【練習日誌】はしってめもろ【2011.12～】

21：わたたく：2011/12/31(土) 09:58:42: 12/30　クロカンコース(戸祭山：甲子神社→競輪場の駐車場の出口)*5(st間:7'30")
4'34"99-4'27"62-4'26"20-4'23"85-4'13"88

山の中は落ち葉だらけでツルツルして走りにくかったが、レストが短いのでかなり追い込むことができた。
まったくわからないけど、たぶん距離は1.3kmぐらい。

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