肉体鍛錬同好会

862：紀伊國０３：2016/05/07(土) 21:37:48 ID:spm8wmjc: >>860
すまいるさ～～～～ん。可愛いぃ！！(・∀・)
ポーズを想像致しましたらカキコせねばと、使命感を持って書いております。

>>858
店長さん、私も、そんな所に関節があった事を初めて知った時に驚きでした(^_^.)
まぁ、受け売りですが、背骨という高層物を支える基礎部分が仙腸関節だそうで、
建物でも、基礎が貧弱だと倒れますよね、お困りの国の建物みたいに。ですから
ここを鍛えると、普段の動きが楽になりますし、腹式呼吸がスムーズになります。
以前は自力整体法の本を読み勉強しておりましたが、最近は健昴会の整体法を
専ら参考にしております。それとヨガも取り入れております。

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