【練習日誌】はしってめもろ【2011.12～】

49：わたたく：2012/09/16(日) 16:33:45: 9/11 800
9/12 55'jog
9/13 休
9/14 30'jog*2
9/15 2000+1000+600+400とか
9/16 300*5*2

どおりで疲労がたまるわけだ．

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