過食症で辛すぎる - 1399084622

1：名無しさん＠大学生速報：2014/05/03(土) 11:37:02 ID:GT9e39ko: ぼちぼち書いてく
スペック
身長１７５ｃｍ体重６０ｋｇ
（入学時５２ｋｇ）
夜、衝動的にコンビニで１食３０００円分くらいのスイーツ、肉類、パン、米を買ってきてドカ食い
顔、太ももがパンパン
特にパンツは細身のものははけないorパンパン
自分の素謡に嫌気がさして授業は欠席がち、単位ギリギリ
2：名無しさん＠大学生速報：2014/05/03(土) 11:38:33 ID:GT9e39ko: 最後の行は「醜態」って書きたかった
ＧＷでしばらく人に合わないんで昨日も調子に乗って食べまくってた
死にたい
3：名無しさん＠大学生速報：2014/05/03(土) 11:44:25 ID:GT9e39ko: かっこ悪すぎてだれにも相談できない
こんなことで悩んでる自分が恥ずかしい
男の屑
4：My ディック makes many チルドレン ◆mHqJ7otKZM：2014/05/03(土) 11:47:42 ID:rAW54HFg: 60kgだったら全然じゃん
それまでが痩せすぎてたそう考えれば良い
5：名無しさん＠大学生速報：2014/05/03(土) 11:50:22 ID:GT9e39ko: >>4
違うんだよ、骨格的に５２くらいでよかったんだ
こんなにみにくい６０ｋｇはなかなかいない
6：うんこぶりぶり丸 ◆DUO0CI4grA：2014/05/03(土) 11:54:56 ID:TL1xf0Lc: むしろ軽いだろ
筋肉に変えればちょうど良い体型になるな
7：名無しさん＠大学生速報：2014/05/03(土) 11:56:05 ID:GT9e39ko: そのうち痩せると信じている＆ショップに行きたくない
ので、パンパンのパンツはいて通学
座る時はちきれそうだし、こっそるべると緩める時とか惨めすぎ
8：名無しさん＠大学生速報：2014/05/03(土) 11:56:58 ID:gYzrSrzs: 入学当時52キロって今年の？
だとしたら一か月で10キロ近く増えるのはちょっとヤバイ傾向かも
9：名無しさん＠大学生速報：2014/05/03(土) 11:58:43 ID:GT9e39ko: >>7は「こっそりベルト」な。ドカ食いの後はこんな風になにするにせよ注意力散漫になる
そして負のスパイラルへ

ちなみに昨日までは頑張ってて５８ｋｇで抑えてた一晩で２ｋｇ増
休日はいつもこんな感じ
10：名無しさん＠大学生速報：2014/05/03(土) 12:00:19 ID:GT9e39ko: >>8
１年でというか、ほぼ半年でだね
それに２週で４ｋｇ増えて４ｋｇ落とすとかの繰り返し
11：名無しさん＠大学生速報：2014/05/03(土) 12:02:23 ID:???: からだ鍛えろよ
12：1：2014/05/03(土) 12:03:09 ID:GT9e39ko: >>8
ああ、１か月ではないわさすがに
注意力がないなやっぱ
半年です
13：1：2014/05/03(土) 12:06:10 ID:GT9e39ko: >>11
消費カロリー以上を余裕で食べてしまう
有酸素運動はひざへの負担が大きい
昔陸上部長距離だっただけに惨め
14：1：2014/05/03(土) 12:10:08 ID:GT9e39ko: この前親の地元帰った時いつもなら言われる
「ほっそいね～ちゃんとご飯食べりーよｗ」
をだれからもいわれなかった。ﾃﾞﾌﾞ
15：1：2014/05/03(土) 12:11:34 ID:GT9e39ko: 書き込みながらセブンで今アメリカンドッグおいてるかなとか考えてる
腹の中に消化できてないものが大量にあることを感じながら
16：うんこぶりぶり丸 ◆DUO0CI4grA：2014/05/03(土) 12:12:16 ID:TL1xf0Lc: 肉体労働系のバイトやるとかは？
17：1：2014/05/03(土) 12:13:22 ID:GT9e39ko: 今ウエスト８１ｃｍ
これでどう思うよ
18：1：2014/05/03(土) 12:15:06 ID:GT9e39ko: >>16
いいかもね。常に人とのつながりがあったら休日のドカ食いもなくなるし
友達が少なくて誰も気づかないかも…という弱さからドカ食いに行くからな
完全な現実逃避だよﾎﾝﾄ
19：1：2014/05/03(土) 12:16:54 ID:GT9e39ko: >>16
ちなみに俺は
「よし、じゃあそのバイトと始める前に第１印象をよくするためまず減量しよう」
と考える
20：1：2014/05/03(土) 12:18:44 ID:GT9e39ko: 太ももパンパン、頬パンパン

☆死にたい☆
21：1：2014/05/03(土) 13:53:21 ID:GT9e39ko: 人来ないし、セブン逝ってくるか…
22：名無しさん＠大学生速報：2014/05/03(土) 14:32:04 ID:???: 最低限の金だけもって生活しろ
月始めに使う金決めてそれ以外ゆうちょとかにぶっこめ
23：1：2014/05/03(土) 14:46:16 ID:GT9e39ko: >>23
セブン銀行で手数料かかってもおろして買うからね…
もう獣ですわ
でも金を手元に残さないのってほんと大事
24：名無しさん＠大学生速報：2014/05/03(土) 16:35:15 ID:???: ジム行ってこい
25：1：2014/05/03(土) 17:09:34 ID:GT9e39ko: 体を鍛えるという解決策が一番多いな
筋トレと有酸素運動やるしかないか
そもそも食事だけで体型を維持しようと考えたのが悪循環の始まりだった
26：名無しさん＠大学生速報：2014/05/03(土) 18:16:16 ID:duFHbmTo: 俺、wiifitでめっちゃ鍛えてるよ
27：名無しさん＠大学生速報：2014/05/03(土) 19:15:03 ID:???: 俺も大学入学してから過剰に食べるようになって8kg太った
でも身長も5cm伸びた
28：うんこぶりぶり丸 ◆DUO0CI4grA：2014/05/03(土) 19:31:50 ID:TL1xf0Lc: 人目が気になるならまずは夜のジョギング程度から始めればいいんじゃね
極力家に１人でいない方が良いとおもう
29：1：2014/05/03(土) 19:38:03 ID:GT9e39ko: ああ＾～～～～今日も結局やってしまいましたドカ食い

>>26 テレビないんだな＾～
>>27 同じ２年生かな？当方、身長は１ｃｍも伸びてません。裏山
>>28 ジョギングはやるなら常に夜だね。習慣にしたいんだけど、先月の総走行距離はたったの１９ｋｍｗｗｗｗ

体重測ってみるね
30：1：2014/05/03(土) 19:40:42 ID:GT9e39ko: 61.2kg wwwwwwwwwwww
5/1 12;00　時点での体重は57.7kgですｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺が末期患者だということが伝わったかな？＾＾
31：1：2014/05/03(土) 19:59:07 ID:GT9e39ko: 昨日の昼以降食べたもの想い出せる範囲で
まず普通に昼食、夕食（人並み）を済ませた後、
明日から休日ということでスイッチオン

近くのセブンで
アメリカンドッグ×１
炭火焼鳥串×１
ソフトクリーム×１
シュークリーム×１
みかんゼリー大×１

腹に入れた後自転車に空気入れ直してイオンまで遠征
近くのすき屋で牛丼大盛り

からのイオン、ドラッグストア、セブンはしごで
パン×２
大福もち×５
ビスケット×１袋
芋けんぴ×１袋
アーモンドチョコ×１箱
アーモンド（１００ｇ）×１袋
ミックスフルーツゼリー×１
抹茶大福×１
モンブラン×１

それらを帰宅後徹夜で食べる
アーモンド１袋とビスケット半分くらいが残ってたんで朝から（腹減ってるわけがない）食う

１３時ごろシーチキン３缶空けてにマヨネーズかけてご飯に乗っけて食う

１６時ごろセブンへ
ミックスゼリー×１
芋けんぴ×１
ミニかまくら×１
抹茶あん大福×１
みたらし団子×１
アメリカンドッグ×１
バタークッキー×１箱
ビスケットサンド×１

てな感じ。思い出せないだけで、もうちょい食べてるかも
32：My ディック makes many チルドレン ◆mHqJ7otKZM：2014/05/03(土) 20:47:34 ID:akHupj0g: キチンとした食生活に戻すことも大事なんじゃないか？
コンビニ飯ばっかだとカラダおかしなるよそりゃあ
33：名無しさん＠大学生速報：2014/05/03(土) 22:03:54 ID:???: 身長に相応の体重になってるだけだろ
34：名無しさん＠大学生速報：2014/05/03(土) 23:35:16 ID:???: とことん悪いものばっかり食って一回ぶっ倒れて入院すればいいよ
35：名無しさん＠大学生速報：2014/05/04(日) 06:56:17 ID:HJLyzzVA: 夜中に息が苦しすぎて目覚めるという初体験をしてしまった
結構危なかったのかもしれない
怖かった
36：1：2014/05/04(日) 06:57:43 ID:HJLyzzVA: >>35は１です
学校始まるまでの３日で体重を元に戻します
37：1：2014/05/04(日) 07:06:42 ID:HJLyzzVA: よし、俺はこの３日で過食症とさよならすることに決めた
以下にそのビジョンを描いてく

まず極端な食事制限により体重を一気に落とすという考えをやめる
これには必ず反動が来るし、食にとらわれているので根本的な解決になっていない
よってこの３日だけは食事制限をするが、それ以降は腹が減ったら腹８分目の食事をする
干渉もするにしてもナッツのようなものをほんの少しだけ食べる

これが理想の状態
38：1：2014/05/04(日) 07:22:22 ID:HJLyzzVA: では次に、この状態に持っていくために身につけたい習慣のついて以下に述べる

①授業に出席する
まず俺は自分が食べ過ぎて太ったと感じたとき、人目に触れないように引きこもる傾向がある
これをできなくするために授業には１日１コマは必ず毎回出席する
これで、「今日からはしばらく人に合わないからドカ食いしてもいいだろう」という志向が働かない

②「いただきます」「ごちそうさま」をいう
ドカ食いの時は何かから逃げるように、隠れるようにして一気に食べる傾向がある
食事に感謝すればこのようなことは起こらないはず。

③ランニングを習慣にする
俺は中学時代は長距離ランナーだった
走る習慣を取り戻せば、当然速く走りたいと思い、体重が重いと走るのが辛いと気づき、ドカ食いしなくなる
また走ることで中学時代のドカ食いなどとは縁がなかったあのころを体が思い出し、改善することも期待される

④専門の勉強をする
勉学心に燃えていれば、思考停止を招くような食事をしたいとお言う気持ちは起こらないはず
今までの自分の向学心は全く足りていなかったということ。もっと楽しめ

⑤パソコンの娯楽のための使用をやめる
ドカ食いの時に、食べながらＰＣでゲームやまとめサイトの閲覧などをしているが
これをやめることでドカ食いの楽しみがなくなる。
今ＰＣが調子が悪いので、これを修理するのを機に、そろそろＰＣを学問のための道具として使うという態度を身につける
39：1：2014/05/04(日) 07:24:52 ID:HJLyzzVA: 書いていて思ったがとにかく重要なことは

①自分の理想像というものをしっかり持つこと
②その理想像に近づきつつあると実感すること

の２つだろう
40：1：2014/05/04(日) 07:31:43 ID:HJLyzzVA: 自分の理想像は

専門分野の前線で戦っていて
心身ともにスマートで
人や物や自然に気持ちを込めて接する

ような人間なんだな

そのような人間に近づいていくためには継続的な行為が必要
明日の自分をないがしろにしてはいけない
ドカ食いというのは明日の自分を犠牲にして今の自分を満足させようとすることだ
明日、明後日、しあさってと理想像へと続く日々の道程を意識できたらドカ食いなんてしたくないはず
41：1：2014/05/04(日) 07:34:17 ID:HJLyzzVA: なんだか書き出してみたら気持ちが整理できてずいぶん楽になった
逸脱嗜好を持った人は書くことで普通の状態に近づけますね
42：1：2014/05/04(日) 07:56:14 ID:HJLyzzVA: 理想像に近づいていると感じるなら今の自分を隠そうと思ってはいけない
自分を未熟で恥ずかしいと感じるだろうが、その羞恥心は理想を持つ限り終生ぬぐえないものだ
この３日は人目を避けない。以下３つを実行する

①図書館で専門についての関連図書をあさる
②映画館へ行って「スティング」を見る
③その後古本屋めぐりをする

名誉のためにいておくが普段の私はこの程度のことを実行するのに躊躇するレベルの引きこもりではない
ドカ食い後パンパンになっているときにこのような行動をとることができなかったのだ
パンパンの頬と太ももを顧みずＧＷでにぎわっているだろう街中に飛び出していく俺の決意を感じてほしい

この３日で食事を抑えたら、とりあえず見た目はほぼ元通りになるだろう
「あんな状態で人通りの多いところに行ったんだから、今なら人目なんか気にしない」といえるように
俺は理想に近づいているという自信に満ち溢れている（自己暗示）
43：1：2014/05/04(日) 08:05:24 ID:HJLyzzVA: 今日：部屋の片づけとＰＣの修理、人生計画を立てる、普通に勉強
明日：映画と古本めぐり、普通に勉強
明後日：図書館で専門に関連する図書のありかをざっと確認する、普通に勉強

しあさって以降：「さよなら過食症、俺は外の世界に目を向ける」、猛勉強

…これでいこう
44：1：2014/05/04(日) 08:26:56 ID:HJLyzzVA: 歩くとき足の小指の付け根に違和感があるんだけど
糖尿病の症状ってここまでもろには出ないよな…？えっ…？！
45：名無しさん＠大学生速報：2014/05/04(日) 08:41:32 ID:???: >>1
ワシも過食症の為に食費に金がかかりすぎて辛い(；∇；)/~~
46：1：2014/05/04(日) 08:44:56 ID:HJLyzzVA: 同志よ！！
過食歴何年ですか？自分はまだ半年～８か月程度ですけど
47：1：2014/05/04(日) 10:23:17 ID:HJLyzzVA: パソコン調べまくってさんざん試行錯誤した挙句
サインアウト一回するだけで治ってしまったｗｗｗｗｗｗ
掃除も洗濯もして気分一新！いいぞ＾～これ
48：名無しさん＠大学生速報：2014/05/04(日) 10:33:46 ID:???: >>46
５０年位かな？
49：名無しさん＠大学生速報：2014/05/04(日) 10:43:35 ID:???: >>1
自炊しないの？
50：1：2014/05/04(日) 10:55:14 ID:HJLyzzVA: >>48
じゃあ症状は軽いんだろうね。俺のペースなら１０年で死ぬ
>>49
全部レンジで作るよ豆腐と温野菜とご飯
51：名無しさん＠大学生速報：2014/05/04(日) 13:14:08 ID:???: >>31
＞炭火焼鳥串×１
をスモークチキンに変えるべき。
ササミだからヘルシー。ファミマにあるけど、セブンにもあるはず。
52：名無しさん＠大学生速報：2014/05/04(日) 13:14:09 ID:???: >>31
＞炭火焼鳥串×１
をスモークチキンに変えるべき。
ササミだからヘルシー。ファミマにあるけど、セブンにもあるはず。
53：52：2014/05/04(日) 13:15:02 ID:???: 大事なことなので
54：名無しさん＠大学生速報：2014/05/04(日) 13:17:38 ID:???: >>50
自炊するなら和食中心にすればいいと思う。
きんぴら、おひたし、漬け物、ぬた、味噌汁とか野菜中心のメニューで。
55：名無しさん＠大学生速報：2014/05/04(日) 16:27:35 ID:3vBG1BZs: 食費を安くすますってか？
56：名無しさん＠大学生速報：2014/05/04(日) 19:33:30 ID:???: >>50
１さん
自分臨床心理士志望だけど…

摂食障害だというのはわかってる？
ここまできてしまうと自力で治すのは難しいかも…
事実だろうけど食事内容はハンパない、典型だよね

吐いたりはしてないよね？
過食量に対して体重の増減が？のところがあるからもしかして過食嘔吐してるかなと…
過食嘔吐までくると重症化しやしやすいし時間かかるよ
単に絶食だけで体重抑えられるだけかもしれないけど…

1度評判の良い心療内科探して行ってみて（摂食関係なら尚いいけど）
行ってみるとわかるけど学生や社会人やごくごく普通の人多いから…
ハードル低いから安心して行ってみて

摂食は診療受けても長引く人もけっこういるけど案外あっさり開放される人もいる
摂食はメンタルが関係してるから思ったより奥が深いよ
まずは必ずクリニック行ってください

気に触ったらごめん
57：1：2014/05/05(月) 07:23:28 ID:U9dU7lGw: 昨日は昼頃からネットがつながらなくってた…
>>51->>53
そういう知識はあるんだよね。でも過食の時は体に良い悪いは一切頭から消えて、とにかく舌触りのいいものを求めてしまう
>>54
良いですね。「いかに食べないで済ますか」でなく「いかに体にいいものを摂取するか」にベクトルを変えることは精神上とても重要なことのように思える
コンビニ食品ばかり摂ってると味覚がいかれてくるから、和食の良さを感じるまでに時間がいる。その間に過食を一回やってしまうと、また抜け出せなくなるんだよな
>>55
自分は過食が始まる前は徹底的に食費を切り詰め本を買い求めるような人間でした
（学生時代は常に空腹で、喫茶店には４年に１度しか行っておらず本を買い、読み続けたという渡部昇一という人の影響）
そしてＩＴスペシャリストのカタル芸術というサイトなどからの影響で１日１食にもはまる
そんなこんなで逆説的ですが食に関することがで頭がいっぱいになってしまった結果
拒食症とコインの裏表の関係にある過食症へと陥ってしまったのです

…で、何が言いたかったかというとｗ

自分の場合食費を抑えなきゃっていう考えは食への執着を生んで、一時的に過食を抑えられても必ず反動が来るように思われる
食費を気にせず、食べることはいいことだと思えるようにする。つまり普通の人間に戻る
58：1：2014/05/05(月) 07:38:56 ID:U9dU7lGw: >>56
詳しい方が来てくれてうれしい！
＞摂食障害だというのはわかってる？
そこそこ調べましたが、典型的ですね自分は。自覚あります
＞ここまできてしまうと自力で治すのは難しいかも…
ここを受け入れられないんだよ…カウンセリングとかなしで自分の力で治したい。>>37->>43を読んでどう思う？いい線いってると思うんだけど
＞食事量に対して体重の増減が？
自分もほとんどの過食症の方と同じく、過食後に一定期間絶食行動にでて付けを払おうとします
そのため体重の増加は半年で１０ｋｇ程度です
ちなみに昨日も結局過食してしまい夜の時点で体重は62.5kg。３日で4.8kgの増加です
＞吐いたりはしてないよね？
過食嘔吐なしのタイプです
むしろ過食嘔吐した方が病気っぽくて気が楽になるのにな～とずっと思ってた。でも俺はもう回復するんだから、そんなことは考えない
何もなかったかのように誰にも漏らさず過ごす
昔のようにすらっとした体形に戻って、過食だったなんて言っても信じてもらえないような雰囲気を出せるような自然体になる
元の自分に戻る。過食症からある日突然解放された人の話を見つけて感動したが、おれにもそれがくるはず。わかるんだよ
59：1：2014/05/05(月) 07:58:19 ID:U9dU7lGw: 入学当時は授業より自習の方が効率いいからってことで家で勉強するような人間だった
今授業を休む理由は過食で醜い自分を見られたくないから。そして家で勉強するでもなく、お菓子に囲まれてＰＣで遊んでる
もう自己嫌悪半端ないよｗ

さっき書いたように俺の過食は小食の裏返しなんだけどさ、少食信者ってのは一般人の食事をさげすむのな
自分も一時期そんな態度をとって周りを当惑させてた
だからなおさら今の自分が醜態に感じられるってのと
今後は他の人を見下す、自分より劣っていると考えるということをやめなきゃなと思う
食に関していえば、電車の中でパンをほおばってる人を見て顔をしかめたりすることをやめようということ。
自分はそれよりも度を越してひどいことを隠れてしていたのだという記憶を心にしまって、そういう人間の弱い部分を体験したのだから、他人の弱い部分も許すこと
そういう根本的な意識改革をするためにはいい機会だとおもう
優劣で自分を保っているものは優劣に苦しめられる。他人を許すのは精神衛生上よい。
60：1：2014/05/05(月) 08:08:10 ID:U9dU7lGw: >>56
一番肝心の必ずクリニック逝ってくださいというとこへの解答ですが
>>37->>43ほ方針で最後のひとあがきをします
今後体重は右肩下がりの減少をしますが
下がったところから短期間に２ｋｇ増加したら悪循環の始まりなので
今度こそ病院へ行きます
でも今回こそ回復できると思う。授業にやりがいを感じだしたってのと
ありのままの自分でいいのかなと半ばあきらめかけてるのとで
61：名無しさん＠大学生速報：2014/05/05(月) 08:30:52 ID:???: >>58
１さん、嘔吐がなくて良かった
嘔吐を覚えてしまうと長引くと言われているので、どんなに衝動が出ようと絶対に手を出さないこと！

摂食障害は成長過程の人間関係、特に母親に起因しているケースが多いよ
親が毒親ということもあるし、その反対でむしろ完璧な人でそれに応えたいという優等生なところから起因している場合もあります

強い意志を持っているのでしばらくやめてみて、どうしても繰り返してしまうようならクリニックも考えてみたらどうだろうか…
近所の中学生でも受験のストレスや夏休みの昼夜逆転で、自分からさっさとクリニックに行くような時代だよ
より良い生活をする、負担や苦しみから解放される早道だと思うと気が楽

でも今日から少しずつ抜け出せるといいね
それが難しそうなら地域を教えてくれれば探すよ
気楽に行こう
気になった部分は読み飛ばして
62：1：2014/05/05(月) 08:53:03 ID:U9dU7lGw: >>61
過食症を理解してくれる人に声をかけてもらえるだけで気が楽になるもんなんですね
ありがたいです

確かに大学入学後人間関係でのストレスは人一倍大きかっただろうし、優等生的なところもありますね

最近は気楽にいこうと思えるようになりつつあります
今までは自分を許せなくて無駄に力んでるところがあったから、好転の兆しだと思う

パンパンですけど宣言通り映画館と古本屋行ってきますね
63：名無しさん＠大学生速報：2014/05/05(月) 08:59:10 ID:???: ごめん>>60は読んでなかった、書き込んでたので…

>>下がったところから短期間に２ｋｇ増加したら悪循環の始まりなので
今度こそ病院へ行きます

そういう気持ちはあるんだね、安心した
その時はよかったら相談にのるよ
64：1：2014/05/08(木) 10:20:49 ID:CYxocUE.: 以後このスレは私がすごい勢いで減量するスレに代わります
只今61.5kg
65：1@断食15.5h ◆QwT.SBOW02：2014/05/08(木) 10:33:02 ID:???: 具体的に言えばいけるところまで断食してみようという試みです
酵素の摂取とかめんどくさいんで口に入れるものは水のみです
大学はサボって家で読書三昧です
66：名無しさん＠大学生速報：2014/05/08(木) 10:45:39 ID:???: 大学は行った方がいい
単位や留年は大丈夫か?
67：1@断食17.5h ◆QwT.SBOW02：2014/05/08(木) 12:20:51 ID:???: >>66
休むのは今日と明日だけ
授業内容がネットに上がる＆出席とらない
授業なんでno ploblem
68：名無しさん＠大学生速報：2014/05/08(木) 12:25:43 ID:???: 俺もついてく
とりあえず筋トレするわ
69：1@断食21h ◆QwT.SBOW02：2014/05/08(木) 15:58:47 ID:CYxocUE.: 特に水を飲んでるわじゃないけどしょんべんに行く回数が増える

>>68
過食？それとも減量に付き合ってくれるの？
70：1@断食22h ◆QwT.SBOW02：2014/05/08(木) 16:53:47 ID:CYxocUE.: ぼちぼち空腹つらい
71：名無しさん＠大学生速報：2014/05/08(木) 17:11:18 ID:???: たまにでいいから体重うｐして
72：1@断食22.5h ◆QwT.SBOW02：2014/05/08(木) 17:29:16 ID:CYxocUE.: >>71
只今測定したら60.4kg
今日は水500mlくらいしか飲んでないのにやたらしょんべんが出るからな…
73：1@断食22.5h ◆QwT.SBOW02：2014/05/08(木) 17:34:47 ID:CYxocUE.: ☆ＴＡＢＥＴＡＩ☆
74：名無しさん＠大学生速報：2014/05/08(木) 18:16:26 ID:???: ★GAMAN★
75：1@断食23.5h ◆QwT.SBOW02：2014/05/08(木) 18:35:16 ID:CYxocUE.: 眉間が重い
76：1@断食23.5h ◆QwT.SBOW02：2014/05/08(木) 18:37:20 ID:CYxocUE.: 「これはもう限界」ってわけじゃないけど
☆ＴＡＢＥＴＡＩ☆
77：1@断食25h ◆QwT.SBOW02：2014/05/08(木) 20:10:46 ID:CYxocUE.: よしよし、この時間までくれば今日は乗り切ったかな
78：名無しさん＠大学生速報：2014/05/08(木) 22:43:47 ID:???: 俺も断食してみようかな

昨年ノロウイルスにかかって嘔吐と下痢が激しくて1週間ほぼ水かポカリのみだった
４キロ瘦せました
79：1@断食34h ◆QwT.SBOW02：2014/05/09(金) 05:00:09 ID:wjsm6t1.: 朝の体重は59.9kg
軽く頭痛。読書は集中できるんだけど疲れる、でも継続できるという状況

>>78
断食やるなら経過時間と体重レポートをよろしくだぜ！
80：名無しさん＠大学生速報：2014/05/09(金) 06:38:01 ID:???: おはよう☆
81：1@断食37h ◆QwT.SBOW02：2014/05/09(金) 07:53:43 ID:wjsm6t1.: 空腹だけど大儀なので食べたくないという感覚
昨日の夕方が今のとこ空腹のピークだった
まだいける
82：1@断食38.5h ◆QwT.SBOW02：2014/05/09(金) 09:23:15 ID:wjsm6t1.: ギブアップ寸前です
応援してくださった皆さん本当にありがとうございました
83：1@断食38.5h ◆QwT.SBOW02：2014/05/09(金) 09:40:07 ID:wjsm6t1.: 体重59.5kg
23時間で2kgも痩せてしまいました
本当にありがとうございました
84：名無しさん＠大学生速報：2014/05/09(金) 09:50:59 ID:???: もう十分だよ、お疲れさま。

一人用鍋を買ってきていろんな野菜テキトーに入れて豆腐入れて肉か魚も適当に入れて
その日によって飽きないように味噌味やキムチや醤油やコンソメやクリームなど
味変えるといいよ
中身は有り合わせでOK
そこにご飯入れるとバランスのいい手軽でおいしいダイエット鍋完成

一人用鍋(100均でも売ってる）
いろんな野菜（スーパーやコンビニでもカット野菜100円程度で売ってる）

試してみて！
85：名無しさん＠大学生速報：2014/05/09(金) 10:03:11 ID:???: 難しいけど…過食でもなく拒食でもなくバランスの良い食事が大事だよ
86：1@断食39h ◆QwT.SBOW02：2014/05/09(金) 10:15:14 ID:wjsm6t1.: >>84>>85(´；ω；｀)ｳｯ…
やさしさが身に染みるぜ…！！
普通の食生活に戻りたい
87：名無しさん＠大学生速報：2014/05/09(金) 10:20:04 ID:7eR/CGPE: 最初の方しか見てないけどこの>>1体重が落ちる速度が速すぎないか？
過食症云々よりもこんなに簡単にどんどん体重が落ちていく症状の方がむしろ心配になるんだが
てか過食症の症状も体重が落ちる病気を補ってるようにも見えるんだが？
88：1@断食39.5h ◆QwT.SBOW02：2014/05/09(金) 10:35:22 ID:wjsm6t1.: >>87
一気に太った分は一気に落ちるんじゃない？
４日で5kg太って１日と半分で2kgちょい落とした
それに俺のは水分が減ってるだけだと思う。水は断食中に１Ｌしか飲んでないのに
しょんべんがやたらでるからね
あと断食中はずっと本読んで頭つかってるからその影響もあるかも
プロ棋士で対局前後で体重２～３ｋｇ落ちる人もいるっていうし
89：1@断食39.5h ◆QwT.SBOW02：2014/05/09(金) 10:41:14 ID:wjsm6t1.: 400ml献血して0.4kg落とそうかなという狂気の発想（もちろんジョーク）
90：名無しさん＠大学生速報：2014/05/09(金) 11:16:42 ID:???: >>84だけど
現在我が家で進行中…

父親のダイエットで始めて家族全員、夕食はこれ
毎晩鍋だけど簡単おいしい
ご飯の量は調節して…健康的に瘦せられる

お勧め！
91：1@断食40.5h ◆QwT.SBOW02：2014/05/09(金) 11:30:40 ID:wjsm6t1.: >>90
鍋は健康にもいいし食欲も満たされそう
今度作ってみる！
92：1@断食41h ◆QwT.SBOW02：2014/05/09(金) 12:10:56 ID:wjsm6t1.: 読書が捗らなくなったんで今度こそ落ちます
体重59.3kg
開始15.5hの体重が61.5kgなのでこの25.5hで2.2kg落ちたことになります
まあ最初の15.5hで0.5kgくらいは落ちてるでしょうから計2.5~3.0kgくらいの減量かな
93：名無しさん＠大学生速報：2014/05/09(金) 12:35:32 ID:???: どうせまたすぐ太るな
94：名無しさん＠大学生速報：2014/05/09(金) 13:31:59 ID:???: スルーで！
95：1@断食6h ◆QwT.SBOW02：2014/05/09(金) 18:47:08 ID:wjsm6t1.: >>93
2set目参ろうかの
96：名無しさん＠大学生速報：2014/05/09(金) 19:09:58 ID:???: スルースキルも大切だよ
97：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/09(金) 19:26:01 ID:wjsm6t1.: >>94>>96ありがとう
やっぱ普通の食事に戻すのが一番やね
体重は徐々に落ちていけばいいや
98：名無しさん＠大学生速報：2014/05/09(金) 20:21:41 ID:???: 理想は普通の食事
これを目指していくといいよ
99：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/10(土) 17:53:01 ID:XYL8Mkb2: 今日の体重59.4kg
停滞期でしょうか…ドカ食いしてしまいそうです
100：名無しさん＠大学生速報：2014/05/10(土) 18:13:37 ID:???: 明日　何が起こるかわからないんだよ・・
好きな物　食べなー
101：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/10(土) 18:32:32 ID:XYL8Mkb2: >>100
死ぬ前にもう一度スリムな自分に戻りたいんで頑張るわ
102：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/10(土) 20:41:45 ID:XYL8Mkb2: 言ったそばから空腹厳しい
103：名無しさん＠大学生速報：2014/05/10(土) 21:24:44 ID:???: 難しいね

適度な量を3食食べるのは厳しい？
104：名無しさん＠大学生速報：2014/05/11(日) 07:21:22 ID:???: >>101
いっぱい食べて　いっぱい動けば　健康的だわ
105：名無しさん＠大学生速報：2014/05/11(日) 08:23:42 ID:???: おはようございます。
106：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/11(日) 08:32:06 ID:???: >>103
食べるのを我慢するならその分のリターン＝減量
がないと気が済まないという思考なんだろうな
だから拒食と過食の往復運動になる

食以外に関心が行けばいいんだけど、食への執着が異常に強いんだよな～

>>104
自分はスポーツは趣味に合わない…
107：名無しさん＠大学生速報：2014/05/11(日) 08:44:31 ID:???: >>106
そこまで追い込まれた理由を知りたい
108：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/11(日) 09:02:25 ID:qqIxtiRM: >>107
自分は拒食から入った
釈迦もイエスも少食！少食こそ人間を解放させるものなり！！

→少食しても特に周りの人間との差異がない、というか傲慢になっていくだけな気がする…
→食を意識から消すことが大事！！中庸が一番なのだ（１日２食くらいでいこう）
→食欲止まらない…（今まで抑圧してたからな…）
→しかも小食続けてたせいで体への吸収がいいのかどんどん太ってる希ガス…（ストレス）
→ドカ食いしてる時だけ嫌なこと忘れられるぞ（発見）
→太ってるやつ、大食いな奴はダサイという価値観があるため自己嫌悪激しい（痩せねば…）
→ドカ食いor少食、以下無限ループ（☆ＳＨＩＮＩＴＡＩ☆）
109：名無しさん＠大学生速報：2014/05/11(日) 09:36:58 ID:???: >>31の食事量って99％の人間は信じないけどたぶん事実だよな？

試しに姉と弟に話したら「絶対釣り、絶対ありえない」と言ってたけど
以前テレビで見た摂食障害の人はこれくらい食べてたから
110：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/11(日) 09:57:39 ID:qqIxtiRM: >>109
え、信じられないレベルなのこれって…
これは今までの過食のマックスを１０としたら８くらいだぜ（ﾄﾞﾔｧ）
これでもコンビニ店員の目が怖くて抑えて買ったもん、気にしないメンタルがあればまだ食える

この程度で「絶対釣り」ってのは甘いよ
っていうかつらいです自分が醜悪であるのは自覚してるけど
そこまで一般人と乖離してしまっているのかな…

昨日見つけた大食い（フードファイター）の食生活の動画
ttps://www.youtube.com/watch?v=OmnKsVhT8JU
過食に悩む女性ファンが多いらしい。
罪悪感なく職業（？）としてものを食べる姿がかっこいいのだという
過食、拒食による罪悪感を克服したいという人が一定数いるという現状である
「絶対釣り」と言って突き放されるのはつらい。全く嘘はないどころか、思い出せないけど食べているものもあります
同情なんかいりませんが。僕のような人間がいることを知っておいてもいいかと
111：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/11(日) 13:43:49 ID:qqIxtiRM: レポート執筆中
ストレスでドカ食い待ったなし！！
112：名無しさん＠大学生速報：2014/05/11(日) 16:41:52 ID:???: 授業のレポートを書くのでストレス？
それとも拒食のストレス？

もしや過食始まったのかな…
113：名無しさん＠大学生速報：2014/05/11(日) 17:22:50 ID:???: 友人や親は現状知ってるのか
または相談できる相手はいるのか?
114：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/11(日) 17:23:47 ID:qqIxtiRM: レポート書いてストレスだよ！！
イラつくと食いたくなるんじゃい！セブン逝ったけど財布に６００円しか入ってなかったんで助かった
サンドイッチ今日まで３０％オフだよ俺んとこは
115：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/11(日) 17:25:25 ID:qqIxtiRM: >>113
相談なんてできない。恥ずかしすぎる
過食から復帰しても周囲にはその事実を一生ひた隠しにして生きていく人も多い
116：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/11(日) 17:30:09 ID:qqIxtiRM: 今週も大学出たくねーなー
デブなんで薄着できない…これはループの予感
117：名無しさん＠大学生速報：2014/05/11(日) 17:35:22 ID:???: 親しい友人はいないのか
118：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/11(日) 17:51:26 ID:qqIxtiRM: >>117
そんな糞な悩み相談するような人間はいない
俺の倫理に反する
てか、お前が相談されたら「うわぁ…」ってなるだろーが☆
119：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/11(日) 18:00:25 ID:qqIxtiRM: >>56さんやっぱり病院紹介してくださいませんか？
リアルに相談席る人がいないと無理みたいです
自分福岡県の西区に住んでますが地下鉄で天神→姪浜→周船寺の範囲あたりの病院だったら通えます
120：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/11(日) 20:24:52 ID:qqIxtiRM: 体重59.0kg
生存っ…！！
121：名無しさん＠大学生速報：2014/05/11(日) 20:45:24 ID:???: >>119
わかった
すぐ調べてみるから
その判断は正しいと思うよ

九州在だったら付き添えるけど自分千葉なので申し訳ない
122：名無しさん＠大学生速報：2014/05/11(日) 22:26:56 ID:???: 評判の良い摂食障害も診療できるクリニック探してみました。
市内だけでも山のようにあるね。
HPを見て自分に合いそうなところを選んでみて。
福岡市自体よくわからないので所在地が少し心配だけど・・・・

特にメンタル系は腕も大事だけど相性もとても大切。
必ずセカンドオピニオンをすること、できれば複数で。
比較できるし今後の参考になります。
初回でわかるから信頼できない駄目だなと感じたら即思い切ること。

http://www.onyx.dti.ne.jp/~o-cl/aisatu.html

http://www.ft-mentalclinic.com/

http://atarashiikaze.com/

http://caloo.jp/hospitals/detail/2400009650/reviews#intab

http://www.kokoro-iyashi.info/archives/893535.html

http://www2.ocn.ne.jp/~kaku2007/index.html

以上です。
123：名無しさん＠大学生速報：2014/05/11(日) 22:35:27 ID:???: 初診は予約が取りずらくけっこうな日数待たされるケース多いから、早く動いたほうがいいよ。
予約しても良心的な医師ほど時間が押す場合があるから、待ち時間を聞いて外で時間潰したほうがいいことがよくある。

病院が決まって予約が取れたら、スムーズに診察を受けられる方法も伝えられるよ。
うまくいくといいね！
124：名無しさん＠大学生速報：2014/05/12(月) 07:52:01 ID:???: >>121~>>123ほんとありがとうございます！
検討してみます
125：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/12(月) 07:53:15 ID:LUE3AMUY: >>124は>>1です
今日は大学行く…気分のらないけど
126：名無しさん＠大学生速報：2014/05/12(月) 08:13:09 ID:???: 健闘　祈る
127：名無しさん＠大学生速報：2014/05/12(月) 08:49:49 ID:???: このままだと進級もかかってくるだろうから早くした方がいいと俺も思う
頑張れと言ってはいけないのかもしれないけど応援してる!!
128：名無しさん＠大学生速報：2014/05/12(月) 12:55:42 ID:???: 読書好きで理論家だと思う

でも啓蒙本とかメンタル系の本は避けたほうがいいぞ
巧みにコントロールされる、ってか既にされてるだろたぶん…

オウムなんて今じゃ笑い話だけど、当時は高学歴で真面目な学生が引っかかって
多数死刑判決もでてる
他の宗教だってドロップアウトした学生はいくらでもいる

まじで軌道修正したほうがいい
129：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/12(月) 13:47:26 ID:LUE3AMUY: >>126>>127ありがとう
今日は授業出たし買い物でもお菓子類を買わずに帰ってこれました
>>128
自分は確かに神秘的なものに影響されやすいですね
神を信じようとしたり愛国者になろうとしてみたり試みましたが
結局身を捧げるものが見つからなく現実逃避へ
学生運動やオウム真理教、あの時代に生まれてたらひょっとして自分も危なかったかもなと思ったりもします
生きがいをつかめたらいいな
130：名無しさん＠大学生速報：2014/05/12(月) 14:02:23 ID:???: １さんは理系かな？
131：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/12(月) 15:57:39 ID:LUE3AMUY: なんだか今日は気持ちが落ち着いていて
食べ物のことが頭にほとんど浮かんでこない
>>130理系だょ…♪
132：名無しさん＠大学生速報：2014/05/12(月) 16:04:54 ID:???: 良かったね＾＾
133：名無しさん＠大学生速報：2014/05/12(月) 16:06:58 ID:???: 2年？二十歳？一緒かも
134：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/12(月) 16:56:58 ID:LUE3AMUY: >>133
2年、20歳ですよー
同年代にこのようなことで悩んでいる人間がいることについてどう思いますか
びっくりですか
135：名無しさん＠大学生速報：2014/05/12(月) 18:09:24 ID:???: 過食の量だけど本当のことなの？
信じられないというか想像を絶する量なので…

一気にウエストが10cmほど大きくなんない？
消化できるというか体調崩さないか心配だわ
136：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/12(月) 18:30:15 ID:LUE3AMUY: >>135
>>31のことか。>>110にも書いたけどほんとですよ
やっぱ１日目の夕食以降がアンビリーバボーなのかな？
２日目はまだまだ甘いよね？
腹回り（空気吸って一番太いとこを測る）だったら６cm～８cmは違うだろうねw
ふだん78cmなのが84cmとかそんな感じ
ドカ食い後は、息が切れる、脈拍が急上昇、前傾すると出てきそうになる
視力の低下、注意力の低下、思考能力の低下、のような症状が出ますね～
137：名無しさん＠大学生速報：2014/05/12(月) 18:32:38 ID:???: 入学時が175/52ってあったけど、ものすごく細い
その時点で病んでたんじゃないか
受験ストレスとか追い詰められたとかなかった?
高校時代にトラブル抱えてない?
138：名無しさん＠大学生速報：2014/05/12(月) 18:34:00 ID:???: 気に触ったら悪いｗ
139：名無しさん＠大学生速報：2014/05/12(月) 18:37:55 ID:???: 代謝がいい20歳だから節食で元に戻ってるけど
25歳過ぎたら肥満になるよ→拒食症→過食嘔吐のラインもある
今の内に治しておいたほうが本当にいい
140：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/12(月) 18:44:31 ID:LUE3AMUY: >>137>>138
まあ入学時は自炊が面倒だったので痩せてましたねｗ
そのあと54kgくらいで安定していたのですが
１日１食にはまってからは49kgを記録しましたｗ
>>139
ありがとう。励ましてくれる人がいるとほんと頑張ろうって思えるんだけど
はっきり言って爆発寸前ですわｗｗｗｗｗｗ今日ドカ食いして今週全ぶっちしたろかーとか思ってるけど
書いててこれはダメだと思った。財布に３０００円入ってるのが危険なんで学生証にチャージしてしまおう…
141：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/12(月) 18:47:20 ID:LUE3AMUY: アメリカンドッグうまいんすよね＾～
142：名無しさん＠大学生速報：2014/05/12(月) 18:50:27 ID:???: >>136
アンビリーバボーとか2日目は甘いのレベルじゃなく驚愕レベル
100人いたら100人腰を抜かす
麻痺している時点で病的で治療が必要だと思う
143：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/12(月) 18:51:03 ID:LUE3AMUY: ちなみに過食してるときは映画観てることが多い。ツタヤで１０枚くらいＤＶＤ借りて
帰りにセブンとイオンとドラッグストアで食いもの買い込んできて家に３日くらい引きこもるというのが一番ひどいパターン
その後３日は人目のつかないように過ごすけど、夜になるとコンビニにチャリで出撃してしまうこともしばしば

醜悪ですよね。だから僕は今からそんなことをしようだなんて考えちゃダメなんだ
144：名無しさん＠大学生速報：2014/05/12(月) 18:52:19 ID:???: >>141
まさかスイッチ入った？
チャージしなよ！
145：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/12(月) 18:57:28 ID:LUE3AMUY: >>142
まあ食べてるときは別人格ですからね～
他人の目なんて気にしてたらそんな量食えない（俺は人前でものを食うのも恥ずかしいという倫理観の持ち主）
小人閑居して不善をなすというやつです。普段の俺からは絶対に想像できない姿。
だから相談できない、解決できない
>>144
マインドＢが僕に理性的な行動をとらせないかもしれん
146：名無しさん＠大学生速報：2014/05/12(月) 18:57:50 ID:???: 食事のことで終始頭がいっぱいてあったけど、普通は空腹になったら食事を考える
過食してるくらいなので各カロリーは気にならない？
147：名無しさん＠大学生速報：2014/05/12(月) 18:58:58 ID:???: 胸が痛いわｗｗｗ
148：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/12(月) 19:04:40 ID:LUE3AMUY: >>146
カロリーは、「過食のときは全く気にならない、拒食の時は異常に気になる」
最近は拒食時は「高タンパク低糖質」にはまっているので糖質の方が気になりますけどね
>>147
書きだしてみて分かったけど第３者的に見ても救い難いですねこの>>1は
149：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/12(月) 19:35:03 ID:LUE3AMUY: 無理。買い出し逝ってくるわ
150：名無しさん＠大学生速報：2014/05/12(月) 20:23:32 ID:111hODZM: 食い過ぎって早死にするんじゃなかったか？
151：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/13(火) 02:18:36 ID:2IJwfi1Q: はい、結局過食しましたよ。
明日報告するかもしれません
それではﾉｼ
152：名無しさん＠大学生速報：2014/05/13(火) 06:48:21 ID:???: おはよう。
153：名無しさん＠大学生速報：2014/05/13(火) 09:06:04 ID:oTevgx/I: 子供の頃は大食いだった？
154：名無しさん＠大学生速報：2014/05/13(火) 09:13:24 ID:???: オラエモンくらいのいい加減さがあればな
3浪Ｆラン中退で4浪チャレンジ元気にニコ生
155：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/13(火) 10:03:22 ID:2IJwfi1Q: セブンで２０００円散財して
昨日の夜７時は58.7kgだったのが今は60.4kg
経験上２日連続で過食しちゃうと一気に腹が出るんで今日は自制する
156：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/13(火) 10:04:35 ID:2IJwfi1Q: >>153
特にそんなことはないです
てか大学入るまでは食を意識したこと全然なかったけど非常にスリムだった
157：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/13(火) 10:10:01 ID:2IJwfi1Q: 昨日は過食レベル5.5/10くらいで、食べてない方だけど
食事内容
金のおむすびしゃけ
ツナマヨおにぎり
焼きそば
チョコビスケットクッキー２袋
芋ケンピ１袋
プレーンビスケット１袋
牛肉コロッケ１個
金のロールパン１個
キャラメルマキアートソフトクリーム１個
とろりんしゅー１個
わらびもち１パック
ツナマヨ１缶
生どら焼き１個
…てなもんかな思い出せるだけで
158：名無しさん＠大学生速報：2014/05/13(火) 10:10:48 ID:???: 親厳しかった？
中高一貫とか受験はハードだった？
159：名無しさん＠大学生速報：2014/05/13(火) 10:12:43 ID:???: 、、、、、、、、、、。
160：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/13(火) 10:13:26 ID:2IJwfi1Q: 読書に没頭しなければならない
献身できるものを持てば過食なんてなくなる
天神で書店めぐりしてくるわ
１日飲まず食わずで58.7kgまで落とせるかなー…
161：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/13(火) 10:15:12 ID:2IJwfi1Q: >>158
中高一貫で受験はハードでしたが、関係あるんですかね…
162：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/13(火) 10:16:05 ID:2IJwfi1Q: シャワー浴びよ。徹夜と過食のせいで大衆がきつい。濡れた犬のにおい
163：名無しさん＠大学生速報：2014/05/13(火) 10:22:10 ID:???: 医学部とか…かな？
164：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/13(火) 10:30:03 ID:2IJwfi1Q: 医学部ではないですねー
進学校でしたがその中では落ちこぼれです

過食明けのゲップは臭い
165：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/13(火) 10:33:16 ID:2IJwfi1Q: 過食は連日続くとまずい。味の嗜好が変わっていくから。今なら昨日の食事を思い出すと気持ち悪くなるが
過食が連続すると普通の食事に拒否反応が出てしまう
やめるならいま
166：名無しさん＠大学生速報：2014/05/13(火) 12:57:55 ID:???: お疲れさま
大変だね
167：名無しさん＠大学生速報：2014/05/13(火) 14:27:53 ID:???: >>157
凄すぎる
体が可哀想だ
168：名無しさん＠大学生速報：2014/05/13(火) 16:10:44 ID:???: ほらな
俺の言った通りだろ？
大体過食か断食なんて極端な食生活してて痩せられるわけないんだよ
大体こいつは体重落とすことにとらわれすぎ
落とした後どうやってキープするかが大事なんだっての
169：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/13(火) 18:15:05 ID:2IJwfi1Q: >>167
体がかわいそうっていう言葉は心に響いた
カラダちゃんをいたわってあげなければ…
>>168解説ありがと！
170：名無しさん＠大学生速報：2014/05/14(水) 03:36:51 ID:???: 生活費だいじょうぶなのか
バイトはしてないよな
171：名無しさん＠大学生速報：2014/05/14(水) 07:21:25 ID:???: 今は落ち着いてますか？
172：名無しさん＠大学生速報：2014/05/14(水) 08:24:43 ID:ePqdBqlI: http://matome.naver.jp/m/odai/2134453589775486601
食欲の減退する食べ物一覧

確かにまずそうｗ
173：名無しさん＠大学生速報：2014/05/14(水) 08:29:27 ID:???: 青い食い物は食欲を減退させる効果があるのよ
つか、食欲沸いたら青を見つめてみろ
少し落ち着くぞ

反対にヤバいのが赤
174：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/14(水) 08:31:02 ID:hJBxZ1.I: >>170
だいじょぶ
>>171
今日は落ち着いていますが昨日ちょい過食でした
今朝の体重は61.0kg
>>172
見たことありますが、そのアプローチでは改善しませんでしたね
175：名無しさん＠大学生速報：2014/05/14(水) 08:46:27 ID:???: >>174
昨日はちょい過食じゃないぞ
とんでもない量でドン引きなんだけど
176：名無しさん＠大学生速報：2014/05/14(水) 08:53:37 ID:???: 人ってこんなに食べられるのか？
177：名無しさん＠大学生速報：2014/05/14(水) 10:27:28 ID:???: 理系でも文章上手いね
文系も得意そうだ
178：名無しさん＠大学生速報：2014/05/14(水) 16:18:25 ID:???: >>122です
余計なお節介かもしれず不愉快に思うかもしれないので悩むけど…
煽りとか冷やかしじゃなくてかなり心配してる。

たぶん親かきょうだいがいたら即強制的に病院に連れて行かれるレベルだと思う。
まだ頑張れるとかこれくらいならまだとか思ってるかもしれないけど、半年以上もよく頑張ったと思う。

摂食障害って単独ではほとんどなくて、例えば鬱気味だったりハンパない焦燥感不安感孤独感とか
睡眠障害とか引きこもりとか重複してる。
進級や卒業や就職など人生設計にも悪影響及ぼすし、内臓をやられることもよくある。
メンタル系では奥が深く時間がかかるとも言われてるよ。
ここまでくると自力で直すのは厳しい、専門家に委ねた方が本当にいいと思う。

ここから拒食症や過食嘔吐に移行することもよくあり、するとますます時間がかかる。
今なら学生時代のうちに治せて無事社会人になることも可能だと思うし…

>>122であげたクリニックは評判が良いところだよ。
良かったら待ち時間とか様子など訊いてみようか（パスしたいとことか場所が無理とかは事前に言ってくれれば）
医療は当然守秘義務は徹底してるし、評価の高いメンタル系は対応もやさしく鷹揚。
自分の本名出して訊いてみてもぜんぜんかまわないし。

現状も過去も理論的に書かれているので、自分が代わりに説明して（事前に電話で簡単に訊かれる）
予約をとることもできる。
段取りや計画立ては、普段から好きでやってるので全然苦にならないから。
今のままだと前に進めない。生活の質も良くないし苦しいだろうし、一歩踏み出してはどうだろうか。

差し出がましい提案で心苦しいけど、少し頼ってくれれば嬉しいけど。
どうかな…。
179：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/15(木) 09:25:31 ID:O3Z/d8Tc: >>175>>176
昨日はもっとすごかったけどもう書くのが怖い
皆の反応から現状が分かった、ありがとう
>>177
ほんとですか？体重が増えるにつれ知能の活動が弱まるのを感じる…
昨日の食後の体重は62.8kg

>>178
ほんとうにありがたい
このスレ（特にあなた）のおかげで自分が逸脱した状態にあるのが分かった
過食は僕に与えられた試練であり
この苦しみを意味のあるものにしなくてはいけないと思うようになった。
他人から見れば滑稽な徒労のように映ると思うけど
今２０歳、死につつあるが、まだまだ若さが残ってる。反骨の精神がある
精神分析。ストレス・不安・焦燥感・孤独、全部人の倍以上強いと自負している
しかし俺の過去、現在をそんな陳腐な言葉でくくられてたまるか
俺は断固拒否する。理解されてたまるか、読まれてたまるか
俺の孤独は俺だけのものだ、不器用だけど確かに輝きなんだ

分かってくれると思いますがこれは>>122さんへの怒りでは決してありません
あなたにはひたすら感謝しています
あなたの存在に対する自分の反応が、僕という人間の性質を考えるうえで大きく助けになったのですから
今、僕の人生の中のターニングポイントにあります
僕にはもう自分にできることとできないことの区別がつきます
過食症の克服は、これはできることなんです
俺にしかわからないでしょうけど、簡単なことなんですよ

この書き込みでわかったでしょうけど、俺はひねくれ者で逸脱しています
だからこれからはなんでここまで苦しんでたのが急に改善しだしたのか、
あっけにとられると思いますが
今まで僕は解説なんてしようとするからいけなかった。物語を作ろうとしていた。
それが自分、ひいては人間一般に対する侮辱だとも気付かずに
他人に理解してもらおうとするのがいけなかった
俺は永遠のアウトサイダー。概念化なんていらない
もっと自分の存在を感じていればよかったのだ

…さて、これが思考力の低下からくるたわごとなのか
俺の魂の叫びなのか、時の経過のみが教えてくれる
180：名無しさん＠大学生速報：2014/05/15(木) 10:12:19 ID:???: >>122だけど
わかったよ
無理強いはしない

ただ本当にどうしようもなくなったら頼ってくれないか
1さんができるだけにストレスを感じないように身ひとつで動けるよう準備整えるから

>>119は嬉しかったので…
181：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/15(木) 10:48:14 ID:O3Z/d8Tc: >>180
ほんと俺の意見ってころころ変わるなｗ
過食と拒食の往復運動もだし
>>178でも一人称ブレブレで自己が崩壊してるし…
中庸が大事って言ってたくせに極端に走ってしまってる…
今風呂入って落ち着いたんですけど
人と違うところにこだわって、変なところで力むのが自分の長所であり短所なんですよね
食事内容で力んじゃうのは…やめた方がいいのでしょうね、今までの経験と勘から
だからやっぱりカウンセリングに行きます（意見ブレブレｗｗｗ）
第１希望は上から４番目の後藤
第２希望は上から１番目の緒方
ですね
しかし匿名掲示板で知り合った方にここまでしてもらっていいのでしょうか…
こんなにやさしくされたのは初めてなんで戸惑っています
準備を整えてくださるということですが、自分でしゃべるのが面白そうなんでアポは自分でとります！
しかししばらくは太ってるんで外出したくない…情けないですけどすぐに行動はできません
（こういう、意志と行動にギャップが出てしまうのが過食の残酷なとこなんだろうな…あらためて）

しかしこんなに短期間で意見を変えたのは初めてだｗ
頭を固くせずに柔軟に生きれるよう努めねばいかん
182：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/15(木) 10:49:33 ID:O3Z/d8Tc: >>178ではなく>>179でしたすんません
「俺」と「僕」が混沌としとるｗ
183：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/15(木) 11:39:35 ID:O3Z/d8Tc: 鏡みてると鬱になってくる
過食始まってから人間としてまったく成長していない
誰も俺がこんなことで停滞しているとは知らない
焦る。しなくていいはずの苦しみ、なぜ…つらい
自分が自分じゃなくなっていく
え、ほんとに誰なんだ、鏡に映ってるやつ
184：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/15(木) 11:46:28 ID:O3Z/d8Tc: もーだめだ、無限ループだこれ、先週と全く同じ位置にいる。動くしかない
185：名無しさん＠大学生速報：2014/05/15(木) 13:40:21 ID:???: なんなんだよ
過食症ってストレスか
186：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/15(木) 13:54:14 ID:O3Z/d8Tc: ３日間ネットを絶って、本もできるだけ読まずに、自分と向き合う。
ひたすら思いつくことをノートに書く
目覚めよ俺！！
187：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/15(木) 14:25:40 ID:O3Z/d8Tc: …っていうのをやろうと思って
「内観法」ってのをググってる
188：名無しさん＠大学生速報：2014/05/15(木) 14:39:54 ID:???: >>122だけど気持ちが固まって良かった
本当にそうした方がいい
ループから抜けだそう…!

その気がなくなったり面倒くさくなったらアポはいつでもこっちで取るから
段取りは任せて
189：名無しさん＠大学生速報：2014/05/15(木) 19:31:54 ID:Lj6Qkzks: かつて指を突っ込んだことがある自分だが、なんだかこの板も悪いばかりではないなという思いで拝読している

無理をせずにゆっくりと戻ってくれば良いよ
190：名無しさん＠大学生速報：2014/05/16(金) 18:23:24 ID:LFXG3q4o: 青は食欲を減退させる

http://matome.naver.jp/m/odai/2134640333920013401
191：名無しさん＠大学生速報：2014/05/17(土) 10:38:18 ID:???: 今頃内観法してるのかな・・・・・・
192：名無しさん＠大学生速報：2014/05/17(土) 13:06:33 ID:???: 過食してないよなｗ
193：1 ◆QwT.SBOW02：2014/05/19(月) 19:43:27 ID:vr0bb29E: ただいま
自己流で内観法を１日したあと、なんとなくこのスレから離れていました
内観法は非常につらい作業だった。具体的には時間を区切って小学低学年・高学年、中学生、高１・２・３、浪人、大学
時代にどんなことがあったか、（考察はほどほどに）事実をひたすらノートに書いていく
その過程ではっきりわかった。俺は特に１０代後半の堕落期に向き合うことから全力で逃げていた
自宅浪人の１年間と大学入学後の１年間、人との交流がめっきり減ったうえ、
その間の映画鑑賞や読書の方法もまずかったらしく、自分が何者かわからなくなっていった

内観法が終わってから、小学校、中学校時代の友人の夢を見る。自分が何者かほんの少し思い出せた
両親に対する感謝と自責の念は大きく
両親が病気になった際、医療費をまかなえる程度の職に就かねばと人生で初めて考えた

リアルワールドの人間から離れてはいけないと思う
俺は本の中の故人を心の支えにして生きていけるような性格の人間じゃない
可能性があったかもしれないが、大変な作業だという覚悟、自覚がなかったし、もうその道はいい

性欲も食欲も克服しようとした。どちらもある程度自制した方がいいという考えは変わりないが
それを以って人を出し抜こうとするのはやめる
他人と違う創造的なことをしようってのは悪くない。ただ、周りの人間から離れちまったらダメだ
今この時間に生きている人と人生を楽しまねばいけない
というか、そこにしか本当の楽しみはない
そこを勘違いしていたから欲求不満で過食に走ったとも考えられる
周りの人間に助けられてることを忘れずに生きていこうと思う

とはいえしみついた習慣から抜け出すのは困難を伴うだろう
これから半年でも１年でもかけて徐々に治していく
不定期だけど体重とか書き込んでいきますんでよろしく
194：名無しさん＠大学生速報：2014/05/19(月) 20:37:44 ID:???: 応援するよ・・
195：名無しさん＠大学生速報：2014/05/19(月) 21:20:18 ID:uWFLuu6c: んで、今日の体重は？
196：名無しさん＠大学生速報：2014/05/20(火) 20:27:12 ID:???: >>122だけど
お疲れ様です。
微力だけど全力で協力するから何かあったら遠慮なく書き込んで。
197：名無しさん＠大学生速報：2014/05/23(金) 15:28:51 ID:???: 大学行ってる？
198：名無しさん＠大学生速報：2014/05/30(金) 14:44:06 ID:???: *>>122だけど

落ち着いてるといいんだけど…
なかなか厄介だと思うので時々思い出しては心配してるよ

陳腐だけど明けない夜はないと思ってる
誰にでも闇はある
自分はまだ傷から逃げているので内観法は無理だけど…
いつか心穏やかに振り返る日が来るかな

おこがましいけどいつでも協力するよ!
199：名無し＼(^o^)／＠大学生速報：2015/04/07(火) 16:07:01 ID:mwUFl756: http://www.kasyoku-syou.com/
200：名無し＼(^o^)／＠大学生速報：2015/04/28(火) 23:10:35 ID:mYKOe21o: 最近食ってばかりいる
食った直後から腹が減る
でも下痢みたいにくだしてる
201：1 ◆QwT.SBOW02：2015/04/30(木) 08:10:08 ID:???: スレが上がってるのを発見したので、書き込んでみることに。

約１年ひきこもってストレスから離れていたこともあってか、
俺の摂食障害は、完治いたしました。
今は何事もなかったかのように大学に通っています。

過食を見つめるとき、過食もこちらを見つめている…
摂食障害の克服に心を奪われているままでは
不要にその存在を大きくしてしまい、
かえって事態は悪化していくと感じ、連絡もなくスレから消えておりました。

この１年で格闘技、将棋、楽器やジャグリングなど、
趣味を増やして関心を外に向けるようにしていましたが、
あるいはそれも功を奏したかもしれません。
今は１日の中に気楽にそれらに興じる時間をもつことで、
情緒をコントロールしやすくなった気がします。
特にボクサーの真似事をしてつま先立ちでひょいひょい動き回るのは、
日頃気分がいいのに大きく寄与しているようです。

今はこのスレを読み返す気になれませんが、
みなさんに気遣っていただいたのを漠然と記憶しております。
特に>>122さんのようなご厚意には、めったにあずかれものではなく、改めてありがたく存じます。

長い時間がかかりましたが少しは他人の痛みがわかる人間になれたと思います。
202：1 ◆QwT.SBOW02：2015/04/30(木) 08:15:10 ID:???: 「で、体重は？」とまた聞かれそうなので一応書いておくと、
176cm57kgで安定しています。過食期を経て背がちょっと伸びました。
体重はほとんど変わりませんが、
ボクサーの真似事をして筋肉もだいぶついていてこれなので、
体は昔とだいぶ違って見えます。満足してます。
203：名無し＼(^o^)／＠大学生速報：2015/04/30(木) 13:59:14 ID:gswUXqZ.: おめでとう！
年齢も考え方とか過食症になった原因がそっくりだったからよくこのスレ見てた
私も筋トレしてちゃんとした食事の知識も付いてから大分マシになってきたよ！
似た境遇の人が居てちゃんと治るって知って安心したよありがとう
204：1 ◆QwT.SBOW02：2015/05/10(日) 22:36:17 ID:???: >>203
そんな風に言ってもらえるなんて、望外の喜びです。

小食崇拝などの神秘主義に惨めでだらしないものを感じとってから、
自分も、食や運動を適度にするようになり、改善に向かっていきました。
205：名無し＼(^o^)／＠大学生速報：2016/03/26(土) 13:25:34 ID:OgrAZ7AI: 国籍が違うんだから、分けて呼ぶべきだろ
206：名無し＼(^o^)／＠大学生速報：2016/08/30(火) 23:49:16 ID:YvI72JcI: 白くてスリムな麗しボディ
207：名無し＼(^o^)／＠大学生速報：2016/08/30(火) 23:59:38 ID:NjbdGxsw: 西日本限定で出会いまくれるサイトの秘密とは？
http://deai.nandemo.de/article/mintj1
208：神大首席#：2016/09/06(火) 10:06:13 ID:Zc8mJkls: あたしは 166cm 130kg だったんだけど、医者から死ぬと言われて
2年前に胃袋を3/4カットしたわ。で、68kgまで減ったんだけど
最近またリバウンドして、95kg になってる
209：名無し＼(^o^)／＠大学生速報：2016/09/07(水) 00:57:02 ID:vdWybDLo: 糞ブタじゃんwwwwww
210：名無し＼(^o^)／＠大学生速報：2016/12/10(土) 16:05:35 ID:TZXvSs1o: ✋
211：名無し＼(^o^)／＠大学生速報：2017/05/12(金) 21:10:08 ID:???: https://i0.wp.com/comisoku.com/wp-content/uploads/2015/03/ec7a303e7630f5373a71e732d568e99f.jpg?resize=660%2C952
212：名無し＼(^o^)／＠大学生速報：2018/10/13(土) 19:29:48 ID:boc6ekBI: ほおう
214：名無し＼(^o^)／＠大学生速報：2020/04/06(月) 20:33:32 ID:5AEP0qnc: あ
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255：名無し＼(^o^)／＠大学生速報：2023/11/06(月) 11:11:13 ID:???: 削除