽古。今日も、昨日と同じ引き
小手をもらいました😢

回り稽古のあとは自由稽古。諸林先生、白寄先生に稽古をおかわりしました。

疲れました。。。

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