痩せたい*

48：名無しです：2015/04/07(火) 21:40:14 ID:Vtg5ZmTU0: 三食毎回の食事を気持ちいつもより少なめにして、間食を絶対にしない、腹筋背筋30回やってたら一ヶ月くらいで効果でるかと。がんばって！

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板