【練習日誌】はしってめもろ【2011.12～】

37：わたたく：2012/03/13(火) 09:09:28: 3/6 代々木坂ダッシュ200*5*2(r:200j,R:8')
30"90-(1'48)-34"02-(1'44)-34"19-(1'42)-34"67-(1'41)-33"71-(8'03)-
33"74-(1'51)-34"90-(2'11)-33"60-(2'35)-DNS-(3'18)-34"75

3/7 32'jog +流し100*30ぐらい

3/8 51'jog ＠柏　池田と

3/11　600+200(r:1',R:15')
89"70-(64)-29"77
93"94-(73)-30"08
96"26-(64)-29"75

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