総合派生ダイエット部スレ - 1714481160

1：名無しさん：2024/04/30(火) 21:46:00: 総合から派生したダイエット部のスレ＾－＾
飯テロ厳禁＾－＾

総合子デヌランキング＾－＾ｂ

下手子　159cm119kg　何もやってない　BMI47.07
下手子　？cm106kg　？
下手子　148cm99kg　何もやってない　BMI45.1
タバ子　162cm95kg→87kg　ジム通い中　BMI36.1
下手子　168cm89kg　何もやってない　BMI31.5
ない子　158cm88kg　ウォーキング中　BMI35.2
ぶさ子　153cm78kg→80kg台→76.4kg　ブートキャンプ再開　BMI33.3
ない子　153cm78kg→74kg→73kg→79.4kg→77.7kg　ダイエット再チャレンジ
ない子　164cm77kg→73kg→69kg　ウォーキング中　BMI28.6→27.1→25.65
タバ子　155cm70kg台→69kg→68kg→65kg　ダイエット中　BMI29.1→28.7→27.0
ない子　153cm74kg→68kg→62kg→56kg　ダイエット中　BMI31.6→29.0→23.9
下手子　166cm68kg　何もやってない　おやつにプリン五個　BMI24.6
ない子　168cm68kg　何もやってない　BMI24.0
ない子　153cm63kg→59kg　ダイエット中　BMI26.9
ない子　164cm70kg→72kg　だらしないデブ
下手子　163cm63kg→65kg→63kg　ただのデブ
ない子　162cm78kg　ダイエット中
※前スレ
総合派生ダイエット部スレ
https://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/eromog2/1624001419/
77：名無しさん：2025/06/15(日) 15:41:29: キトサンアフター8週目＾－＾
73.9キロ＾－＾
油断するとすぐ74キロ台に戻ろうとするのあ＾－＾
78：名無しさん：2025/06/16(月) 08:34:46: 今週運動してるのに痩せねぇってももったらポテチとアイス食べてた＾－＾
やっぱり間食は悪＾－＾
79：名無しさん：2025/06/17(火) 06:14:52: 6/14 1321kcal 6/15 1407kcal
6/16 1338kcal
ジャストサイズのカロリーに納得いかない；和；
80：名無しさん：2025/06/18(水) 09:26:16: 今朝の体脂肪率29.2％＾－＾
痩せないむしろ太っててムカつく＾－＾
81：名無しさん：2025/06/22(日) 15:50:48: キトサンアフター9週目3袋目に突入＾－＾
73.8キロ＾－＾
73キロ台が増えてきたような気がする＾－＾
82：名無しさん：2025/06/24(火) 19:08:29: フィットボクシングダイエット続けて3ヶ月経ったけろ体重-1.5kg体脂肪-1%ってところか；Ｙ；
食事制限は甘いものくらいれ他は普通にたえてるからかなりゆるい変化らけろ地道にがんがる；Ｙ；
電車れ30分くらいつり革掴んでても肩がだるくならなくなったのが嬉しいお；Ｙ；
83：名無しさん：2025/06/29(日) 15:26:09: キトサンアフター10週目＾－＾
73.3キロ＾－＾
れも食後すぐは74.1にもなる＾－＾
84：名無しさん：2025/07/01(火) 08:29:53: 2年前は運動頑張れば体重減っていったのに再開した今は一ヶ月経っても全然痩せない；－；
れも少し足が細くなってきた気がするから諦めないで続ける；－；
んもー；－；
85：名無しさん：2025/07/06(日) 15:43:20: キトサンアフター11週目＾－＾
73.1キロ＾－＾
漏れも数年前は筋トレちょっとがんがったら数キロ簡単に落ちてたのあ＾－＾
まさかサプリに頼ってもこんなに減らなくなるとは＾－＾
86：名無しさん：2025/07/07(月) 09:25:23: 一ヶ月の中で体重が２キロ位増減するの何＾－＾
生理周期で浮腫み過ぎなんらお；－；
87：名無しさん：2025/07/10(木) 08:30:53: 毎年健康診断の前に慌ててダイエットするんらが体重は減らせても腹囲がヤバェかった＾－＾
腹筋頑張らなきゃ＾－＾
88：名無しさん：2025/07/13(日) 16:06:12: キトサンアフター12週目＾－＾
73.6キロ＾－＾
我慢できずダブチセットのポテトLナゲット5Pをたえて一時期74キロ台になって焦ったお＾－＾
89：名無しさん：2025/07/20(日) 15:26:13: キトサンアフター13週目＾－＾
73.8キロ＾－＾
うっすらじわじわ増えだしてるヤバい＾－＾
90：名無しさん：2025/07/21(月) 09:03:16: 1ヶ月半ぶりの書き込み＾－＾m
夏までに52キロは間に合わなかったけお53までは減らせた＾－＾
ここからが大変なんらおな…＾－＾
世のおなごたちは痩せすぎ＾－＾
91：名無しさん：2025/07/27(日) 15:03:20: キトサンアフター14週目先週4袋目突入してた＾－＾
73キロ＾－＾
じわ増えが止まってホッとしている＾－＾
92：名無しさん：2025/07/29(火) 11:19:05: 引き続きフィットボクシング1ヶ月れ-1キロの減りれ嬉しいお；Ｙ；
お米は好きにたえるみな実方式れやってる；Ｙ；
93：名無しさん：2025/07/30(水) 01:28:16: へさべさに体重計乗って49.4キロ＾尻＾
今回体脂肪率は測らなかったからまからんけろ体重は前回と変わらずら＾尻＾
やっぱりあと2キロ痩せてみたいお＾尻＾
94：名無しさん：2025/07/31(木) 08:19:31: 毎日運動してるのに本当に痩せない＾－＾
２年前なら同じ運動れ痩せたのにのあ；－；
95：名無しさん：2025/08/03(日) 15:20:46: キトサンアフター15週目＾－＾
72.3キロ＾－＾
やっと72キロ台になったのあ＾－＾
96：名無しさん：2025/08/05(火) 07:45:41: 普段漏れを褒めることのない未来が褒めてくれた；ド；
今朝もオートミールお好み焼きたえます＾ド＾
https://i.imgur.com/UbLkyZG.jpeg
97：名無しさん：2025/08/05(火) 08:33:13: また生理前に体重戻った＾－＾
痩せたとももっても一ヶ月れ戻るのやめて；－；
98：名無しさん：2025/08/10(日) 15:34:51: キトサンアフター16週目＾－＾
72.9キロ＾－＾
高カロリーばか食いしてしまった＾－＾
99：名無しさん：2025/08/12(火) 14:40:36: 今度こそ絶対痩せます；－；
現在160cm78kg；－；
100：名無しさん：2025/08/17(日) 15:56:36: キトサンアフター17週目＾－＾
72.4キロ＾－＾
膝が痛くならないやり方のスクワットしても膝が痛い＾－＾
101：名無しさん：2025/08/18(月) 21:07:00: がんばろうず＾－＾
今日午後だけ間食なしできたお＾－＾　
夕飯がうまいのに夕飯食べ過ぎもなかったお＾－＾
明日は午前中もがんがるお
お菓子抜きが何ヶ月もできれば痩せていくかしあ…＾－＾
102：名無しさん：2025/08/18(月) 21:09:10: 総合子の目標ってBMIどのくらい？＾－＾
漏れ20に戻りたいけろ夢みすぎかしあ＾－＾
103：名無しさん：2025/08/19(火) 01:23:33: 今BMI34の肥満度2＾－＾
医者からは肥満度1まれ落とすようにって言われてるからまずはBMI29が目標らな＾－＾
104：名無しさん：2025/08/19(火) 06:55:02: まりまり＾－＾
やはりいきなり20は夢すぎら漏れあまず健康標準の22らな＾－＾
夢みたいな10キロ20キロ減より目先の1キロかららおな＾－＾
105：名無しさん：2025/08/19(火) 19:00:21: 50前半から半ばが理想らけろ一生60きろ超えないようにがんがるのが健康的にもいいかのあとももう＾－＾
なんとか来月までに65キロ…＾－＾
理想は遠いけろお菓子のドカ食いやめてる＾－＾
106：名無しさん：2025/08/20(水) 08:24:28: 体脂肪率を落としたい＾－＾
いつもテレビ見ながらで楽な有酸素運動ばっかりやってて筋トレが続かない＾－＾
107：名無しさん：2025/08/20(水) 18:06:02: 漏れスクワットしかできないからそれだけやってる…＾－＾
108：名無しさん：2025/08/21(木) 08:47:10: 66.7＾－＾
１ヶ月であと1キロいけるか…＾－＾
109：名無しさん：2025/08/22(金) 08:53:27: >>92
みな実ってそうなの？！噂では30キロ台らろお米は好きに食べててそんなこと可能なのか＾－＾
110：名無しさん：2025/08/22(金) 08:54:22: 65.9キロ
65は65なのれがんがるわよ＾－＾
111：名無しさん：2025/08/24(日) 16:35:29: キトサンアフター18週目＾－＾
72.2キロ
月火水に暴食をしなければもしかして71キロ台にいけたのれはと後悔＾－＾
112：名無しさん：2025/08/27(水) 10:08:55: 毎日のあすけんへの食事制限というか記録と筋トレれ1ヶ月れ-1.8kg＾ド＾
もっと早く減らしたかったけお帰省あったからちょっと停滞したカナ；ド；
便通良くなったのと筋トレれ疲れにくくなったのが痩せ以上にQOL上がったのが今んとこの成果として大きい＾ド＾
有酸素はやる気なかったけおもっと早く痩せられるように踏み台昇降も始めてみた＾ド＾
年内にあと5kgぐらいは減らしたい；ド；
113：名無しさん：2025/08/28(木) 10:16:01: うーんすぐ戻る＾－＾
かなしー＾－＾
114：名無しさん：2025/08/28(木) 10:16:34: 年末までに60キロになってたい60キロならM着れるから＾－＾
115：名無しさん：2025/08/30(土) 12:12:44: >>109
みなみがどうかは知らんけお痩せてる人間の好きにたえてるとデヌの好きにたえてるは全然ちまうかあな；－；
痩せてるしとってそもそも食事量が少ない；－；
116：名無しさん：2025/08/31(日) 01:56:47: >>115
その通りらわそもそもそれをわすれておった；－；
昔有名人気モデルのしとがブログれ
今日はなんとかかんとかオシャレ料理を作ってたべました！とか書いててあんなに細くて嘘らろ！？てももたんらけろ
まじでちょっとだけ食べて終わりにしてるってことなんらろなって話ももいだした；－；
言葉通り本当れ実行してるんらけろ
痩せ芸能人の言う食べてるって想定する量がデブどころか一般人の想像を超えた少量なんらろな；－；
117：名無しさん：2025/08/31(日) 11:14:42: 痩せてるしとのチートデイメニュー見ると焼き芋とフルーツ盛り合わせとチョコひとかけらとからかあやばい；－；
118：名無しさん：2025/08/31(日) 12:52:07: 食への関心がないしとっているおな＾ド＾
早くその境地に至りたいけおたまにはむまいものいっぱいたえたいお＾ド＾
119：名無しさん：2025/08/31(日) 15:07:05: キトサンアフター19週目＾－＾
72.9キロ；－；
ポテチたえたりカロリーメイトたえたり暴食が止まらず木曜日に一瞬らけ74キロまれいってばびった；－；
コツコツ減らした体重も増えるのすぐ；－；
120：名無しさん：2025/09/01(月) 08:18:13: 夜中めっちゃお腹すいたけろYouTubeれ二郎系とか家系ラーメンドカ食いしてる人延々と見て我慢したお；－；
最近ドカ食い動画にハマってきてる；－；
121：名無しさん：2025/09/01(月) 21:52:35: 92kgのわがままボディれす＾ダ＾
健康診断終わって脂肪肝指摘されたのれ真面目にダイエットに取り組んで行くことにしたお＾ダ＾
目標は1日1400～1500キロカロリーらしい＾ダ＾
半年後の2月28日まれにまずは84kgまれ落としてその後最終的に7月31日まれに80kgまれ落として肥満度1に行くのが目標＾ダ＾
今の92kgらとBMI33.79 84kgらと30.85 80kgれ29.38＾ダ＾
122：名無しさん：2025/09/02(火) 16:45:39: とうとう体脂肪率30％超えちょった＾－＾
ヘルシーかとももって間食にせんべい買ったら1日れ半袋とか食べちょって余計に太る＾－＾
個包装のクラッカーに戻そ＾－＾
引き続き筋トレが身に付かないから有酸素をダラダラ中ら＾－＾
123：名無しさん：2025/09/02(火) 21:35:34: そんな飯テロ動画みてがまんできるのぬごいな！？＾－＾
でも他人が代わりに食べてくれることで満足する人いるんらおな＾－＾
124：名無しさん：2025/09/02(火) 23:20:56: どっかでもはんを見ると食欲を満たす効果があるみたいな研究を見た＾－＾
漏れはミリらが…＾－＾
125：名無しさん：2025/09/03(水) 08:32:11: 三カ月れやっと5キロ近く減ってきたお；－；
あすけん様々ら；－；
未来さんこれからもよろぴく；－；
https://i.imgur.com/D3oR0fE.jpeg
126：名無しさん：2025/09/07(日) 15:20:41: キトサンアフター20週目＾－＾
72.9キロ；－；
今週は暴食してないけお落ちぬ落ちぬ；－；