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肉体鍛錬同好会

65：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:40:51 ID:inDnjNec
429 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/04(木) 22:59:00 ID:c9330b1a2
カップラーメン食べるか迷い中w
だってー、色々あってー

はい、言い訳です。
さ、食べよ。

430 名前: Ｖ３ :2014/12/04(木) 22:59:55 ID:a9b18f06a
お帰りなさい

ヘビ毒…
そりゃ、毒も薬も使い方次第ですが、そんなモンを化粧品として提供して、買う朝鮮人女達の執念が怖いw
日本じゃ相手にされないでしょうねぇ

ところで、お宅にはずいぶんと沢山の小人さん達が潜んでるようですねw
毛布の所在が不明なのは、きっとイタズラ好きの小人さん達の仕業でしょうw
小人さんに、返して貰えるように御祈りしておきます(*｀Д´)ノww

と、冗談はさておき、車のトランクの中とかの可能性は無いですか？
本来あるべき場所にないのなら、ある筈の無い場所を探してみるといいかもです

431 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/05(金) 22:51:42 ID:b288ea95c
ただいまです

本日は
腕立て　肩幅くらい　負荷なし　10回×3
スクワット　負荷なし　10回×5
サイドレイズ　鉄アレイ各2キロ　10回×3
フロントレイズ　鉄アレイ各2キロ　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁（まだあるぞ？）、プロテイン豆乳200ml、煮干し
鶏肉　塩コショウで焼いて山椒かけて　うまい

ついに市内でも初雪です。道路にはまだ積ってないけど車には付着する
ちなみに室温9度、外気温2度
5度ぐらいになったら寝袋生活に入るかな

車には別の毛布は積んであるんですけどね。そいつはいないんだよねぇ。

テンプレ整形顔のお客様が何名かいるんですがやっぱ韓国系なんかな？
キムチ臭のする家族なんかだと親-普通、娘-普通、息子-テンション低い
ってパターンが多いような。やっぱりパンフレットきてるのかなw？
432 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/05(金) 23:27:15 ID:8a6a5fd9a
まあ、ちょっと物騒になってきている。
色々気を付けて。

433 名前: Ｖ３ :2014/12/05(金) 23:31:23 ID:f2b3537ef
お帰りなさい

毛布、ありませんでしたか？
う〜む、ならばやはり小人のr

降雪が本格化し始めましたね
どうぞ、運転には細心のご注意で（＾◇＾）

434 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/06(土) 22:35:20 ID:7c1b7f15b
ただいまです

本日はチューブで20分ぐらい

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁（たぶん明日で終わる）、プロテイン豆乳200ml
鶏肉に塩こしょうしてカレー粉と小麦粉と醤油まぶしてマヨネーズで焼く
どっかで見ましたなhahaha!!!

雪が降ってるときに上を見ると吸い込まれていく感じがしてちょっと好き
そのあとの雪かき考えると大変だけど

雪が降る地域にいる時間の方が降らない地域にいたより長くなってるのを発見
いつの間にか時間は過ぎて行ってしまうんだな
せめて充実した時間を過ごせるようにしていかないとね
66：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:41:28 ID:inDnjNec
435 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/07(日) 16:21:33 ID:1dec5c3ee
ｗｗｗ
hahaha.
デブ食じゃあーりませんか？

今、少し多忙です。
しばらくちょっとしか書けません。

ということで自然とサブ板に。
適当に料理板、居酒屋板に入れといてください。

436 名前: ブルーブラック :2014/12/07(日) 20:28:30 ID:2c885d7d4
筋肉痛か？

遠い昔の話だ？

437 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/07(日) 22:44:11 ID:3228c50ac
ただいまです

今日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁（これで終了、明日からの分作成）、煮干し、プロテイン豆乳200ml
鶏から揚げ　マヨとケチャップで

ヒマで困るより忙しくて困る方がいいですね
無理なさらないように

ブルーブラックさん。かっこいい。そんなセリフ言ってみたいものです。

猫カフェがオープンしたということで調べてみたら明らかに一般住宅
買ってきたのではなく元々飼っている子たちとのこと
つまり「ウチの子にお金払って、おやつ代も出してくれればモフり放題だぜ！」
ってことか。うーむ。行ってみたい。
一応リンク
http://www.catcafe-mimi.com/staff.html
４０代の貧相なおっさん一人だと行きにくいんだよ(*｀Д´)ノ！！！

438 名前: Ｖ３ :2014/12/07(日) 22:56:22 ID:36fb80805
お帰りなさい

猫カフェ、一人で行きにくいのならば、例の腐女子さんを誘ってみては如何ですか？

439 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/08(月) 22:43:00 ID:7507ad871
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル25キロ　10回×3
デッドリフト　バーベル25キロ　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁、プロテイン豆乳200ml、煮干し
鶏天ぷら　衣に少し一味を混ぜて　大根おろしとポン酢で
みそ汁の中身　大根、ニンジン、ゴボウ、シメジ、煮干し、油揚げ

腐女子さんとは絶対休みがかぶらない。組んでるのは自分ですがw
勤務時間的に自分以外で閉め作業できるのがその子しかいないんですよ。
まぁ休みのたびに東京だの大阪だのにコス遠征行ってるからどっちみち無理か。
こんどはコスプレ合宿とか言ってるし
総北と箱学のインハイメンバー全員揃うらしい。全て女性ですw

昨日から寝袋使ってみました。かなりいい。
風呂上がりに潜り込んでおけば全く寒くない
今年はミノムシ化w

67：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:42:17 ID:inDnjNec
440 名前: Ｖ３ :2014/12/08(月) 23:00:52 ID:00c5df1f2
お帰りなさい

お味噌、具沢山でいいですね！
根菜類はとても体にいいので、一品は必ず取り入れるようにするといいと思います
キンピラなんかを作っておくと、ご飯も進みますよ♪
（ゴボウと人参がキンピラの定番ですが、ハスなんかもお勧め♪シャキシャキとした歯応えが癖になる味わいです♪）

腐女子さん、お仕事デキる人なんですね〜。なので休日を重ねる訳にはいかない、と。
何だか恋愛ドラマの設定みたいww
（すれ違う二人というのは、恋愛ドラマにおける定石の一つですからw）




自分の趣味の話をそこまで詳細に、特定の男性に話す腐女子さんて、文章を読む限りではフラグ立ちまくりのような…w

441 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/08(月) 23:25:00 ID:7e6785684
おお、すごい！
体に良さそう！

頑張ってますね、こちらはデヴ食hahaha!です。
1.5kgようやく増えましたが、まだまだああああああ！

442 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/09(火) 23:01:07 ID:616a04e6b
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル25キロ　10回×5
アームカール　ダンベル10キロ　各10回×3

今晩のメニュー
ラーメン（マルちゃん正麺豚骨2袋）、鶏肉、みそ汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
ラーメンにみそ汁ってのもどうかと思うが野菜の補給

その腐女子さんは某所に書いたビアンちゃんなんですがw

体重はやっぱり減りも増えもしていない
女性にしてみると羨ましいらしい
その腐女子さんは逆に燃費がものすごくいいらしくちょっと気を抜くと増えてしまうそうで
体重の話したらショックを受けていたので自分より多いかも
個人的にはいいプニ感だと思うんですがね
443 名前: Ｖ３ :2014/12/09(火) 23:13:46 ID:753918fac
お帰りなさい

腐女子さん、ビアンでもありましたか
そりゃホントに腐っ（以下、自粛

マルちゃん製麺、美味しいですよね〜♪
私は、豚骨を食べる際に冷凍保存しておいたスイートコーンをたっぷり乗せて、バターを落として食べるのが好き♪
千切りにした長ネギもたっぷり乗せます♪
スイートコーンは安価なホール缶を買い、四等分位に小分けにしてラップで包んで冷凍します
食べたい量だけ解凍すれば良いので、便利ですよ♪

444 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/09(火) 23:36:06 ID:3bbc382d2
そーなんですよねー、コーン缶。
つい面倒くさくて、水を切り、温めたバターを投入。

そのまま食べてる奴なんか、いない...ですよね、ははは。

445 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/10(水) 22:15:19 ID:9c6334a49
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干し、プロテイン200ml(豆乳切れ
鶏肉煮て大根おろしと醤油で

パソコン起動しないw
最近LAN認識しなかったりして怪しかったがBIOSすら立ち上がんない
DELLのビジネスモデルの中古をいじくりまわして、ガワとマザーとドライブ意外は別物にしてたのに
Q9650が載せ換え出来るジャンクをちようど探し始めたとこ。
iシリーズだと高いし、これ打つのがメイン用途だから高性能は必要ないしね
iPadだと長文きついっすw

68：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:43:03 ID:inDnjNec
446 名前: Ｖ３ :2014/12/10(水) 22:19:12 ID:1bd324749
お帰りなさい

早いとこ、希望の品が見つかるといいですね( ´ ▽ ` )ﾉ

447 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/11(木) 22:50:52 ID:a645e54c7
ただいまです

本日パソコンいじっていたためトレなしです
CMOSクリアしたらなぜか復活しました。やれやれ。
予備機は探しておいた方がいいかもな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
鶏肉をバターで焼いて醤油で。できたバター醤油はご飯にw

さて、今日は香ばしいネタができたよ
在コ（たぶん）にからまれたw
仕事上なので詳しくは書けませんが、ツリ目エラ張り対称名字の兄ちゃんに切れられるw
こっちは仕事なので淡々と説明してるのにファビョってきやがって
相手するのも面倒だけどひたすら淡々と淡々と説明
半ば無理やり納得させるのには成功しました
正直途中から笑いそうになるのをこらえてたんですがw
度胸もないくせに「殴ったろか」とかw
やってくれれば即通報なのにw
大声出して脅せば何とかなった時代じゃないのにね。ぷぷぷ。
448 名前: Ｖ３ :2014/12/11(木) 23:03:45 ID:351a3ad17
お帰りなさい

テンプレ通りのコリアンですね〜w
私も以前、真っ赤になって怒鳴り散らす老コリアンに会ったことありますw
もうね、血管切れて死ぬんじゃ？って思う位、ファビョるファビョるw
その当時は特ア事情に疎かった私ですが、その基○外みたいなコリアンを目の当たりにして、恐怖を感じるより呆れましたw
あれ、人目が無ければ私に殴り掛かって来てたのかも？
まあ、老人相手なら負けはしませんでしたでしょうけどね(*｀Д´)ノw

449 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/11(木) 23:06:54 ID:fdeb71e81
うはは！
まあ、現実になってもねえw

そろそろトレースをはじめようかと。
いい加減頭に来たのもあるしね。
まずは周りからかな。
450 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/12(金) 22:55:54 ID:c81779d0d
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル25キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
ポークソテー　醤油とマヨで　バター醤油はやっぱりご飯へ

今日の朝礼で「昨日のアレたぶん在日だぜ」と言ったら納得されたw
ＢＧＭのジングルベルが気に入らなかったのかな？

明日あたりから積雪の予報
雪かきもトレーニングと思えば我慢できる。はず。
去年は２m位の雪山作ったけど今年はどうなるやら。
タイヤの空気圧少し落としておかないとな

やっとファンヒーターに灯油入れました
まだ点けてないけどね
今８度くらいだからもう少し大丈夫かな

69：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:43:40 ID:inDnjNec
451 名前: Ｖ３ :2014/12/12(金) 23:07:41 ID:14a98a348
お帰りなさい

♪ ハングルべ〜ルハングルべ〜ル、娘々ラ〜ララ〜ン(*｀Д´)ノ♪♪♪w

「昨日のアレ、たぶん在日だぜ」で、納得する日本人がそこかしこに存在するようになったのは、とても良い事ですね
共通認識はとても大事な事です
在日に対しての情報が拡がれば、危機管理にもなりますゆえ(*｀Д´)ノ！

452 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/12(金) 23:48:02 ID:84bf7dbea
いやいやいや、八度？
ファンヒーターなし？

なにかが違う気が...

453 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/13(土) 22:39:33 ID:6df5b153c
ただいまです

本日なぜか腕を傷めたようでトレ休み
起きたらなってたから寝違えなのかな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
トンカツ　ソース、マヨ、ケチャップで

雪降りました。降り続いたけど日中溶けてくれたのでマシかな。
雪かきでよく見る光景
ちょっとしたでっぱりにハンドラッセルが当たって「あうっ」って
うっかり下腹部に固定してるとえらいことに
お気を付けください

今日は6度だったのが点火確認したので12度。
もう切りましたけど。
もっと冷え込むと「今日はプラスだから暖かい」とか言い出すからそれに比べれば大丈夫
もちろん暖かいほうが幸せですけどね

454 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/13(土) 22:48:17 ID:04a7da03e
あー。
あの痛みは女性には分からないと思いますねえ。
(女の人の痛みももちろん、わかりませんが)

雪かあ。
雪国の冬はどの程度なのか、想像も付きませぬ。

455 名前: ミセスリーフ :2014/12/13(土) 23:38:58 ID:0a72fc88d
お帰りなさい。
コスプレイヤーさんの話を某所で拝見したときは、ああ、うちの知人にもいるわーやっぱ、いっぱいいるんだｗと思ってましたが
なるほど〜と思いつつ。
あちらにも、時々、何かあれば書き込んでくださいませm(_ _)m

信州の寒さは、恐ろしいですよね。住めばふつうらしいですが。

雪が降るのは、まだ暖かいそうです。
寒さが進めば、雪も降らず、凍る。
凍るのが怖いそうで。恐ろしや。

70：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:44:29 ID:inDnjNec
456 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/14(日) 16:31:40 ID:0b2b25432
寒いときに急に運動をするのは体によくありませんが、
体を温めながら徐々に爪先立ちになってふくらはぎを鍛えたり、
足の指を意図的に動かして血行をよくすると、健康にいいですよ。
足の血行がよくなると、心臓に戻る血流が増えて
血圧が下がる効果があると言われてるようです。
457 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/14(日) 23:10:36 ID:f5e90827f
ただいまです

本日は暖房用スクワットとカーフレイズのみです。体力温存。
普段はトレ前後にストレッチと軽いスクワットで暖めてからです
無理のきく年齢じゃないし。20代からやっとけばよかったな。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁（終了）、煮干し、プロテイン豆乳
鶏肉とジャガイモの炒め物　今日は醤油マヨで。明日はケチャップかな。
明日からのみそ汁　じゃがいも、レンコン、シメジ、大根、豆腐
シャトルシェフに入れてあります

どのくらい寒いかの表現を考えていたんですが
スキー行ったことある人なら経験あると思うけど、休憩でトイレ行って引っ張り出した時の
「小学生かよ！」
がずっと続くぐらいの寒さかなw
あとは車のガラスが凍るので発車まで時間がかかるとか
雪が無いから大丈夫と思ったところが凍ってて滑るとか
１シーズンぐらいなら楽しめると思いますよ

腐女子さんは最近は弱ペダばかりでＢＬネタが少ないんですよ
じゃあ面接の時の話
「趣味は‥読書？どんなの読むの？純文学とか？」
「そういうのじゃなくて軽い物ですね」
「ラノベとか？まさかＢＬ？」
「えっ」
「図星か。薄い本とかも？」
「あっ、あぁ、はい」
「腐ってるんだ？」
「まぁそうですね」
「コミケ休みとかはないだろうな？」
「あれは１回行ってこりました」
そこから今期のアニメは何がいいとかあれは見たかなどの話になり
上に出す報告書の趣味欄には「コスプレ」と書いて出してみたw
凄い緊張していたのがこの質問で一気にほぐれたそうで
何が幸いするかは分からないもんですね
458 名前: ミセスリーフ :2014/12/14(日) 23:35:48 ID:b3075e1de
お帰りなさいませ

腐女子さんのほっとした感じがよくわかりますｗ
私、この店に勤めたい！！と絶対思ったはずｗ

どのぐらい寒いか、かあ。
暖房のない廊下は、冷蔵庫と同じ温度とかですか？？
さすがに、引っ張り出すものがないと、ちょっと実感がｗ
459 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/14(日) 23:54:59 ID:f5e90827f
それもそうか。
冷蔵庫は4度くらい
なのでそれよりは冷えます
そう考えると寒いもんだな
抜き忘れた風呂の水が凍ったこともありますよ
460 名前: Ｖ３ :2014/12/15(月) 00:01:22 ID:572696f3e
お帰りなさい

なんちゅ〜面接官wwww
ビアンでなければ、確実に惚れていたと思いますわwwww

お味噌汁、具沢山でいいですね！
そんなに豊富な食材が入っていれば、立派なおかずです(*｀Д´)ノ♪
健康保持にとても役立つと思いますよ♪


寒さの厳しいところ、私には無理だわ…
インナーマッスルが増えてだいぶん寒さに強くなりましたが、限度というものがorz
くれぐれも、ご自愛下さいm(_ _)m

71：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:45:25 ID:inDnjNec
461 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/15(月) 00:31:38 ID:70c73a5dc
おかえりなさい。

風呂の水凍る！
すごいな、こりゃ。

シャトルシェフあるなら、色々な料理作れますよ。
すこしずつ書いていきますね。

462 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/15(月) 22:42:44 ID:23575983b
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル25キロ　10回×3
カーフレイズ　バーベル25キロ　20回×2
腕立て伏せ　負荷なし、幅広め　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁（タマネギ、あげを昨日書き忘れ）、プロテイン豆乳200ml
昨日の鶏じゃが炒めをケチャップで炒め直して粉チーズとマヨで

今日の室温は5度。ファンヒーター点けてみた。
設定温度6度wそこまで下げられる必要はあるんだろうか？
で今は9度。昼寒かったから快適。
寒いせいなのかiPad充電されてないw

面接ではまじめな質問もしますよ
必ずするのは「特定の宗教を信仰しているかどうか」
仕事中の布教活動は禁止していることを伝えるためのものですね
あと「彼氏or彼女はいるか」
休みをあわせる必要があるのか（相手が会社員だったら土日とか）の確認です
腐さんには確かに彼氏はいなかった。ウソではないな。彼女がいただけでw
自分が面接されるのがとても苦手なので、できるだけ気楽に話せるようにしてるつもり
そういや自分の面接では担当者さんは落とそうと思ったらしいんですが、
たまたま当時の店長さん（現かなり上の人）が何かの用事で途中から来て少し同席して
「コイツ面白そう」で拾われたそうです
だからか自分が採用したいと思うのは変りものばかりw

463 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/16(火) 22:35:24 ID:b312d32ff
ただいまです

本日トレ休み。明日は雪かきからスタートだろうな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁、煮干し、プロテイン200ml
鶏肉に水溶きタイプのから揚げ粉をつけてパン粉でフライに。ケチャップ、マヨ、ソースで

名無しなのに毎日書いている人もいるんだから遠慮しなくていいと思いますけどねぇ

家族の話
三人兄弟の末っ子で、すぐ上に年子で兄、そこから６歳離れて長兄がいます
で、長兄と次兄の間に二人、生まれることができなかった兄？がいます
それを知ったのは中学ぐらいだったかな？
たぶんその兄がいれば自分は生まれてないでしょうね
それを考えたらちょっと不思議な気分になったものです
でもサイバラさんのぼくんちだったかの中で、その子は自分なんだというようなのがあって納得
たぶんそういうルートでの時間も流れているのでしょう
自分じゃない自分がいる世界
今会えない人に出会える世界
「縁」があれば必ず何らかの形で出会える
親子かもしれないし、兄弟かもしれないし、友達や同僚、ペットなのかも

なんかまとまりのない文章でごめんね

464 名前: Ｖ３ :2014/12/16(火) 22:41:10 ID:5766c39a3
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

私も本スレでは名無しで、じゃんじゃんバリバリ書いてますよ(*｀Д´)ノw

（後半のレスは、桔梗さん宛てですよね？あちらに書かれた方が届き易いと思いますが…）

465 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/16(火) 23:01:35 ID:a01ba4d80
まあ、本当は裏と表では替えた方がいいのかも。
ま、やっちゃったから仕方ないw

皆が笑えるように。

これが今の願いですわ。

72：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:45:51 ID:inDnjNec
466 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/17(水) 22:56:47 ID:d7ab7bd59
ただいまです

本日トレ休みです。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
一口大の鶏肉に醤油を揉みこんで片栗粉とすりごまをまぶして揚げる
ごまらしさが消えてしまった
明日はみそ汁ベースでうどん煮込む予定

桔梗さんの件はまぁね。向こうでは単発で書くことはあるんですけど。

今の願いというか死ぬ時の願い。「ありがとう」と言って逝きたい。
その時そばに誰かいるかもしれないし、いないかもしれないけど
そう思える人生を過ごしてみたい

雪かきねぇ。今日は駐車場20台分ぐらいのスペースに10センチぐらいのを３回。計30センチほど。
機械で押してどかして、機械が使えないとこは手でかいて、
邪魔な位置にできた山は軽トラで邪魔にならないところへ。これが山盛り４台分ぐらい
機械で押すと積み上げられないので手作業で山づくり
入口付近はこまめに手で処理
帰る前にも１０センチくらいあったので一通り機械でどかす
半分ぐらいやったところで自分の車の雪落としてかいた場所に移動
移動時はフロント凍りつき、窓凍って開かないのでドア開けて確認
残り半分をやって、終わったと思ったところで車の上にすでに１０センチ
このレベルが年に数回。これより軽いのは日常。ひどいのが１．２回。
豪雪地帯ではなくてもこれ。これより降る所もざらにあるわけで。
ほんとお疲れ様です

467 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/17(水) 23:07:46 ID:928d2712c
うひー。
なかなか難しいもんですな、あそこに住みたい、ここに住みたいって言っても。

五平餅と野沢菜食べたい。

468 名前: Ｖ３ :2014/12/17(水) 23:12:28 ID:dc71bb64f
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ


山田風太郎のエッセイだったかしら？
忌まわのきわの言葉は「これでお終い」にしたいとか書いてた気がします
（「…続く」だったら、看取った人々はとても困惑するだろうなと、反射的に考えて笑った覚えがw）

私は今のところ、特に言葉は浮かびませんが、最後の晩餐はサクランボが食べたいな♪
とびきり美味しい日本のサクランボを食べて、最後にしたい
あ、そうなると最後の言葉は「ご馳走さま」かしら？？？w
469 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/18(木) 22:56:10 ID:06187a2a5
ただいまです

本日もトレはなし。雪は40-50センチくらい。
閉店後にできてしまった山の１つ（駐車スペース２台分高さ1ｍくらい）を
フェンスの向こう（雪捨てOKな空き地）に放り投げる
せっかくの運動がもったいないので帰りにスーパーでパックの豆乳補給
会社に置きプロテインすることにしました

今晩のメニュー
うどん２玉にみそ汁から具を入れて醤油味にして鶏肉入れて煮込みうどん

シモヤケが始まった。今年は左手人差し指と小指の根元部分からスタート
病院や薬や民間療法でもほとんど効果のない頑固者
どうしても動かしづらくなったら針刺して血抜きするしかない
ビタミンＥの取り始めが遅かったかな

最後の晩餐。卵かけご飯希望w
野沢菜は家庭によって味が違って、たまにいただくけどどれもおいしい。
野沢菜おやきもおいしいですよ
470 名前: Ｖ３ :2014/12/18(木) 23:08:55 ID:513cd14ef
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

冬場は筋トレ要らずですなぁ
雪かき、お疲れ様ですm(_ _)m


あう！卵かけご飯！
そ、それを持ち出されたら揺らぐ…(*｀Д´)ノ！！！

73：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:46:28 ID:inDnjNec
471 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/18(木) 23:25:31 ID:60dd95930
卵かけご飯かあ、佃煮が今の所、ベストです。
細かく言うなら、温玉で。
472 名前: ミセスリーフ :2014/12/18(木) 23:37:22 ID:60b1a0668
野沢菜はお茶受けに出されるというのは本当でした。

卵かけご飯に、野沢菜。ちょっとわさびも添えて。
ああ･･････。

473 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/19(金) 23:14:32 ID:b9ca2fd58
ただいまです

本日はトレ休み＆雪かきもほとんどなし。

今晩のメニュー
ご飯1.5合（塩昆布混ぜて炊いた）、みそ汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
湯豆腐　えだまめ豆腐をしょうが醤油で
いつももらってるのでちょっと宣伝
http://item.rakuten.co.jp/bimi-ippin/htf1007/
レアチーズっぽい豆腐w。好みは分かれるけどね。

雪の時はチェーンを履いた除雪車が通るわけです
すると路面はチェーンの跡でデコボコします
おかげで車が小刻みにシェイクしながら走ってるわけですよ
もちろん中の人も揺れるわけで、なんか楽しそうにw
乗ってる方はたまったもんじゃないですけどね

リーフさん引き出し豊富ですね。真空パックは挑戦しようとも思えないなw
ガナニーさんとかもご存じかな？知らない方は調べてみるとちょっと切ない気分になれますよ

雪が降らないところで雪が降ると、装備が何もないから大変なんだろうな

474 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/19(金) 23:19:20 ID:6f2b7e76e
こんばんは。
雪降ると大変！

はあ、色々楽してるんだな。

枝豆豆腐、僕は好きですよ。

475 名前: Ｖ３ :2014/12/19(金) 23:20:57 ID:2a56f85c4
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

雪道、ホント怖いですよね
運転する方はどうぞ、くれぐれもお気をつけください
思わぬスリップをイニシャルＤ気分で愉しんだら、命取りかもですよ(*｀Д´)ノ！

476 名前: ミセスリーフ :2014/12/19(金) 23:54:45 ID:b5b0e3e44
お帰りなさい
塩カルも撒かれるから、車の手入れは大変そうですね。

私、ネット検索ができる人なら皆知っているものだと
思ってるんですが、違うんですか？あれ？
ガナニーさんは、知ってます。快便さんにも、教えてもらいました。切ないですね、あれは。

いらん知識ばかり知ってるというｗ

477 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/20(土) 23:11:09 ID:520930c2a
ただいまです

本日トレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
鶏肉の生姜焼き

パソコン入れ替えしてるけど、アプデに失敗して進まないw
どうも多すぎてダメみたいで
色々試すのば案外楽しい
iPad用にキーボード買ったほうが早かったような
M/B入れ替えでもよかったか

海外か。憧れはあるけどなぁ。
暖かいところがいいな。タイなら家持ちのタイ人に知り合いいるし転がりこめるかなw
言葉全くわからないけどね。

急に思い出した父の作ってくれたオヤツ
「バッファッファ」多分適当に付けた名前。意味はないはず。
ベーキングパウダー入れないホットケーキ
親父が作ってくれたってのもあって大好きだったな
想い出補正もあるだろうから、今自分で作ってもイマイチなんだろうな

74：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:46:56 ID:inDnjNec
478 名前: Ｖ３ :2014/12/21(日) 00:25:09 ID:5c0cf8e1b
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

海外赴任、私にはハードル高過ぎて不可能ですわorz
アジア圏某国（※特アではない）に一年間赴任した友人が帰国した時げっそり痩せてて驚きましたが、病気という訳ではなく「メシが不味くて…」とのご回答w

有名な観光名所のある国ですが、その言葉を聞いて「私が行くことは一生無いだろう」と思いますたww
479 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/21(日) 05:13:48 ID:7197f3fa3
まあ、最初はしょっちゅう帰ってきますよw
頭使わないんで、飽きるのもありますけどね。
480 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/21(日) 08:45:41 ID:ebc6e977e
あー、あと、何故料理が得意になったか。
海外だと食べられへんもんが多すぎるからじゃ！w


481 名前: Ｖ３ :2014/12/21(日) 14:27:15 ID:5c0cf8e1b
wwwwww
アライグマさんのターニングポイントはソコでしたかww

以前ネットで読んだ話ですが、イギリス留学で現地にホームステイした日本人学生に出された夕食が、茹でたパスタに塩をかけただけのものだったとか
もしや虐待か！？と咄嗟に感じたらしいですが、そのうちのご夫婦も同じものを平然と食べているので、虐待とかそんなことではなく、その家庭にとっては普通の夕食なのだと納得したそうなw
これは極端な例ですが、やつれて帰って来た友人の話などを聞くと、世界にはやはり日本人の味覚では厳しい食事情の場所も少なくないのかも知れません
美食に溢れていそうなヨーロッパ辺りも、中高年以降は殆どがメタボ体型になるのをみると、日本人が常食するにはヘビー過ぎる料理が多いのでしょうね

でも、海外に出るとアライグマさんのように料理好きになる日本人男性も生まれるという事実は、塞翁が馬、みたいで面白いw
色々な事情が絡んでこその、世の中ですねえ

482 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/21(日) 14:57:08 ID:c4ce7aeb7
いやね、本当に無理なのw
パンはあそこのが美味しいとか、あそこのスープはまあ、食えるとか。

そのうち飽きて、白い米を夢み。
蕎麦にうるさくなり。

これが、何年か前まで二郎を常食していた人間とは思えなくなり。
いやあ、人間、変わるもんだw

483 名前: Ｖ３ :2014/12/21(日) 15:10:55 ID:5c0cf8e1b
前々から思っていたのですが、日本にはごく当たり前に「調子が良くない時に食べるもの、暑くて食欲が出ない時でも食べられるもの、食が細くなった年寄りが好むもの」という類いの食事がありますが、どうやら世界にはそうした文化が殆んど見受けられないみたいですね
和食が文化遺産登録されましたが、その理由の一つに「季節感」というものがあるのだとか

ごくごく普通の日本人ですら「夏はソーメンだよね〜。冬はお鍋がいい！」との認識があるので、季節による食事の衣替えは当然のことと考えております
けれど、世界では結構珍しいことみたいですね
状況により対応策を変える、ということこそ、日本人気質の核なのかも知れません
（なので、「打って出る」ことが下手くそなのかもw）

アライグマさんにしたって、「食べたいものが無かったから、自分で作るようになった」と、対応策故の料理好きですもんね
「食べたいものが無かったから、諦める。もしくは帰国する」が、もしかしたら世界標準なのかも？？？

484 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/21(日) 16:08:30 ID:c4ce7aeb7
イタリア人なんかは皆、料理好き。
でもねー、一つ注意。

仲良くなるとママ自慢はじまる。

あ、書いちゃったw
日本の比じゃないからw
485 名前: Ｖ３ :2014/12/21(日) 17:59:25 ID:5c0cf8e1b
テルマエ・ロマエのヤマザキマリがイタリア人と結婚してますが、二人の結婚式に夫の母親が花嫁に負けじと真っ赤なドレスで参列したと、エッセイ漫画で読みましたw

大抵の場合、男女の別無く「人類みなマザコン」だと私は認識してますが、イタリア人男性はそのことを何ら恥じることなくオープンにし、母親もそれを喜ぶのでしょうね
まぁ、女性にとって息子とは「人生最後の恋人」みたいなものでもありますから、ある程度は止むを得ないのかなあと

結婚生活に於いて、男性がどう「母嫁対決」を未然に防ぐのかが、夫として重要な課題の一つなのかもww
（母親の前では母親の肩を持ち、嫁の前では嫁の肩を持つのが、一番穏便な方法でしょうか？二人が対決してしまった場合は、とりあえず嫁の肩を持つ。何故なら、血縁者では無い嫁は孤立感を抱き易い立場なので。後に別のところで、母親へのフォローを忘れなければ、収まりはつくのでは？）

って、スレチもいいとこw

75：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:47:41 ID:inDnjNec
486 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/21(日) 18:10:36 ID:c4ce7aeb7
あー、書いてしまえ。
基本、イタリア人は浮気者。

ママは別格さ？

ということ。
487 名前: Ｖ３ :2014/12/21(日) 19:39:56 ID:5c0cf8e1b
酷いwwww
浮気する対象の無い存在だから別格とかww
種馬と呼ばれるのは、伊達じゃないですねww

488 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/21(日) 19:44:49 ID:c4ce7aeb7
基本はそうらしいw
と聞いて、実際目で見たw

まあ、全員がそうとは限らないけど。

489 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/21(日) 22:34:14 ID:a03a347ac
ただいまです

本日もトレなし。雪片付け45分くらい。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン200ml（雪片付け後）
鶏肉のケチャップ炒め　一味少し　マヨかけて

アプデはクリーンブート下で数回に分けてやって完了
多いと失敗するって書いとけや

うちのママンはたまに天然
ツタが鉄骨に仮根？でくっついてるのを見て
「最近の植物はすごい。鉄から養分吸収するんだね」
いや、あなた農家の出身で今も畑借りてやってますよねw

うちのパパンの浮気相手がママンの妹w
妹さん夫婦は子供できなくて養子をもらってたのになぜか従妹が産まれる
怖くて聞けないけど、種はもしかしたら‥

490 名前: Ｖ３時 :2014/12/21(日) 22:58:11 ID:5c0cf8e1b
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ママンの天然さに吹き出して続きを読んだら、知ってはならない類いの疑惑ががが



…もしやしてパパン、イタリア系ですか？w

491 名前: Ｖ３ :2014/12/21(日) 22:58:56 ID:5c0cf8e1b
３時ってww

492 名前: ミセスリーフ :2014/12/22(月) 02:47:27 ID:30b866c33
おかえりなさい

私も後半びっくりしました。さらっと書いてあるししししｗ

ジローラモを見ていると、なるほどと思います。
そういえば、彼が夢に出てきて、デートしたことがあるんですが
楽しかったです。
イタリアの人と話したことないのにｗ
イタリアっぽいデートでしたｗ

493 名前: Ｖ３ :2014/12/22(月) 03:41:08 ID:47f51af19
リーフさんの夢話繋がりでw

結構前になりますが、ヒゲを生やしたイチローに熱烈に迫られる夢をみましたw
夢の中で私は「いやいや、そんな、いきなりとか無理だし！」と、必死に抗っておりました

夢から覚めたおばちゃんとしての自分は、「夢なんだから、流れに身を任せても良かったのに」と、ほんのちょっぴり後悔したりしなかったりw

494 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/22(月) 05:05:23 ID:5a67faeed [sage]
Wwwwww
V3さんの真面目な性格、伝わってきますね。

リーフさん、イタリア人は基本的には友達も大切にするし、イイヤツですよ。
ただねー、下半身がねw

カプチーノ一杯ご馳走になるくらいならいいんじゃないですか？
大袈裟に誉めてくれるから、気分もいいと友人が言っておりました。
ただ、家にいこうとかの話は無理w

76：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:48:22 ID:inDnjNec
495 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/22(月) 08:18:55 ID:7b38ebe78
あ、あと面白ネタ投下。
イタリアは一応、ゲイには厳しい国。
(緩い国はフランスが代表格、かな)

ネクタイがレインボーカラーだったり、背広の丈が短かったりでアピールします。

で、最近の日本のスーツ業界。
あるんですわ、イタリア行ったらむしゃぶりつかれそうなのがw
っと、リーフさん向けですな、このネタはw

496 名前: ミセスリーフ :2014/12/22(月) 09:29:39 ID:30b866c33 [sage]
>>495
ほっほうｗ
ちょっと最近の日本のスーツ業界調べてきます。

497 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/22(月) 12:33:18 ID:765a3cd59
おけつが見える丈のは、ゲイにはたまらん、とゆーかそんなの誰も着ねーよ？だそうです
498 名前: ミセスリーフ :2014/12/22(月) 12:41:47 ID:30b866c33
>>497
ウエストが極端に絞ってある
おけつが見える丈

が最近の日本の流行らしいですね。見てきましたｗ

フォーマルな場でそれらの
デザインはＮＧなので、誰も着ないでしょうなあ。
フォーマルでも着れてこそのスーツですものねえ。
私も、普通のスーツの方が好きです。
ＢＬ界隈も、普通のスーツが描かれてるのが多いような。

男側からみた、男性の魅力って違うんでしょうなあ。

499 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/22(月) 13:21:20 ID:765a3cd59
あー、いや、僕は極めて保守的な服が好きでしてw
若者が着てるのを見ると、(後で泣くなよ〜)と呟いておりますw
多分、この仕掛け人も色々いるんでしょうなあwww

500 名前: Ｖ３ :2014/12/22(月) 13:44:49 ID:47f51af19
ファッションの仕掛け人、まだまだ沢山いるのでしょうねぇ

ただ、現在はネットのお陰か情報入手の手段が拡がっており、ふた昔前までのような社会的な流行ファッションというものを殆んどみなくなったような気がします
バブルの頃の女性のヘアスタイルや青ピンクの口紅とかねw
（私はへそ曲がり子だったので、「みんながヤっている流行」には乗りませんでした。前髪逆立てるにしたって「逆毛を毎日やってたら、キューティクルがボロボロになって髪が酷く痛むだけだわ」「青ピンクの口紅っても、それぞれの顔立ちや肌色ってもんがあるんだから、誰にでも似合うって訳じゃないのに」と、一応、合理的な反論を携えてのアンチw 盗んだバイクで走りだすタイプのはぐれものではありませんでしたが、可愛げは足りないタイプでしたねww）

女性ファッションに関しては、毎年夏が近付くと、様々なショップの一角にマリンルックが今でも売られていたりします
「業界が、流行らせたいのだろうな〜」と生温かい目で眺めてますが、流行の兆しすら見かけませんねw

男性ファッションはまだ、業界の仕掛けが通用するのかしら？
夏場の短パンなんかも、ソレっぽそうですね
ブランドに踊らされなくなった日本人女性の代わりに、業界が「ブルーオーシャン」と目を付けてるのが、男性ファッションなのかも知れません
まあ、宜しいんじゃないでしょうかw

501 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/22(月) 16:26:02 ID:f54312575
仕事中だけどちょっと書いてく

数年前業界ではやらそうとしたところ、ある芸人さんのブレイクのせいで大失敗

それは「Gジャン」

77：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:48:57 ID:inDnjNec
502 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/22(月) 16:34:45 ID:f54312575
ついでに
一時話題になった長野中央警察イメージキャラクター
http://www.pref.nagano.lg.jp/police/keisatsusho/chuo/character/chara.html
受けはおじさん？

503 名前: ミセスリーフ :2014/12/22(月) 16:46:16 ID:30b866c33
>>502
どちらでも想像できるようにキャラ設定できている気がｗ

504 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/22(月) 16:58:43 ID:f54312575
普段は母性的なおじさまが夜は攻撃的に
それもなかなか　　　って仕事中に何してんだかw
寒いせいかヒマなのです

505 名前: Ｖ３ :2014/12/22(月) 17:50:30 ID:47f51af19
>>501
「ワイルドだぜ〜？」に、潰されたんですねww

506 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/22(月) 18:08:09 ID:f54312575
>>505正解です
あれ以来売れなくなって在庫が溜まっていく

507 名前: Ｖ３ :2014/12/22(月) 18:37:16 ID:47f51af19
>>506
東南アジアなどに販路を見出すと良いのでは？
縫製はチャイナとかベトナムでしょうが、デザインは日本でしょうから、「日本デザインのＧジャン」と前面に押し出せば、売れる可能性は高いと思いますよ？
亜熱帯地方でも、長袖Ｇジャン程度の上着なら需要もありそうですし

508 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/22(月) 18:37:39 ID:a29d82873
バカにならない金額だそうでw
大体、半年前には受注受けなきゃとかで、ジーンズ辺りも形とか全部決まって出てきます。

あれ、某大手潰れたのは、ス○ちゃんがあと一年頑張らなかったから？w
509 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/22(月) 19:02:48 ID:f54312575
まだヒマw

カリウムの話
筋肉痛ではないけど体が動かしづらい、力が入りにくい、つる
体温が高い、寝ようとすると心臓の音がうるさい
などの症状が出たり消えたりを繰り返していたら病院へ
血液検査でカリウムと甲状腺と調べてもらいましょう
放置しておくと朝起きようとして体が動かなくてパニック起こします
「体が動かない！」より「動かし方忘れた！」って感じ
救急車で搬送、点滴、入院コースに
甲状腺機能亢進症→低カリウム血症→周期性四肢麻痺の連鎖だったらしい
シモの筋肉も動かせないので尿道カテーテルぶち込まれます
非常に痛かったです
薬で治ることも多いのでお気軽に
そのあとしばらくは朝食バナナでした

510 名前: Ｖ３ :2014/12/22(月) 19:18:23 ID:47f51af19
>>509
(((((((；ﾟДﾟ)))))))

511 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/22(月) 21:28:46 ID:ae2ac936e
ああ、そうだ。
Gジャンの売り先思い付いた。
在庫...って書くと、別の思い付くわw

512 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/22(月) 21:37:09 ID:ae2ac936e
尿道カテーテル
未だにそこまではないなあ。

男の方がやはり、大変らしいっす。
うまく入らないと、すごいとか。
513 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/22(月) 22:44:20 ID:3ea3d45fc
あらためてただいまです

本日は
スクワット　バーベル25キロ　10回×5
雪の移動は少しだけ

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁（終了）、煮干、プロテイン豆乳200ml
薄塩秋鮭切り身を焼いてしょうゆとポン酢で

明日からの味噌汁
白菜、エリンギ、ごぼう、にんじん、レンコン、煮干

尿カテは先っぽが内部で当たってたみたいでちょっと動くたびにチクチク痛くて
夜中にナースコールで看護婦さんに抜いてもらいました
若い看護婦さんだったけどそれどころじゃないって感じw
その後も二日ぐらい痛かったかな
一週間から10日ぐらいは入院といわれていたのが
・当日夜に尿袋持って喫煙室へw
・その晩に尿カテ撤去
普通動けないはずなんだけど動けるなら大丈夫じゃね？って次の日に退院させられましたw
筋肉の疲労の値（なんだかは覚えてない）が異常な数値で「前日まで動けたのが不思議」
レベルだったらしいんですが
そうそう不整脈のおまけもあった
そのとき薬が大量に出て肝臓が壊れかけたw
脂肪肝寸前になったのを秋ウコンの粒で持ち直し。
それから少しの間で一気に太りましたw80キロぐらいまでw
甲状腺異常のせいで新陳代謝が以上に高いのを薬で落としたのに
食事はそのままだったせいですね
病気が落ち着くのにつれて体重は自然に戻りましたけどね
たぶんその名残で基礎代謝が高いのかな？
甲状腺は半年に一回検査してます。今のところ正常値。

78：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:49:56 ID:inDnjNec
514 名前: ミセスリーフ :2014/12/22(月) 22:45:29 ID:30b866c33
急いでバナナを食べたのは内緒ｗ
教えて下さってありがとうございますｗ

尿道に管かあ。

私は、心臓の手術をしたことがあり、新婚ホヤホヤの時だったもんで、当然、夫も付き添いでいたんですがね。
手術が終わり、しばらくは管だらけなんですわ。尿も管を通して袋で回収。それで、その尿道の管が、他の点滴の管やら、心臓のモニタリングの配線とからまってましてね。

「こういう絡まりを見てると許せんな！」
とか言って、夫は尿道につながる管と袋を持ち、絡まりをほどいてました。
私としては、配線などの機械に関してプロであっても、
医療機器、ましてや尿道への管を触るんじゃねえええええええ！！
管が動いて、ここが気持ち悪いんじゃあああああああ！！
と心中穏やかじゃなく、老後の介護で、夫の配線が絡まってたら
直してやろうと思ったものです。

515 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/22(月) 23:00:49 ID:ae2ac936e
あと、納豆ね。
体にはいいんだが、何となく粘りそうなw
あ、バナナは朝、納豆は夜の方が効き目があるとかないとか。

516 名前: Ｖ３ :2014/12/22(月) 23:02:31 ID:47f51af19
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

読んでるだけでイタタタタな気分に＞_＜
なるべくなら、カテーテルの世話にはなりたくないものです
（未経験）


リーフさん、大病なさったんですね〜
新婚でそんな事態に陥ったら、さぞや苦しかったことでしょう
ご主人の気遣いに悶絶されたようですが、素晴らしいご主人じゃないですか
嫌な話、伴侶が大病すると冷淡になったり離婚沙汰になる夫婦も、世の中には居るそうです
それを考えたら、雲泥の差の優しいご主人ですよ
そして、そんな大病を乗り越えられて立派にお母さんをやってるリーフさんはエライ！




もしかして、ゴールデンハートになる改造手術でしたか？w

517 名前: ミセスリーフ :2014/12/23(火) 00:41:22 ID:88c9c522f
>>516
そうそう、毛もほんの少しつけてもらいましたｗ

うちら夫婦を褒めて頂き、くすぐったいですｗありがとうｗ
大病がきっかけで、離婚は切ないなあ。
当人同士の問題じゃなくなるのも要因でしょうけど。
共白髪になるまでの人生模様も、また楽し。は
いと難しということで。

518 名前: ブルーブラック :2014/12/23(火) 17:47:30 ID:e30238ec4
こんばんは(・∀・)ノ

昨日、自転車で自爆して両手イッたったw
今、指一本でイライラしながら書いとりますw

皆さんもお怪我注意で。冬はケガしやすいしね。

519 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/23(火) 20:13:22 ID:18bf9ca23
>>518
そっか、あんまりひどくなければいいけど。
520 名前: Ｖ３ :2014/12/23(火) 20:17:17 ID:1ed43db01
>>518
こんばんわ

大丈夫ですか？
どうぞ、お大事になさって下さいm(_ _)m

79：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:50:29 ID:inDnjNec
521 名前: ミセスリーフ :2014/12/23(火) 21:48:46 ID:88c9c522f [sage]
>>518
自転車の怪我は、堪えますね…お大事に〜〜

522 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/23(火) 22:18:45 ID:665449fd2
ただいまです

本日は
クランチ　負荷なし　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
枝豆豆腐で冷奴　白だしとしょうゆで

自転車は生身むき出しだからきついですね。早くよくなりますように。

たまには役立つことを
ガスコンロのお掃除について
自己責任でお願いしますw
用意する物
金だわし、カッターなど削る物、マジックリン的な物、メラミンスポンジ、オイルライターのオイル
1.五徳、バーナー、汁受け、排気口カバーなど外せるところは外します。最近のバーナーの中央はセンサーなので外れません
2.汁受けのないタイプでバーナー周りのリング状の物の下にネジがあれば外します
3.天板の奥のほうに手をかけて少し勢いを付けて引き上げると天板が外れます
4.外れた天板はとりあえず風呂場にでも置いておきます
5.五徳、汁受け、排気口カバー、バーナー周りのリングは金だわしで削ります
　五徳はカッターやスクレーパーで削ってからのが楽
6.天板は絶対金だわし不可。コーティングはがれます。シャワーでお湯当ててゆるめながらスポンジでこすります
7.取れなかった油汚れ、本体のスイッチ周りなどマジックリン的な物で拭いてみます
8.それでも取れないときは「オイルライターのオイル」で拭いてみます。大体落ちるはず。
9.それでも落ちなければメラミンスポンジで軽くこすってみます。コーティング落とさないように注意
大体落ちるはず
グリル部分
ドア部分以外は金ダワシで大体いけるはず
のぞき窓部分はガラスなのでメラミンスポンジでガシガシいけます
表面はマジックリン→オイル→メラスポで大体いける
グリル内部はマジックリン拭きつけて金ダワシ。水ぶきしっかりしないと臭うので注意
排気口の中
油っぽい物が溜まっていたら重曹とお湯入れて少し放置
やっぱり金ダワシを突っ込んでガシガシと

これで中古で売っているレベルにはできるはずです

523 名前: ブルーブラック :2014/12/23(火) 22:19:51 ID:e30238ec4
皆さんありがとうございます

絶賛回復中です

先程、携帯が手で持てるようになりました！

m(__)m

524 名前: Ｖ３ :2014/12/23(火) 23:18:08 ID:1ed43db01
>>522
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

大掃除かぁ…やらなきゃ…(~_~;)


>>523
かなり痛みが強かったみたいですね
ご快復をお祈りします(*｀Д´)ノ！

525 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/23(火) 23:22:56 ID:18bf9ca23
ふ、ふふーん！

都合の悪いことは、知らんぷりープリプリyeah!

自己逃避。

80：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:52:01 ID:inDnjNec
526 名前: ブルーブラック :2014/12/24(水) 18:25:41 ID:390619e06
病院から帰って参りました。
とりあえず、折れてませんでした(・∀・)ノ

ご心配ありがとうございましたm(__)m

527 名前: ミセスリーフ :2014/12/24(水) 21:51:11 ID:cbaf3afa1 [sage]
(*´ω｀)o【★メ☆リ★ク☆リ★】o(´ω｀*)

528 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/24(水) 22:16:40 ID:3861a09ae
ブルブラさん、よかったね！

529 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/24(水) 22:57:04 ID:d2c4fcbeb
メリークリスマスです

本日はトレ休みです

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
鶏肉と白菜の味噌炒め
クリスマスらしさ微塵もなしw

こけて左肩粉砕して回復不能になる人もいるのでお気をつけて
大事でなくて何よりです

クリスマスの思い出
中学から冬休みはママンの働いていた親戚のお菓子屋さんでバイト
名目上は時間制でお小遣いをもらうってことで（高校もバイト禁止だったので）
社長（初代）がママンの兄、その奥さん、社長の弟（ママンの兄）、その奥さん、ママンの妹w親戚一同でやってました
社長は和菓子メインでやってて、洋菓子は社長弟
スポンジ焼いたりクリーム作ったりは社長弟さんがやって、そこから先はやらせてもらってたのでケーキ作りまくり
三枚におろしてクリーム塗ってスライスしたイチゴやらはさんで合体させて
表面にクリーム塗ってデコレーションしてフルーツやらサンタさんやら乗せて
地元ではそれなりの知名度のあるお店なので結構忙しかったな
幼少期からの刷り込みもあり、そこのケーキ（生クリーム）が一番おいしいと思う
でもそこの店で有名なのは芋羊羹w
食べログでもそればっかり

530 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/24(水) 23:03:42 ID:3861a09ae
Wwwww
よくあるパターンですな。

お菓子はねー、コストとの戦いなんですわ。
食品添加物を入れないのが、やはり一番。

で、人間の労働も考えると、ね。

531 名前: Ｖ３ :2014/12/24(水) 23:44:05 ID:e512bfe90
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

こちらでも、クリスマスソングを♪

♪ き〜よし〜こ〜の夜、ほ〜しは〜ひ〜かり〜 (*｀Д´)ノ♪♪♪

81：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:52:52 ID:inDnjNec
532 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/25(木) 09:09:07 ID:53cb9f718
あ、もうひとつ。
羊羮が美味しいのは、餡の蜜抜きが上手だからでしょうね。
どこのお店でも、秘伝のやり方があるみたい。

いや、料理人じゃないんですがw

533 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/25(木) 22:34:01 ID:1083a1ffa
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル25キロ　10回×5
デッドリフト　バーベル25キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁（豆腐追加）、煮干、プロテイン豆乳200ml
小さめに切った鶏肉と豆腐を焼いて白だしで味付け。山椒をかけて

年末お掃除ファンヒーター編
点火に前より時間がかかる、少し臭うなどのときに
1.スイッチ入れる
2.点火したらすぐ切る
3.スイッチ入れる
を何回か繰り返す。臭いが出ることがあるので換気しながらか外で

昨晩の夢は残念ながらミニスカサンタは現れずw
ヘビセンター（昔地元にあったののイメージと思われ）で
ハブvsマングース、コブラvsマングースの戦いを見る
ただ思い返すと、どれもその生き物じゃないw
ハブ→赤いよ！「赤マムシ」のイメージ？
マングース→フェレット？イタチ？
コブラ→胴体短いよ！鎌首もたげたところの持ち上がってる部分だけか？背中のヒレは何だ？w
昔を思い出したらさらに昔の小学生のときの記憶を呼んだみたい
そこでその動物がイメージできなくて無理やり再現したんだろうな

ジングルベルの話
韓国系でおばあちゃん、母親、息子でよく来るお客様
息子は「ボクちゃん」と呼ばれてるがDQN風派手なジャージ着用の30半ば
が、店でジングルベルかかったら外に出てったw
偶然でも実に面白い。明日からは普通の音楽に戻るので残念だw

534 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/25(木) 22:52:09 ID:8c207e3b3
Wwwww
んなこと言ってもねえw

ヘビを冷静に観察してるのが面白い！

で、ボクちゃん精神的にきついのは、これからだし。
何で先に手を打たないかな？
知ってたはずなのにね。

535 名前: Ｖ３ :2014/12/25(木) 23:32:09 ID:86cfcee52
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

今年って、街中でもテレビでも、ジングルベルを聞く機会がいつもに比べて異様に低い気がしますがw

ならばこっちで！

♪ きっとキムは来ない〜、一人きりのクリスマスイブ(*｀Д´)ノ♪♪♪
（改変バージョン）

536 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/26(金) 22:42:57 ID:6ed72526e
ただいまです

本日は
スクワットとカーフレイズを交互に　バーベル25キロ　各10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁（豚コマ入れたので豚汁に昇格）、煮干、プロテイン豆乳200ml
鶏天　塩と山椒で
キャベツを買ったときのために天カス作成

今年の仕事が終わった皆様お疲れ様でした
まだ仕事だという皆様はがんばりましょう！私もこっちです！w
販売の仕事だとどうしてもね。元日はさすがに休みですが。
へたするとその日も雪かきしに行くかもです。

去年の正月休み、開いてる店をさがしてケー○デンキへ
パソコンあたりをうろちょろしてると大学生らしき男二人がマウスを見ながら
「おっ、このマウスいい感じの握り心地」
「左右対称じゃないと左手で使えないからだめなんだよねー」
「おい、右手に何を握ってるんだ?w」
「ち、違うし、ほらタバコとか、ジュースとか」
「まぁそういうことにしとくかw」
ナニを握るんでしょうなぁw

82：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:53:31 ID:inDnjNec
537 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/26(金) 23:25:11 ID:bc5b32c9a
こんばんは。
あららw

ただ、マウスはすごく作業効率に関係するので、本当に大事。
他人のマウスとか、変な形のとか使いづらい。

あと、キーボードも。
ノートPCを使うことが多いので、キーボードはチェック要。

あれ、変なところで神経質？w

538 名前: Ｖ３ :2014/12/27(土) 00:14:03 ID:02078048b
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ


リー腐さん、出番ですよ(*｀Д´)ノw

539 名前: ミセスリーフ :2014/12/27(土) 00:22:24 ID:6bb2414e1 [sage]
おかえりなさいノシ

そうそう、こういう会話をきっかけに、友人同士の愛に発展していくかを考えて想像するのが、腐の醍醐味なんですよね。

「まぁそういうことにしとくかｗ」
「なに、想像してんだよっ」
「いや、別に？お前のなんて想像しなくても･･･な♪」

しまった。ここは肉体鍛錬の部屋。
失礼しました〜〜〜

540 名前: Ｖ３ :2014/12/27(土) 00:28:22 ID:02078048b
（さすがリー腐さん、期待を裏切らないww）

541 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/27(土) 22:37:58 ID:b244cecba
ただいまです

本日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン200ml
鶏肉ゆでてポン酢で

ホモネタ
数年前の自分と他の店長の会話
俺「あのさ、社員100人はいるよな。確率的にホモいてもおかしくないんじゃない？」
「えっ、お前違うの？」w
元部下で他の店の店長になったやつと怪しいって噂があったようでw
そいつは年上の後輩。俺よりおっさん。かわいい子ならともかくおっさんは無いわ
かわいければ少し考えるなw
いたってノーマルだけどバイになれば対象が広がるなーとか
銭湯がパラダイスになるのかーとか考えたことはありw
542 名前: Ｖ３ :2014/12/27(土) 22:58:50 ID:02078048b
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ


リリリリリリリーフさあぁぁぁぁぁぁん(*｀Д´)ノ！！！！！！
出陣のホラ貝がぁぁぁぁぁぁあ(*｀Д´)ノ！！

83：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:54:07 ID:inDnjNec
543 名前: ミセスリーフ :2014/12/27(土) 23:28:25 ID:6bb2414e1
おかえりなさい♪

「えっ、お前違うの？ｗ」
「は？何言ってんの？」
聞けば、ほかの奴との仲を疑っていたらしい。
「おっさんは、ないわ。おっさんは」
「…俺も、おっさんなんだけど･･･」
落胆の色が帯び、俺を見ないようにつぶやく声を
俺は聞き逃さなかった。

「あー、なんていうかさ。おっさんでも可愛い奴はいるわけで」

こんな感じ？
異性の目からみると、冗談抜きで、おっさんでも可愛い方は
たくさんいるように思います。うん。
おっさん万歳！

544 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/27(土) 23:56:19 ID:0d331eea9
はいはい、なんでだかやたらとホモに好かれるのがとおりますよっとw

ホントにねー、無理なんだってw
至ってノーマル。




545 名前: Ｖ３ :2014/12/28(日) 00:15:31 ID:7112bc3fa
（ノンケがゲイに情熱的に狙われて墜ちる、というのはBLの王道の一つだった気が…←広告に出るあらすじしか知りませんがw）

546 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/28(日) 03:47:02 ID:e9df3325f
いやいやいや、ちょっと待てーい！w

知らんし、そんなん！

寝よう。

547 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/28(日) 22:37:13 ID:bc0f85826
ただいまです

本日トレなし。雪片付け15分くらい

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン200ml
マグロのカルパッチョ（スーパーの半額の）付属のわさびドレッシングとマヨたっぷりで

さて、反感を買うかもしれませんが
体重落ちたw
53キロ台です。ウエスト一番細いとこで69センチ。
ズボンのサイズだと28、71センチ。
食事はバランスよくなってるから心配はしてないけど。
思ったより雪かきでカロリー使ってるみたい。
ロールケーキつぶして食べるしかないかなw
体が締まったおかげでうっすらですが腹筋割れました

548 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/28(日) 23:03:17 ID:b16ef5e0a
お帰りなさい。
サイズは31(ベルト要)
まあ、骨格がしっかりしてるから。

体重は60から62を行ったり来たり。
あと５キロ位は増やしたい。
体脂肪率は、15％に戻りました。

甘いものガンガン食べてますw
549 名前: Ｖ３ :2014/12/28(日) 23:30:18 ID:7112bc3fa
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

う、羨ましくなんかありませんよ！？
ら、らって、雪かきという重労働を全うした方のエネルギー消費の結果なんですから！
や、やっぱそこは、未だ初雪もない関東人で楽してますし？
ま、楽をしてる人間が羨むだなんて、筋違いですもんね(*｀Д´)ノ？

550 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/29(月) 00:15:38 ID:1eda86975
だから、低糖質を試したら。
問題があるのは男性。
あと、臭いかな。

84：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:54:36 ID:inDnjNec
551 名前: Ｖ３ :2014/12/29(月) 00:26:01 ID:b6981667f
いえ、体重減が羨ましい訳じゃなく、腹筋が割れたとのくだりに嫉妬心がw

ウォーキングだけでは、女性は腹筋が割れないんですよね〜
クッキリした腹筋が欲しい訳ではないんですが、もう少しシャープさがあってもいいかなぁと(*｀Д´)ノ

552 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/29(月) 22:50:26 ID:b22a8fe3a
ただいまです

よそに書き込むと緊張するw

本日は
スクワット　バーベル25キロ　10回×5

今晩のメニュー
鶏肉と味噌汁から中身だけ移して味噌煮込みうどん
ときどきおわんに移してマヨぶっこみながら
昨日から計画していたのに偶然って面白い

腹筋ならクランチがお勧め。足押さえないし、腰にもやさしい。
https://www.youtube.com/watch?v=yo7nPfJWMVc
↑こんなの。自分だと10回1セットの10回目だけ上でぎりぎりまで粘る。
日常で手軽なトレだと爪先立ち意識するとか、
立ち仕事のときかかとを浮かしたり下ろしたりとか（カーフレイズで検索してね）
脂肪もらえるもんならもらいたいぐらいなんですけどね

これから関東圏でも雪になるかもとのことですので皆様もお気をつけください

553 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/29(月) 23:29:00 ID:ef1c23293
こんばんは。

やること多くて、目が回ってるタヌキがいますw
雪かあ、こまったな。

はあ、終わらん。

554 名前: Ｖ３ :2014/12/29(月) 23:44:00 ID:b6981667f
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

置きプロテインてw

脂肪、太腿の内側にはまだ結構な分量ががが
（あともう少しで、太腿間に完全な隙間が出来るとこまで絞ったけど、目標達成にはまだ当分掛かるかなぁ）
貰ってくれるなら、多分500gはお分け出来るかとw


クランチって、ハードル低そうですね
ソファーに足のせて試してみます(*｀Д´)ノ！
（問題は、続くかどうか…w）

555 名前: ミセスリーフ@スマホ :2014/12/30(火) 11:19:35 ID:f1ddafb3c
御助言ありです( ´∀｀)
子どもたちが雪遊びに夢中で
宿題の縄跳びしませんわ( ￣▽￣)

これから餅つきデース(ノ´∀｀*)

556 名前: Ｖ３ :2014/12/30(火) 16:18:00 ID:34e01a44e
>>555
∑(ﾟДﾟ)
縄跳びの宿題なんてあるんだ！？
冬休みで体力低下しないようにとの意図でしょうかね〜？

そう言えば、最近は凧揚げや羽根突きをやってる子供達を殆んど見ないです
家に籠ってゲーム三昧なのかしら？
私が子供の頃は「家に居なさい」と母親に注意されても、隙を見て外遊びに興じる子供達が、寒い冬場だって沢山おりました
女の子だったら、ゴム跳びとかもね♪

文化の推移だけでなく治安の問題もあるので一概には言えない変化ですが、子供達が楽しそうに体を動かしているのを見るのは、社会全体の憩いともなると思われます

何だか固い文章になっちまいましたが、ともあれ、体を動かすのは、子供だけじゃなく大人だって楽しい
いつまでも元気で動ける体でいる為に、じゃんじゃんバリバリ来年も運動しようっと(*｀Д´)ノ！！！

85：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:55:50 ID:inDnjNec
557 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/30(火) 22:48:26 ID:84134e66a
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル25キロ　10回×5
デッドリフト　バーベル25キロ　10回
トレ納めです

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
鶏天　白だしとしょうゆで

縄跳びの宿題あったかも。親に見てもらってハンコもらいなさいだったかな。
掛け算とかも同バージョンであったな。
元気な子供は否定しないけど、店で走り回ったりするのはちょっとね。
しつけの問題ですけど、大体そういう子の親はそういう親だよねw
ホンダのワゴン率が高いようなw
一番ムカ入ったのが女の子三人で家具コーナーに秘密基地作られたときかなw
夏とか真っ黒に日焼けした子とか見ると安心しますけどね
そういや冬でも半そで半ズボンの子ってまだいるのかな？
うちらのころはちょくちょくいたけどねぇ
青っぱなたらしてる子とかもいないよなぁ

558 名前: Ｖ３ :2014/12/30(火) 23:24:41 ID:34e01a44e
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

秘密基地wwww
お店でそれは、流石に怒髪天でしょうねぇw

とは言いつつ、子供の頃に近所に積まれていた土管の中に潜り込み、友達ときゃっきゃ遊んで管理人の何度叱られた私は余り厳しいことは言えませんw
幼馴染みのガキ大将にくっついて、塀の上を歩いたり土管に秘密基地作ったり、河川敷に遠出したりと、目一杯外遊びを楽しんだものです
青っ洟は垂らしてなかったと思いますが、自信は無い…w

559 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/31(水) 01:27:28 ID:9f94e8ae8
人様にとやかく言える立場でもありませぬw
一番ひどいなと思ったのが、寝具売り場のベッドで爆睡したこと。
あーあ、迷惑w

560 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/31(水) 20:06:41 ID:182f6ff4e
ただいまです
本日は早終いです

本日トレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
年越しそば　2人前　昨日作っておいた鶏天入れて
胃が縮んでるみたいでこれでもきついな

自分のガキのころの最大のいたずらは
友達とブルドーザーの穴という穴に泥詰め込んだことかなw
こっぴどく怒られたなぁ

今日の腐さんとの会話
俺「来年未年だね」
「そうですねぇ」
「ジンギスカンしばらく食べてないな」
「いきなり干支食べるんですか！」
「他の干支は食べれるかな？」
結果
ねずみ　食べるとこもあるか
牛　まあ普通
トラ　食べれるんだろうけど高そう
ウサギ　食べるよね
辰　まず無理だろ。タツノオトシゴならいけるか
巳　食べたことある
馬　食べる
羊　ジンギスカン
猿　脳みそは食べるらしいけど
鳥　主食
犬　赤犬はうまいらしいね
猪　食べられる
辰だけは難しいという結論に。食べたら寿命が延びそうということで合意。
なんてことをしていたら急激な頭痛に襲われたので急いで謝ったのは内緒w
やっぱ神様食べようとしちゃだめだね

これから風呂で身を清めてからちょっと遠出で初詣予定。その後地元神社の予定。
善光寺さんは混みすぎてて行く気になれない

それでは！皆様よいお年を!!!

86：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:56:19 ID:inDnjNec
561 名前: ブルーブラック :2014/12/31(水) 20:18:37 ID:dc36d818b
はーい♪よいお年を！

562 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/31(水) 20:53:34 ID:d61770897
辰は守り主らしく、細かいことがもう少し知りたいな。

ネズミと猿は食べる機会はあったのだが、ねえ。
他のものは美味しくいただきました。

あ、蛇と虎はお酒で。

563 名前: ブルーブラック :2014/12/31(水) 21:01:13 ID:dc36d818b
期を観てますが

昇れるかどうか

564 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/31(水) 21:22:09 ID:d61770897
細かいことって、どうしたら知れるんだろ？
オカスレかな？

もっと、色々聞いておけばよかった。

565 名前: Ｖ３ :2014/12/31(水) 22:06:46 ID:8e67561db
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ
大晦日までお仕事、お疲れ様でしたm(_ _)m

私も大掃除を頑張りましたよ(*｀Д´)ノ！
（普段、サボってるから頑張るハメになるるる〜w）

干支を食べるって、斬新な発想ですね〜
馬、牛、鳥、羊、兎、くらいかしら、食べた事があるのって
蛇に関しては、蝮酒を舐めた程度
（瓶から摘み出された蝮を指でつついたら、ぐにゃりと減り込んで大層気持ち悪かった覚えがw）
他の干支は、食べる機会があっても食べないでしょうねぇ〜
（もしも龍を食べる機会があったら、ファンタジー世界の妄想大爆発状態でしょうから、ちょっと自分がどう対応するか不明w 「龍肉を食べると、神通力が宿る」と解釈されて提供されたら、がっついてしまうかも知れませんww）


いつも、丹念にトレーニングの様子をお知らせ下さり、有り難うございました
基本的にズボラで怠け者な私は、こちらのスレを見て「自分も頑張ろう」と、励みにしております

来年もどうぞ、じゃんじゃんバリバリ鍛えましょうね(*｀Д´)ノ！
どうぞ皆さん、良いお年を( ´ ▽ ` )ﾉ

87：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:57:22 ID:inDnjNec
566 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/01(木) 02:35:43 ID:742c43264
おめでとうございます

初詣終了いたしました

まずはちょっと遠出の生島足島神社さん
腐さんの知り合いが巫女さんやってるってことで行ってみました
22時ごろ着いてしまって時間つぶすのに大変でしたがw
本厄なのでそちらのご祈祷もしていただきました
待った甲斐があり新年一回目のご祈祷でした
その前に引いたおみくじは「小吉」
池水に かげはさやかにうつれども 手にとりがたき 冬の夜の月
この文面で察してほしいw引いたのは去年だしいいよね。
裏面の「神の教」
　腹が立つなら一足上がれ、岩の下をば水が行く
一歩上がれ。世の中に尽きぬ諍いの種も、親心になり神心になって眺めれば、腹も立たぬ、憎くもない。
むしろ優しい気持ちになれる。神様御照覧の下、穏やかな気持ちになって導いてやれ、救ってやれ、助けてやれ。
そのためにも先ず自分が一歩退いて反省する事が肝要である。

戻ってから地元神社さんへ。こっちは初詣のみ。
明日は会社のそばの神社さんも行こうかな？ここは水神様いるとこなんで謝りに行かないとな

それでは皆様今年もよろしくお願いいたします

567 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/01(木) 14:41:29 ID:742c43264
ただいまです

会社そば神社さんと勢いで戸隠神社さん行ってきました
いやー、準備していかないと大変ですわ
これから行く方は、雪用長靴orブーツ、手袋、フードのついた防寒着用意してね
普通の街中用の格好だときつい。
普通のスニーカーだと滑るよ。行きは結構きつい上り、帰りはそれが下りに。
二回ほどすっころびました。
運転が不安な方はバスも出てます。自分で行く方はスタッドレスorチェーン必須です。
お参りしたのは初めてだけど、雪景色もあり荘厳な空気
パワースポットなのが納得できる

今日のお昼に山崎のスイスロール４本買ってきたんですけど２本で十分
もっとつぶさないといけないのかな
調べたらカロリーすごいのね。１個９８２w
会社の昼ごはんこれにしてしまおうかな
568 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/01(木) 15:43:49 ID:437ce3659
うわあ、いいなあ。
寒さに負けて、デバッグしてますw

スイスロールw

僕の場合は、放っておくと太っちゃうからな。
まあ、今はあんまり気にしなくて良くなった、という感じ。

88：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:57:53 ID:inDnjNec
569 名前: Ｖ３ :2015/01/01(木) 17:58:21 ID:bc2181096
明けましておめでとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ

ロールケーキをお昼ご飯…？
高カロリーで体重増には役立つでしょうが、栄養価が低いし繊維質が殆んど取れないのでは？
高カロリー昼食なら、中華丼とかカツ丼とか、丼ものの方が良いのでは…？
（体も温まるし、腹持ちいいですよ？）

570 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/01(木) 18:42:46 ID:742c43264
トレ初めです
スクワット　バーベル25キロ　10回×5
カーフレイズ　バーベル25キロ　10回×5
デッドリフト　バーベル25キロ　10回×5
ベンチプレス　バーベル27.5キロ　10回×5
アームカール　ダンベル7.5キロ　各10回×5
クランチ　ウェイト5キロ枕に　10回×5
時間があったので多めに

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
鶏竜田揚げ　マヨかけて

今日の昼はうっかりスイスロールと目が合ってしまってw
毎日食べる気はもちろんありませんのでご安心ください
毎日食べてたら糖尿になりそうだし
なにより昼にロールケーキむさぼるオッサンは美しくないw

今朝の夢は初詣の夢
そのあと長兄にパソコン用メモリくれって言ってる夢
この前入れ替えしたのが2G×4が最大で、今は2G×2でちと重い
早速尼でポチってしまったw

571 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/02(金) 20:54:55 ID:8b5ceccbc
ただいまです

初売りぼちぼち

トレは休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
鶏をバターで炒めて醤油かけてご飯に乗っけて丼に

今日の夢はスネアドラムをたたいてる→中古のチューバを3万円で買う
ご祈祷してもらったときの太鼓の響きがすごかったことに影響されたかな
チューバは中高とブラバンでやってたせいか。3万なのは分からんけど。
スネアって叩けないけどねw
金管なら大体吹けるんだけど、もう楽譜読めないだろうなぁ

テレビで番組って見てないw
入れ替え前のPCに挿したグラボにHDMIついてたのでTVに繋げて
NAS上の動画見れるようにはしてあるけど見てないしw
おかげで有名人の名前など一世代前で止まってるw
たぶんこの4-5年で10回テレビつけてないと思う
最後に見たのはダイオウイカかな

572 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/03(土) 21:10:03 ID:5ff00de35
ただいまです

本日トレ休みました。のどあたりから腹筋にかけて筋肉痛。
腹筋はいつも遅れてくるな。ストレッチ考え直そう

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干
鶏肉と豆腐とえのき炒めて辛味ペーストと一味入れて水溶き片栗粉でとろみつけて
明日からの味噌汁　大根、長いも、ネギ、厚揚げ、エノキ、わかめ

女装の話
何名か女装のお客様がいらっしゃるのですが
1.ちゃんと見た目は女
2.ＯＬっぽい格好だけど首から上が完全におっさん
3.女物の服、マニキュアなど格好は派手だけど首から上はおじいさん
4.女物の服、化粧もしてるけど明らかに男
5.女物の服を買うけど着てはこない
なぜか4.5番のタイプの人は車を駐車場の奥の隅っこに停める傾向あり
こちらは慣れたのでなんとも思わないんですけどねぇ
今日1の人の一人がが駐車場に「夜の女性向け求人誌（フリーペーパー）」捨ててったので書いてみた

89：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:00:59 ID:aDoxPqEM
573 名前: Ｖ３ :2015/01/03(土) 21:19:31 ID:9d442dd79
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

え〜っと、お勤め先って、子供連れの客も来る普通のお店ですよね？
レイヤーのイベント会場とかじゃないんですよね！？

それなのに、種々雑多な女装客って…、慣れるほど来るって…、、、
(((((((；ﾟДﾟ)))))))
コトバガデテコナイw

574 名前: ミセスリーフ :2015/01/03(土) 23:56:29 ID:a5d62758b
おかえりなさい

乙女心というものかもしれません
堂々とせず、恥じらうあたりがｗ

575 名前: Ｖ３ :2015/01/04(日) 00:10:45 ID:7e2e7a5b9
>>574
∑(ﾟДﾟ)
そう来たか！


あ〜でも、それはあるかもしれない
日本人て、おっさんでも乙女心を持つ人が確かにいると実感してますんで
（著名なのは、巨匠宮崎駿と、原宿辺りでキャンディキャンディだかの女装で出歩くおっさんかな？w）

576 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/04(日) 11:45:11 ID:06aace0b0
ピタピタのスーツにレインボーカラーのタイの若者は、海外に行って一度くらい人生変わるような体験すればいいと思うのw

多分、服がアイデンティティを示す経験を持たないのが、現代の日本の大きな弱点。
また、反対に、即修正が可能なものだから、教育すれば直る。
以前本スレで話題に登りかけたけれど、もったいない話だと思う。

577 名前: ミセスリーフ@スマホ :2015/01/04(日) 17:01:42 ID:16ddd36d3
レインボーカラーのベルトをしたなかやまきんに君の写真を思い出してしまったw
あまり笑えない恐ろしい世界ですねえ、あちらの腐は。
578 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/04(日) 17:36:25 ID:122b5bd09
なかやまきんに君、アメリカに筋肉修行に行ったらしいけど、あの格好では襲ってね♪という格好以外何者でもないし。

色々あったんだろうなあw

579 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/04(日) 22:39:36 ID:3fd71caaf
ただいまです

本日から通常営業

本日は
スクワット　負荷なし　10回×5
ブルガリアンスクワット　負荷なし　各10回×5
腕立て　負荷なし　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン200ml
枝豆豆腐の湯豆腐

二次流通なので安いのとそれ以外の物もあるので入りやすいのかな
3の人以外は人が少ない時間を狙ってきているような

きんに君の明らかに目が死んでる写真ありましたね

パチンコの話
両親とも同じ田舎の村の出なんですが、父の父、祖父の代までは地主さんで羽振りが良かったらしい
が、祖父がなぜか村にパチンコ屋をオープンw
儲かるわけも無く財産を食いつぶしたそうで
そういえば小さいころ家の物置で手打ちのパチンコ台見た記憶が
その話聞いたのが高校卒業のとき
母曰く「経営する才能の無い血だから起業はするな」とのこと
父方の祖父母は両親が結婚する前に亡くなってるそうなので全く記憶なし
父実家も家事で消失してるので写真すら見たこと無し
一応、うろ覚えだけど15代ぐらい前までは純日本人です
変わり者の血は引いてると思うw

90：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:01:28 ID:aDoxPqEM
580 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/04(日) 22:56:14 ID:7c05edf24
こんばんは。
昔からの家だと、倉に面白いものとかありそうw

変わり者の家系かあ、うちも負けず劣らずw
しかも、父方、母方両方ともw

どちらも古い家ですな。

581 名前: Ｖ３ :2015/01/04(日) 23:24:48 ID:7e2e7a5b9
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

家事に遭って消失されたって、とても残念でしたね
私の父方の実家は、地主とかでは無かったものの、ド田舎なせいか古くて大きな家でした
私が幼い頃にはまだ五右衛門風呂なんてものがあったりして、油断すると浮いて来る底板が珍しく楽しかった思い出があります
遠方過ぎて、もう随分長い間行ってませんが…(;^_^A

582 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/05(月) 08:59:10 ID:1de01901b
貼れるかな？
ttp://www.fastpic.jp/images.php?file=6487064351.jpg
元日の戸隠神社参道

583 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/05(月) 09:22:29 ID:3edbf7a0e
Wow!
寒そう！
桁が違うんだね、寒い寒い言ってごめんなさい(>_<)

91：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:01:55 ID:aDoxPqEM
584 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/05(月) 09:26:44 ID:1de01901b
_www.fastpic.jp_images.php?file=6487064351.jpg
これでもいいのか？

母実家の倉には入らせてもらえなかったので分からないなぁ
出てくれば面白いんですけどね
五右衛門風呂は小学生ぐらいまであった
火吹き竹が面白くてやらせてもらった覚えがうっすらと

今日から仕事の人が多いのかな？
今年も一年頑張っていきましょう！
585 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/05(月) 22:57:33 ID:3f096c756
あらためてただいまです

本日は軽く
スクワット　負荷無し　10回×5

本日のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
鶏照り焼き

ちょっとほっこり
昨日の話、小学校低学年ぐらい、幼稚園年長、年少ぐらいの兄弟が両親と来店
両親から子供まで茶髪w
一番小さな子がレジにキティちゃんのぬいぐるみ持ってくる
○円ですって言ったら、ポチ袋から大事そうに100円出してきたので、
レシートとおつり渡して大事に袋にいれいてねって言ったら「お金増えた」って
枚数が増えたんですけどね
んで、パパのとこ行って「これ買ったの！」ってうれしそうに報告
パパ「キティちゃんってどうするんだよそれ？」
子「○○（ママ、名前呼び捨て）キティちゃん好きだからあげるの！」
純粋でいいですなぁ。いつの間にこんなに汚れてしまったのかw

586 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/05(月) 23:06:02 ID:36c840ead
お帰りなさい。

ほっこりですなあ。
子供かあ、見慣れるとどこで手を抜くか、いい子ぶりっこするかが分かるようになりますw

したたかな子は、大人よりしたたかw

ただ、成長の過程で学んだものですから、それも大事かとw


587 名前: Ｖ３ :2015/01/06(火) 00:13:44 ID:c6dc81f04
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

幸せそうな親子の姿は、見てるだけで和みますよね
そういう親子ばかりだといいなと、心から願います(*｀Д´)ノ！

92：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:02:28 ID:aDoxPqEM
588 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/06(火) 16:38:40 ID:100de5b11 [sage]
ヤフーで「ベンツ君」で検索すると
ベンツ君 340 アザラシ ベンツ君 ベンツ君 337 ベンツ君 339 ベンツ君335
↑上に出てる検索されている言葉がこれなのですが
アザラシ頑張りすぎw

今日もヒマです。

589 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/06(火) 23:03:15 ID:e9f1f179c
ただいまです

本日トレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
豚しゃぶ　ポン酢醤油で

今日は自家車のオイル交換しました
中古で買って5000ほど走ってしまっていたのでエレメントも
kei簡単でいいな。20分で終了。
ジャッキアップしないでも少しもぐりこめばいいし。エレメントもすぐそこにあったし
モリブデン配合とかいう5-30に変えたら多少静かになった
119000キロ走ってるから固めのオイルのがいいのかもしれないけどね

590 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/06(火) 23:20:24 ID:b620621c1
こんばんは。

アザラシたん、頑張ってるわあ♪
桔梗家にてたっぷり、クックロビン音頭踊らねば(義務)

オイルかあ。
ま、今の時期は柔らかいほうが。

あ、車歴は普通？だ。

591 名前: ミセスリーフ :2015/01/06(火) 23:37:39 ID:92cadf56c [sage]
おかえりなさいノシ

なぜアザラシが･･･検索にｗ
今年はアザラシブームが再熱するのでしょうか。

戸隠神社への写真は、見事な信州の風景ですね。
今年参った神社の積雪は、まだマシでしたが
マイナス6度の中で夕方参拝しました。（でもまだ暖かい方らしい）
手水で温泉も湧いているのが、理解できます。

雪国のウオッシャー液も、暖かい地方とは違うんですってね。
うちのは見事に凍ってましたｗ

592 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/07(水) 08:54:23 ID:031612608
おはようございます

車は中古車で乗り継いでます
コロナ→コロナ→エスクード→ミュー→オデッセイ→ワゴンR→レガシー→Kei
楽しかったのはミューとレガシーかな
エスクードからは自分で直せるところは直して、無理なら乗換のパターン
ちなみに15万、30万、30万、20万、30万、20万、20万、13万円
新車一台買えないっすねw
仕事で乗ったのだと、軽トラ、灯油配送ミニローリー、2/3/4/10tトラック

自分もウオッシャー液は普通のまま。冬場は使わないようにするから。
凍結防止の入れておくと便利なんでしょうけどね

593 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/07(水) 22:29:42 ID:96742a239
ただいまです

頼まれ事をしないといけなくなったので数日トレ休み予定

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
麻婆豆腐

アザラシではないのですが
幼稚園入る前ぐらいまで、お気に入りのタオルを手放さない子でした
何が良かったのかは全く不明ですが、洗濯されて大泣きしたのは覚えてる
てことは他のじゃダメだったんだろうな
昔の写真だと大体持ってるからお出かけのときも持ってたのか
ちょっと痛い子ですねw

93：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:03:01 ID:aDoxPqEM
594 名前: Ｖ３ :2015/01/07(水) 22:47:50 ID:c4282b7f9
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

気に入りのぬいぐるみを離さないなんて、子供にはよくある話ですよw
私も、小さめのスヌーピーのぬいぐるみを手離さない子供でしたし、毛布の縫い目を穿ってふわふわの部分に指を突っ込んで感触を楽しみながら、親指をしゃぶりながら眠る子供でしたw
（そのせいで、幼児の頃は爪が変形してたw）

リーフさんのお子さんにとってアザラシのぬいぐるみも、無くてはならない相棒となるのかも知れませんね♪

595 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/07(水) 23:18:14 ID:5a1613afa
スヌーピーで思い出すブランケットを持った子。
名前が出てこないw

まあ、子供達にとっては、大切な宝物はあるはず。
大事にしたいですね。

596 名前: Ｖ３ :2015/01/07(水) 23:48:50 ID:c4282b7f9
ライナスw

597 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/08(木) 00:00:38 ID:a934a06ec
流石V3さん。
598 名前: ミセスリーフ :2015/01/08(木) 00:01:52 ID:2646b6434
青い毛布ｗ

しかし、アザラシまだ増えそう。
１人だと寂しいからって。
同じものは大反対していますが、小さいものを購入しそうです。
お年玉は、計画的にｗ

599 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/08(木) 00:20:23 ID:a934a06ec
ふっふっふ。
そしてみんなで、クックロビン音頭を！(in桔梗家裏庭)
600 名前: Ｖ３ :2015/01/08(木) 00:33:37 ID:7c43c89ff
♪ パパンがパン、だ〜れが殺したクックロ〜ビン(*｀Д´)ノ♪♪♪

601 名前: ブルーブラック :2015/01/08(木) 00:34:47 ID:cbd58531f
花は爛漫咲き乱れ〜♪

602 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/08(木) 00:47:07 ID:a934a06ec
のどかなごやか常春の〜
マリネラ１の美少年〜

とまあ、このくらいでw

603 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/08(木) 22:40:25 ID:43790555b
ただいまです

本日もトレ休み

本日のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン200ml
鶏から揚げ

アザラシ抱き枕って結構お高いのね

パタリロは小学生のころか？夕方見た記憶があるけどはっきりしないな

ウヨの話
勤めてた運送屋がバリのウヨでしたw
名前で一発でわかるレベルなのに気づいてなかったw
後で知ったけど運送屋には多いのね
で、あるとき埼玉だかに行って、寝る場所探してて、高架脇によさげなとこを発見して寝たわけです
あくる朝、起きたら前に街宣車、後ろにも街宣車、5台ぐらいの街宣車の中央にw
どうやらそういう方が止めておく場所だったみたいで。空いてるわけですね
営業所が潰れたので4ヶ月しかできなかったけど、北は北海道から南は尼崎まで
結構色々なとこ行ったな

94：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:03:38 ID:aDoxPqEM
604 名前: Ｖ３ :2015/01/08(木) 22:50:39 ID:7c43c89ff
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

トラック野郎だったご経験がおありで？
では、中島みゆきがトラック野郎を歌った歌を一つ
♪流れる星よ〜いつか最後に〜、どこへ〜辿りつこうといううのだろうか〜(*｀Д´)ノ♪♪♪

605 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/08(木) 22:56:26 ID:1888f8afb
Wwwww

こんばんは。
そうねえ、変な仕事かあ。

スーツの採寸は自信あるな、うんw
あと、ブラジャーについては一通り。

よくわからんわ、自分でもw

606 名前: Ｖ３ :2015/01/08(木) 22:59:15 ID:7c43c89ff
ブラジャーってww
アライグマさん、何してはりまんのwwww

607 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/08(木) 23:09:18 ID:1888f8afb
内緒w
608 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/09(金) 22:45:20 ID:8c0bedb20
ただいまです

本日もトレ無し
今日で終わらせたいな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
鶏　塩コショウで焼いて醤油と山椒で

頼まれごとってのがお客様の依頼で、ＣＤをウォークマンやiPodに入れることなんですが
この前入れたメモリが不良だったらしくブルースクリーン頻発
おかげで何回やり直してることか
ちなすでに5000曲超えてますw
でもネタはできたよw
今のパソコンの光学ドライブがノートについてるタイプの薄型で縦置きになるんですが
CDの印刷によるものなのかたまにものすごい振動音になるものがあるんです
そう手持ち式のマッサージ機を全開にしたようなw
独身男の部屋から夜中に聞こえるマッサージ機の音w
隣に誤解させてなきゃいいけど

今までで恥ずかしかった仕事ランキング上位に
マネキンから「セーラー服」を「それを着る娘」と「その母親」に見られながら脱がすってのがw

609 名前: Ｖ３ :2015/01/09(金) 22:51:40 ID:5e4d29f45
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

今までやった中で一番恥ずかしい仕事は…





あるけど、絶対書けないw

610 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/09(金) 22:58:59 ID:df0646283
うん？
今までやった一番恥ずかしい仕事？

なんだろうなー、あー、書きづらいなー。
書いたら顔ばれするw

611 名前: ミセスリーフ :2015/01/09(金) 23:43:44 ID:960a73207
お帰りなさいノシ

そうだなあー。
一番恥ずかしい仕事？


とりあえず、穴掘ってきますノシ
95：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:04:20 ID:aDoxPqEM
612 名前: ブルーブラック :2015/01/10(土) 00:03:09 ID:7b5cf10dc
太った。

正月スゲエ！

613 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/10(土) 22:53:49 ID:43b06402f
ただいまです

本日で終わらせたい

今晩のメニュー
ご飯1.5合、煮干
昨日まで味噌汁だったものに鶏肉入れて煮込む
明日からの味噌汁　厚揚げ、にんじん、ごぼう、エリンギ、わかめ
いいサイズの野菜が無かったので具少なめ。何か足したい

地元テレビやラジオには仕事で数回出てる
YouTubeに上げたから探せば出てくるかも
会社ＨＰにも写真出てるから調べようと思えば調べられるな
その写真かなり前のだから変えてくれないかな

ちょっと体重増えた！54まで戻した！
雪積もらないから雪かきしてないしねぇ
もっとガツンと増えてくれないかな

614 名前: Ｖ３ :2015/01/10(土) 23:48:00 ID:9f6b13599
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

頼まれ事、今日で終わるといいですね(*｀Д´)ノ

私は最近、体重が気にならなくなりました
９号サイズの服が着られるようになったので、それでいいかなと
それより、足の形が気になります
もう少し脂肪を落として、膝回りの肉を完璧に退治したい
まあ、気長にやりますw

615 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/11(日) 05:45:25 ID:685d14164
>>614
えーとね、おそらく、もう筋肉とかはあんまりいらない。
マッサージクリームとマッサージで十分かと。

え？なんでそんなこと知ってるか？


内緒w

616 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/11(日) 22:26:23 ID:b85a828e8
ただいまです

あとは転送するだけ。やれやれ。
ビットレート80ってどうなのかねぇw

本日のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁（大根追加）、プロテイン豆乳200ml
ビンナガマグロ刺身（醤油、わさび、マヨ）、大根サラダ（マヨ、青じそドレッシング）

湿った重い雪が降ってる。雪かきするにはきつそうだ。

どうしようか迷ったが他にネタないし…
今日は自分がＤＴ卒業した子の誕生日w
簡単なもんだから忘れないな。自分の誕生日とも関連あるし。
幸せな家庭を築いてるんですかね
自分のほうは、、、、まぁまだいいかなw

617 名前: Ｖ３ :2015/01/11(日) 22:35:52 ID:c8913f443
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

初めての人というのは、忘れ難いものですよね(*｀Д´)ノ♪
幸せに暮らしているといいですね

618 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/12(月) 00:00:09 ID:84414fb02
こんばんは。
もう、既に記憶すらしていない僕ってw

だってー、記憶って意識しないと出来ないでしょ？

１日前ですら興味ないと覚えないのに。
困ったもんだ。
619 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/12(月) 22:54:01 ID:c0e03dcd5
ただいまです

本日、ブルワーカーがきたのでやってみました
「まったく簡単だ」というが意識した以外の部分の筋肉も使ってしまう
デッドリフトとかやるにはよさげ。セールの日に買ってしまおうかな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン200ml
缶のタイカレー（レッド）に鶏肉入れて
思ったほど辛くはないな
でも正露丸と胃薬は飲んでおく。刺激物には弱いの。

そういや元嫁の誕生日覚えてないやw

カップラーメン箱でいただいたので昼それ食べてるんですが、
それだけだと物足りないのでおにぎり作って持参
4個で1.5合なので結構充実。バランス考えたらいまいちですけどね。
塩むすび、塩昆布、混ぜるふりかけ的なの、などなど。
あしたはふりかけ的なのの鮭です。今から楽しみw

96：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:04:52 ID:aDoxPqEM
620 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/12(月) 23:00:04 ID:18b39eed3
こんばんは。
やべえ、吹いちゃった！

まあ、ねえ。

難しいところですな。
621 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/13(火) 22:38:29 ID:b51da9c52
ただいまです

軽く
ベンチプレス　バーベル27.5キロ　10回×5
体なまってる

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
鶏から揚げ　マヨとケチャップで


たまには真面目に
ちょっと閲覧注意かも
うちの父ですがアル中の末に亡くなりました
最後は行方不明になり、数日後近所の池に浮いているところを発見されたそうです
すでに自分は家を出ていたので伝聞ですが。
弱いのに好きで、朝から飲むようになり定年まで勤められませんでした
幻覚、徘徊など家族は大変だったそうです。
葬儀では家にいた家族は誰も泣いていませんでした。
オカンはむしろほっとしたって言ってたな。
入院させようとしたけど医者の前ではしっかりしてて無理だったってw
末期は歩くこともほとんどできなかったのに、
はだしで出かけて
舗装されてない道路の数百メートル先の、
一度探したはずの池から
数日たってるのにドザエモン化してない状態で
発見されました
噂や、変な夢を見たという親戚のおばちゃんの話では近所の兄ちゃんが沈めたらしい
家に付いた時に母から「警察来ても知らないって言っておけばいいからね」とのこと
なぜか仕事してないその兄ちゃんが引っ越してったとか
まぁ色々ありますね
それ以来あんまりお酒は飲まなくなったな
オチ？無いよw
じゃあ「酒は飲んでも飲まれるな」
自分的には「酒は飲んでも飲まれないと面白くないw」

97：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:05:14 ID:aDoxPqEM
622 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/13(火) 22:39:51 ID:b51da9c52
おっと忘れてた
悩んでるヤツは読め!!


現代語訳「般若心経」

超スゲェ楽になれる方法を知りたいか?
誰でも幸せに生きる方法のヒントだ
もっと力を抜いて楽になるんだ。
苦しみも辛さも全てはいい加減な幻さ、安心しろよ。

この世は空しいモンだ、
痛みも悲しみも最初から空っぽなのさ。
この世は変わり行くモンだ。
苦を楽に変える事だって出来る。
汚れることもありゃ背負い込む事だってある
だから抱え込んだモンを捨てちまう事も出来るはずだ。

この世がどれだけいい加減か分ったか?
苦しみとか病とか、そんなモンにこだわるなよ。

見えてるものにこだわるな。
聞こえるものにしがみつくな。

味や香りなんて人それぞれだろ?
何のアテにもなりゃしない。

揺らぐ心にこだわっちゃダメさ。
それが『無』ってやつさ。
生きてりゃ色々あるさ。
辛いモノを見ないようにするのは難しい。
でも、そんなもんその場に置いていけよ。

先の事は誰にも見えねぇ。
無理して照らそうとしなくていいのさ。
見えない事を愉しめばいいだろ。
それが生きてる実感ってヤツなんだよ。
正しく生きるのは確かに難しいかもな。
でも、明るく生きるのは誰にだって出来るんだよ。

菩薩として生きるコツがあるんだ、苦しんで生きる必要なんてねえよ。
愉しんで生きる菩薩になれよ。
全く恐れを知らなくなったらロクな事にならねえけどな
適度な恐怖だって生きていくのに役立つモンさ。

勘違いするなよ。
非情になれって言ってるんじゃねえ。
夢や空想や慈悲の心を忘れるな、
それができりゃ涅槃はどこにだってある。

生き方は何も変わらねえ、ただ受け止め方が変わるのさ。
心の余裕を持てば誰でもブッダになれるんだぜ。

この般若を覚えとけ。短い言葉だ。

意味なんて知らなくていい、細けぇことはいいんだよ。
苦しみが小さくなったらそれで上等だろ。

嘘もデタラメも全て認めちまえば苦しみは無くなる、そういうモンなのさ。
今までの前置きは全部忘れても良いぜ。
でも、これだけは覚えとけ。

気が向いたら呟いてみろ。
心の中で唱えるだけでもいいんだぜ。

いいか、耳かっぽじってよく聞けよ?

『唱えよ、心は消え、魂は静まり、全ては此処にあり、全てを越えたものなり。』
『悟りはその時叶うだろう。全てはこの真言に成就する。』

心配すんな。大丈夫だ。

98：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:05:43 ID:aDoxPqEM
623 名前: Ｖ３ :2015/01/13(火) 23:24:01 ID:fa0e1851a
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

重たい話を、さらりと書けるようになる迄が大変なのですよね
お父様のご冥福を、心より御祈り申し上げますm(_ _)m

624 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/14(水) 02:34:05 ID:9dd5fe20a
ん、色々大変。
でも、それは痛みと共に、自分の成長となっていくから。

お父様のご冥福を、心よりお祈り申し上げます。

625 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/14(水) 02:53:09 ID:9dd5fe20a
般若心経ね、読んでみる。

626 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/14(水) 22:19:13 ID:2c2cab8ce
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル27.5キロ　10回×5
デッドリフト　バーベル27.5キロ　10回×5

今晩のメニュー予定
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン200ml
鶏しゃぶ　ポン酢醤油で
ご飯タイマー忘れにより予定です。順番違うと変な感じ。

昨日のは何回も書いたり消したりを繰り返して、いつか出そうと思ってたもの
幻覚については面白い話もあるんだけどまたいつか

昨日まで勘違いしていたこと
「天地無用」
天地→上下、無用→用が無い＝どちらでもいい
だと思ってたw
デリケートな荷物運ばなかったしなぁ
仕事の荷物の発送で注意してもらいたい物があったから検索してたら発見
思い込みって怖い

627 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/14(水) 22:37:41 ID:1c4f6b0a6
あ、僕も同じ間違いしてました。
だって〜、仕方ないじゃない？(誰の歌だろう、忘れた)

精密機械なんかだと、書いてあるけどさ。
いま、ubuntu調べてます。
Windowsに飽きた。
Windowsは今までいい金掛けたけどもう嫌。

ふっふっふ、まず二台換えてしまおう。
628 名前: Ｖ３ :2015/01/14(水) 23:09:31 ID:b76bcc8fe
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

天地無用、分かり難いですよね〜
なので、上下逆さにされたら困るような荷物は、各面に赤字で大きく注意書きしちゃいます
破損したら、抗議しても後の祭りですからね(*｀Д´)ノ！

629 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/15(木) 17:07:25 ID:08d895ed3
はぁぁぁぁぁ

仕事中ですが
駐車場に
雪が
8センチぐらい
積もってますw

かく気にならない勢いで
降り続いていますw

はぁぁぁぁ　　　ヒマw

630 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/15(木) 17:41:29 ID:3dad2142a
ふええ、そんなに降るのかあ。

こっちなど10cm降ったらパニックw
その代わり、ゲリラ豪雨来ますがね。

99：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:06:16 ID:aDoxPqEM
631 名前: Ｖ３ :2015/01/15(木) 19:17:26 ID:191bd01ad
自然の猛威には勝てませんよねぇ…
お帰りの際には、くれぐれもお気をつけて(*｀Д´)ノ！

632 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/15(木) 22:33:50 ID:290e0ed2c
ただいまです

本日トレ休み
閉店後雪かき
あのころがピークだったみたいで今はちらちらと

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン200ml
黒皮カジキ角切り　さっと湯通ししてわさび醤油で

今日の雪はやたら重かった。んで滑りやすい。
わだちはできちゃってるし運転には気を使う

ubuntuか。面白そうだけど今更入れ替えする元気もないな。
暇な時間があればなぁ

テレビ見ないと芸能人にうとくなるわけで
向井理　何回聞いても名前を忘れる。そもそも顔知らない
ダレノガレなんやら　ダレノガレって女性お笑いコンビの片割れかと。やっぱり顔知らない
Sexy　Zone　名前のイメージで韓国系ガールズグループかと。紅白の出場リスト調べてジャニと知る
ダメよ〜ダメダメの人　全く知らない。どう発音されてるかも知らない
知らなくて困ることはないけどなんだかなぁ
５年ぐらい前で止まってるな

633 名前: ミセスリーフ :2015/01/15(木) 22:46:31 ID:92fd7c8d6
お帰りなさいノシ
雪かき、お疲れ様です。

向井理をみるたび、向井狸と空目をする私ｗ
やばいなあ。

634 名前: Ｖ３ :2015/01/15(木) 23:06:12 ID:191bd01ad
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

レスを考え中にリーフさんのレス読んで吹いたw
名前だけでなく、あのとぼけた顔も（ファンの皆様ごめんなさいw）、何となく狸っぽいかも？w

どう思います？アライグマさん？w

635 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/15(木) 23:20:12 ID:3dad2142a [sage]
うーん、似てる？似てないですなw

まあ、どこかでお会いしたときの楽しみで。
636 名前: ミセスリーフ :2015/01/16(金) 09:52:29 ID:5369fd269 [sage]
人生に楽しみは多い方がいいｗ

向井理も飲食業で、バーテンダーなどの経験もあり
そこから、スカウトされて〜な逸話を持ってたような
膨らみますなあ。妄想。

637 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/16(金) 22:37:08 ID:79ee39f4d
ただいまです

本日トレ無し。朝雪かき。午後雪山作成。
そのたびにプロテイン補給

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干し
チキンナゲット　半額だったので。ホワイトミート使用ってわざわざ書いてあった
で、ホワイトミートって何なんだ？wピンクスライムじゃないってことなんでしょうけど

じゃがりこ爪楊枝の奴が愛知少年院にいたらしいんですが、実家から近い
その横の公民館で夏休みのラジオ体操したぐらい
そこに神社があって砲弾があったなと思って調べてみたら
戦時中飛行場があって、特攻隊の訓練が行われていたそうで
飛行場があって、訓練機「赤とんぼ」が飛んでいたってのは小学校で習ったし、マスゲームでもやったんですが
特攻隊の訓練って話は恥ずかしながら知らなかった
小学生に教えることではないのかもしれませんがね
そういう人たちがいて今の自分たちがいるってのを知っておくのは大事だと思うんですが
「草薙隊」で調べると出てきますので興味のある方はどうぞ
そういえば小学校のあたりをストリートビューで見てるとうちのオカン写ってるよw

100：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:06:48 ID:aDoxPqEM
638 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/16(金) 22:52:49 ID:a37e4718c
ピンクスライムにw

そうだなあ、育った所は何にもなくて、大人になってあちこち行きはじめると気が付くんですよね。
何にもないけど、住みやすいのは住みやすい。

そろそろ旅が多いのに戻ろう、と思ったら、色々戦争はじまりそうだし。
これもまた、運命かなと。



639 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/17(土) 22:50:03 ID:57179371a
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル27.5キロ　10回×5
ベンチプレス　バーベル27.5キロ　10回×5
膝コロ　10回

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
刺身催事盛りという名のくず部分詰め合わせ
安くて色々入ってて当たりもある。今日のはマグロ、ブリ、信州サーモンでトロ１切れ入ってた
明後日からの味噌汁　大根、人参、エノキ、油揚げ、煮干し、わかめ
明後日健康診断のため明日夜は食べれない。仕事中にパン食べる予定。

さて腐女子のみなさん！
刀が擬人化されました！
刀剣乱舞で検索すると出ますが、なかなかにかっこいい。
なんか、こう、カップリングが捗りますなw

640 名前: ミセスリーフ :2015/01/17(土) 23:07:06 ID:7748bb106 [sage]
おかえりなさいノシ

刀剣男子を束ねて、いざ出陣！！

641 名前: Ｖ３ :2015/01/17(土) 23:17:26 ID:17aaf76db
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

お刺身がお得で良かったですね
最近はお魚を頻繁に召し上がってるようなので、おばちゃんはホッとしてます(*｀Д´)ノw
具沢山味噌汁もGOOD！
食材として、たまにはコンニャクなどもお勧めですよ♪

642 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/18(日) 00:47:40 ID:4a2fc3acc
こんにゃく。
すごく美味しい手作りお刺身用が、200円。
また、太れないw

643 名前: Ｖ３ :2015/01/18(日) 01:05:05 ID:2d659b74b
>>642
水分たっぷりの、とぅるんとぅるんな刺身コンニャクですかね？
食べたことありますが、アレ美味しいですよね〜♪
太れない食材ではありますが、整腸作用がありますし動脈硬化防止も期待出来ます
ダイエット目的でなくとも、食べて損は無い食材ですよ(*｀Д´)ノ♪

普通のコンニャクなら、一口大に千切って油で炒め、甘辛く味付けしてキンピラ風にして食べるのも美味しいですよ
ご飯のお供にうってつけ♪

644 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/18(日) 01:38:12 ID:4a2fc3acc
年かな〜と最近思うのは、太りそうなもの食べなくなりました。
たまには、ステーキとか食べないとね。

あ、豆で。
ステーキとかは脂肪と同じ。
太りたければ、ステーキオススメw

645 名前: Ｖ３ :2015/01/18(日) 14:54:56 ID:2d659b74b
>あ、豆で。
ステーキとかは脂肪と同じ。
太りたければ、ステーキオススメw


メタボ気味だった頃の私がこのレス読んだら、きっと殺意が湧いたと思いますw
リアルで目の前に居る男性がこんなこと言ったら、チョップかましてたかな？ww

646 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/18(日) 15:19:38 ID:ec2a5e651
あ、ホントに？w
よかった、今でw

まあ、牛肉が何故か脂肪になりやすいんだけど、ももは大丈夫です。

647 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/18(日) 21:46:48 ID:ebf95b06f
ただいまです

本日トレ無し、メシ無し。はぁぁ

牛肉か。好きじゃないんでスルーしてたな。
鹿肉はハードル高いな。
脂分補給していかないとな

こんにゃく、特に糸こんにゃくは好き。使う料理を作らないから食べてないな。
とりあえず味噌汁にぶち込むかな

101：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:07:52 ID:aDoxPqEM
648 名前: Ｖ３ :2015/01/18(日) 22:34:23 ID:2d659b74b
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

トレ無しメシ無しって、具合でも悪いのですか？
お大事になさって下さいね(*｀Д´)ノ


糸コンなら、適当に切ったあとフライパンでほぐした明太子と油炒めすると美味しいですよ(*｀Д´)ノ♪
明太子の塩気で味付けは不要ですが、物足りないと思ったら軽く塩か醤油を足して
明太子に完全に火が通る前に調理を終了した方が、私は好き♪
辛いのがお好きなら、辛子明太子でどうぞ

これも、ご飯のお供にピッタリ♪
但し、火が通ると明太子がパチパチ爆ぜるのでガス周りの掃除がががw

649 名前: ミセスリーフ :2015/01/18(日) 23:17:53 ID:638195aa8
お帰りなさいノシ

寒さ厳しく、雪が嫌になってきたのでしょうか。
なんにせよ、お身体大事になさってくださいねノシ

650 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/18(日) 23:41:41 ID:b87557ae4
要は、一番太る食べ物は、すき焼きか。
脂肪＋砂糖＋牛肉。

まあ、たまにはいいんでしょうけど。

651 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/18(日) 23:46:07 ID:ebf95b06f
すいません。明日健康診断なんです。
たぶん健康体だとは思うけど
夕方アンパンは食べました

652 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/19(月) 22:24:56 ID:1e4bf16ab
ただいまです

昨日は余計な心配させて申し訳ないです

本日は
スクワット　バーベル27.5キロ　10回×5
デッドリフト　バーベル27.5キロ　10回×5


今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁（玉こんにゃく追加）、煮干し、プロテイン豆乳200ml
鶏肉と糸こんにゃくを甘辛く炒めてみる
残ってる鶏肉は消費しないとな

健康診断結果
おおむね健康体
身長171.3（3ミリ増）、体重52.0（1.6キロ減）
胆のうに2ミリくらいのポリープ。経過観察。
立派な胃下垂w胃そのものは素晴らしいとのこと。
で、今年も尿タンパクwこのくらいならいいかとのこと。
今年の胃カメラは去年よりは耐えられた。画像見る余裕があった。
去年ひどかったからそれが凄く憂鬱だったんですよ。
詳しい結果が来たらまた書くと思いますが覚えてる範囲ではこれくらい。
ひと安心かな

こんにゃくは切れ目を入れると裂けるから
二枚をタオルでくるむのが正しいってのを
昔どこかで見たような気が…
食べ物を粗末にしてはいけませんよねぇ

653 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/19(月) 22:52:43 ID:aad50f7ae
お疲れ様です
胃カメラ、僕も嫌い。
結局、技師の腕。
(で、メーカーの人は上手いらしい)

こんにゃくかあ、それは知らなんだ。
金気を嫌うんで、いい包丁使うか、お茶碗とかで切るとか。
654 名前: Ｖ３ :2015/01/19(月) 23:45:51 ID:8e68acd72
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

昨夜は、私が勘違いしてしまったのが悪かったですね
ごめんなさい
ポリープ、何事もありませんように(*｀Д´)ノ！

お勧めしてるうちに自分でも食べたくなって、糸コンと辛子明太子買ってしまいましたw
調理は明日の晩ですが、久しぶりに食べるのでちょっと楽しみ♪

655 名前: ミセスリーフ :2015/01/20(火) 00:46:53 ID:df3ef2505 [sage]
おかえりなさいノシ

なるほど。健康診断とあらば、
プロテインの摂取もいけなかったんですねｗ

いろいろ検査をやってるものの、胃カメラだけは
未体験。腸もか。胃腸の撮影は大変そうですね･･････。

656 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/20(火) 22:10:52 ID:336196980
ただいまです

本日はトレ無し。雪山破壊。


今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
豚ハツ　塩コショウ醤油で

昨日のこんにゃくのはシモネタだったんだwホントごめん。

藤本ひとみはコバルトの続きをどうにかしてほしいんだけど
コバルトは書かない宣言してるし。モルダウはどうなったんだか。
歓びの娘？もちろん読んでます。だってシャルルだし。
なんでコバルトまで読んでるかって？
過去の女性につられてに決まってるじゃないですかw


銀英伝ですが、ニッセンとコラボしてんですね。
でも銀英伝は漫画でしか見てない。創竜伝は読んでんだけどな。
こっちも完結する気配はないなw

102：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:08:30 ID:aDoxPqEM
657 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/20(火) 22:47:32 ID:892a18872
こんばんは。
昔の彼女繋がりはありますよね。
で、ガラスの仮面。

まだまだ続きそうですわw

あ、昔仕事で、ある漫画家さんの案件を扱いました。
キレイな人なんですが、ちょっと変わってたなあ。
色々ありますねw

658 名前: ブルーブラック :2015/01/20(火) 22:59:34 ID:f590051a3 [sage]
ガラスの仮面、まだやってるんすか
パタと同時期ですよね

659 名前: Ｖ３ :2015/01/20(火) 23:01:04 ID:72346d196
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

銀英伝がニッセンとコラボ？？？
ググってみたら本当だったw
小説スレで伝えたら、食いつく方が出そうです♪

>>657
山岸○子？
山本鈴美○？

パッと思いついた、美人漫画家かつ不思議ちゃん系統の大御所さん達w
上は特に、家を建てる時に占いを気にしたりあれこれ細かく関わってたことを、エッセイ漫画にしてるので、もしやとw

660 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/20(火) 23:05:47 ID:892a18872
僕よくわかんないの〜。
まあ、お客さんは基本、全部内緒で。

さ、寝に入ろう。
661 名前: Ｖ３ :2015/01/20(火) 23:35:20 ID:72346d196
守秘義務、大事ですもんね
失礼しましたm(_ _)m

662 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/21(水) 22:29:14 ID:0952614b9
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル27.5キロ　10回×5
デッドリフト　バーベル27.5キロ　10回×5


今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
鶏天ぷら

会社でＰＣ３台並べて再セットアップ
アップデートもやると時間かかるな。
ついでにウチのもHDD入れ替えようと思い立ち再セットアップ中
２号機（先代）さんで書き込み
テレビにつないであるので妙にでかくて面白い
なんで見もしないのに40インチなんだろうw

明日は運命の日か。どうなっていきますやら。
韓国以外の全ての国にとって良いものになりますように
663 名前: Ｖ３ :2015/01/21(水) 22:39:18 ID:ae3a04885
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

明日は、韓国にとってこそ良い運命が始まるのだと思いますよ？
不足分を補給出来るようになるのですからw
辛い目に遭うのは在日コリアン達だけで、それも自業自得ですからね〜
これぞ本当の日韓友好に資す政策♪
慰安婦？
その前に、日本に居る売春アガシ達を回収してよ(*｀Д´)ノw

664 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/21(水) 23:27:53 ID:e5b2f959f
こんばんは。
でも、一般的な人がたくさんPC使ってるのも、日本ならではかもw

明日、というかあと30分か、いい日ですよ、間違いなく。

665 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/22(木) 22:18:37 ID:952402151
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル27.5キロ　10回×5
腕立て　プッシュアップバー負荷無し　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
この前のナゲットの残り

今日は雪→雨→雪で異常に滑りやすい
慣れててもヤバイもんはヤバイ

楽天で買った肉が届いた！
国産豚ロース切れ端冷凍　1kg×2
切り落とし牛カルビ冷凍　1kg×5
合計7Kgで送料入れて約8K円
ちょこちょこ買うより楽でいいかも
200ｇぐらいで小分けしてけばいいかな？

そういえば今日の事ってニュースでやってないのかな？
ちょっと調べた限りではなさそうなんだけど
よっぽど都合が悪いのかw

103：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:09:04 ID:aDoxPqEM
666 名前: Ｖ３ :2015/01/22(木) 22:35:13 ID:31bd120ed
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

住民登録ニュース、少なくともNHKでは報道してないですね
少女時代来日より、ニュースバリューは低いと見積もったんですかね〜？（棒

ところでお肉、仰るように小分けにして冷凍保存がお勧めです
カルビの切り落としっていいですね〜
自家製牛丼とか作るのに、とても便利で美味しそう♪
（そこで、糸コンの出番ですよw）
まとめ買いは経済的ですが、保存方法に一手間かけませんと、後で苦労しちゃいますよね
でも、解凍に便利ですので、どうぞ面倒くさがらずに(*｀Д´)ノw

667 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/22(木) 22:36:58 ID:99423da41
結局、民◯に騙されていたことに気付きはじめる頃ですからね。
定点観測している家も、まるでお通夜w

さあて、どうなるか？w
と言っても、大体は読めるんですがね。

668 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/23(金) 22:40:12 ID:204773681
ただいまです

本日はトレ休みです

今晩のメニュー
味噌汁、煮干、プロテイン200ml
チキンライス　塩、コショウ、コンソメ、ケチャップ、粉チーズ、マヨで

最近何かあると「ここにどう書くか」考えるように
どう書けば伝わりやすいかなど、思考訓練としては面白い
まぁ書かないことのが多いですけどねw

例のお母さんの会見の読んでみたけど見事なもんだなw
正直何を言いたいんだか？息子をダシに自己主張したかっただけかな
本人は真面目なんだろうけど歪んでるな
自分の世界の中では幸せなんでしょうけどねぇ
669 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/23(金) 22:52:01 ID:86d682dc1
ふと、思いましたが玉ねぎを上手に使っては？
味噌汁でも、水にさらしてサラダでも。
安いものですしね。

意志を相手に伝える、ということは結構至難の業。
書き手
多分、これも大切な役目。
まあ、どこまでできるか。

さてさて、体には気を付けないとw
670 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/24(土) 22:46:48 ID:7549ba300
ただいまです

本日トレなし。雪山破壊。サボったせいで凍っちゃってた。

今晩のメニュー
味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛丼　肉100g、玉ねぎ小ぶりの半分、糸こんにゃく、しょうが
作ったことなかったけど案外簡単でうまい
作り方は某料理サイトで概要だけ調べて、こんな感じかなって
独身力がまた上がったかなw

玉ねぎスライスしたのに鰹節としょうゆぶっ掛けて食べるの好きだったな
あまりにもやらなかったので人に言われて思い出すw

上役の一人に韓国人気質の人がいる。
日本国籍持ってるのは知ってるんですがね。
やたらメンツにこだわり、ちょっとでも馬鹿にされたと思うと切れる
口先は達者だけど責任はとろうとしない
常に人を見下した態度をとる
どっかで韓国の血混じっちゃったんですかね？

671 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/24(土) 22:55:15 ID:1be6ec70a
>責任はとろうとしない

そうなんですよね。
まあ、昔の職場で暴れまわったのがいましてね。
どちらでもいいけど？
まあ、最後だろうな、泣くのは。

104：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:09:52 ID:aDoxPqEM
672 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/24(土) 23:00:10 ID:7549ba300
風呂でハム速見てるんだけど
http://s-nerima.jp/wp/70954
売りはそこなのか！w

673 名前: Ｖ３ :2015/01/24(土) 23:13:41 ID:7b288a435
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

牛丼というか、牛煮、案外簡単なんですよね♪
醤油と砂糖、そしてチューブ生姜があれば、ちゃっちゃと出来ちゃう♪
焼き豆腐を入れてすき焼き風オカズにしてもいいですしね♪

チューブにんにくがあれば、生姜と共に入れても美味しいですよ
風味が増す感じ♪

674 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/25(日) 10:57:31 ID:dab412ccf
玉ねぎは万能。
これも、身バレするなw
薄く切ると、化けます。
675 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/25(日) 22:40:17 ID:4135c4ed0
ただいまです

本日トレなし。休養です。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉を昨日の汁で煮たの
玉ねぎサラダ　かつぶしと醤油で
かなり手抜きですw

昨日の日中の車で移動中のこと
車では基本的に地元局のＡＭラジオ聴くんですが
ピースとハイライト流しやがった
あれだけ問題になったのになぜ今？
炎上商法なんですかね？
汚鮮されてんでしょうねぇ

676 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/25(日) 23:38:32 ID:dd48a131d
こんばんは。
ラジオかあ、難しいですね。
ちなみに、聞くときはインターFMを聞いてます。

気分の悪いのも、出てこないしね。

677 名前: Ｖ３ :2015/01/25(日) 23:50:07 ID:3abc4c623
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ラジオって、地味に洗脳工作機関として有効のようです
車の運転をしながらだと、運転に一番注意をしなきゃならないから、ニュース解説なども解説者の意見を鵜呑みにしてしまう可能性もあるかと…
音楽なども、時事に疎い人達や興味の無い人達には、聴く機会が多くあれば自然と馴染みになり、好む傾向が、とかね
お年寄りなどもラジオ愛聴家が多そうですし…

マスコミの自制の無さをどうしたら良いか、大きな問題だと思います

678 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/26(月) 23:03:00 ID:d5d346b17
ただいまです

本日はいろいろあって短縮版
スクワット　バーベル27.5キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、プロテイン200ml
牛肉と玉ねぎのバターいため
味噌汁作ろうとスーパー行ったのに心にくるものが無かった
そのまま帰ってしまい豆乳忘れる

なんか、こう、モヤモヤしてるっていうかスッキリしないというか、
鬱とはまた少し違った変な感じ
なにかが心のどこかにひっかかってるというか
なにかのバランスが崩れているのか
いまいちぱっとしないなぁ
天気が悪いのに引っ張られてしまったかな

679 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/26(月) 23:42:49 ID:2329859b7
明日、お参りに行こうかと。
色々、精神的に疲れた時は、気持ちいい。

680 名前: Ｖ３ :2015/01/26(月) 23:46:41 ID:1514add06
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

どうしても変な気分が抜けなければ、アライグマさんのレスを参考に神社詣でなんぞ如何でしょう？
なんなら、オカルトスレで偽アカヒさんや事案さん、氷柱さんに「シャイニング」照射をお願いしてみるという手も(*｀Д´)ノ♪

681 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/27(火) 15:47:54 ID:8772521ad
お参り、行って来ますた。
肩の重いのがとれた感じ。

まあ、定期的に行くもんなんでしょうね。
682 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/27(火) 16:59:26 ID:8772521ad
ふふーん、体重65kg。
体脂肪率は今度図ろう。

ま、これくらいがベスト。

杖術、本探してます。
どなたか教えて。

683 名前: Ｖ３ :2015/01/27(火) 17:09:27 ID:738cd79bf
アライグマさん、以前、十手がどうのと書かれていましたよね？
護身術の一環ですか？
((((((；ﾟДﾟ)))))))
そんな危険地域に行く可能性アリ？？

684 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/27(火) 17:34:16 ID:8772521ad
うーん、こればかりはね。
今は、日本も危ないし。

まあ、好きな道の範囲で。

105：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:10:31 ID:FWDbVsJs
685 名前: ミセスリーフ :2015/01/27(火) 17:56:03 ID:264db6ee6
杖術は、神道無双杖術があったはずです。
で、ググりました。
http://www.tojoren.jp/01jo/kata.php

アマゾンも神道無双杖術でググると沢山の書籍が。
好きな漫画家さんが嗜んでいたので、覚えてましたｗ
うん、ＢＬ作家さんじゃないﾃﾞｽｶﾞｗ

686 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/27(火) 18:35:34 ID:8772521ad
う〜ん、困ったな。
この辺りはぶつかり稽古が基本。
リーフさん、ありがと。

687 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/27(火) 19:10:07 ID:8772521ad
はいはーい、耳元で囁かれたい一言募集中！
688 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/27(火) 19:11:34 ID:8772521ad
小説スレにね。

689 名前: Ｖ３ :2015/01/27(火) 19:53:38 ID:738cd79bf
耳元で囁かれたい言葉が、思い浮かばない…(´･_･`)

囁かれた言葉で思い出しましたが、その昔具志堅用高が経営していた中華料理店に知人が行った時の話
メインを頼んだ所、店員から餃子を勧められたので、じゃあ餃子もと追加注文
そしたら店員が「素敵です」と知人に向かって囁いたのだとか（双方♂）
どうも、その店の接客マニュアルだったようですが、余りのインパクトに味の感想など吹っ飛んだとのことw
聞いた私も相当衝撃だったようで、かなり昔の話なのに未だに覚えておりますw

690 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/27(火) 19:58:24 ID:ac30263b4
インパクトありすぎw
691 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/27(火) 22:53:06 ID:86593304e
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル27.5キロ　10回×5、5回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と糸こんにゃくのピリ辛炒め
明日からの味噌汁　サトイモ、ごぼう、ぶなシメジ、玉ねぎ、こんにゃく、厚揚げ

モヤモヤは取れないので受け入れてしまったら楽になった

男色の話を見つけたので
男色ないしは衆道ですね
松岡衆道って思いついてしまったw
古くは戒律の厳しい僧院で年配の僧が少年僧を稚児にして寵愛していたそうな
男色が広がったのは戦国時代
出陣前、慣習的に夫婦の同衾が禁じられていたのと
出陣後の男所帯での長期の出陣で大将クラスが年少の兵を寵愛していたため
有名どころで上杉謙信は毘沙門天への呪力を高めるため女色を絶った代わりに男色を好んでいた
やはり美少年が好まれていたようです
寵童さんは昼間は小姓の仕事が多かったそうで、身の回りの世話がメインだったようです
寵童さんの中には武将として有名になった方もいらっしゃいます

刀剣乱舞のサーバー追加で腐さんが始めるそうです
昨日始めてもいないのに加州清光君の衣装を作ったそうでw
個人的には鯰尾君とか堀川君かわいくね？
ショタの気があるんだろうか？うーむ。

知り合いさんが店長でバーテンさんだったバーで
「あちらのお嬢さんに同じものを」
は、やらせてもらったことがあるw
毎日生でピアノ演奏するようなおしゃれ目なとこだったのですが
「おもしろいお酒入った！」とか「新しいカクテル作ったから！」とかで呼ばれてました
当時はザルだったから実験動物ですねw

「いらっしゃいませ」が「しゃぁせー」みたいになることがありますが
「しぁわせー」でもバレないよw
やった人間が言ってるんだから間違いない

692 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/27(火) 23:04:02 ID:ac30263b4
色々ありますなw
693 名前: Ｖ３ :2015/01/27(火) 23:11:39 ID:738cd79bf
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

松岡衆道wwww
オカスレで、千手観音様は松岡修造のような熱い方という話で盛り上がってるのに、衆道まで追加されたら困るww
イメージ混濁して、カオスww

106：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:11:21 ID:aDoxPqEM
694 名前: ミセスリーフ :2015/01/28(水) 09:48:27 ID:5d479e976 [sage]
刀剣乱舞。
実は、今は担当している声優さんが、その担当している刀剣の刀匠をご先祖様に持つという話題もありましてね。

【刀剣乱舞】同田貫の声優櫻井トオルさんが衝撃の発言
「実は母方の先祖が実際にこの刀の刀匠だった」
刀剣乱舞攻略速報【とうらぶ】
http://xn--dkqp0gri91r38rn1wmlurtz.com/archives/20952391.html

なかなか熱いでございますｗ
とはいえ、私はなかなかできなくてｗ
熱中するとヤバそうなので、まあいいかとｗ

695 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/28(水) 23:00:12 ID:8812f49ca
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル27.5キロ　15回×5


今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
豚肉とこんにゃくと玉ねぎで炒めもの　塩コショウ、醤油、酢で味付け、少しとろみつけて

ゲームは嵌まるのが分かっているので封印。初代PSで止まってる
他に封印している物
・オーディオ
・車
・PC
・スマホ
など。お金と時間さえあればやるんですけどね
夢はスーパー７かなwもしくはちっさいユンボw

696 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/28(水) 23:19:12 ID:6818fad14
趣味性強いのは、お金要りますね。
ちっちゃいユンボ、僕も欲しい。

697 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/29(木) 22:54:52 ID:8b3149c56
ただいまです

本日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚しゃぶと玉ねぎスライスを白だしとポン酢と一味で

月末で数字の欲しいときに雪なのかぁ。きっついなぁ。
雪に慣れていない方も慣れている方もお気をつけください

少し前、腐さんからコスプレ用の羊の角の作り方を相談されまして
先とがらせた棒状のものに針金突っ込んで丸めりゃいいんじゃね？
ってことで落ち着いたんですが、腐さん帰った後でこっそり作成w
次の日机の上に置いておいたらかなりウケてました
その後、色を塗られ立派に活躍した模様
小学校の家庭科＋独身力で何とかなるもんだ
ちなみにこれの角
https://pbs.twimg.com/media/BksysTgCMAABhsc.jpg

698 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/29(木) 23:36:09 ID:18a920267
うわ、すごいw
器用な人はそうなんですよね。

さてさて、寝るかな。

699 名前: Ｖ３ :2015/01/29(木) 23:49:41 ID:964613f19
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

相談する相手をちゃんと分かってる腐さんもスゴイし、ちゃっちゃと作ってしまう方もスゴイw
独身力とは、明らかに方向が違うと思いますがww

700 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/30(金) 23:06:45 ID:d812b46ca
ただいまです

本日もトレ休み。恒例の月末進行でございますw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉でミルフィーユカツ　塩コショウするの忘れてた

独身やってると裁縫できたほうが便利なんですよ
ちょっとボタンつけるとか、破れをとりあえず目立たなくするとか
すそ上げはさすがに面倒なんでパスしてすそ上げテープ使いますが
一発笑いを取るのが好きってのも影響してるかなw
過去には「ぞうきん」作ろうとしたら「ぞうさん」作ってもうた！のためにタオルで小さな象さん作ったしw

よく来るお客様の生年月日が亡父と一緒だった
偶然とはいえ少ししんみり
長兄と同姓同名もいたし、自分と同姓同名が近所にいるのも住宅地図で知ってるし
偶然ってたまにおもしろいことをしてくれる

107：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:11:57 ID:aDoxPqEM
701 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/31(土) 06:56:41 ID:dce148c5f
偶然が偶然を呼ぶ

今、調べ続けてるテーマです。
シンクロニシティ
と言いますが、人の意識下にあるもの。

偶然ではすまないのもあり、オカスレなんかは興味深いです。
702 名前: Ｖ３ :2015/01/31(土) 19:40:31 ID:d90211782 [sage]
>独身やってると裁縫できたほうが便利なんですよ

うんうん、それは十分分かる（＾_＾）

>一発笑いを取るのが好きってのも影響してるかなw
過去には「ぞうきん」作ろうとしたら「ぞうさん」作ってもうた！のためにタオルで小さな象さん作ったしw

ww
そこから、絶対おかしいから！w
手先が器用だからとかの理由で、その発想は出て来ないし、発想しても実際に作るまでには相当高いハードルがあるのが普通だからw
その高いハードルをひょいっと飛び越えるには、かなり濃ゆいヲタ気質がないと出来ない話ww
諦めて、素直に自覚しましょうww

703 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/31(土) 22:55:38 ID:d66a38b7f
ただいまです

本日もトレ休み。月末無事終了。月初の会議が無事かは不明だがw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
バチマグロ刺身

ヲタ気質は否定はしませんよw
器用か不器用かで言ったら不器用なほう
だけどいろいろやってみたくなる
基本的に大雑把なので、できるんだけど上手ではない
とりあえずいろんなことができるって感じかな
勘だけでとりあえずやってたらやれる幅が増えてきた
一家に一人いると便利そうって評価されたことはあるなw

オカスレはほんとにどうなっているんだか、偶然にしてはありえないと思う
あれは何かの意思が働いて集めたとしか思えない。
偶然あのレベルがベンツスレにあの人数いるっておかしいもの
方向付けしてる何か（神様なのかその上なのか？）がいるんでしょうね

704 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/31(土) 23:06:54 ID:a00b62074
今までに何人か、凄まじいオーラ持ってる人がいたんだけど、よくよく聞いてみると、体の鍛練と内側のバランスをだいじにしていて。

しかし、ここは凄い！
何なんでしょうねw

705 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/01(日) 22:53:43 ID:845045e3f
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル27.5キロ　20回×5　速く
ストレス解消ですw

今晩のメニュー
味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉と玉ねぎでチャーハン

一時期死後の世界がどうなってるんだろうと気になったことがある
それで図書館で臨死体験の本とか宗教の本とか読みまっくったんですが
臨死って言っても死んだわけじゃないし、宗教によって死後の世界が違うってのもどうかなと
結局死んでみないと分からないんだなと結論
まぁ楽しみは最後まで取っておくものかな

108：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:12:32 ID:aDoxPqEM
706 名前: Ｖ３ :2015/02/01(日) 23:55:57 ID:a9407ec4e
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

チャーハン作る時、私はレタスを千切って入れたりします(*｀Д´)ノ♪
歯応えが残るような加減で火を止めると、油っこいチャーハンをレタスのシャキシャキ感が緩和してくれるので、モリモリ食べられちゃったりします(*｀Д´)ノw
レタスは消化を助けてもくれますので、ご参考まで♪

今日のウォーキングは、風がかなり強くて冷たかったです
それでも、空は清々しく、気分が晴れ晴れとしました
草花と大差ない命を自覚しながら、それでも自ら動き、発信する事が出来る有り難みを噛み締めたりもしました

707 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/02(月) 22:54:43 ID:455644646
ただいまです

本日はトレ休み。なんか動きたくないw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉しょうが焼き

たぶん動きたくないのの原因
母からの電話「１月も終わったけど帰ってこないの？」
帰ったら「結婚しないの？」が待ってるw
実家は区画整理で建て変わったから「実家」じゃないんだよねぇ
自分の部屋もないし、落ち着かない場所
行っても１０分ぐらいしか滞在しませんけどね
親と過ごせる時間がもうほとんど無いのは分かってるんですが

あったかくなってきたらのんびり散歩したいな
善光寺まで３０分あれば行けるかな？
あそこの裏の桜はなかなかきれいなんだよなぁ

708 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/02(月) 22:56:54 ID:bec775090
う、うちと同じw

善光寺の桜はキレイなんですね。
行きたいなあ。

709 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/02(月) 23:03:25 ID:bec775090
>>706
チャーハンにレタス、美味しいですよね。
時々、無性に食べたくなります。

710 名前: Ｖ３ :2015/02/02(月) 23:03:25 ID:ee583e3ae
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

親の居る場所が「実家」ですよ
自分の部屋が無く、思い出が無かったとしても、お母様その人があなたの「実家」、何よりの寄る辺では？
なくしてからでは、遅いですよ
先輩からのアドバイス(*｀Д´)ノ！

711 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/03(火) 22:40:26 ID:68b5b9a52
ただいまです

本日は
デッドリフト　バーベル27.5キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉に溶き卵絡めて焼く　ケチャップとマヨで

やっぱり勝てない
親からメール来た
「忙しければ帰ってこなくていいから部屋の掃除しなさい」
語尾にはハートマークついてたよw
今の部屋の状態知ってるはずは無いんだが見透かされてますな
帰らなきゃいけない気になるから不思議だ
汚部屋ってほどではないが散らかってるなぁ

712 名前: Ｖ３ :2015/02/03(火) 23:44:04 ID:c8e37edc7
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

愛されてますね♪
とてもとても、幸せなことですよ(*｀Д´)ノ♪♪♪

713 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/04(水) 00:10:45 ID:f4ccc3c2d
>>711
Www
楽しみにしてるんでしょうね。

>>712
うーん、中々ねw

714 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/04(水) 22:29:12 ID:01afd1394
ただいまです

本日はトレ休みました。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とオニオンリングから揚げ

ちょっと今日は短気な自分が出てしまったので反省

花粉症ですが
結構ひどいほうで、鼻にティッシュつめてマスクで隠してたこともありますがw
自分的に飲み薬だとス○ナリニが最強だったんですが、甲状腺への影響がひどく却下
サプリでノ○レも良かったけど売り切れが多く却下
今はカ○ピスのア○ルケア
定期購入にしてたけど季節以外は飲まないので今年分も溜まったので解約
定期購入だと安くなるけど３回は購入しないといけないのでご注意を
ヤフオクとかでも出てるのでそっちでもいいかもね
症状が無くなりはしないけどかなり楽になりました
ティッシュつめないでいいぐらいにw

109：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:12:59 ID:aDoxPqEM
715 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/04(水) 22:39:51 ID:9f7157dba
花粉症は辛いですよね。
僕もそろそろ、厳しくなりそうな雰囲気。

薬了解です、ありがとう。

716 名前: Ｖ３ :2015/02/04(水) 22:41:57 ID:df0cc2eef
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

花粉症ではないですが、私も鼻炎持ち(*｀Д´)ノ！
一年中、点鼻薬が手放せません
花粉症は誰でも罹患する可能性があり、体内に一定量の花粉が溜まると発症するのだと、どこかで読んだ覚えがあります
これが本当なら、年中洟水垂らしてるせいで、私の体内には花粉が溜まっていないのかもと、自分を慰めております(*｀Д´)ノw

それくらい思わないと、やってらんない…(/ _ ; )

717 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/05(木) 22:57:51 ID:12733b3b4
ただいまです

本日もトレ休み。珍しく仕事で疲れた。

今晩のメニュー
肉うどん、プロテイン豆乳
ご飯炊き忘れたことに仕事中に気づいたため

本スレしばらく見てないなーと思ってiPadの出しっぱなしのタブを見たら
「Part356」w
１月半ばからほとんど見てなかったのか
こっちの実況スレみておもしろそうなときは覗いたりしてたけど（主に仕事中）
主役ないしは主役グループがいないとねぇ

スタンドにいたころ、鼻水が止まらなくって
「ここの掃除機って水も吸えるよな」って思ってしまい
車内掃除用の掃除機で吸って死にかけたことがw
よい子はマネしちゃダメだぞ！w

718 名前: Ｖ３ :2015/02/05(木) 23:15:16 ID:02168277e
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

wwwwwwwwww
脳味噌が鼻から出てきそうだったとか？wwwww
はい、良い子だから真似しません(*｀Д´)ノww

719 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/05(木) 23:39:41 ID:c554e4997
よっぽどですね！
WWW

まあ、真似はしませんがw
720 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/06(金) 23:00:12 ID:2028b806b
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル30キロ　10回×5
少し重くしてみた

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とモヤシとこんにゃくの味噌味の炒め物
明日はこれに卵投入予定

掃除機で吸うと肺の中の空気を一気に抜かれる感じ
口開けてれば大丈夫なのか？

アルジャーノンがドラマ化されるそうで
久々にテレビを見なくては！って春からですけどね
中・長編とも読んでるけど映画は見てないな
ユースケさんのドラマは最初「ユースケ？？？」だったけど良かったような気がうっすらと
んで山Ｐさんですか
質問ですが、山Ｐさんは演技うまいの？チャーリイできるの？
かなり難しいと思うんだけどなぁ
「サベツガー」の人達を恐れて自主規制かかりそうだし
公式サイト覗いたけど不安だなぁ
721 名前: Ｖ３ :2015/02/07(土) 00:04:50 ID:c1f6fd421
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

>口開けてれば大丈夫なのか？
wwww
不惑を迎えてんだから、チャレンジしちゃダメ(*｀Д´)ノ！！ww


アルジャーノン、ドラマ化なんですか
公式見て来ましたが、主演は兎も角、脚本が野島伸司な時点で私はパスw
TBSはなかなか良質なドラマ作りをする局ですが、それでもエグさが際立つ野島伸司にアルジャーノンをやらせるって所が、炎上商法狙いかと疑ってしまうw

722 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/07(土) 07:59:12 ID:53b7f2d79
ん？
アルジャーノン？

ネズミ賢くなる話？
もうねー、TVってパクり放題だから、意味わかんないの。

野島伸○なんて、ねえ。

本くらい、読めよ。
と思いますた。
723 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/07(土) 22:48:54 ID:a653371a4
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル30キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
機能の炒め物に卵加えて炒めなおしたもの

山Ｐさんがアルジャーノンなら視聴率取れるなw

短気を抑えて「温厚な人」キャラでいたら
ちょっとイラついてるだけで怖がられているらしいw
ギャップがあるからでしょうねぇ。逆ジャイアン効果w
最近なんかイラつきやすいので注意してはいるんですが
意識して語尾丸めたりしてるのにねぇ←こんな感じ
余計に怖いらしいw

110：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:13:35 ID:aDoxPqEM
724 名前: Ｖ３ :2015/02/07(土) 23:27:59 ID:f586e2728
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

イラつく時は、発散が足りてないのかも？
通勤の足は車でしたよね？
運転する時に、好きな曲をかけてガンガン歌ってみたら如何でしょう？
私は運転しませんが、大声で何曲も歌うとかなりスッキリしちゃいますw
宜しかったら、お試しあれ(*｀Д´)ノ♪♪♪

725 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/07(土) 23:38:30 ID:53b7f2d79
よっぽどひどくないと怒らなくなったなあ。
(ここでプリプリしてるのは内緒)

まあ、ねえ。

頭冷やそう。

726 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/08(日) 23:04:14 ID:99334ff40
ただいまです

本日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
目玉焼き　卵３個で　自分の中ではなぜか贅沢な食事扱いw
明日からの味噌汁
大根、ジャガイモ、厚揚げ、エノキ、にんじん、ごぼう、しらたき
大きなほうのシャトルシェフに満タンw

元部下君が明日からフィットネスジムで夜バイトするそうで
いろいろあってお金が必要になってバイト掛け持ちできるようにやめた子
昼は配送やって、夜フィットネスって大変そう
イケメン細マッチョ君で薄っぺらいので、もう少し胸板つくといい感じになんだけどな
筋肉作りよりダイエット寄りのとこだけど、どういう風に育つか楽しみw

今シーズンでまだ灯油１８Ｌ使ってない！
あと５Lぐらいはあるはず
寝袋ってすごい

727 名前: Ｖ３ :2015/02/08(日) 23:23:17 ID:fdfc54f25
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

お味噌汁、すごい具沢山でけんちん汁並みですね(*｀Д´)ノ！
根菜も沢山あるし、キノコも厚揚げもあるし、栄養価がとても高くて身体に良さそう♪

卵は私にとっても何気にご馳走ですw
戦後の食糧難の時代育ちという訳ではないのに、何で卵があるとテンション上がるのか自分でも謎w
ウズラの卵も大好物で、中華丼などを食べる時、必ず最後まで残して大事に食べてしまうというw

728 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/09(月) 09:59:50 ID:c437ad4c2 [sage]
あー。
卵は大事です。
生卵が食べられる国がいくつあることか。

ウズラの卵、美味しいですよね。
中華丼食べたいな。

729 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/09(月) 22:51:29 ID:1eee5f084
ただいまです

本日は
デッドリフト　バーベル30キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とジャガイモの炒め物　ケチャップとマヨで

「ヒメ」は加速するときの掛け声だよー
弱虫ペダル見るとわかるよー
新刊ではバージョンアップしてるよー
漫画の中のアニメの主題歌だよー
いまさら本スレにも書けないし書くだけ書いておくよー

１８時くらいから雪が降り始めました
小粒で大量、横殴り
こりゃけっこう積もりそう
気温も予報では-6℃まで下がるらしい
好き好んで雪国に来たのでしょうが無いんですが
地元民でも雪はいらないって人のが多いですけどね

730 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/09(月) 22:56:24 ID:1eb88693b
そうなんだ！
うっわー、県により違うもんだなあ。
野沢菜位しかイメージになかったわ。

111：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:14:09 ID:aDoxPqEM
731 名前: Ｖ３ :2015/02/09(月) 23:14:45 ID:89cd766a5
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

自転車乗りの皆さんて、大概凄くいい体つきしてるんですよね〜
無駄が削ぎ落とされた筋肉美って感じ
ウォーキングの最中、そういう自転車乗りさん達を横目に見て、「自分もあのようなアスリート体型になれたらいいな♪」と思いましたよw

努力の甲斐あって、だいぶ脂肪は落ちましたが、筋肉美には無縁のままw
ウォーキングだけでは、インナーマッスルしか鍛えられないと理解したのは歩き始めてから一年後位のことw

アウターマッスルを鍛えるのは男性にお任せしよう、との結論に至る私(*｀Д´)ノw
732 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/09(月) 23:42:45 ID:1eb88693b
女性はその方がいいよ。
美しく、可愛らしく。


733 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/10(火) 23:34:33 ID:ac959b674
ただいまです

本日トレ休み。珍しく家の仕事。
書棚（でかいカラーボックス的なの）組み立て

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とジャガイモの炒め物。今日は醤油マヨで

今日は雪が1センチぐらいしか積もってなかった
山沿いとか日本海側はひどかったようですが

何回か書いているけど、女性はちょっとプニプニしていたほうがいいと思うの
そのほうが安心できる

組み立てた家具が数年前にばらして放置していたものだったんですが
ネジがなかなか見つからず大変でした
おかげで懐かしいもの発見
高校のときの市の文化使節？だかでブラバンでアメリカ行ったときの資料や楽譜
デトロイトとカナダ行ってます（海外行ったのそれだけ）
91年だっていうからかなり前ですね
ちなチューバ吹きですのん
曲目は
エル カミーノ レアル
カヴァレリア・ルスティカーナ
海鳴り
グリーグのピアノ協奏曲イ短調第一楽章
アメリカン グラフティ
マンボ　No.5
アメリカ　ザ　ビューティフル
ディズニーメドレー
オブラディ　オブラダ
パリの喜び
星条旗よ永遠なれ
カナダ国歌
だったらしい
ほとんど覚えてないぞw

734 名前: Ｖ３ :2015/02/10(火) 23:56:00 ID:57d2c7533
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ちょっとぷにぷにしてるのはいいですよね♪
私の場合は、かなりぶよぶよしてたんで、男性ウケも悪かった(*｀Д´)ノ！w

ブラスバンドやっていたのですか？
チューバですか〜、肺活量鍛えられたでしょうね〜
私も実はブラスバンドをちょこっとw
トランペットでしたが下手っぴだったので、メロディは担当させて貰えなかったという(;^_^A

735 名前: ミセスリーフ :2015/02/11(水) 00:40:38 ID:200039fc1
お帰りなさいノシ

みなさん、楽器なさるんですねえ。羨ましいです。
子供がバイオリンやりたいなどと言いだした時は
どうしようかと思った、母親が通りますよｗ

写真が貼れないですが、長野県の警察のおにーさんとおじさま。
現在、長野駅内にどでかい広告が出て、話題だそうですｗ

736 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/11(水) 03:56:50 ID:3ad4b87d7
楽器かあ。
好きでいじってたけど、モノになったのはなかったな。

社会人になって、死ぬほど忙しい毎日を過ごすうち、気がついたら楽器も捨てられてたw
ま、そんなものかなと。

112：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:15:31 ID:aDoxPqEM
737 名前: Ｖ３ :2015/02/11(水) 14:09:16 ID:e333e34a6
実は、和太鼓もやってました( ´ ▽ ` )ﾉ

女の子なのに、何本もバチを折るような叩き方で、折れたバチが観客の方へ飛んで行ってヒヤッとしたこともももw
全身運動だし、ドンドンと響く重低音が心地良くもありました

着物を着た、踊りの師匠だと名乗る見知らぬ女性に呼び止められ、「腰が据わっていて、とても良かったわ」と褒められたことは、今でも忘れられない嬉しい思い出(*｀Д´)ノ♪

738 名前: 桃 :2015/02/11(水) 15:19:11 ID:f3834d221 [sage]
ちょっとお邪魔ｗ

Ｖ３さん、和太鼓って２０世紀末に流行りましたよね！？
当時の友人に連れられて、和太鼓のライブに何回か足を運びましたｗ
主な演奏者は男の人で…えっと、名前は忘れたけれどｗ
もしかしたら、Ｖ３さんが共演してたかもしれない！？と考えるとwktkしますね〜♪

ついでですが、私も昔ブラバンでホルンを吹いていました〜ｗｗ
暇が出来たら、今度はフルートを習いたいです〜♪

739 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/11(水) 15:24:16 ID:7aa94920c
トロンボーンちょこっと。
ギターちょこっと...期間は長いか。

ピアノちょこっと。

モノにはならず。

740 名前: Ｖ３ :2015/02/11(水) 15:32:53 ID:e333e34a6
>>738
こんにちわ( ´ ▽ ` )ﾉ

フルート、素敵ですよね〜(*｀Д´)ノ♪
ブラスバンドをやっていた時、フルートを演奏するという道もあり、チャレンジしたのですが、吹き方が難しくて諦めました(;^_^A
優雅な演奏姿にとても惹かれてたのですが、私には入り口すら辿り着けない険しい道だったorz

桃さんのフルートチャレンジを、応援してます(*｀Д´)ノ♪♪♪

741 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/11(水) 15:49:55 ID:7aa94920c
あ、和太鼓もいいと思うよ？
腰が据わってるのはいいね。

鼓動？という名前の団体は見に行きました。
楽しかった記憶があります。

742 名前: Ｖ３ :2015/02/11(水) 16:41:05 ID:e333e34a6
和太鼓は、打楽器の中でもメインとなる場合が多い珍しい楽器なんですよね
普通の打楽器は、大抵、縁の下の力持ち的役割ですから
盆踊りなどでもよく太鼓を叩きましたが、どう叩くかはあれ、実は叩く人間の自由なんですよ
♪ドドンガドン タカタッカ♪という、面を打つのと端を打つのが基本形で、後はリズムさえ音楽に合っていれば好きに叩いて構わないという演奏法でして
面を打つ回数を一つ減らしてみたり、端を打つ回数を増やしてみたりとか、瞬間的な思いつきで叩けるのがとても楽しかったです
楽譜無しのセッションを毎回やってるようなモンでした

派手な叩き方をすると観客の皆さんも喜んで拍手してくれたりとか、そうすると益々調子に乗って「もっと難しい打ち方を！」と模索したりとか、創意工夫が許されていたので、盆踊りの太鼓打ちはとても楽しかったです

鼓動などの和太鼓パフォーマンスは、私達は「組み太鼓」と呼んでおりました
最初から最後まで楽譜があり、それに演奏する訳です
個人の自由は一切ありませんが、その代わり、多勢がオーケストラのように役割分担して紡ぎ出す一体感が奏者にも達成感を与えてくれて、観客の皆さんも練習の成果を褒めて下さるかのように万雷の拍手を送ってくれましたので、晴れがましかったです

ああ、懐かしい(*｀Д´)ノ♪

113：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:15:58 ID:aDoxPqEM
743 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/11(水) 16:52:36 ID:1d59fe36d
wそうなんだ、聞かないと分からないね。

日本ってスゴいな、海外ぷらぷらしてると特に思うの。
変なとこであう日本人は、ザパニーズ多いし。

744 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/11(水) 22:49:02 ID:baa9ff649
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル30キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉に小麦粉まぶして焼いたものをポン酢で

肺活量は中学のとき測っただけだけど4700
ロングトーン１分ぐらい。今は半分も無いかもねw
自分も小さな楽器のがよかったな。趣味で続けられる大きさじゃないし。
中学のとき希望楽器に「チューバ」って書いとけと兄の友人の先輩に言われて書いただけだしw
もう楽譜すら読めない

昨日書いた海鳴り
https://www.youtube.com/watch?v=uO5MohsgzDw
和太鼓かっこいいです。うちの店では正月に流してました。

745 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/12(木) 22:34:19 ID:2d95be645
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル30キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉と玉ねぎのマヨネーズ炒め

腐さんからちょっと面白い？話を聞いた
音楽のかかってるとことかで会話してる時
無意識に会話に集中して聞き取っていると思いますが
それが苦手なんだって
人ごみとかでガヤガヤしてると聞き分けられなくなるらしい
全ての音を平等に聞いてしまっている状態
音楽とかもボーカルと演奏とが一緒になって聞こえていて
ボーカルだけに集中して聴くって出来ないらしい
慣れていない声、音が他の音の中から識別できないらしい
どおりでお客様の言ったことが聞こえてないときが多いわけだ
今は昔よりましになった＆自分の声に慣れたから聞き取れているそうですが
昔はひどかったそうで先生の言っていることが理解できなかったりしたらしい
聞き取り方にも差ってあるんですね

746 名前: Ｖ３ :2015/02/13(金) 00:07:08 ID:3d56e4984
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

腐さん、中々シンドイ経験をされてるのですね
それでも引きこもったりせず、友人も居てちゃんと働いててエライ(*｀Д´)ノ！

747 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/13(金) 05:05:10 ID:8e36bf9de
人の言ったことを記憶する領域を、ワーキングメモリーといいます。
ワーキングメモリーは鍛えれば、かなりな数値まで上がります。
音と会話の認知に関しては、僕も打ち込み音が多いと無視できなくなる。
ステマとかに使われる類のモノの、新しいもの、という認識ですな。

本当はこの辺りを深くやれたら楽しいんだけど。

748 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/13(金) 22:46:15 ID:079515986
ただいまです

本日もトレ休み。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と玉ねぎをコンソメとケチャップで煮る

本スレに動きが無いのにサブではいろいろと動いてますね

昨日は音の話だったけど、色の話をしてみる
たとえば「赤」と認識している色
自分の見ている「赤」と、他人の見ている「赤」が認識上同じものなのか？
他人が赤として処理している色が、自分の認識では「緑」である可能性はないのか？
「赤をカラーチャートから選ぶ」だったら同じものを選ぶでしょう
それは「赤」が「その色」と教わったからじゃないのか？
なんてことをたまに考える。
証明のしようも無いですけどね
自分の存在を不安定にするようなことを考えるのは案外好きw

749 名前: Ｖ３ :2015/02/13(金) 23:00:12 ID:3d56e4984
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

確か、男女では色の見え方が微妙に違うとの実験結果があったような

自分が感じることを基本に、他者と擦り合わせして行く作業もまた、人間の営みなんですよね
（※特アやシーシェパードなどの言い掛かりには、擦り合わせすることを諦めましたw）

114：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:16:28 ID:aDoxPqEM
750 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/13(金) 23:13:14 ID:79778081b
こんばんは。

そうですねえ、例えば数学は答えがあるから好き。
という人も多いですが、何を持って答えか、というのもあります。

反対に、昔のロマンが好きだから、その勉強しています。
まあ、史学なんかですが、証明方法が他人の論文だったりする訳です。

何が言いたいのかといえば、学ぶことはきりがなくて、ただ、
考えて先に進むからこそ人は進歩してきたと。

そこには先人の知恵があり、それを残してくれたことに感謝しています。
まあ、不安になることを考えるのが好き、と話されていましたが、興味を持つことがまず第一歩ですから。

長文、すみません。

751 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/13(金) 23:29:19 ID:79778081b
→史学を勉強している人もいます。

すみません。

752 名前: ミセスリーフ :2015/02/13(金) 23:56:27 ID:262579ac3
お帰りなさいノシ

男性と女性で、色彩の数を認知しているのが違うらしいですね。
なので、アニメの色彩監督など色指定では女性が多いのです。

知り合いの男性が、色盲なんですが、
自分の見えている色が、一般で言う青色や赤色とどれほど違い
どの割合で混ぜれば、一般の見える色彩に近づけるのかを
会得しているため、非常にうまく絵を描ける人が
います。その努力や並大抵ではなかったと思いますが
その人の舞台照明は、まるでマジックです。
ただ、ご本人が見ている色彩や色表現が違うことを思うと
見えている世界というものの、無限の可能性にため息が出ますｗ

753 名前: 桔梗 :2015/02/14(土) 01:23:38 ID:e662b45b4
甘いものもどぞ

http://image.excite.co.jp/feed/expub/Woman_woman/2013/E1358140852034/E1358140852034_1.jpg

754 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/14(土) 08:50:58 ID:152d035dd
桔梗さん御馳走様です！

自分も大学時代に色盲の友達から話聞いてから不思議に思うようになった
紫外線とか赤外線が見える人もいるらしいですね
自分の分からないことや知らないことがまだまだあるって楽しい

昨晩から10センチぐらい積もって、雪かきしたものの降り続き中
去年も大雪だったんだよな
神様はバレンタインが嫌いなんだろうかw

755 名前: ミセスリーフ :2015/02/14(土) 12:53:11 ID:330c0b520 [sage]
聴覚の話も興味深い話が多いですよね。
音響などの仕事に就いてる人達は、ヘルツを自分の尺度で測れるというか。表現しづらいんですけどｗ凄いです。

神様は、チョコが溶けないように寒くしてるんですよ、たぶんｗ

756 名前: Ｖ３ :2015/02/14(土) 13:11:02 ID:693803c66
こんにちわ( ´ ▽ ` )ﾉ

チョコのお届け(*｀Д´)ノ♪
http://shihukuno-choco.up.n.seesaa.net/shihukuno-choco/image/DSCF6069(1).JPG?d=a42

757 名前: Ｖ３ :2015/02/14(土) 13:20:31 ID:693803c66
(つД`)ノ 上手く貼れてなかったのでやり直しw

http://livedoor.blogimg.jp/harapeko88/imgs/6/b/6bd0c301.jpg

758 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/14(土) 22:49:21 ID:6fbcfb7c2
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル30キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と白髪ねぎの炒め物　ごま油と醤油で

Ｖ３さん語馳走様です！人生で一番チョコもらった日だな
腐さんからもいただいた。コンビニのゴディバ。
腐さんはビアンではないんだって。相方が女性ってだけってことらしい。
ってよく分からんな。肉体関係なしってことなのかな？

あのあとは驚くほど天気がよくなったんですが、また雪。
そういう時期ですからねぇ
その分春の訪れを楽しみに待てるってもので
桜が咲いたらワンカップ持って夜中に一人桜の下で飲んでくる。
毎年の恒例行事。ちょっと不振人物ですけどねw
115：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:16:56 ID:aDoxPqEM
759 名前: Ｖ３ :2015/02/14(土) 23:29:04 ID:693803c66
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

コンビニとは言え高級チョコの老舗ゴディバ、そしてビアンではないとの告白…

その流れ、フラグなんではっ(*｀Д´)ノ！？

760 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/15(日) 23:09:37 ID:a9d23b360
ただいまです

本日もトレなし。雪かきでそこそこ体力消費

今晩のメニュー
ご飯2合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と豆腐の炒め物

腐さんは相方さんにはデパートのゴディバだよ
相方さんはなかなかカワイイよ
明日も二人で東京にお出かけだよ
先週も同じ場所に行っていますがw某ナンジャ。
大晦日から正月にかけてのミッションの話も今度書くかな

ご飯のセットどころか準備を完全に忘れていたので土鍋炊飯に挑戦
中火で沸騰するまで、弱火15分、蒸らし10分
調べればすぐ出るって便利ですね
浸水時間とらなかったので心配だったんですが
結果、うまっ！つやつや！
おこげも少しできて香ばしく。
で、いつもより少し多めに食べてしまったw
明日は残った１合でおじや予定

761 名前: Ｖ３ :2015/02/15(日) 23:31:58 ID:a952edaec
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

う〜ん、フラグじゃないの(~_~;)？
腐さんも揺れてるような気がするんだけどなぁ(*｀Д´)ノ♪♪♪

土鍋ごはん、ふっくらツヤツヤで美味しいですよね♪
私も一時期ハマってましたが、吹きこぼれの後始末にウンザリして止めちゃったw
でも、いいの！おこげの出来る炊飯ジャーだから(*｀Д´)ノw
762 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/16(月) 04:33:15 ID:4f016297c
土鍋ご飯。
美味しいけど、やらないなあ。

理由はないんだわ、暇できたらやろうっと。
763 名前: 桃 :2015/02/16(月) 05:43:23 ID:044acb9cc [sage]
おお〜、土鍋ご飯の話題が〜ｗ

震災・天災・人災での停電用に、カセットコンロで炊飯する事に
慣れておいた方がいいと思うので大賛成です〜♪♪

私の場合はもっと手抜きで、浸水一時間以上、
最初、鍋周りが沸騰するまでは強火で、
次に余計な水分が無くなって、鍋底がチリチリ鳴り出すまでは弱火で、
最後に１０秒ほど強火にして、火を止め、１５分蒸らして出来上がり♪

炊飯ジャーも素敵ですが、たまには土鍋ご飯も、いいものですよね〜♪

764 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/16(月) 23:02:37 ID:17503800a
ただいまです

今日もトレ休み。カゼひいたっぽい。腹に来る。

今晩のメニュー
雑炊　ご飯１合、うどん一玉、味噌汁から具だけ移動、豚肉、卵２個、ねぎ、しょうが
偶然だがちょうどよかったな

正月イベントは分かる人にしか分からないネタなんですが
「神様から」ってオランジーナを相方さんに渡すこと
弱虫ペダルネタなんですがね
問題は相方さんのコスした写真しか見たことが無かったことで
「失礼ですが○○さん？」って話しかけるのえらい恥ずかしかったw
２０台半ばの女の子に４０のおっさんが声かけるって勇気いりますね

116：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:17:34 ID:aDoxPqEM
765 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/16(月) 23:08:02 ID:4cfcd3d68
あら、まあ？w

花が咲きそうな会話じゃないですか。
オサーンの一員としては、是非頑張って欲しいところ。

766 名前: Ｖ３ :2015/02/17(火) 00:25:08 ID:30ad5ea10
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

>相方さん
∑(ﾟДﾟ) 興味あるのそっち！？
なら、それはそれで頑張って下さい(*｀Д´)ノ♪
話しかけるのに勇気がどうのなんて、とても素敵な話♪
ときめくこと自体、どんどん少なくなって行くのが華麗集の定めですから(*｀Д´)ノw
チャンスの神様の前髪、はっしと掴んで下さいね♪
767 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/17(火) 22:36:38 ID:ab9e66df9
ただいまです

本日トレなし。雪ばら撒いてきた。明日までにどれだけ溶けるか？

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン200ml
牛肉塩コショウで焼いてポン酢、冷奴

いやいやいやいや
確かに相方さんかわいいけど、人のに手は出しませんよ
笑いを取りに言っただけですって。下心ないっす。
昔はちょびっと手を出したことがありますがw
えーと、書いていいかな？てか書く。
20のとき30の人妻に手を出したw
飲み屋にいたときのお客さんですけどね
なんか話してたらそんな流れになって
あとは、まぁ、ねぇ
察してくださいな
それっきりの一晩だけのお付き合い
て、何書いてるんですかねw

768 名前: Ｖ３ :2015/02/17(火) 23:05:40 ID:30ad5ea10
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

入籍してなきゃ、構わないんでない？（ボソッ

で、お若い時のアバンチュールですが、それは「手を出した」というより、「人妻に食われた」ということでは？(*｀Д´)ノw
何にせよ、時効ですよ時効♪(´ε｀ )

769 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/18(水) 01:44:40 ID:675d38d01 [sage]
色々ありますなw

僕が悲しかったのは、彼女だと思っていたら僕が２号だったというw
即別れましたよ。

770 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/18(水) 22:23:37 ID:d8f560553
ただいまです

雪かきでひじ傷めたっぽいので
スクワット　負荷なし　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン200ml
牛肉と玉ねぎで煮物

付き合ってと言われてお持ち帰りして次の日振られたことがw
それも飲み屋のお客さんですけど
後から分かったこと
・上司と不倫中だった
・妊娠してた
・托卵先を探していた
・真面目そうだしこいつでいいんじゃね？で選ばれる
・真面目すぎるから巻きこんじゃいけない、で振られる
だったらしい。
書いてみると、ただ一晩楽しませてもらっただけですねw

117：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:18:06 ID:aDoxPqEM
771 名前: Ｖ３ :2015/02/18(水) 22:39:44 ID:d93997fec
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ
雪掻き、お疲れ様でしたm(_ _)m

托卵妻って家庭系まとめブログなどで見掛けますが、恐ろしい話ですよね
最終的には良心が勝って諦めたのでしょうが、何といいますか、その女性に対してはもっと自分を大切にして欲しいと思ってしまう

自分を大切に出来ない人間は、結局は他人や子供も大切に出来ないと思うのですが…

772 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/19(木) 22:44:37 ID:bdcb4f415
ただいまです

本日は
クランチ　負荷なし　10回×5
ひじは少し痛いぐらい。明日には治りそう

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン200ml
牛肉とジャガイモのバターしょうゆ炒め　ジャガイモはピーラーのツマ切りで細切りに

ひじにサポーターはめてて思い出した
プロレスラーのス○ン・ハン○ン、ホモw
バイトしてた飲み屋の店長さんがプロレス好きで
地元のプロモーターさんと仲良かったんで、一緒に食事行ったりしたそうですが。
プロモーターさんの大事な仕事がかわいい男の子探すことだったそうで
どこまでホントか分かりませんけどね

773 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/19(木) 22:54:53 ID:b1224b06f [sage]
ス○ン・ハ○センとブ○ーザ・ブ○ディ
のペアは今でも最強だと

774 名前: Ｖ３ :2015/02/19(木) 23:30:45 ID:884703997
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ウエスタン・○リアットのあの人ですなw
現在は日本人女性と結婚しており、二人の息子がいるそうです
ま、可愛いのが好き(*｀Д´)ノ♪♪♪ ということなのでしょうw

775 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/20(金) 07:43:04 ID:d09cabe8e
おはようございます。
目黒にリベラというステーキ屋さんがあり、スタン・ハンセンやらブルーザー・ブロディが来るので有名です。

アメリカのフツーのステーキ、という店なのですが、アメリカのフツーの、というのが難しいのかな？

あとはTシャツプレゼントしてたなあ。
１ポンドのステーキがうんたらかんたらとか。

主さんならあっという間にたいらげそうw

776 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/20(金) 08:29:43 ID:d09cabe8e
思い出した。
Tシャツ貰えるのの基準。

１ポンドを三枚、453g×3=1359gか。
うん、そりゃあきついかも。

僕？
１ポンドでお腹一杯。

777 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/20(金) 22:50:50 ID:1baa1afec
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル30キロ　10回×5
デッドリフト　バーベル30キロ　10回×3
サイドレイズ　鉄アレイ各2キロ　10回×3
ひじは大丈夫みたい

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉天ぷら

肉1.4キロか、何とかなりそうではあるな
ただ消化できないので次の日何も食べなくても大丈夫そう
Tシャツが欲しいかといわれればそうでもないがw

店に白人の母娘さんがみえたんですが
娘さん（20ぐらい？）が、いかにも「外人！」って感じでかわいかったんですが
お母さんもいかにも「外人のおばちゃん！」な体型で、別の意味でかわいい
摂取カロリーの違いなのか、遺伝子がそうさせるのか
おおらかなんでしょうねぇ

118：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:18:47 ID:aDoxPqEM
778 名前: Ｖ３ :2015/02/20(金) 23:11:52 ID:e91dc66ad
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

一キロ以上のステーキなんて、二日くらい掛けて食べないと絶対無理(*｀Д´)ノw

外国人て、中年期に入るとどどっと肉がつくタイプが多いですよね
日本で暮らしてて、日本の食生活を取り入れてたら、巨大という程にはならないでしょうが…

779 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/21(土) 04:31:00 ID:c5481c889
たぶん、1.4kgなら体育会系なら食べなきゃ駄目じゃん？という量です。(大体1kgならなんとかかな？)
脂がきつそうだなあ。

プロレスラーなら当然の量かと。
外国人デブネタはたくさんありますよ？w

バターフライ、皆半分ジョークだと思ってるでしょ？
スニッカー○のフリッターが、今までで一番インパクトありw

780 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/21(土) 22:52:27 ID:856e844c7
ただいまです

本日は雪山破壊のためトレ無し
ちょっとだけベンチプレスしたけど10回でアウト

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と卵の炒め物

午前中は仕事で外出が多いのですが
今日事故りかけた
片側２車線で、その先右折するので右車線を前の車について走っていたところ
左車線の少し前の運送屋トラックが荷降ろしなのか停車
その後ろの車が速度を落としたと思ったら、自分の前の車が過ぎたとこで
いきなり右に出てきやがった
対向車線いなかったんでそっちにかわしましたけど、かなりギリ
ちょうど死角に入ってたんでしょうけどねぇ
自分は右車線合流などの時はきっちり目視
逆に当てそうになって以来クセにしてます
あのときの人驚かせてごめん

781 名前: Ｖ３ :2015/02/21(土) 23:10:07 ID:e46c100c5
うわっ、ご無事で何より(*｀Д´)ノ！！！

咄嗟の判断と瞬発力の素晴らしさ、あとは対向車が居なかったという幸運に恵まれた故の無事故だったのでしょうね
（日頃の筋トレが役に立ったのかも？？？）
乗り切ったあと心臓バクバクだったでしょうが、本当に無事で良かったですm(_ _)m

782 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/22(日) 07:09:25 ID:3ddd7d308 [sage]
よかった。
これから荒れるでしょうし、気をつけて。
四月末から六月も、いろんな意味でトラブル抱えてる人達が出て来ます。
これは、ある程度公表されてるデータです。
783 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/22(日) 07:10:05 ID:3ddd7d308 [sage]
よかった。
これから荒れるでしょうし、気をつけて。
四月末から六月も、いろんな意味でトラブル抱えてる人達が出て来ます。
これは、ある程度公表されてるデータです。
784 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/22(日) 07:27:33 ID:3ddd7d308 [sage]
連投すまん。
スッゲエ重要だからいろんな意味でいいやw
今年は早く始まると思うの。

785 名前: Ｖ３ :2015/02/22(日) 15:32:39 ID:a78cc8a68
>>784
本スレに絡む話ですか？
出来れば、どの界隈で何が起きるか、もう少し詳しく書いて下さると自衛に役立つと思うのですが、難しいでしょうか？

119：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:19:26 ID:aDoxPqEM
786 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/22(日) 20:16:57 ID:1116592b6 [sage]
女性は女性も信じないこと。
この類の犯罪が蔓延るのは、その例が多い。

警○が色々知ってますよ。

787 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/22(日) 22:52:31 ID:68cd2edde
ただいまです

本日トレ休みました
忙しかった割りに売り上げが無く充実感全く無しw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉を大根おろしで煮込む
今日からの味噌汁　エノキ、大根、ジャガイモ、玉ねぎ、油揚げ、こんにゃく

昨日今日と天気が良く、今の室温15度。ヒータ無し。
雪もすごい勢いで溶けていってる。
温度差があると体調崩すからほどほどにしてほしい

トラブルか。何か分からないけど意識しておこう。
今年は早いということは例年もあることか、ふーむ。

788 名前: Ｖ３ :2015/02/22(日) 23:45:45 ID:a78cc8a68
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

牛肉を大根おろしで煮込んだのですか？
みぞれ鍋みたいな感じになるのかしら？美味しそうで興味を持ちました(*｀Д´)ノ♪

トラブルは嫌ですね〜（−＿−；）
なるべく穏便な世の中でありますように…(-人-)

789 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/23(月) 22:53:18 ID:cc868da3a
ただいまです

本日は
腕立て　プッシュアップバーで負荷なし　10回×3
クランチ　負荷なし　10回×3
アームカール　ダンベル10キロ　各10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉ゆでて大根おろしで、しょうゆとポン酢
昨日のは、肉を塩としょうがで下茹でしてざるにあける
なべに戻して大根おろしながら入れる（直径10センチ、長さ5センチくらい）
ちょっとだけ水足してしょうゆと砂糖と塩で味付け
たまに混ぜながら弱火で10分ぐらい
みぞれ鍋の水が少ない版？になるかな。

ジンジャーエール味豆乳があるそうで
コーラ味と同じ紀文さんから
一度は買ってみるつもりでいるけど、ねぇ
コーラの再現度が高かったから期待はするけど
ジンジャーエール味の豆乳が飲みたいって人はかなり少数なんじゃないか？
変な味のペプシと同じようなもんかな

790 名前: ミセスリーフ :2015/02/23(月) 22:55:13 ID:fd7be6b93
おかえりなさいノシ

ジンジャーエール味の豆乳･･･？
それは、ちょっと甘めのしょうがをのせた豆腐なんでしょうか。
しょうゆや、めんつゆを混ぜたら、なかなかイケルのかも？？

791 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/24(火) 22:39:36 ID:210091ae3
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル30キロ　10回×5
カーフレイズ　バーベル30キロ　10回×3
デッドリフト　バーベル30キロ　10回×3

今晩のメニュー
卵かけご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉、塩コショウで焼いて醤油。焼くときに出た油はご飯へ

健康診断の結果が来た
身長171.3（+3ミリ）、体重52.0（-1.6）、腹囲64（-2）
矯正視力　右0.7、左1.5　メガネ変えないとダメですね
異常値があったのは
尿蛋白　+
EOSINO　H・8.2
GOT　H・37
LDH　H・231
胆嚢ポリープ
おおむね健康体ってとこかな

792 名前: Ｖ３ :2015/02/24(火) 22:56:22 ID:8d24f384f
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

昨夜は、レシピを有り難うございました
参考にさせて頂きますm(_ _)m

…身長がそれだけあって、その体重は痩せ過ぎです(*｀Д´)ノ！
そんだけ食べてて痩せてるって、ずるい(*｀Д´)ノww
むき〜っ！(*｀Д´)ノ(*｀Д´)ノ(*｀Д´)ノw

793 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/25(水) 22:56:51 ID:20168c9b1
ただいまです

本日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と玉ねぎを炒める。青じそドレッシングで。

体重はもうちょっと増えてくれないとねぇ
見栄え悪くてかなわん
「疲れてる？」って聞かれるのにも飽きたしw

サブにも動きが出てますね
本スレ見ていないので正直よく分からないんですけど、色々とあるんですね
まぁ、それとは何の関係もなくマイペースでやらせていただいてますがw

そろそろ月末進行しなきゃいけないんだけど、なんかテンション上がんないw
しょうがないから流れで終わらせてしまうか
明日時間作ってやれるとこはやっとくかな

120：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:20:05 ID:aDoxPqEM
794 名前: Ｖ３ :2015/02/25(水) 23:25:19 ID:0c7059782
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

私の戯れ言は、単なるジェラシーなんでお気になさらずに(;^_^A
筋トレして、それだけ炭水化物摂取して、プロテインまで飲んでその体重、しかも健康体ってことは、体質的にどうしても太れない体なんでしょうね
メタボで生活習慣病となる人々も少なくない事を考えれば、有り難い体質だと喜ばねば(*｀Д´)ノ♪

795 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/26(木) 22:28:25 ID:93b2a2d92
ただいまです

本日はトレ休みました
ちょっとカゼっぽいのか、やたら喉が渇く

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉焼いてしょうゆとマヨかけて玉ねぎのスライスと一緒に

幻聴なんでしょうが
昼休憩の時、食事後は昼寝までいかないけど目を閉じて休息してる
んで、そろそろ終わりだなーと思った時
「○○さん（名字）、おはようございます」
って聞き覚えのない女性の声が
一応確認したけど、もちろん該当者なし。
そもそも名字で呼ぶ人がいない。
害はないし、目覚ましになってくれるなら便利でいいかな
次はやさしく耳元でお願いしますw
796 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/26(木) 22:40:02 ID:e06600136
なんとなく羨ましいですなw
うーん、こちらは年末進行。

こんなん終わらして、次いきたいっす。

797 名前: Ｖ３ :2015/02/26(木) 22:55:56 ID:fbc96441f
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

何やら素敵なお話ですが、その手の話はオカスレで書いてみると良いかも♪
どなたかが、回答やヒントを書いて下さるかも、です(*｀Д´)ノ♪

798 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/27(金) 22:17:43 ID:e027bd159
ただいまです

本日もトレ無し。月末進行＆体調悪化

今晩のメニュー
ご飯1.5合
牛肉、塩コショウで焼いてしょうゆかけて
アホのスープ　にんにく２欠け、玉ねぎ小ぶりの一玉、卵１個、わかめ
　　　　　　　コンソメと塩コショウで
におい消しでりんご１個

http://image.itmedia.co.jp/news/articles/1502/27/l_sk_blackandblue_01.jpg
この画像は既出？ドレスの色のやつ
「白と金」か「青と黒」に見える
初見での自分は後者。腐さんは前者。
スクロールした先にあるのを見ると「白と金」に見えたけど
逆スクロールさせると「青と黒」に見える
正解は「青と黒」らしいけど不思議
799 名前: Ｖ３ :2015/02/27(金) 22:30:22 ID:5d0c7eeed
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

調子が悪い時にはニンニクのスープ、アライグマさんのレシピが効きますよね(*｀Д´)ノ♪
お大事になさって下さいm(_ _)m
（葛根湯を熱湯で溶いて、お茶のように飲むのも風邪の初期には効きますよ♪ 私はこれと、ビタミンCの大量摂取で何度も助けられました♪）

800 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/27(金) 23:03:51 ID:e027bd159
http://marticleimage.nicoblomaga.jp/image/56/2015/6/f/6fe0a1bd85bce4caa7618dec3554897c6560ca4b1425027649.jpg
別なの見つけた
「金と銀」か「赤と青」かで世代が分かるw

801 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/27(金) 23:21:04 ID:b289e75fe
金と銀w
調子悪いときはビタミンを大量補給。
特にビタミンC。

あと、エンザイム(酵素)効きます。
あ、スピルリナも。

121：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:21:17 ID:aDoxPqEM
802 名前: ブルーブラック :2015/02/28(土) 09:21:50 ID:5e27f2ba3 [sage]
こんなのがあった
http://blog.livedoor.jp/ogenre/archives/1845815.html

803 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/28(土) 22:52:05 ID:0ce9f5352
ただいまです

本日はトレ休みました
体調はおかげさまでかなり復活
月末進行は、、、明日出来ることは明日やろうw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
イカ天　半分ぐらいは衣がはがれてしまい、素揚げ＆天かすに

レスラーなのに少ないと思ったら朝食か
朝食でその量はきついな。夜なら調子良ければいけそう。
野菜もけっこう食べるんですね。肉ばっかりのイメージでした

さて、３月か
売り上げ不振の２月のことは忘れて頑張るかね
まずは、今月やり残したことからか
あーーーー、いっぱいあるなw

804 名前: Ｖ３ :2015/02/28(土) 23:33:21 ID:ef6d1bb70
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

食欲がちゃんとあるようなので、回復も早そうで良かったです(*｀Д´)ノ♪
お大事にm(_ _)m

>>802
馴染みの喫茶店とかで、特別メニューを出して貰ってるって感じですかね？
納豆三鉢分て、あのご飯とオカズ陣でどうやって処理するのかしら？
ま、まさかパンに…？((((((；ﾟДﾟ)))))))

805 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/01(日) 22:46:47 ID:013dd92e4
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル40キロ　8回×3
重いw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
ハンバーグのようなもの
牛肉を手動で細切れに、炒めた玉ねぎみじん切り、パン粉と混ぜて

小学校の給食で出た「納豆モナカ」思い出した
モナカの中身がパックの納豆のような固まった納豆
もちろんおいしいわけが無くw
しばらく納豆が嫌いになったな

ビタミンＣと思ってスーパーでＣＣレモンを買おうかと思ったんですが
手に取ろうとしたところで
アイカツ？かなにかのシールがおまけに付いているのを発見
手を引っ込めてしまったw
行きつけだから一人身なのばれてるだろうし
お願いだからやめていただきたいw
結局サプリにしました

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150228-00000005-cnippou-kr
韓国の学校で人格測定ってw
まともな判定が出たらそいつは韓国では生活できないだろw
判定するほうはどうなんだ？w
突っ込みどころが多くていいなw

122：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:21:42 ID:aDoxPqEM
806 名前: Ｖ３ :2015/03/02(月) 00:05:44 ID:1b9048f3b
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

な、納豆モナカ ∑(ﾟДﾟ)！？
無茶し過ぎや、給食のおばちゃん(*｀Д´)ノ！w

私が子供の頃、一番チャレンジングだった（と、大人になってから思った）のは、フルーツポンチを、サイダーで作ったヤツ♪
サイダーは瓶で各教室に二十本位配布され、配膳係が果物が入ったアルミの大鍋にじゃぶじゃぶ注ぐという、当時の小学生にしてみれば「学校でサイダーが飲めるなんて！！！♪♪♪」と、狂喜乱舞したものでしたw
後にも先にもあれ一回きり、幻のメニューであります
（後から思えば、「学校でサイダーを出すなんて、如何なものか」みたいなクレームがあって廃止されたのかもしれません。或いは、予算が無理だったとか？）
懐かしい思い出です(*｀Д´)ノ♪

因みに、私の愛用サプリはDHCのビタミンCカプセル♪
飲み易いし、パッケージがレトルトなので捨て易い所がお気に入り(*｀Д´)ノ♪

807 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/02(月) 23:00:16 ID:2568cffe6
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×3
重い。単身用の冷蔵庫や洗濯機より重いのか。

今晩のメニュー
味噌汁（エリンギ追加）、プロテイン豆乳200ml
焼きうどん　うどん２玉、肉と玉ねぎ、醤油と卵と鰹節とマヨで
明日は新じゃがと牛肉をただ塩ゆでただけの物。シャトルシェフで待機中。
塩辛買ってくるべきかな

今朝方長野県で大規模停電がありまして
ウチは寝てる間に復旧して気付かなかったんですが
月初のミーティングだったので本社に向かうと
そっちが停電中。復旧が9時20分ごろ。
ウチの店は自分で開けてから出かけるので状況分かってるんですが
自分以外は直接行くので状況把握が大変
ラジオによるとコンビニで手計算してたとか
スーパーで冷食を氷で冷やしたとか
国道の信号は付いていたけど、脇道では消えていたとか
ウチの店だとタイマーの時間が停電してた時間分ズレ（30分ぐらい）
クレジット端末が2048年0月0日になってしまうとか
セキュリティの機械逝かれたとか
（操作した人を撮影するカメラが停電で逝くらしい。役立たずw）
パートさんでオール電化の家がどうしようもなかったとか
復旧してしまえば笑い話ですけどね
送電線同士が接触したらしいが場所は分からないそうで
いつまたなるか分からないってことですかね？

サプリ系だと
DHC　マルチビタミン、亜鉛（尼の定期購入）
DHC　ビタミンC、熟成醗酵エキス+酵素（今回追加）
ディアナチュラ　濃縮ウコン（今回追加、風邪薬のせいか肝臓痛かったので）
強力わかもと（尼の定期購入、消化の補助）
結構飲んでますねw
808 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/02(月) 23:55:34 ID:f72f512f3
ビタミンCはタバコ吸う人には絶大な効き目があります。
あと、アメリカの亜鉛はすごい効き目。

何かトラブルあれば、ビタミンCとエンザイム。
簡単に言うと、発酵酵素なんで、納豆喰いまくるw

ウコンは肝臓いたい瞬間ではなく、痛いの終わってから。
普段飲んでるのは、エンザイム位かな？

809 名前: Ｖ３ :2015/03/03(火) 00:00:19 ID:d90660897
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

停電、大変でしたね
どこでトラブってるのか直ぐに分からなかったというのは、日本の電力会社としては結構珍しい事態のような…
大雪で目視点検に出向けなかったとか、あるのでしょうか？

いずれにせよ、お疲れ様でしたm(_ _)m
ゆっくり休んで、疲れを癒して下さい(*｀Д´)ノ♪

810 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/03(火) 22:59:36 ID:4e09bf48f
ただいまです

本日は
デッドリフト　バーベル40キロ　8回×3

今晩のメニュー
味噌汁、プロテイン200ml
ジャガイモと牛肉の塩茹で　バター、マヨ、塩辛で
塩辛に気を取られて豆乳忘れたw

やっと灯油18ｌ目を補給
持越しもあったから今シーズンで18ｌ消費したぐらいか？
それでもあと1回は買っておかないと不安かな

最近仕事中にここの下書きをUSBメモリ上に書き込むことがあるんですが
メモリごと忘れてくるw
職場から持って帰る物は忘れやすいな
メモするクセを早く身につけなければ
箇条書きで書くせいで後から見ても分からないことのほうが多いけどw

123：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:22:16 ID:aDoxPqEM
811 名前: Ｖ３ :2015/03/03(火) 23:18:19 ID:f45f0f4c9
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ザ・男の料理！ってなメニューですねw
美味しそうです(*｀Д´)ノ♪

USBにメモ…w
個人情報満載でしょうに、さほどの心配をされていない所がザ・日本人！w
私は、とあるUSBに妄想をてんこ盛りしてるので、あれを他人に見られる位ならその場で踏み潰す覚悟(*｀Д´)ノww

812 名前: アライグマ犬Jr. :2015/03/04(水) 03:58:10 ID:2a524bfb8 [sage]
ジャガイモとイカの塩辛、最強ですな。

USBは復帰する気になるか、ならないかで色々コースありますがw

813 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/04(水) 22:38:43 ID:4a1bce383
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル40キロ　8回×3
クランチ　負荷無し　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン200ml
牛肉と玉ねぎと卵で炒めもの、ケチャップとマヨで

人には見せられないUSBメモリならあるな
いざというときのための証拠物件が入っている物
極々私的にあることが終わるまで消せない物
恥ずかしいからではなく内容がヤバイやつw

東方神起が日本ゴールドディスク大賞５冠なんてのがあったので
調べたら「アジア」枠じゃねえかよw
アジア枠は２０１２年に出来ているようですが、
その前年に少女時代が入っているところからすると
確実に取れるように作らせたとしか思えんな
韓国向けに○○賞出す団体作ったら儲かるんじゃね？w
日本ベストデリ嬢賞（アジア枠）とかw量産顔大賞とかw
814 名前: アライグマ犬Jr. :2015/03/05(木) 08:38:32 ID:d0420783e
皆様、おはようございます。

ヤバイの？
USBじゃないけど移してあるよ？w
うん、まあ、色々とね？w

アジア枠w
815 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/05(木) 22:37:15 ID:db0e547d2
ただいまです

本日はトレ休みです

今晩のメニュー
味噌汁、プロテイン豆乳200ml
チャーハン　ご飯1.5合　卵、玉ねぎ、ネギ、牛肉
今日お昼用のご飯を入れたタッパを持っていくの忘れたためw

「猫車」「ネコ」って普通知らない言葉だったのか？
職場で手押し一輪車を「ネコ」って言っても通じなかったし
近所に大工さんいたから小さいころから「ネコ」だったんだけどな
もちろん例の猫車の写真見せましたけどw

リサイクル店で買ったタンスから190万出てきたなんてニュースがあったが
1.掃除してないの？
2.持ち込んだ人の履歴が無いって3年保管義務付けられてますが？
引き出しの奥とかゴミ落ちてること多いから確認しますけどねぇ
もし出てきたら？もちろん連絡しますよ
罠かもしれないし、後から問題になるほうが面倒ですから
出てきたこと無いですけどね

816 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/06(金) 22:47:39 ID:60bc2dd9e
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル40キロ　8回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン200ml
牛肉と玉ねぎとジャガイモスライスとにんにくみじん切りのケチャップ炒め

久々に腐さん
腐さんと体調の話とかしてたんですが
出てる症状に心当たりあった。シャンビリ。
鬱の薬の離脱症状。
薬飲まなかったあとに出るって言ってたから当たりっぽい
ただ鬱陶しいだけで害はないって説明してたら安心してたけど
自分も過去に通った道だしなぁ
少なくとも店で鬱っぽいのは見てないから大丈夫なんでしょうが
相方さんがいい精神安定剤になってるようです
安らげる場所って大切なんでしょうね
自分は、まぁ、前がそうでもなかったから次に期待
次があるか分かりませんがw

124：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:22:50 ID:aDoxPqEM
817 名前: Ｖ３ :2015/03/07(土) 00:08:38 ID:4f9d13b39
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

似たように思えても、明日は今日と違う日です
今日と違う何かいいこと、いい出逢いがあるかも知れません
諦めたら、そこで試合終了ですよ(*｀Д´)ノw

818 名前: アライグマ犬Jr. :2015/03/07(土) 09:17:15 ID:ce26dac5f
皆様、おはようございます。

ネコはネコ、言わなくなったんですかね？
タンスは遺品とかねw
ま、色々ありますわな。

819 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/07(土) 22:25:40 ID:8d1c374c6
ただいまです

本日トレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と玉ねぎのしょうが焼き

日中暑いなと思ったら店内温度20度
温度差がありすぎて体調崩す
自律神経がいまいちなのか温度変化にはやたら弱い
アウターではなくインナーで寒さ対策してるから
暑くなっても脱げないし
もうちょっと緩やかにしていただけると助かるのですが

820 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/08(日) 22:45:56 ID:a77d5e872
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×3
なんかまた右ひじ痛い。何もしてないと思うんだが？

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
いわしの刺身　しょうが醤油で
久しぶりで魚おろしたけど、まだ何とかなるな

善光寺御開帳で長野にみえる人もいるのでしょうか？
車で来る方にちょっと注意事項
長野人はカーブのとき反対に膨らむ人がやたら多いです
直進車がよけないとぶつかるレベルまで平気で来ます
センターラインの無い細い道だと「お前がよけろ」とばかりに中央よりを走ります
かなり自己中心的な運転が目立ちます
慣れててもイラつくレベルですのでご注意を

125：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:23:18 ID:aDoxPqEM
821 名前: アライグマ犬Jr. :2015/03/08(日) 23:03:04 ID:7bcd09b6f
うん、それは怒っていいレベル。
北海道もひどい。

三歩下がって、愛知辺りかな？
まあ、愛知は国の施作問題か。

まあ、ビックリしますな。
僕的には、こんな位置付け。

北海道
↓↓
長野
↓↓ ↓
愛知

気が付くと、三県とも『慣れると住みやすい』代表か
もしれんね。

822 名前: Ｖ３ :2015/03/08(日) 23:09:07 ID:5ed27168d
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ローカルルール、運転関係だと殊更驚きますよね
その昔の話ですが、大阪では歩行者スレスレでも速度を落とさない車が多くてビビりました(*｀Д´)ノ！
大阪の知人にその話をしたら、「普通やで。俺なんか、足轢かれたことあるわ」と笑ってました((((((；ﾟДﾟ)))))))

大阪じゃ怖過ぎて、絶対に運転出来ないと確信した次第(;^_^A

823 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/09(月) 22:39:42 ID:bd6943103
ただいまです

本日は
クランチ　負荷無し　10回×5
肘まだ痛い

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と玉ねぎを醤油みりんなどで煮る
明後日からの味噌汁　にんじん、玉ねぎ、エノキ、エリンギ、竹の子、万能ねぎ

春っぽい天気が続いたと思ったら雪の予報か
3月だから降っても不思議はないけど。
毎年スタッドレスをいつ換えようか悩む
4月入ったらかな

北海道はトラックの時一度だけ行ったことがある
ちょうど雪祭りの時だったな。行ってないけどw
長野県民が見ても不安になる速度で交差点に突っ込んでたような
フェリーの中でオリンピック見たから02年かな？
プライベートでのんびり行ってみたいな
富山もひどいって言われてるけど、共通点は元気なつもりのジジババが多いことか？

824 名前: Ｖ３ :2015/03/09(月) 23:41:04 ID:04f7a6613
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

具沢山味噌汁、油揚げを入れるとコクが出て更に美味しさがUPすると思いますよ(*｀Д´)ノ♪

奈良の国道なんかも、ビュンビュン飛ばしてましたっけ
横断歩道や歩道橋が少ないもんだから、どうしたって車の切れ目を狙って人が道路を横断してしまい、ヒヤリハットな場面が
自転車スロープ付きの歩道橋があれば多少は問題が改善されるかもですが、財政的な問題で厳しいですよね(;^_^A

メンドくさがりや階段嫌いのお年寄りなんかは、歩道橋使わないだろうしなぁ…(~_~;)

825 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/10(火) 22:41:38 ID:b70f10ce4
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル40キロ　10回×3
何とかなったみたい

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
刺身　晩酌盛りとかいうビンナガ・タイ？・ブリたたきの切れ端

雪！久々だとちょっとテンションあがるw
一面真っ白
積もりそうな勢いだな、これは

明日は3.11か
長野では栄村でも大きな地震があって被害出てるな
あの時は仕事の買い物しにホムセンにいた
レジ待ってて、立ちくらんだかなと思ったら
吊り下げてある案内板みたいなのがえらい揺れてて気づいた
すぐ店に電話して、戻って、被害確認して、
上司に電話しようとしたら全くつながらなくて
次の日「危機管理がなってない！」って怒られたっけw
会社で救援物資集めて届けたり、
避難してきた人にこっそり商品横流ししたりw
新聞とかテレビとかが現実と思えないレベルだったな
当事者の方にはまだ終わっていない出来事なんだよな
せめて心安らかに過ごせますように

126：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:24:08 ID:aDoxPqEM
826 名前: Ｖ３ :2015/03/10(火) 23:34:25 ID:10aea1957
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

震災当日のことは忘れられません
この世のものとは思えない、津波の恐ろしい映像に心底震えました
被害者の皆様に改めて御冥福をお祈りし、被災者の皆様が心安らかに過ごせる日が来ることをお祈り申し上げますm(_ _)m

827 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/11(水) 22:36:47 ID:77ccd97f6
ただいまです

体力温存のためトレ無しです

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁（油揚げ、こんにゃく追加）、プロテイン豆乳200ml
牛肉と玉ねぎとにんじんの炒め物　酢醤油とからしで

思ったより雪が積もらず、昨晩より少なくなってたぐらい
かわりに気温が上がらず寒い一日でした

会社でヤフオクで落札したりしてるのですが
ログインしたままヤフーのトップページ行ってみたところ
こんなのありますよと右のほうの広告スペースに出てたんですが
そこにワンピだったかの出品で出品者の自撮り（顔は隠れてる）が出てたんで
なんとなく見てみたわけです
こんなんありなのかと思ってたら質問がやたら多かったので見てみると
「オプションありですか？」「男でも買っていいの？」「胸のサイズとカップを」などw
ちなみにオプションはストッキングなど、サイズはここでは言えないそうでw
「なんかこの商品だけウォッチ300超えてるんだけど、どこかで紹介されちゃったの？」などという出品者の声もw
ヤフーに宣伝されてるとは思わないよな

828 名前: Ｖ３ :2015/03/11(水) 22:53:40 ID:adf244049
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

広告、スマホの場合はかなり煩わしくて嫌(*｀Д´)ノ！w
検索したからって購入する訳じゃないってのに(~_~;)
特に、踏むとアプリが起動するタイプの広告が嫌ですね
嫌がらせかとすら思ってるw
別窓が開くだけなら、許容範囲なんですけどねぇ

829 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/12(木) 22:52:50 ID:5cb485858
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とジャガイモをから揚げに

新幹線延伸で金沢までということで盛り上がっているようですが
東京方面に出かけていた人からは案外不評
理由→今までは出発する駅だから自由席でも座れた
便利になる代わりに犠牲になる物もあるわけで
名古屋方面に通ってくれれば帰省楽になるんだけど、
そっちはリニアだから無理だろうな
そのリニアも長野がゴネまくったし
あれは一般市民からもみっともないって言われてたな

830 名前: Ｖ３ :2015/03/13(金) 00:02:32 ID:310b18362
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

肘はもう痛みませんか？
バーベル40キロが大丈夫なら、平気そうですが、ご無理はなさいませんように(*｀Д´)ノ

東京一極集中は問題があると、都市機能分散化がいっとき盛んに言われてましたが、現実的にはまだまだ無理そうですね
IT化が進んだ現在でも、土地の安い地方に移転する大企業、中小企業は余り出て来てはいないようです
沖縄サミット開いた時には、沖縄にも大企業が進出出来るとかなんとか色々言ってたような気がするのですが、「ITサミット」と名付けておきながら、各国首脳が沖縄にやって来て直に顔合わせてた時点で、人間というものの限界を知ったように思いました
会議はネット回線でも済みますが、社交はネット回線では効果が薄いのでしょう

私には、難し過ぎる命題のようです(;^_^A
831 名前: アライグマ犬Jr. :2015/03/13(金) 02:38:20 ID:3d8fc206d
日本では、会議みたいに無駄な時間を作る事が大きな仕事だったりするし。
中央省庁、銀行なんかそのもの。

要は、会議のやり方を変える事に取り組まんと。
あー、あとね、仕事を出来るだけやらない態度はおかしい。
まあ、変わりつつあるんだろうけど。

832 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/13(金) 23:01:30 ID:0e10424ec
ただいまです

本日時間の都合でトレ無し

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁（高野豆腐追加）、プロテイン豆乳200ml
チキンカツ、にんにくの素揚げ（1欠け）

また変な車のナンバー見たんだけど
４５４５　うーん、うどん屋さんかなw
８０１　うーん、誕生日なんだろうねw

うちの会社も昔はほとんど意味の無い会議してたけど、最近は変わってきてる
とは言えまだ無駄は多いな。メールでもできることが大半だし。
仕事をしなくても上に気に入られれば上に上がる
気に入らなければ飛ばされる
これはまだ変わらないなw
自分ですか？敗戦処理投手みたいなもんかなw

127：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:24:55 ID:aDoxPqEM
833 名前: Ｖ３ :2015/03/13(金) 23:50:55 ID:310b18362
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

>８０１
リー腐さあああぁぁぁん(*｀Д´)ノ！神ナンバー来ましたよぅぅぅぅ！！！ww

834 名前: ミセスリーフ :2015/03/13(金) 23:54:33 ID:ee09a7335
>>833
もういっそ黒子のバスケとかの痛車にしてたら、褒めてあげたい
ナンバーですｗ

835 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/14(土) 23:02:39 ID:f206c7bd7
ただいまです

本日は
デッドリフト　バーバル40キロ　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とジャガイモに片栗粉まぶして揚げる

以前ちょっと書いた自分とホモ関係にあると疑われていた人が本日退社
明日から元の職場に戻るとのこと。そっちでは結構偉い人だったはず。
引っ張られてのことだから、そこそこのポストに戻るのかな？
10年ぐらいいたのか。めでたい話だな。

痛車だと、前にいた会社の子の車の後ろのガラスにカッティングシートの跡があって
「KONATA IS MY BRIDE」って。「らきすたか？」って聞いたらえらい恥ずかしがってた
自分は前の車に大洗の校章と501の部隊章つけてたけどw
今は(*｀Д´)ノだけだな。量産してオクで売るかなw
そういや前に書いた質問が面白かったオクの商品は3000円で落札されてました
他にも同じようなことしてる人は多いみたいで、出品物からして子持ちの方もいるみたい

回る回るよ
時代は回る
別れと出会いを
繰り返し
って都都逸のリズムだったのか

836 名前: Ｖ３ :2015/03/15(日) 00:09:29 ID:523e75a5e
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

そう言えば、女子ヲタの乗る痛車って見たことないなあ
ググってみたらあるにはあるようですが、自分の目で見たことはないです
やはり、絶対数が少ないのでしょうね

ところで、最後の都々逸ってww
唐突過ぎ(*｀Д´)ノww

837 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/15(日) 22:46:16 ID:d795c88ba
ただいまです

本日トレ休み。カゼぶり返した

今晩のメニュー
ご飯1合とうどん1玉、にんにく、鶏肉、ねぎ、にんじん、高野豆腐で味噌煮込みおじや？うどん？
食べにくいw

都都逸はちょっと思っただけです
他に見つけたのは
どこの誰かは
知らないけれど
誰もがみんな
知っている
とかw

カゼのとき独特の腹痛が来るのって自分だけ？
おなかの皮膚がくっついたような違和感を伴うんですが
カゼかただの腹痛か分かりやすいのは便利
子供のころは熱が出ると見る夢ってのがあった
大きな歯車がたくさんあるところを巻き込まれながら通過
ドアがいっぱいある
穴からドラえもんが顔を出しているw
これがひたすらリピートされる。この夢見たから熱出てるって判断してたな

腐女子さんはイベントとか仲間内以外ではアピールしたくないものらしい
８０１ナンバーの話したら腐さんが言ってたんですけどね
世間に受け入れられないのは分かってるから公にするなと
ひっそり楽しみたいんだと
そういうもんなんですかね

128：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:25:27 ID:aDoxPqEM
838 名前: ミセスリーフ :2015/03/15(日) 22:50:40 ID:9fcb79d10
>>837
おかえりなさいノシ
腐さんの気持ち、わかりますよー。
もともと、腐は市民権が無いものとしてひっそりと息づいてきた
文化なので、正当化する派閥とは相容れない抗争があるようで。

まあ、ここまで腐を前面に押し出している私が言っても
説得力ないかもしれませんが･･･ｗ

839 名前: Ｖ３ :2015/03/16(月) 00:03:53 ID:e514b62af
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

盛り沢山のうどんですね(*｀Д´)ノ♪
栄養価も高いし温まるし、とてもいいと思います♪


腐女子さん、奥ゆかしいww
その気持ち、良く分かります
ヲタだと一目でバレないよう、世間的に受け入れられてるセンスのファッションや化粧をせねば！と、気を張ってた時代が私にもありましたww
時代は変わり、ヲタの知名度が上がって来たり、ホントのところは結構みんなヲタ的ネタを普通に楽しんでたりと、かなり空気が変わって来た頃から、ヲタであることを職場でもカミングアウトw
ガンダムネタは、男性陣との話題を盛り上げるのにも大変役立ったり、ガノタ男性が病気をした際にはクワトロ・バジーナ（シャア）のイラスト描いたメッセージカードを贈ったりなどと、好き放題やらかしてたりしますw

ふ、若い娘さんには、まだまだこの開き直りは無理でしょうな（￣+ー￣）

840 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/16(月) 22:39:47 ID:b6ae26fe9
ただいまです

本日もトレ無し。ちょっと悪化w

今晩のメニュー
焼きカレーうどん、味噌汁
肉炒める、うどん２玉入れて炒める、レトルトカレー１袋温めずに入れて炒める
案外うまい

体調悪化と仕事が忙しかったのでちょっと破壊衝動が
物を壊すと片づけが面倒なので、ごみを勢いよく捨てて発散w
叩きつけるように！全力で！
で、けっこう解消w
今日はしてないけど勢いよく物を切る！ってのもありますが
もちろん食材ですw

841 名前: ブルーブラック :2015/03/16(月) 22:49:58 ID:36d6a6d52
悪化っすか

水分とミネラルの飽和攻撃、
及び

思い切って【全力で寝る】をお勧めします

842 名前: Ｖ３ :2015/03/16(月) 23:12:31 ID:e514b62af
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

破壊衝動は、本スレだけでなく東亜記事への書き込みでもかなり発散出来るかと(*｀Д´)ノw
それでもまだエネルギーが余ってるなら、ニュー速や嫌儲で暴れるとか、如何でしょう？w

843 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/17(火) 22:41:21 ID:704e72967
ただいまです

復活したみたいだけどトレ休み

今晩のメニュー
ご飯2合、味噌汁
ささみフライ（惣菜）
お米うまいw

だいぶよくなったようで
一人で三人がけソファーを二階から階段で下ろすw
持ちにくいだけで案外大丈夫。40キロぐらいかな？
いいやつだとクソ重いので中間クラスってとこか

何が効いているかわからないけど、今のところ花粉には耐えられてる
アレルケアがメインなんだろうけどサプリ多いしよくわからない
このままいってくれればいいけど

ビタミンＣはいつもの倍とって、水にちょっと塩入れて飲んで
チューブのにんにくをオブラートに包んで飲んで
これもどれが効いたのやら？

基本チキンなんでよそは怖いのw
実はここもいまだにドキドキしながら書いてる
舞台度胸はあるんだけど、不思議なもんだ
ここだと素のキャラだからなんだろな

129：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:26:13 ID:aDoxPqEM
844 名前: Ｖ３ :2015/03/17(火) 22:52:33 ID:f2e33c0f9
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

>一人で三人がけソファーを二階から階段で下ろす
∑(ﾟДﾟ) な、何故にそんな無茶を！？
総重量からすれば軽めの女性一人分でしょうが、人間とは違い大型家具なぞ、持ち上げる事さえ難しかったでしょうに、一人で運んでしまうなんて！
お、男前過ぎる(*｀Д´)ノ！！！
そんな姿を見たら、壁ドンなんぞよりよっぽど女性のハートは鷲掴みにされちゃいますよ！！w

しかも、その上で「基本チキンw」とかっ！
この〜、日本男児め(*｀Д´)ノ！！！♪♪♪
845 名前: アライグマ犬Jr. :2015/03/18(水) 07:26:39 ID:309390188 [sage]
昨日、ようやく検診に行ってきました。
色々厄介ごとに巻き込まれてましたが、気になるのは尿酸値9.4位ですなw

さてさて、予想外だけれど、納豆とエンザイムがこれほど効くとは。
この体調でこの結果か。

ふーん、なるほど。

846 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/18(水) 22:37:07 ID:6857d627b
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉と玉ねぎ炒めてにんにく少し入れて水溶き片栗であんかけに
納豆は小粒派

物を持つのはコツとか慣れだと思ってる
重心が脚の間に通るようにする？力で持つんじゃなくて支える？重心をちょっとずらして進む？
こんなイメージなんだけど、自分でもこれじゃわからんなw
重い物持つときは、小指は外すと他の指が勝手にロックされるみたい
ちなみにソファーだと
まず立てる。座る側から背もたれと底面のそれぞれ中央より少し下を持つ
膝を落として、伸ばしながら後ろに軽く反りながら持ち上げる
スペースがあるとこなら膝でけり上げる感じで気合入れて頭上へ
あとはバランス取りながら移動
案外簡単ですよ？
やってないからできないと思っている部分が大きいかと
トレしてない頃の自分でもできましたから
自分も必要無ければやりたくないw

本スレ１周年か。早いもので。遅くなりましたがおめでとうございます
ＲＯＭ専で、正直「何だこいつら？」って思って眺めていましたが
どっぷりと嵌ってしまいましたなぁ
キャラ立ちのいい人が増えたからかな

847 名前: Ｖ３ :2015/03/18(水) 22:58:06 ID:14a4d31cc
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

詳細な説明、有り難うです(*｀Д´)ノ！
でも、私は多分、一生そんなデカいモノを一人で持つことはないかな(;^_^A

848 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/19(木) 22:23:42 ID:31b526039
ただいまです

本日は
デッドリフト　バーベル40キロ　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉と新玉ねぎさっとゆでて冷しゃぶ ポン酢で

今日の職場の話題
「なぜ原始人は「ウホ！」「ウガ！」なのか？」
原始人の言葉？っていうのかな
あれのイメージって何なんだろう？
というか仕事中に何で原始人の話なんだろうw
きっかけは全く思い出せないな

会社のエクセル2002がアプデしたら一部マクロが動かなくなりやがった
2007も入れてあるけど慣れてないので使ってないw
できなくなったのはあるブックのある行の
「シートを選択する（Sheets("○○").Select）」
その前後では普通に選択してるし、他のブックのマクロは動いてるのに??
調べていろいろやってみたけど、結局システムの復元で3/8まで戻して解決
古いエクセルの人は３月１１日のエクセルのアプデは回避しましょう
2007でなら普通に動きますけどね

130：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:26:44 ID:aDoxPqEM
849 名前: Ｖ３ :2015/03/19(木) 22:41:45 ID:4a8cd5aed
ウホッ( ´ ▽ ` )ﾉ！

850 名前: アライグマ犬Jr. :2015/03/20(金) 03:11:46 ID:11d9a6570
さてさて。
まあ、現実で色々争い中なんだけど、ここまでやるかw

エクセルは一般的だけど、よく壊れますわ。
なんだろ？

851 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/20(金) 22:49:57 ID:fb4620626
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル40キロ　10回×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉焼いて、新玉ねぎスライスにのせて

うほっ！
弱虫ペダルの舞台版がスカパーで放送されるよ！
あのハンドル持って演技する、そこだけ見るととてもシュールなものがw
好きな人にはたまらないらしいんですけどねぇ
腐さんとかその周辺とか、スカパーのお試しキャンペーンみたいなの契約したらしいｗ
うち？テレビ見ない人間がスカパー契約してるわけ無いよねw
リンク一応張っておきますので
http://www.bs-sptv.com/program/883/
852 名前: Ｖ３ :2015/03/20(金) 23:17:13 ID:79f0b7e71
お帰りなさい、ウホッ( ´ ▽ ` )ﾉ！

弱虫ペダル、何気に人気ですね〜
テニプリ人気に翳りが見え、新たなネタにファンが移り始めたのかしら？
絵を見る限りではそんなに女性受けするようには思えないんですが（笑）、ストーリーやキャラ立ちがいいのでしょうね

因みに私、ああいう競技用の自転車に乗った人々を何と呼ぶのか全然知らなくて、いつもモヤモヤしてたんですが、ローディと呼ぶように世間は落ち着いて来てるようですね
茶化してチャリダーとか言う人もいるようですがw

以前にも書きましたが、私がウォーキングに力を入れるようになったのは、擦れ違う彼等の肉体美に触発されたからw
それまで全く縁の無かった、アスリートのような美しい体というものに、彼等を見て密かに憧れるようになったからです

まだまだ、道半ばですが(;^_^A
853 名前: ブルーブラック :2015/03/20(金) 23:40:46 ID:04e87d5d4
劇場版弱ペダ、観ましたDVDでｗ

あらかじめ出演の方のビジュアル等は見てましたので、笑う気マンマンで臨んだのですが、さにあらず引き込まれましたｗ

よくやったなあ、ってカンジでしたよ？



自転車のカテゴリーの中の【ロード】に乗る方達がローディですね。

私、ウォーキングとスロージョギングから入りましたが、膝壊しましてｗ
向いていないようです。足の運び方が悪いのかな？

でも自転車は大丈夫なんです。
なので自転車で落ち着いております♪

854 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/21(土) 22:47:27 ID:71d098251
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁
牛肉焼いてあんかけに

本日会社のパソコンを起動不能にするw
せっかくアプデ戻したのに、再インストールされてしまったので（設定ミス）
システムの復元かけてる最中に、他のと間違えて電源引っこ抜くw
色々やってみたが修復できず
日報などは売り場から持ってきたパソコンでやったけど
データ類はどうしよう？ということで分解してHDD引っこ抜く
明日家の旧のほうの本体持って行って、外付けケースに入れてサルベージ予定
そのあとのソフト類の再インストール考えると面倒だな
自業自得ですけどねw

弱ペダ舞台版3/29にライブビューイングがありまして
よそは争奪戦になってたけど長野は余裕だったようで
もちろん行くそうです。仕事終わり直かな？

131：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:27:22 ID:aDoxPqEM
855 名前: Ｖ３ :2015/03/21(土) 23:22:46 ID:294c9595d
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

パソコン故障、困りますね(;^_^A
早目の復旧をお祈りしてますm(_ _)m

ブルーブラックさんは膝を故障されたのですか…
私、昔々の話ですが、台湾でマッサージ受けたら、それまで何の異常も無かった膝に痛みが走るようになってしまい、一時期は難儀しました
（階段を降りる時にシンドかったw）
それ以外は良い思い出ばかりですが、台湾マッサージは要注意だと今でも警戒してます(*｀Д´)ノw

856 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/22(日) 22:32:54 ID:d8054483e
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
いなだ刺身

会社パソとりあえず復活
HDD余ってるのがあったので、それと入れ替えて余ってた7入れて、
元のデータはHDD外付けしてとりあえずデスクトップにあったのだけ移動
オフィスはＸＰにまで退化するw
20数個ソフト入れて、オフィス以外のアプデして
日常業務は可能な状態
日常業務に使わないようなデータやソフトはどうするかな
そっちのが多いw

むかーしスキーで止まり損ねてすっ転んで、ひざの皿の打撲になった
水がたまるので抜いてもらったり、がっつりしたサポーター処方されて使ってたんですが
そんなとき冗談半分で万病に効くという穴の谷の霊水（富山）飲みに行ったんです
かなり歩くので大変でしたが、次の日痛み消えました
プラシーボっていえばそうなんでしょうけどね
興味のある方は調べてみると面白いかも
ちょっと離れたとこに同成分でタダで汲めるとこがあるとかねw
857 名前: Ｖ３ :2015/03/22(日) 23:33:54 ID:295294f89
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

パソコン復旧、おめでとうございます
というか、お疲れ様でしたm(_ _)m
日常業務に関係しないデータやソフトって、ついつい後回しになりそうな予感w
そして結局のところ、使われることなく終わる悪寒w

富山の霊水ですか〜
ちょっと興味深いですね
オカスレで効果を確認したくなります(*｀Д´)ノ♪

858 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/23(月) 22:47:34 ID:617b144a4
ただいまです

本日は久しぶりにチューブで20分ほど

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉から揚げ

突然の雪のおかげで空気が澄んで
雪をかぶった山並みが美しかった
山で雲が遮られているのかな

この前また自分で髪切ったんですが
白髪が増えたなーとしんみり
石鹸シャンプーのおかげかハゲの進行は止まってるみたいだけど
40超えると色々不具合も出てくるな
染め続けるのが面倒なんで放置してますけど
このままロマンスグレーのダンディなおじ様になれないかなw

132：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:27:50 ID:aDoxPqEM
859 名前: Ｖ３ :2015/03/23(月) 23:35:03 ID:66730cabd
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

関東でも、今日は寒かったです
でも、木蓮や沈丁花はもう満開ですし、桜の花芽もぷっくり膨らんで、間も無く靖国の桜に続く事でしょう
春は、もうすぐです(*｀Д´)ノ♪

ロマンスグレー、素敵ですよね♪
私の憧れの男性も、とても素敵なロマンスグレーの紳士です♪
それなのに全然気取って無くて、気さくとダンディが両立してるなんてズルい！とw

…長々と書き込みそうになったので、以下自粛w
860 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/24(火) 22:12:18 ID:66bbfd3ba
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
イカ天ぷら

ロマンスグレーになれなかったらスケベな狒々爺になる予定w

積もらない程度にちらちらと雪が舞ってる
このくらいの雪は見てて楽しいな
四月になればさすがに降らなくなるか
今年こそ庭（2坪位）で野菜育てるかな
トマト、ねぎ、レタス、、、何にしようか
まずは草取りせんとあかんな

861 名前: Ｖ３ :2015/03/24(火) 23:11:05 ID:0a7fbf95c
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

じゃがいも(*｀Д´)ノ！人参(*｀Д´)ノ！大根(*｀Д´)ノ！
家庭菜園で可能かどうかは、全く知らずにお勧めしますw

根菜類を多く取る為にも、お勧めかなと思った次第m(_ _)m

862 名前: アライグマ犬Jr. :2015/03/25(水) 07:33:31 ID:bf5c8ea93 [sage]
うーん。二坪か。
おすすめはトマトと山芋。
あと、ミョウガ。
バジルもいいなあ。

マメな人なら、もう少し開くと毎日アスパラ食べられるんだけど。
見た目悪いんだ、これがw

863 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/25(水) 22:52:04 ID:dcfcde21c
ただいまです

本日もトレ休み。仕事でちょっと疲れた

今晩のメニュー
牛丼、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml

ダンディなおじ様か。おじさんは受けby腐さんw
おじさんではないけど「もう中学生」さんイケメンだった
前にいた店にプライベートの普通の格好で来ていたんですが
こっちは気づいていないのに、小学生たちがなんか騒いでて
他のスタッフに聞いたらもう中さんだと
写メやらサインやらして「ちゃんと勉強しないとダメだぞ」なんて言っていて
テレビのキャラは微塵も無し
キャラ作るのって大変そう

お隣さんはおしゃれなハーブなのにこっちは食用w
前ヨメは食用とハーブとやってたけど、ミント直植えしやがって
なくすの大変だったな。新鮮な野菜食べられたけどね。

864 名前: Ｖ３ :2015/03/25(水) 23:05:16 ID:427bd767f
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ハーブって、料理に活用する人向きでは？
私は、肉料理にたまに使う程度なので、S&Bの小瓶で十分かなw

865 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/26(木) 22:42:55 ID:358a1aaa4
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豆腐のてんぷら

エ○バの証人さんが冊子を持ってきてくれる
宗教的なものは好きなので内容はともかくちゃんと読む
持ってきてくれるのが丁寧なお姉さんってのもポイントかw
その他過去にもらったもの
草加のＳ○Ｉグラフ
統○教会の文○明の自伝
ラエ○アンの小冊子など
真宗ですし、改宗する気もないですけど
昼休みに時間つぶすのに便利。気兼ねなく捨てられるしw


錦織君と修造さんでカップリングはありだよね？
って話を振ったら、どっちが受けかで悩んでいたw
修造受けのほうが面白そうだということにはなったが

133：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:28:27 ID:aDoxPqEM
866 名前: Ｖ３ :2015/03/26(木) 23:26:11 ID:7f50e30d7
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

リーフさんは今ご多忙なので、私が代わりに(*｀Д´)ノ！w

…と思ったけど、無理でした(;^_^A

ｻｯ
┃彡

867 名前: ブルーブラック :2015/03/27(金) 22:23:27 ID:5c9953c5a
弱ペダ、映画化するそうですw

https://youtu.be/iYUfp0qv1tA

868 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/27(金) 22:44:00 ID:870492dfa
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル40キロ　10回×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉と玉ねぎでマリネっぽいもの

持ち込まれた３ＤＳＬＬにパスワードかかってたんですよ
調べたら任天堂さんでマスターパスワードをもらえるとのこと
んで電話したわけですが
「パスワード忘れちゃったんですけど」
「パスワードを設定されたのはどなたですか？」
「元ヨメ」（もちろんウソ）
「あーー、そうなんですかーー、かしこまりました」
みたいなやり取りがw
メールで登録してあるところに送るサービスがあるので
それを回避する手段
このウソはそれ以上追求されなくなるので結構利用してる

弱ペダは作者さん書下ろしのストーリーだそうで
どのあたりに挿入される話なんだろう？
Ｆｒｅｅ！も映画化されるし
腐女子さんには忙しくなるな
まぁ「どうせ長野には来ないんでしょ！」だそうですがw
869 名前: Ｖ３ :2015/03/27(金) 23:16:56 ID:cb12071f2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

「元嫁が」ですか…
思わぬ所で重宝しそうなキーワードを教えて貰いましたw
私には元嫁も元旦那も居ませんが、応用出来そうです_φ(･_･

長野って、サブカルイベントが来ない土地なんですか？
大きなイベントホールが無いのかな？
先日、B'zが壱岐島でライブをやって島民上げて来島者をおもてなししたとニュースになりましたが、無理と看做されてる土地にイベントを呼び込むのも、活性化の重要ポイントだと思いますけどね

870 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/28(土) 22:19:06 ID:1e3f4bc8f
ただいまです

本日は
膝コロ　10回

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉と玉ねぎ炒め　塩コショウ一味しょうゆお酢で

長野は深夜アニメ不毛の地なんですよ
今頃ラブライブ1期やってるぐらい
本放送見たければＢＳ契約するしかなく
大体はニコ動やトレントで見ているようです
そんなとこなので子供向け映画以外は見込みが立てられないのか
話題作ぐらいしかやらないんですよ
アニメイトさんはあるけど、濃い人は普通に東京行ってます
コンサートだとオリンピックの遺産で箱はあるので来るようですね

「ねこあつめ」はじめましたw
ゆるゆる〜

871 名前: Ｖ３ :2015/03/28(土) 22:34:00 ID:988b29baf
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

長野、深夜アニメ不毛地帯ですか〜
確かに、乱立してると言っていい現代で一本だけってのは酷い状態ですね
大きなお友達を客として看做す地元企業が居ないのかしら
勿体無いと思いますけどねぇw
（まぁ、スポンサーになった企業を「応援しようぜ！」と盛り上がるかどうかも、未知数ですけど）

872 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/29(日) 22:29:41 ID:96f0d2dea
ただいまです

本日トレ無し
腹筋ローラーさん効き過ぎw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とモヤシをゆでてポン酢で

明日からの味噌汁
大根、玉ねぎ、エリンギ、こんにゃく、油揚げ、高野豆腐、もやし

きっかけがあって「友田隊」を調べたんですが
ビルマのほうに行っていたらしいんですけど、面白い記述発見
「大きな町に行くとたいてい慰安所があった。
年配の兵隊はよく行っていたが、若い兵隊はほとんど行かなかった。
朝鮮のブローカーが高給な補助看護婦を募集し、
それに応募してきた朝鮮の女性が働いていた。
彼女たちは覚悟を決めて凛とした態度だった。
しばしば朝鮮のブローカーが軍の悪口を言っているのを聞いた。」
あいつらは戦場を追っかけてたのか？さすが国技w
手口がばれてるってことは当時は有名な話だったんですかね
「戦場体験史料館」http://www.jvvap.jp/index.html
こういうことを語れる人もじきいなくなってしまうのですね

134：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:29:04 ID:aDoxPqEM
873 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/30(月) 22:37:46 ID:b45984a2c
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×5

今晩のメニュー
味噌汁、ロテイン豆乳200ml
うどん2玉、豚肉、油揚げ、ねぎ　こっちは醤油味

月末進行
すでに作業でしかなくなってるな

自転車のちょっとした話
他の店で売ったロードが盗難にあったそうで
数ヶ月してから見つかったとの連絡が警察からあって
50キロぐらい離れたところで
パーツがいいものに交換された状態で
発見されたそうです
盗んだものを改造するってどうなんだろ？
パーツ代のほうが高かったらしいしw

874 名前: Ｖ３ :2015/03/30(月) 23:23:25 ID:6af920659
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

自転車の話、？？？状態ですね〜
納得出来る解としては、その高級パーツも盗品である可能性かな？

パーツを交換出来る位の愛好者なら、ちゃんと自腹切って購入するのが一番だと思いますがねぇ…
それとも、自転車屋さんで交換して貰ったのかなあ？
色々、腑に落ちない事件ですね(*｀Д´)ノ

875 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/31(火) 22:32:04 ID:84834601b
ただいまです

本日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、ロテイン豆乳200ml
豚肉を塩コショウで炒めてしょうが醤油で

月末進行でテンションあげたら戻らないw
気ばかり焦ってたら
1.数字まとめてメールで送る
2.別の書類まとめてたらさっきと数字が違うので慌てて前のを直して送る
3.さらに別の書類作っていたら最初のがあってたことが判明、最初のを再送
4.「同じようなの何回も来てますが、どれが正しいんですか？」w
やっちまったなぁ

豚肉と牛肉と３キロずつネットで購入
これでしばらくは生きていけると思うと安心できるw
食べ物がないと心がすさみますからねぇ

876 名前: Ｖ３ :2015/03/31(火) 22:41:57 ID:e6dc31efc
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

仕事上の失敗なんて、私なんか山ほどありますよ(*｀Д´)ノ！w
でも、リカバリー出来ればいいんです(*｀Д´)ノ！
大事なのは最終結果ということで(;^_^A

食べ物のストック、大事ですよね
私は、食べ物と飲料水、トイレットペーパー、ティッシュのストックを欠かしません
震災の影響もかなりあると思います(｡-_-｡)

877 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/01(水) 22:09:43 ID:e3a7fd3a3
ただいまです

本日は
アームカール　ダンベル7.5キロ　各10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とピーマンと大根の炒め物

車のマフラーの外殻部分が錆びて破れているのを発見
とりあえずシャーシブラック吹いて、耐熱アルミテープで補修
中古で探せばそんなに高いものでもないんだけど、
外したのを捨てるのを考えると面倒
内側まで錆びてはいなかったから、しばらくはもつかな？
安く買った分手間はかかってるな

878 名前: Ｖ３ :2015/04/01(水) 22:19:03 ID:2a5af20f7
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ある程度の大きさのあるモノは、処分に気を使いますよね〜
なので、中々新規購入に踏み切れないってのもよく分かります
とはいえ、命を預ける大事な車の部品ですので、くれぐれも判断時期を誤りませぬように(*｀Д´)ノ

879 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/02(木) 22:32:49 ID:681ce3695
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とピーマンとたまねぎをゆでてポン酢

韓国20代の2人に1人は同性愛に拒否感がない
って、徴兵で目覚めるのかw
韓国顔同士だと美しくないなw
同性愛に拒否感がないわけじゃなくて、
異性に相手にされないだけじゃないの？w
突っ込みどころ多くていいニュースだな

135：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:29:41 ID:aDoxPqEM
880 名前: Ｖ３ :2015/04/02(木) 23:09:28 ID:dbc16d784
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

二人に一人って、どこソースですか？
是非、本スレに投下を(*｀Д´)ノww

881 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/03(金) 08:35:19 ID:8bd774307
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150402-00020186-hankyoreh-kr
ここ。昨日のヤフー。元はハンギョレ。

882 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/04(土) 09:00:21 ID:6a3ddcf81
おはようございます

自宅のネットが繋がらなくなってしまった
電話は繋がるから未納ってことはないと思うがw

昨日はトレなし

昨晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とピーマンに片栗まぶして揚げる

携帯もほとんど使わないからプリペイドにしたせいで
検索して調べることもできやしない
家のネットが止まるとどうしようもないな
しゃあないから久しぶりにラブクラフト引っ張り出して読んでたけど
帰ってからの時間のほとんどネットに使ってるのを再発見
今晩はどうかな？
883 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/04(土) 22:24:24 ID:f3f689cce
ただいまです

ぷららの障害だったらしく復旧

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉と玉ねぎをから揚げに

季節の変わり目はちょっと不安定
昔々、知り合いの開業医の息子で整体師のおっちゃんが言ってたけど
季節の変わり目とか、天気が悪い日に具合が悪くなるのは当然だと
むしろ悪くならない人は無意識で無理してるから気を付けろって
そんなもんなんですかね？
お心当たりの方はお気をつけください

884 名前: Ｖ３ :2015/04/04(土) 23:34:19 ID:8a95a2cfe
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

木の芽時、私も毎度体調不良になりますね〜
主に皮膚疾患
湿疹が出来たり吹き出物が出たりします
ただ今年は、暫く前から免疫力を強くするというゴボウ茶を飲んでいるので、気になる程の不調は出てないです
お通じに悩んでる人にもいいようですよ(*｀Д´)ノ♪

885 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/05(日) 22:11:10 ID:cb2ecfe01
ただいまです

本日もトレ休み
忙しい割りに売り上げ悪いw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
ラーメン（頂き物の富山ブラック）、豚肉とねぎ入れて

富山ブラックはコショウが強いものってことになったようで
自分の知ってる普通の富山のラーメンは、しこたま飲んだ冬の寒い日にしか食べられないものだったけどw
しょうゆたっぷりで、出汁の開発を忘れたんじゃないかっていうもの
関西人ブチ切れてたしw
当時一番おいしいラーメンが餃子の王将だったからな

ねこあつめで庭先拡張！
ほんとーーーーーに、ゆるゆるで癒される
スマホorタブレットの方はぜひ
http://hpmobile.jp/games/neko/
公式貼っておきますね
「ゴハンとグッズを置いておき
庭先に集まってきたねこたちを
ただただ眺めて癒される。
基本的にはそんなアプリです。」
えさとグッズ置いて、他のサイトとか見て、たまに戻って見るだけ
課金もできるけど、しないと思う
攻略サイトもあるので興味のある方はぜひ

136：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:30:09 ID:aDoxPqEM
886 名前: Ｖ３ :2015/04/05(日) 22:39:35 ID:6db15fb61
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

富山ラーメンて食べたこと無いな〜
ラーメン好きではありますが、マニアという程ではないので探究心が薄いw
札幌ラーメン、博多ラーメン、あとは喜多方ラーメン位かな、ご当地系ラーメンは
家系と呼ばれるラーメンも食べたりしましたが、ヨルトシナミのせいか、年々脂モノを避ける傾向にw

子供の頃に食べた、鶏出汁のシンプルなラーメンが恋しくなります
シナチクと普通に言ってた時分のラーメンw

887 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/06(月) 22:29:10 ID:9e62882bf
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
ラーメン（頂き物の富山しろえびラーメン）、牛肉とねぎ入れて
こっちは普通

桜がきれいに咲いているのに、明日から一気に寒くなる
一人花見をいつしようか？
ふなぐち菊水は準備してあるんだけどな

888 名前: Ｖ３ :2015/04/06(月) 22:39:10 ID:8a1e24b20
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

せっかくの桜なのに、中々思うように愉しめないのが浮き世の定めですよね
ふらりと夜桜見物なんてのも乙なものですが、その際は油断せずに温かい服装をお忘れなく(*｀Д´)ノ
それと、人出の少ない時間ならば、車にも気をつけて下さいませm(_ _)m

889 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/07(火) 22:35:55 ID:6aed08d8d
ただいまです

本日は花見のためウォーキング往復約20分

今晩のメニュー
ご飯1.5合、プロテイン豆乳200ml
ラーメン（富山ブラック）、牛肉とねぎ入れて
まだまだあるよ。

食後にテクテクとちょっと離れた公園まで
満開の桜の下、一人花見
歩いたおかげでそれほど寒くなかった
大勢で楽しく飲むのも嫌いではないけど、
しみじみ飲むほうがしっくりくるな
酒好きだった祖母と父のことを思い出しつつ
のんびりとした時間をすごす
たまにはこういう時間の使い方もいいもんだ

https://premono.yahoo.co.jp/campaign/present/97367?sc_e=prbx_pu4_cp97367
ヤフーの懸賞が辛ラーメンw１万名w
在庫処分＆出荷数字上乗せだろね
https://www.nongshim.co.jp/recipe/recipe06_11.html
レシピより。ありえない。

890 名前: Ｖ３ :2015/04/07(火) 22:43:16 ID:ddc7d90f6
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

一人花見も乙なものですよね
ところで、何ですかYahooのプレゼント
応募者数が是非とも知りたいものですw
その上で、頭オカシイとしか言えないレシピww
企画発案は、アッチの人なんでしょうねぇ
日本の小学生が考えるブタメンアレンジの数々の方が、よっぽど普通に美味しそうだわww

891 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/08(水) 22:27:24 ID:825be0c80
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル40キロ　10回×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とたまねぎの炒め物

アルジャーノン楽しみにしていましたが
見ないことが決定いたしました。録画予約も取り消し。
http://livedoor.blogimg.jp/monicastyle/imgs/0/2/02f1e08f.jpg
↑もう見た方も多いと思いますが
ざっくり計算で偶然こうなった確率23319240分の1（濁点、半濁点を含むカードがあった場合）
「く」のカードにたまたま濁点に見えるものが乗っかる可能性なんて計算もできん
まったく下らん小細工を
この調子だと本編も期待できないので却下
時間作って原作読み直します
韓国顔が整形して崩れるまでのドキュメンタリーにでもすりゃいいのに

137：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:30:45 ID:aDoxPqEM
892 名前: Ｖ３ :2015/04/08(水) 22:56:35 ID:99f6a27d6
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

アルジャーノン、早速やらかしましたね(*｀Д´)ノ！
脚本が野島伸司だった時点で視聴する気にはなれませんでしたが、観なくて正解だったw


TBS、良いドラマも作るんですけどね〜(ｰ ｰ;)

893 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/09(木) 22:16:54 ID:5b0aeac30
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とナスをてんぷらに

腐さん友人が引越しで飼い犬を手放さないといけなくなったそうで
１２歳の柴で、引き取り先なければ保健所って話になって
誰か飼ってくれる人いないか探してるって事で
腐さんが家族の了承を得ず挙手したわけなんですが
家族の同意が得られなかったらうちの実家に行くときに預けてくることになって
やっぱり同意が得られず、うちの実家に行くことになりそうなんですが
たぶん、行くのお盆w
それまでは腐さんとこにいることに
うちの実家は知ってる範囲で犬２匹、猫２匹、その他亀などいるので
まぁ大丈夫でしょうが。
振り回される柴さんがかわいそうでねぇ
事情はあるでしょうが、最後まで付き添ってあげてほしいよね

894 名前: Ｖ３ :2015/04/09(木) 22:25:53 ID:d015194ee
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

事情があるのでしょうが、飼ったからには家族の一員として最期まで面倒見て欲しいですよね…

本当の本音を言えば、よく手放す気になるなぁと
家族なのにね

895 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/10(金) 22:40:35 ID:442dc173a
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×5
アームカール　ダンベル10キロ　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉となすの味噌炒め

日本の高校生が韓国で万引きねぇ
韓国人ホルホルしてんだろうな
絶倫校長といい海外で恥さらしやがって
こういうやつらはしっかり処罰してもらわないと
いいイメージ作ってくれている先人や頑張ってる人に申し訳ないよね

896 名前: Ｖ３ :2015/04/10(金) 22:52:15 ID:dbefce912
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

全く、嫌になる事件ですよね(*｀Д´)ノ！
集団でやってるってアレ、恐らくは日本でも常習犯でしょうね
監督は勿論のこと、校長理事長だってただでは済まないし、来年以降の入学希望者が激減すること請け合いです
学校経営に大打撃だと思います
ゲーム気分で窃盗をした罰は、当人達だけでなく、何百人にも類が及ぶことでしょう
罪の無い、同校の生徒達が気の毒です

897 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/11(土) 22:14:54 ID:12f6e701a
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル40キロ×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
焼いた牛肉と焼きなす

韓国が日本の歴史教科書に文句つけてるようですが
歴史なんて新事実出るたびに書き換えられていくものだろうし
そもそもウリナラファンタジーと整合性なんて出るわけ無いんだからw
北朝鮮のと比べたらさらに面白いだろうね
自国に都合のいいように書き換えていくって社会主義の独裁国家か？
今更だけど独立させちゃいけない国だったんだろうな
知れば知るほど嫌いになる国

韓国万引きサッカー部が自宅謹慎って
有力者の息子がいるパターンか？

明日夜はお出かけのため書き込めません
善意からの行動は報われるべきだよね

138：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:31:20 ID:aDoxPqEM
898 名前: Ｖ３ :2015/04/11(土) 22:28:39 ID:a1dae924f
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

焼き茄子とはまた渋いチョイス(*｀Д´)ノ♪
刻んだネギと生姜醤油でいただくとウンマイですよね♪

学校側、随分甘く考えてるようですが、あんな処分じゃ収まらないでしょうねぇ
サッカー部以外も、対外試合を断られるとか悪影響は必至だと思いますよ
ホント、関係無い生徒達、特に新入生が可哀想

899 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/13(月) 22:25:54 ID:188c3b33c
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とたまねぎのかき揚げ

昨日三時間ぐらいしか寝なかったらさすがに眠い
昔は二徹ぐらいは平気だったんだけど
無茶する必要なくなったから退化？したのかな
質を上げれば三時間あれば十分なんでしょうけど
すっきりした目覚めって年に数回しかないような
毎日「また一日が始まるのか、、、」って感じw
楽しみを探すのが下手なんでしょうね

900 名前: Ｖ３ :2015/04/13(月) 22:35:05 ID:f7f214e34
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

貫徹なんてアナタ、アラフォー過ぎには無茶な話ですよ(*｀Д´)ノw
脳を休ませないと、日中の動きも鈍くなります
哀しいかな、それが現実です
年々弱る体を鍛えて、少しでも衰えを先延ばしにする事が出来るだけw

男性は主に体の衰えを気にしてればいいでしょうが、女性は容貌の衰えも気にせずにはいられないので、お手入れが大変ですよ/ _ ;

901 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/14(火) 22:32:06 ID:f5696b10f
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉となすのかき揚げ

産経の前支局長さんの出国禁止が解除されたのは良かったんだが
それに対する韓国の反応がやはり韓国で
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150414-00000038-rcdc-cn&amp;pos=3
元が向こうの記事なのはすっかり忘れられているね
さすがというかなんというか、韓国ですなw

902 名前: Ｖ３ :2015/04/14(火) 23:52:34 ID:0cd5e0d24
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

産経支局長拉致の件でも分かるように、朝鮮人は総じて独裁思考なのだと思います
権力を手にした人間は殆んど全員が、自分に逆らう相手の口を暴力で封じる事を躊躇わないのでしょう
恐らくは、何百年にも渡って、そうやって支配されて来たからだと思います

そんな歪んだナマモノには、近づきたくないですよね(*｀Д´)ノw

903 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/15(水) 22:37:16 ID:7b5dbfdb8
ただいまです

本日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とエリンギの天ぷら

明日からの味噌汁
大根、にんじん、ジャガイモ、たまねぎ、こんにゃく、エリンギ、高野豆腐

最近の昼食がカップ麺+タッパに入れたご飯がお気に入りなのですが
なぜか「のりたま」かけた日はご飯を忘れる
メガネの横に置いておくから忘れようが無いはずなのに
派手なピンク系の袋をなぜ見落とすのか？
起きたときは覚えてたのに、着替えてる間に記憶から抜けるようで
のりたま以外は忘れたことないのに
相性が悪いのかな？

139：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:31:53 ID:aDoxPqEM
904 名前: Ｖ３ :2015/04/15(水) 22:42:59 ID:f96797321
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

のりたまと相性悪いというより、もはやオカルトレベルの天敵では？w
別のふりかけにすると、全然忘れなくなったりして(*｀Д´)ノw

905 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/16(木) 22:34:18 ID:0988adfe1
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×4
クランチ　負荷無し　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とたまねぎのサラダ

レイヤーさんの話
レイヤーさんにも種類があるそうで
その作品、キャラクターが好きだからする人
かわいい格好でちやほやされるのが好きな人
最近は後者が増えていて、クオリティは高いけど性格悪い人が多いってw
目的が違うんだから相容れないでしょうね

相方さんが「ヒメヒメ」踊ってる動画見せてもらったんだが
ちょっと恥ずかしそうなとこがなかなかw
やっぱりおっさんですな
ちなみに二人とも「ガチムキは受け」だそうですw

おまけ
http://www.recall.go.jp/new/detail.php?rcl=00000012162
リコール情報。韓国産フェイスパックに虫の混入。
■危惧される具体的な健康被害
製品の特性上製品をアルミパウチから取り出した時点で異物の存在に気づくためそのまま製品を使用することはなく当該製品の使用を回避できることから、重篤な健康被害が発生する可能性はないと考えます。
906 名前: Ｖ３ :2015/04/16(木) 22:54:35 ID:f8d3a0dac
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

韓国製化粧品なんて使ってる女性はここには一人も居ないと思いますが、周囲の呑気な女性への警告情報として使えますね
教えて下さって、有り難うございますm(_ _)m


で、
>ちなみに二人とも「ガチムキは受け」だそうですw

一体どんな話題から、そんな話を引き出したんですか？w

907 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/17(金) 22:10:50 ID:6ddc521c2
ただいまです

今日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉たまねぎピーマンの炒め物

弱ペダの話からの流れで聞き出しただけですが
巻島田所コスやりたいそうでw
相方さんが田所さんドハマリなんだって

ヤフーのニュース（産経ソース）なんですが
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150417-00000019-san-l20
自衛隊模擬訓練の中止要請　県に護憲４団体「子供に好戦的感覚」　長野
またプロ市民が騒いでるのかと思ったら、後半でひっくり返すw
こういうニュースは実にいいね
「今や多くの国民は自衛隊の存在意義を理解し、その活動に感謝している。それに水を差す「革新・リベラル気取り」の言動こそ、国民の支持を得られないと思う。」

908 名前: Ｖ３ :2015/04/17(金) 22:34:22 ID:874dd6261
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

弱虫ペダル、人気ですね〜
私は、リアルローダーの筋肉質な体に興味が湧くほうw
密かに、ライバル視してたりして（マテ

産経の記事、ちょっと珍しいですね
コラムみたいに私観を入れてる
よっぽど腹に据えかねたのかしら？w

909 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/18(土) 22:42:13 ID:110dd811d
ただいまです

本日は
ダンベルフライ　各15キロ　10回×5
ダンベルプレス　各15キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
ぶり照り焼き

えごま油やらいうものが体にいいらしいということを
ラジオショッピングでやっていたんですがね
「品質に定評の韓国産」ってw
どう考えても逆効果。後から分かるよりいいんでしょうけど。

メガネ作りに行くの放置しているのが悪いのですが
右目の視力がさらに落ちていってるようで
両目だとちょっとボケる
で、文字を見るときなど無意識で右目を閉じるのが癖になりつつあるんですが
レジ打ちながらでもやってしまうので、突然ウインクするおっさんにw
ちょうどモニターの距離あたりが一番ボケるんだよねぇ

140：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:33:01 ID:aDoxPqEM
910 名前: Ｖ３ :2015/04/18(土) 23:06:41 ID:50e2f4fa1
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

>「品質に定評の韓国産」ってw
ラジオ愛用者って、地味に洗脳対象と狙われてる気が
目が悪い人達ってのもそのグループに入るでしょうし、なんだかなぁ(-｡-;


>レジ打ちながらでもやってしまうので、突然ウインクするおっさんにw
えーとw
女性に誤解されるのならまだマシですが、そのケがある男性に誤解されたら、、、
腐女子さんにネタ提供出来ますねww
911 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/19(日) 22:13:11 ID:5bf374e37
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉細切りとたまねぎの炒め物

格安韓国旅行だと土産物店でぼったくられるってのがあったので
ちょっと見てみたんですが
H.I.S.さん「忘れない夏」の韓国旅行
３日間最安１３８００円
で、問題はここから
「送迎アレンジプラン！
お1人様+2,000円(片道)で他のお客様を待たない！
『空港－ソウル駅間を鉄道で移動』する送迎アレンジ可能！
お1人様+3,000円(片道)で免税店に立ち寄らない
「ノーショッピングプラン」アレンジ可能！」
韓国以外ではこんなプラン無いようですし
お金を払ってでも回避したいものなの認めてるのねw
「イヤガラセされたくなければ金払うニダ！」
って韓国らしいねぇ
けっこう埋まっているのは里帰りですかな

912 名前: Ｖ３ :2015/04/19(日) 23:12:54 ID:a0d4df56b
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

東京では、旅行会社の店先に置いてあるパンフレット、韓国ツアーが激減してますよ
代わりに台湾とかタイが増えたみたいです

今時、生粋の日本人で、韓国へ観光なんて行く人が居るのかしら？
居るのだとしたら、気の毒だなぁとしかw

913 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/20(月) 22:25:24 ID:ab4f101e9
ただいまです

本日はトレ休み
風邪かな？

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉細切りとたまねぎをサラダに

ちょっと前に書いた犬の話
そのちょっと後の深夜のお出かけが実家へだったんですが
大人しくて吠えない犬のはずが先住といきなりバトルw
えらく騒いでくれたおかげで、１０年以上ぶりで兄弟３人勢揃いw
次の日先住に噛み付いて血が出たなんてメールが来たり
「経緯を説明しろ」ってメールが来たり
それに対して、保健所行きになるとこだったってのを返したら
「なるほど。ならよし」って帰ってきたのが今日
なんとか受け入れてもらえたようなので書き込みしてみた
今度は高級ドッグフード持っていくかな

おまけ
ウィキで統一教会見るとシンボルマークがあるんですが
チョン的には中央が明らかに旭日旗w
さっさと破壊しに行けや！

914 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/21(火) 22:37:05 ID:906a4d4d5
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉細切りとたまねぎをバターで炒めてコンソメで煮る

今日の移動の信号待ちのとき
自転車でヘルメットつけてスーツ着た、
モルモン教っぽいお姉さん二人が左から来て、
信号待ちで止まろうとしたところ、
前の子がヒョイってサドルから前に下りて
両足突いて信号待ち開始したんですが
お姉さん、サドルにスカート引っかかってますよw
何かが見えたわけでもないのですがちょっと得した気分w
サドルに敷いていた部分が引っかかっただけなので
見えるわけ無いですけど

915 名前: Ｖ３ :2015/04/21(火) 22:56:21 ID:42c97a232
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

昨夜の話、どうにかワンコの新たなる居場所が出来たようでホッとしてます
頼んだからには、様子を見に足繁く帰らねばなりませんね(*｀Д´)ノ♪

お土産なんか無くてもいいのだから、時間がある時には是非
それが、何よりだと思いますよ？

141：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:33:39 ID:aDoxPqEM
916 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/22(水) 20:57:09 ID:e4d167d6e
ただいまです
少し早上がりです

本日はトレ休み


今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉細切りとたまねぎの炒め物

仕事中暇なので韓国のWiki見てみたんですが
もちろんハングル読めないのでグーグル翻訳
音しか表してない言語ってうまく翻訳できないのねw
押し→雄
館長→カンチョー
代弁→大便
（左が翻訳結果、右はそうであろう言葉）
なんでそんな言葉ばっかりかって？
トンスル調べたからですねw
まだ記事が無いそうですので誰か書いてみません？w
ジングルベルにも大事なことが書かれていないなw

917 名前: Ｖ３ :2015/04/22(水) 21:12:42 ID:f849be75a
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

韓国語、同音異義語が山のようにあるらしいですね
有名なのが放火と防火が同じってヤツw

日本語で例えるとしたら文章全部平仮名ってことですよね
パリパリ精神（せっかち）で有名な朝鮮人が、何故そんな回りくどい文章をヨシとしたのか？
独自文化がハングル以外皆無に等しく、近代になってやっと大事だと気がついた民族独立、自主確立の唯一の証明としてどうしても過剰なアピールが必要だったからかしら？

因みに、そのハングルでさえ、実は日本発の阿比留文字が元になっているのでは？という考察もあったりしてww
（詳しくは、阿比留文字でググって下さい）

918 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/23(木) 23:38:05 ID:e9ce49872
ただいまです

本日もトレ休み
右膝壊れるw

今晩のメニュー
コンビニ弁当二個

そうだ京都に行こう、ということで
高速バスで京都まで
何するでもなくひたすら散歩
たまに休憩したけど、6時間は長かったようで
京都駅の階段で膝逝かれる
やっちまいましたな
観光などは特にしてないw
入り口から眺めはしましたけどね
もったいないんでしょうが、今日は散歩
裏道とか、オープンしてない歓楽街が好きなもので
先斗町あたりはいい感じですね

919 名前: Ｖ３ :2015/04/24(金) 00:08:09 ID:2274c3cd2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

膝をやってしまいましたか？
癖になると厄介なので、安静にして下さいね(*｀Д´)ノ！

京都ですか〜
今時分は、天候も程良くて歩き易いでしょうね
盆地故に、真夏の暑さはハンパないと体感した修学旅行のおもひでw

920 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/24(金) 22:44:10 ID:d6e23d8e4
ただいまです

本日は
ダンベルフライ　ダンベル各15キロ　10回×5
ダンベルベンチプレス　同　10回×5
膝は治ったが両スネ痛い

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉とたまねぎの味噌いため

また店員土下座で逮捕者が出ましたが
「うだうだ言うと土下座して写真アップするぞ！」
は脅しになるんだろうかw
ちなみにうちの店だとそういうの来たら録音します
まぁ、使うこと無いですけど。自分引かないし。
警備会社の呼び出しスイッチもあるし。
ぶち切れたときのために辞表も預けてあるしw

921 名前: Ｖ３ :2015/04/24(金) 22:57:35 ID:2274c3cd2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

膝、油断は禁物ですよ(*｀Д´)ノ！
暫くは大事にして下さいね♪

クレーマーは、本当に厄介でしょうね
でも、>ぶち切れたときのために辞表も預けてあるしw
って、侍みたいでカッコいい！と思いましたw

とは言え、伝家の宝刀はなるべく温存する方向をお勧めします(*｀Д´)ノw

922 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/25(土) 22:45:37 ID:2185309cf
ただいまです

本日は
クランチ　負荷なし　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1合、プロテイン豆乳200ml
富山ブラック二玉　玉ねぎみじん切りと豚肉　スープは一人前にかつおだし入れて薄める

ネパールで地震か
どこで寄付できるかな？
もちろん日本ユニセフ以外でw

クロームで何かするたびにエラーチェックだの当選しましただのウザイ
それっぽい拡張やソフトは見当たらないんだが
いろいろいじってみるかな

142：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:34:07 ID:aDoxPqEM
923 名前: Ｖ３ :2015/04/25(土) 22:53:23 ID:e1fb2f9f6
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ネパール地震、お気の毒ですよね
亡くなられた方のご冥福を、心からお祈り致しますm(_ _)m

寄付金先、ドラえもん募金も要注意(*｀Д´)ノw
私は、セブンイレブン辺りかなと思います

それにしても、いつにも増して爆食ですね(;^_^A

924 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/26(日) 22:44:45 ID:1f3fbd80c
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×5
足は大丈夫みたい

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とたまねぎをゆでて青じそドレッシング

ヤフーニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150425-00000014-wow-kr
朴大統領、毎日注射と点滴を受けながら“南米セールス”に闘魂見せる
頑張ってるアピールなんでしょうが
大統領府関係者は「1対1のビジネス相談会だけでなく、
相手国の首脳らとの晩餐まで企業の役に立つため一つ一つこなしている。」
↑国のためじゃないんですねw
さすが韓国人。分かりやすいな。

犠牲者が増えているな
とりあえずセブンで入れてきた
これで今月使えるお金が残り千円w
肉も米もあるし何とかなるな
http://rocketnews24.com/2015/04/26/575334/
↑参考まで。寄付先色々。
おまけ
http://u111u.info/kliJ
短縮URLですが。ロケットニュースさんの昔の記事
だいすき日本の話

925 名前: Ｖ３ :2015/04/26(日) 23:01:43 ID:22e1c5c7d
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

膝が大丈夫そうで良かったです(*｀Д´)ノ♪

ネパール、被害が拡大してますね
これ以上、拡がらないことを切に願ってます

「だいすき日本」、知りませんでした
HPを見て来ましたが、気弱なTweetからは真逆な印象のガチムチおっさんw
満面の笑顔で、自慢らしき太い腕を掲げてましたw
でも、故郷の事でとても心痛でしょうね
家族と連絡を取ることすら、難しい状況なのでしょう…

事態の沈静化と、一日も早い復興をお祈り致しますm(_ _)m

926 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/27(月) 22:50:44 ID:f3bbd7da3
ただいまです

本日はトレ休み
暑さにやられる

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉から揚げに

ここ三日で元部下さん三人来店
死亡フラグかw
なんて話をしていたら腐さんも、高校の同級生三人から
別々に高校以来で食事のお誘いがあったそうで
この店何か起こるのか？w
強盗か？隕石落下か？
どうせなら楽に死にたいと意見が一致
あとは「この仕事終わったらプロポーズするんだ」かw
潜伏中鬱と現役鬱で明るくネガティブな会話w

それで思い出した、ちょっとしたテスト

Q,遊園地で楽しい時間を過ごしました。帰りのあなたの気分は？
1.楽しかった。次はどこに行こう？
2.楽しかった。こんなに楽しいことはもう無いかもしれない。ﾀﾋのう。

2を選んだ方、選ばないけどその気持ちは分かるという方
鬱の恐れがあります。一度病院行きましょう。
普通は2の気持ちの意味が分からないと思うんですが…
2はありえないと思った？そんなやついないって？
それが正常なんですけど、詳細は伏せますが実話なんだよね
ちなみに自分も腐さんも2が普通に分かる人
周りで気になる方がいたら聞いてみて。心が病んでるか分かるかも

143：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:34:32 ID:aDoxPqEM
927 名前: Ｖ３ :2015/04/27(月) 23:14:52 ID:728fe474d
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

牛肉の唐揚げとはまたオツなw
かなりガッツリお腹に溜まりそうですね(*｀Д´)ノ♪

質問、私は迷わず１．
アホなんで、先の事は深く考えない人だからですww


鬱の友人が居りますよ
通院して何とか普通に生活は出来てるようですが、訳あって、拒絶されてる真っ最中w
まあ、生きてりゃいいです





自分の命が惜しくない方は、是非ともその命を朝鮮人排除に使って欲しいと、割合本気で考えなくもないw

928 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/28(火) 22:44:10 ID:80ec412b2
ただいまです

本日は
ダンベルフライ　各15キロ　10回×5
ダンベルベンチプレス　各15キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とたまねぎすりおろしと炒める

韓国襲撃は考えたことある
まず服など一式は向こうで購入し着替えます
凶器は刺身包丁が最強らしいので手に入れます
身分が分かるものはその辺に放置しておけば無くなるでしょう
包丁はガムテで両手に固定します
あとは自分が殺されるまで暴れます
問題はどこを襲撃するかなんだよな
今は別に死にたくないのでやりませんけどね
何をしたわけでもないのに「笑顔で人を刺せる人」認定はされたことありますw

自分は鬱マックスの時は「周り全てが敵！」なので近づかせません
ならないのが一番ですが、なってみないと分からないことの多い病気ですね

ねこあつめで13匹来た記念

_www.fastpic.jp_images.php?file=0950695481.jpg

929 名前: Ｖ３ :2015/04/28(火) 23:04:47 ID:10dfd462a
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

納豆が追加されましたね♪ 私も大好きです♪
納豆に卵の黄身だけ落として刻みネギをたっぷり
それだけでご飯が済んでしまうので、オカズを作る気力の無い時の頼もしい味方w


鬱という病気、私は本当に分かりません
分かりませんが、それで命を落とした友人もおりますので、気にはしております

私のシンプルさが、時には鬱病患者にとってプラスの効果を齎すこともあるようなのですが、逆の効果を生む場合もあり、酷く傷付けてしまったことも

後悔先に立たずですが、悔いても過去は取り消せません
時の流れに任せるしかないと思ってます

144：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:35:15 ID:aDoxPqEM
930 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/29(水) 22:49:21 ID:ee3f51178
ただいまです

本日はトレ休み。頭冷やす

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とたまねぎ味噌炒め

久しぶりで邪悪モード全開w
オークションで落札された荷物をヤ○トで送ったら壊れてたそうで
①桐箱入りで、桐箱無傷なのに中身がへし折れている
という電話をお客様からいただいたのでヤ○トコールセンター？へ電話（１１時ぐらい）
②割れ物指定して、割れ物シールも貼ってある
担当者が見に行って、確認できたら配達したところから連絡しますとのこと
③昼過ぎても連絡来ない
④１４時過ぎに集荷した店舗から電話来て３時までには必ず伺い、結果を連絡しますとのこと
１９時近くなっても連絡無いのでコールセンターに電話
⑤集荷店舗に直接電話するから番号教えてもらおうとしたら無いとのこと
⑥すぐ折り返しさせます、で１０分以上放置
⑦放置中オークション部門のほうにお客様から電話あって「集荷店舗」の番号を聞いたとのこと
コールセンターに電話し、折り返し無いんだけどの相談
申し訳ございません、再度折り返すように伝えますとのこと
そうですか、そういえばちょっと番号調べてほしいんだけど○○って登録ある？
⑧ちょっと分からないとのことなので集荷した店舗の番号ですけど？知らないんですか？
さっき無いって言いましたよね？嘘ついたの？と詰問、上司に変わられる
⑨上司にまた一から説明。通常番号は教えないとのこと
⑩すぐ折り返させるとのことで、すぐっていつ？1.2分？と言ったら５-１０分と
⑪20分ぐらい放置
その間オークション部門のほうで集荷した店舗にかけたら、
輸送中の事故で確定。保障の決裁権を持つものが休みで明日18時過ぎ（落札者様都合）に
落札者様とヤ○トで話し合うとのこと
折り返し無いので、集荷店に電話して
状況が分かったことの伝達と何で時間かかったか聞いてみる
⑫3時に見に行ったところからの写真がきたのが18時すぎとのこと
⑬折り返し無かったのは？結果が出てからと思ってとのこと
明日の話し合いの結果はまた連絡するとのこと
なんか、もう、ね
⑥あたりから全開ですwやれやれ。
クレーム処理もする側からだと
1.初動遅い
2.中間報告が無い
3.言ってることが違う
4.言ったことを守らない
このへんが問題ですね。他山の石。

931 名前: Ｖ３ :2015/04/29(水) 23:08:21 ID:8508ee3da
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ご面倒でしたね〜！
流れを読む限り、そりゃ全開にもなりますわw
邪悪ではなく、真っ当な怒りだと思いますよ？

お疲れ様でしたm(_ _)m

145：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:35:35 ID:aDoxPqEM
932 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/30(木) 22:48:32 ID:e7be7ebcf
ただいまです

本日はトレ休み。月末終わった！

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とたまねぎケチャップ炒め

ヤ○ト支店長とバトルw
被害額が分かるものが欲しいということで支店長さん来たんですが
謝罪後に、梱包状態にも不備があったんじゃないの？一部負担できない？
みたいな事を言い出したので再びバトル
昨日そちらの責任て認めてますよね→今日報告を受けたので詳しく分からない
昨日何してたの？→休み
連絡無かったの？→無し。今日メモを見た（早速上と食い違い）
昨日の人は？→今日休み
割れ物注意にしてるよね？→※混載で運ばれるので特別扱いにはならない※
じゃあ割れ物注意にしても意味無いの？→最初の仕分けではちょっとよけたりするけどその後は一緒。そんな経費はかけられない。
原因は何？→立ててあったのが倒れたんだと思う
いつ、どこで？→分からない
どういう力が加われば箱の中のものだけ壊せるの？→テコの原理で弱いところから
固定してあるものにどうやって力加えるの→…
それでこちらのせいってどうなの？→…
コールセンターは何で直通番号教えないの？→人員削減で店舗で電話を受けると他のお客様にサービスできなくなる
今あなたの相手することで他のお客様にサービスできないんですが？→…
落札者様には教えたのに何でこちらは教えられなかったの？→…
折り返しお願いしたのに来ないからこちらからかけようとしたんですけど？→…
100％責任を認めさせるw
18時過ぎに支店長さんがお客様と話するとのことで、
結果が出たら今日か明日に電話するなどというので追い討ち
「昨日、終わったらすぐこちらに連絡するって言いましたよ？聞いてないの？」
対応クソ過ぎ。それでもヤ○トが一番マシという事実。
結局ヤ○トからの振込みで話は付きました。やれやれ。
その後のよく集荷に来るおじさん
「中身割れ物じゃないですよね？」
「違いますよw」
「なんかあったんだって」
「まぁ、色々とw」
「私は何も聞いていない（棒）聞かないほうがいい事もある（棒）」
「ありがとうございますw」
もちろんまともな対応とか、お世話になる人にはちゃんとした応対しますよ
なんか間に挟まっちゃった人に申し訳ないな。上がこれだと下も対応勉強して無いだろ。
本日大事なのは※のところ「割れ物注意」しても「特別扱いにはならない」
こちらで自衛するしか無いようです
支店長さんバラしちゃだめなんじゃね？
赤いステッチが入ったワイシャツは謝罪に向いてなくね？
強く言えない人には負担させるってこと？
自分たちで壊しておいてお前が悪いって朝鮮人かw

146：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:35:58 ID:aDoxPqEM
933 名前: Ｖ３ :2015/04/30(木) 23:40:37 ID:b8b676e77
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

連日、お疲れ様でしたm(_ _)m

>本日大事なのは※のところ「割れ物注意」しても「特別扱いにはならない」
こちらで自衛するしか無いようです
支店長さんバラしちゃだめなんじゃね？
赤いステッチが入ったワイシャツは謝罪に向いてなくね？
強く言えない人には負担させるってこと？
自分たちで壊しておいてお前が悪いって朝鮮人かw


>本日大事なのは※のところ「割れ物注意」しても「特別扱いにはならない」
こちらで自衛するしか無いようです
支店長さんバラしちゃだめなんじゃね？
赤いステッチが入ったワイシャツは謝罪に向いてなくね？
強く言えない人には負担させるってこと？
自分たちで壊しておいてお前が悪いって朝鮮人かw


>本日大事なのは※のところ「割れ物注意」しても「特別扱いにはならない」
こちらで自衛するしか無いようです
支店長さんバラしちゃだめなんじゃね？
赤いステッチが入ったワイシャツは謝罪に向いてなくね？
強く言えない人には負担させるってこと？
自分たちで壊しておいてお前が悪いって朝鮮人かw


※大事なことなので三回w

934 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/01(金) 22:48:40 ID:b137338f5
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とたまねぎのからし酢味噌炒め

善光寺の門前の通りで文房具などのお店もやってる社長さんがみえたんですが
「御開帳で忙しいんじゃないですか？」
「いやー、御開帳で文房具買おうって人はいないねぇw人通りはすごいけどねぇ」
事務機がメインの会社なのでそんなもんなんかな
全体での売上高はうちの会社よりはるかに多い会社だし

昨日も来た集荷のおっちゃん。今日も来る。
「えーっと、今日はー」
「バスタオルだから、簡単には壊れないっすよw」
「ＯＫ！」（なぜか低い声で手でOKサインしながら）
なんかネタ化してきたなw

思いついたんで書いておく
「在コ一掃ざまぁバーゲンw」

147：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:36:20 ID:aDoxPqEM
935 名前: Ｖ３ :2015/05/01(金) 22:55:43 ID:b21e32fc2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

バスタオルなら、ヤ○トでも安心ですね(*｀Д´)ノw

在庫一掃、いよいよ鎌首もたげて来た感じですね
いつの間にか、在外韓国人にも兵役は義務化されたようですし

本スレ、GWなせいか過疎ってますが、ROMはやたらと多く145人とかw
固唾を飲んで、情報取りに来てるのかしら(;^_^A

936 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/02(土) 22:58:29 ID:89bcf68e4
ただいまです

本日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
スルメイカ刺身　イカの皮むきにくい
明日からの味噌汁
ジャガイモ、ごぼう、高野豆腐、エリンギ、切り干し大根、こんにゃく

持込でナース服が来たんですよ
「看護婦さんなんですか？」
「いや、その…」
あーーーーーーーーーーーーーーっ！
やっちまったーーーーーーーーーっ！
誠に申し訳ございません。反省します。
その後？全力でスルーしましたよ

顔写真から年齢を判定するというお遊びサイト試したら
５３歳w
一回り上かよw
ジョジョ荒木先生は２７歳だっていうのに
波紋覚えないとだめか

そういやＧＷが休みの仕事したこと無いな
一年ぐらい無職で休みはあるけどねw

937 名前: Ｖ３ :2015/05/02(土) 23:04:02 ID:f39f4f7f9
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ナース服……
ええと、周りに迷惑をかけない範囲でならいいんじゃないかな（小声

荒木飛呂彦は、間違いなく波紋使いですよね！
私も波紋使いになりた〜〜〜(*｀Д´)ノ！（大声w

938 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/03(日) 22:55:21 ID:813634329
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル40キロ　10回×3
ちょっと疲れてるかな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とたまねぎでサラダ。マヨとしょうゆで

今朝の通勤時の後ろの車がヒュンダイw
思わずミラーで見てたら運転手と目が合うw
で、思い出したんだけど運転したことあるわw
車種は調べたら4代目グレンジャー
変な加速と変な減速の車としか覚えてない
前の社長が乗ってて何かのときに運転したんだった
よっぽど思い出したくない記憶なのかな？w

148：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:36:41 ID:aDoxPqEM
939 名前: Ｖ３ :2015/05/03(日) 22:59:59 ID:c1fbb11b7
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

封印した記憶が蘇ってしまいましたねw
変な加速のヒュンダイも気になりますが、もっと気になるのは、わざわざヒュンダイなんて乗っていたその社長の正体w
ま、過ぎた過去は蒸し返さないに限るかもですが(;^_^A

940 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/04(月) 22:44:32 ID:f9dd9ae7f
ただいまです

本日は
クランチ　付加無し　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とたまねぎをフライに

日本人ではあったのですが
・エラハリ
・外面、面子にこだわる
・切れやすい
・苗字、名前、実家の仕事が在日に多いとされている
・自分の利益優先
・ごねれば勝ち
・自分は常に正しく、人のいうことは聞かない
・成功は自分のもの、失敗は部下のもの
・自分の過去の美化
など、朝鮮要素満載w
朝鮮系なんでしょうね
そういえばオカンにこういう会社でこういう社長でって話したら感想が
「社長ってチョンか？」だったなw

クネクネさんは復帰するなり演説批判か
ブレませんなぁ。どこまで走り続けられるのかね？
日本と世界を目覚めさせてくれたという意味で、
実にすばらしい人材なので突っ走っていただきたいもんですなw

941 名前: Ｖ３ :2015/05/04(月) 23:16:47 ID:e30d012d7
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ


その社長、やはり…(;^_^A？
ま、昔のことですもんね、忘れましょう♪
それにしても、お母様が素晴らしい(*｀Д´)ノ！
色々ご存知のようで、息子さんとしては説明する手間が省けて助かりますね♪
本スレにも度々書き込まれますが、親族やパートナーの認識を変えることに苦労されてる方々が少なくないみたいですし

私は、何年も掛けてじわじわ事実を伝えて、認識を変えたお年寄りが身内を含めて三人ほどw
おばちゃんなので、世間話は苦手じゃないのψ(｀∇´)ψ

942 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/05(火) 22:44:19 ID:10c840360
ただいまです

本日はトレ休み
仕事でそこそこ力使う

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉のねぎ塩炒め

ふと思ったんだけど
韓国人をまともにするって無理だよな
今まで政府がしてきたこと、教育してきたこと嘘でした〜が無理だろうし。
できたとしても、「世界的に正しい歴史」教えられる人材もいないし
「正しい民主主義の政治」も「正しい裁判」できる人もいないし
「正しい家庭での教育」できないし
遺伝子レベルで修正しようにもできないし
そもそも韓国人だしw
丸ごと取り替えるしかないのかな？
泳げないんだからどこかの島に丸ごと隔離とか？
さらにとんでもない遺伝子の生き物が誕生しそうですけどw

149：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:37:03 ID:aDoxPqEM
943 名前: Ｖ３ :2015/05/05(火) 22:56:19 ID:16a823553
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

韓国人というか、朝鮮人をまともにする方法はただ一つだけあるかと
ロシア人に統治させることかとw
恐らくは極寒の地に追いやり、生きる事だけで精一杯な状況にした上で、一から叩き直すのではないでしょうか？
直らなかったら、「ダスビダーニャ（サヨナラ）」

うん、ハラショー(*｀Д´)ノw

944 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/06(水) 22:36:54 ID:259b4201a
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル40キロ　10回×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉から揚げ

マイマイガが孵化し始めてる
普段行かないようなとこ行ったら黒い粒粒が
殺虫剤かけて、ちょっとしてから水で流す
卵はできるだけ取ったけど、陰とか届かないところにまだまだあるな
どうにかならないもんかねぇ
「マイマイガ」を「「マイマイ」が」にするとちょっと萌えw
その結果うちの店では「マイマイさん」になったよw

変なニュースがあったんだが既出？
「こどもの日だＫＡＲＡ」ドッキリお宅訪問！１０歳ファン大喜び
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2015/05/06/kiji/K20150506010298180.html
この子純日本人か？韓国がらみだと全てが怪しく思える
945 名前: Ｖ３ :2015/05/06(水) 22:55:02 ID:21c2bf794
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ニュース記事、
>ハラ（２４）は「友達に“ＫＡＲＡに会ったよ”って言ってね」と笑顔

人気者の筈が、ドサ回り感タップリww
悲哀しか感じない、「あの人は今」的存在と成り下がりましたねえw

946 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/07(木) 22:44:38 ID:129c29ca4
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉てんぷらに

会社のパソコンあさってたらなぜかあったうちの母方の実家
_www.fastpic.jp_images.php?file=8860215747.jpg
赤い屋根が母屋、その左は蔵
下のほうの小屋は昔は内職でタイル貼りだったかしてたらしい
手前の畑、田んぼ、裏の山の一部はここの土地だけど、この地区だと小さいほう
ここの背中側にお墓がある
2012年8月8日だから墓参りのときですね
祖母が亡くなったときは長男がすでに寝たきりで
誰か住む人いない？ってことで自分にも話来たwもらっとけば良かったな
結局母の妹（末っ子）の旦那名義になったのかな
畑などは親戚で集まってやってるそうです
なんか懐かしいね
田植えに行ってタニシとったり、稲刈りでイナゴとったり
裏山で竹とって弓矢作ったり
左端中央にちょっとだけガードレールあるとこの下は川で蛍も飛びますよ
一応今は携帯の電波届きます。写真撮ったころはソフバンはアウトだったw
ストリートビューも無いな

150：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:37:30 ID:aDoxPqEM
947 名前: Ｖ３ :2015/05/07(木) 23:30:10 ID:b8264c7f8
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

牛肉の天ぷらとは、私には未知なる味(*_*)
想像つくような、つかないような…w

田舎の写真、とてもいいですね♪
私には、田舎と呼べる場所がありませんので、とても羨ましいです
大事になさって下さいm(_ _)m
948 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/08(金) 22:33:59 ID:e3eb47815
ただいまです

本日はトレ休む
なんか疲れてる

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉ごま油で焼いてわさび醤油で

やっとまろまゆさんとあめしょさん来た！！！
_www.fastpic.jp_images.php?file=4274698618.jpg
左のほうの二匹ね
あとはびすとろさん写真撮れば写真はコンプできる
ストーブ置かなきゃ

例の写真で年齢判定するサイトを腐さんやったら
実年齢+10歳だったそうで
そこは「俺の勝ち！」でしたがw
相方さん「８歳」w
もちろんちゃんとした成人女性ですよ
この差は何？って落ち込んでました
ちなみに風呂上り直後にやったら５５歳と記録更新してしまったw

949 名前: Ｖ３ :2015/05/08(金) 22:39:54 ID:0cdcaf3a1
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

>例の写真で年齢判定するサイト

何という恐ろしい所に出向かれることか(*｀Д´)ノ！
私には、とてもとてもそんな勇気はありませぬ(;^_^A
旧ちゃんの嫌詣より恐ろしい場所ではないですか？
ある意味、韓国本土級の怖さですww
近寄らないに限りますねw

950 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/09(土) 22:43:30 ID:da134fb03
ただいまです

本日は
チューブで30分

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏からあげ

善光寺御開帳でドローン落下か
１５歳の少年が名乗り出たそうだけど
そもそもネット中継してたそうで
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150509-00000550-san-soci
ソースはここのコメント欄
練習してたとか言ってるらしいし、反省してないだろうね
横浜市ってことは親も来てるんだよな？
子供がパソコンとドローン持って旅行に行くのを不思議と思わないのか？
御開帳の上空を飛ばすのを注意しないのか？
たぶん親も知っててやらせてるよね
のびのび育てるのと放任するのとは違うんだけどねぇ
今頃笑い話にしてるんだろうと思うとさらにむかつく

151：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/13(水) 00:37:51 ID:aDoxPqEM
951 名前: Ｖ３ :2015/05/09(土) 23:19:39 ID:608327daa
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ドローン落下、絶対親がやらせてますよね〜
子供が気の毒です

952 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/10(日) 22:24:01 ID:8bfe88a24
ただいまです

本日は仕事で十分力使いましたw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉から揚げ

閉店後、店のゴミを外に出しに行ってハクビシンさんと遭遇
フェンスの向こうになんかおる！と思ったら顔に白線入り
カメラ取りに行ってる間に逃げられた
もうすぐ家に着くなってとこでイタチないしは野生化フェレットに遭遇
えっ？と思ってる間に走り去られる
色々住んでいるもんだな
熊やイノシシも出没するみたいだし結構ワイルドw

対日外交特別チームねぇ
日本に擦り寄ったら世論で叩かれるんだから
上手くいくわけがないよねw
反日のままでも上手くいかないわけだし
完全に詰んでますねw
特別チーム立ち上げで予算を分捕って山分けするだけのもんかな？

953 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/11(月) 22:44:12 ID:0c2e3cb77
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉焼いてわさび醤油で

本社に報告に行って順番待ってるとき
ふとガラスを見たら
「えらい地肌見えてんなw」
頭頂部からおでこにかけて結構きてる
今あるものをワシャワシャしてごまかしてます
３０代からだからじわじわきてる
まぁ、母方祖父の写真も歌丸師匠そっくりだし
父も薄くなってたし、血には抗えないか
石鹸シャンプーでかろうじて延命してんのかな？

腐さんパパがドローン落下のすぐそばにいたそうで
ニュース見ては自分を探して「映ってない」って残念がってたって
なんだあれ？って感じだったらしいです
今日になって地元ニュースでもネット配信の話が出てくる
ネット＝悪に持って行きたいのかな？
偏った報道してるのがばれたらまずいですからねぇw

954 名前: Ｖ３ :2015/05/11(月) 23:36:31 ID:d20d01b72
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

髪の毛を洗う際、地肌ブラシはお使いですか？
毛穴の脂を落とすのに最適ですし、脂が多く出る男性には効果的だと思いますよ
私も、ここで教えて頂いた石鹸シャンプーのお陰で、髪の毛にハリが出て来ました♪
有り難い限りですm(_ _)m


ドローン落下の目撃者が身近に居られたとはw

NHKは、ネットを完全に敵視してますね
子供の睡眠時間の減少をスマホやネットのせいにして、学習能力の低下なんてデータを御用達学者に言わせて、度々ニュースにしたりしてます

子供や若者の睡眠減少が本当に気になるのなら、真夜中のアイドル番組なんか放送しない筈なんですが？
大音響の音楽や歓声、目まぐるしい画面などを真夜中に観ている方が、ネットなんかよりよっぽど睡眠を妨げると思うのですが、視聴者は気がつかないとでも思ってるんでしょうかね？
とことん馬鹿にされて、ムカつくったら(*｀Д´)ノ！！！w

955 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 19:15:29 ID:5cb6d70e0
仕事中ですが、こちらも忙しいようですね
スレ立て→区切りつつコピって書き込みのとこにペーストでいいのかな？
帰ったらぼちぼちやっていきますね

956 名前: どーなつ ◆JJrJCzHJXQ :2015/05/12(火) 19:21:11 ID:59096acda
>>955 ▼・エ・▼２行目、それでＯＫです。よろしくお願い致しますｗ

957 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 22:27:39 ID:64a80fc4a
ただいまです

本日トレ休みです

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉ただ焼く

そういえば節電に効果があるのはテレビを切ることなんでしたっけ？w
絶対報道されないな

では、風呂上がったら作業していきます

152：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/30(土) 17:07:40 ID:Aq7OZXgw
958 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 22:38:43 ID:005a6af5c
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル40キロ　10回×3

今晩のメニュー
ご飯2合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
目玉焼き　卵３個

データの移動はなかなか面白かった
途中から自分が上に来ないように調整したり
地震の時のを上にしてみたり
こんなこと書いてたんだと再発見したり
こっちの最後は何書こうかな？

今日の昼、いつものようにラーメンライスしようとしたら
買い置きのラーメン切れてた
しょうがないのでふりかけご飯（たらこ）のみw
何か忘れてると思ったのはこれだったのか
たっぷり買ってきたので今度はご飯忘れないようにしないと

153：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/30(土) 17:08:11 ID:IZyyk522
959 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/14(木) 22:51:59 ID:4aa329bfb
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
トンカツ　ソース、ケチャップ、マヨだばだばで

やっちまった
今朝通勤途中にゴミ捨ててきたんですよ
その中にこの前バラしたイカの内臓だのがあったんですが
縛った袋、ゴミ袋、ともに穴が開いたらしく
車がイカ臭いw
拭いてファブしたけどまだあかん
シート外して丸洗いはさすがに面倒だな
根性で拭いていくしかないか

960 名前: Ｖ３ :2015/05/14(木) 23:17:15 ID:c2b9ad7da
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

引っ越し作業、お手伝い出来なくてすみませんm(_ _)m

車内がイカ臭いって……
そ、それは何気に非常にイヤンな状態ですねw
これ以上は、華麗衆とは言え婦人部としては言及致しませんがががw

154：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/30(土) 17:08:32 ID:Aq7OZXgw
961 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/15(金) 22:51:29 ID:45454b66c
ただいまです

本日は疲れたので休みました
その割りに売り上げは…

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉と玉子の炒め物　ケチャップとマヨで

たっぷり濡らしたタオルで拭いてからぶきして
ある程度までは臭いが落ちる
が、まだ臭い
30分ぐらい乗ってると服に臭いがw
しばらく我慢だな

最近仕事で嫌なことが立て続けにおきてる
ストレスたまるなぁ
主に自分以外が原因なとこが特にね
責任者ってそのためにいるわけではあるんですが
釈然としない部分もあるな
どこかお参りしてこようかな？

962 名前: Ｖ３ :2015/05/15(金) 23:08:42 ID:614d74da8
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ケチャップとマヨ、オーロラソースですね♪
ビッグマックのソースがこれだったと思いますが、もう何年も食べてないのでウロ覚え
なんか、ある時から急に、肉に肉の味がしなくなり、ゴミにお金を払わされているようなウンザリとした気分になり、足が遠のきました
カサノバとかいい社長が就任する前後の話


お仕事、お疲れ様ですm(_ _)m
理不尽な事にも耐えねばならないのは、頭で理解しても胸の中がモヤモヤしますよね?
何かで気晴らしすることを、お勧めします
お詣りに行くも良し、何もかも忘れて子供のように遊びほうけるも良し
モヤモヤを吹き飛ばしてくれそうな行動を、是非(*｀Д´)ノ♪♪♪

155：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/30(土) 17:08:42 ID:Aq7OZXgw
963 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/16(土) 22:55:56 ID:ce0ff40d6
ただいまです

本日は
デッドリフト　バーベル40キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とジャガイモをから揚げに

明日からの味噌汁
ジャガイモ、エリンギ、ごぼう、厚揚げ、こんにゃく、たまねぎ

オーロラソース！そういや名前あったな
小学生ぐらいのときは頂き物のハムにつけて食べるのが贅沢だったな
ハムとかソーセージってあんま食べてないな。今度買うかな。

腐さんとこの姪っ子ちゃん（約1歳）が両親（姉夫婦）と来たんですが
ちょっと前は「赤ちゃん」って感じが「子供」って感じになってた
ちょこちょこ歩いては何か発見して親にアピールしてる姿がなかなかかわいい
見てる分にはいいけど、子育てって大変なんだろうな
やったこと無いから苦労も喜びも分からないや

964 名前: Ｖ３ :2015/05/16(土) 23:26:34 ID:df1480575
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

子供は、いいですよ(*｀Д´)ノ♪♪♪
私自身は産んだことがないので残念なのですが、姪や甥が側におりますので、母親気分の千分の一位は味わえてます
ものすごく手が掛かるし、ハラハラさせられっぱなしですが、そんな苦労も吹き飛ぶような可愛らしさ、あどけなさ、愛おしさです

お仕事がお忙しいようですが、是非とも婚活も考えてみて下さいまし(*｀Д´)ノ♪
そして、少子化日本にブレーキをm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m

156：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/30(土) 17:09:03 ID:Aq7OZXgw
965 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/17(日) 22:42:30 ID:c52f36c85
ただいまです

本日は体力温存のためトレ休み
明日会議…

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と豆乳入れたオムレツのような物　うまくまとまらなかった

中学ぐらいから年に一回ぐらいは４０度の熱出してるから
種としてはどうなんだろう？
その時が来たら調べておくか

横浜ゴムがクムホで生産？
ＢＳに続き横浜もアウトか
世間の流れってのは見誤ると怖いのにね
そうそう、「MADE IN　ROK」発見したよ
ダイソーのガラス食器
表記としては誤りではないけれど、隠さないといけない「KOREA」ってw
これがばれたら今度は何にするんだろう？
テハンミングクとかか？

おまけ
ヒラマサ公式HP
http://www.pyeongchang2018.com/horizon/eng/index.asp
当たり前だけど会場の写真は無いw
フィギュアのとこに沢庵がいたよwグロ注意w

157：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/30(土) 17:09:14 ID:Aq7OZXgw
966 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/18(月) 22:35:28 ID:529c67674
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40kg　10回×3
デッドリフト　バーベル40kg　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
ラーメン富山ブラック1玉　豚肉と天カス入れて
天カスは入れ放題のラーメン屋があっちにあったなと思い出したため

今年の初半袖したんですが
腕毛は処理したほうがいいんだろうか？
濃くはないけど長さが3-5センチぐらいなので結構目立つ
そんな中で会議中にやたら長いのを発見
店に戻り見せびらかした後に抜いて測ったら6.8cm
育てればよかったかな？

腋臭持ちなので夏は大変だったんですが
おととしぐらいにミョウバンに出会って快適に
スーパーのお漬物材料のあたりにあるのをすり鉢などで粉末に
それを風呂上りにすり込むだけ
尼などで粉末のもあるので、試してみて効果があればそちらのが便利
自分だと鼻がひん曲がるレベルから、ほぼ無臭に
コンプレックスのある方はお試しください

967 名前: Ｖ３ :2015/05/18(月) 23:14:50 ID:5eb409589
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

臭いで悩むのって、辛いでしょうね
自分ではどうすることも出来ない体質ですもの
私は、臭いについては幸いなことに悩まされたことはありませんが、体が弱く喘息持ちでした
眠たくなると体温て上がるじゃないですか？
となると、咳が余計に出て眠れなくなる訳ですよ
ぜいぜいゴホゴホと、気道が細くなり苦しい呼吸と連続の咳で痛む背中に苛まれながら、一体幾つの眠れぬ夜を過ごしたことか…
動物の基本である呼吸が出来ないってことは、私は生きていてはいけない人間なのだろうかと、昏い思いにも浸り度々涙したこともw

十代半ばで、薬局で市販されている薬、エーザイのアストフィリンと出会ってからは、医者にかからずとも喘息が抑えられるようになったので、かなり救われました

今では喘息治療もかなり進んでいると聞きますが、中国からの環境汚染により、密かに苦しんでいる人々が増えているような気がして心配です
丈夫な人にはピンと来ない話でしょうが、呼吸器の弱い人間はたまったもんじゃないですよ
サブ板にも上海在住の方、上海さんがいらっしゃりますが、健康面でも私は心配です
早く帰ってこられればいいのに(*｀Д´)ノ！

158：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/30(土) 17:09:24 ID:Aq7OZXgw
968 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/19(火) 22:22:48 ID:7f877b6dc
ただいまです

本日はトレ休み。このあとお散歩してきます

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉のマヨネーズ炒め

長兄が中学ぐらいまで喘息もちでたまに吸入？なんかくわえてシュコーってしてたな
高校ぐらいで症状は出なくなったみたいですが、子供心に大変そうだったのは覚えてる
かかった病気の数だと今では自分が一番多いようですが
一日だけとはいえ唯一の入院経験者だしw

ようやく善光寺さんの回向柱触りに行こうかと
ライブカメラに映るかな？
懐中電灯でチカチカすれば分かるかな？
キャプチャの録画かけていってみます
ぐぐるによると30分かからないみたいだな
のんびり行ってきます

969 名前: Ｖ３ :2015/05/19(火) 22:58:44 ID:d655b9270
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

お兄様も喘息持ちでらしたんですね
当時に比べたら排ガス規制が厳しくなったり、環境はぐっと良くなっている筈なんですよ、現代日本は
なのに、中国のせいで（以下、前回とループの為割愛w
病気にかかった数が多いというのは、それだけ親御さんに心配かけた数が多いということw
恩返ししませんとね♪


善光寺なら、牛を連れて行かなくちゃ(*｀Д´)ノw
と、華麗衆らしいボケをw
お天気に恵まれるといいですが、雨の日のお詣りなんてのもオツなもんです
リフレッシュして来て下さいm(_ _)m

159：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/30(土) 17:09:43 ID:Aq7OZXgw
970 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/20(水) 00:04:23 ID:b31353ff8
ただいまです

なかなか涼しくてお散歩日和
23時ごろ回向柱触ってきました
そんな時間でも数人はいました。ソロは自分ぐらいでしたがw
あわせて大本願さんと大勧進さんで中には入れませんが手を合わせてきました
ライブカメラのほうは光だけは確認できたw
帰りはついでだからと飲み屋街を通過してきたらけっこう時間かかった
御開帳前に牛と歩くツアーはあったはず。千曲あたりからだったかな？

160：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/30(土) 17:09:54 ID:Aq7OZXgw
971 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/20(水) 22:31:59 ID:b31353ff8
ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル40キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
イナダ刺身

韓国軍制服組トップ　自走砲に乗り砲撃訓練を指揮
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150520-00000060-yonh-kr
あのＫ９で指示して、１００発余りがすべて命中？w
なんか北朝鮮っぽいねw

駐韓米国大使襲撃のキム氏「手を負傷し殺害する能力なかった」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150520-00000065-cnippou-kr
実に韓国ですねw

スチールラックあるじゃないですか。いわゆるエレクターとか。
使ってると表面にさびが多少出てくるんですが
「サンポール」でぴかぴかになったよ
車の下回りの錆び落としで探してたら出てたのでやってみたら
驚くほど簡単にきれいになる。応用範囲は広そう。
スポンジとか歯ブラシとかにつけて塗っていくだけ
後の処理は丸洗いがベストなので大きなものには向かないかな

972 名前: Ｖ３ :2015/05/20(水) 22:51:17 ID:ff4c54c51
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

善光寺、行かれたのですね♪
仏様の御慈悲に癒されましたでしょうか？
参詣する穏やかな顔をした善男善女を眺めるだけでも、リフレッシュ効果はアリではないかと♪


韓国はもう、何もかもが手遅れだと思います
大使襲撃事件にしても、襲われた被害者が自力で車に乗って病院へ向かい、犯人がぐったりした様子で救急車で運ばれるとか、もう、何から何まで意味不明
ネズミが大好きで、ネズミを虐めたり殺したりする生徒達を戒める為に生徒の目の前でハムスターを丸呑みするとか、重度の麻薬患者みたいなのが学校の教師をやってるし…

もう、触ることすら嫌ww


サンポール、そんなに効きましたか？
かなり強い酸性洗剤ですので、手袋必需は勿論のこと、飛沫が目に入ったりしないよう、用心が必要ですよね

161：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/30(土) 17:10:04 ID:Aq7OZXgw
973 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/21(木) 22:25:43 ID:a22733642
ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
卵焼き　卵３個

人気の少ない夜の善光寺もいいもんでしたよ

ノエル君逮捕w
パトロンさんたちも手のひら返すんだろうな
自分が賢いつもりの馬鹿野郎＆基地外さんか
世間をなめてるガキは大嫌い

マクドナルドでスマイル０円復活
って、求めてるのはそこじゃないよね
今更やっても復活は難しいでしょうけど、
安心とか安全をアピールするべきだと思うんだが
話題にも上らないロッテリアよりはましかw
そういや昔、マックのなんかのくじもらったとき
明らかに開けられてたのがあったな
クレームのメール入れたけど「調査します」ぐらい
仲間内でいいのは取ってたんだろうね
↑ホントかどうかはともかくこう思われた時点でアウトだね

974 名前: Ｖ３ :2015/05/22(金) 00:33:48 ID:605da70ee
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ノエル君、一生公安の監視対象でしょうねぇ
日本に居続ける事が出来れば、の話ですがw

マックについてのツッコミ、完全同意w
接客態度が悪くて売り上げが低迷した訳じゃないっしょw
HPで産地を明記するって、そんなん他所がとっくにやってることだし、たかたがファーストフードでそこまで手間をかけたくない
安全性をアピールしたいなら、店舗で一目で分かるように表示すべきですね

それど、カサノバ社長の舌では分からないかもしれませんが、マックはかなり前から明らかにパティの味が落ちてます
なんか、お金出してゴミを買ったような気分になるような残念な、肉の味など全然しない得体の知れないパティを出してる
あんなハンバーガーを出して平然としつつ、巨額の報酬を受け取ってるような外国人に、日本の消費者からの信頼回復策は打てないでしょうね

ペヤングの方が、まだ希望はありますもんw

162：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/30(土) 17:10:28 ID:Aq7OZXgw
975 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/22(金) 22:46:22 ID:a17703f9e
ただいまです

本日は
デッドリフト　バーベル40キロ　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とヒラタケの酒蒸し　ポン酢で

ミラノ万博で韓国館のキムチが大好評、日本館には厳しい評価も・・
韓国ネットは「またキムチ？」「実際は日本料理が…」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150522-00000007-xinhua-cn
ちょっと前に見た話とはだいぶ違うようなw
いつものことながら、なんで日本とかと比較したがるのかね？
文化って勝負ではないはずですが
やっぱり教育が歪んじゃってるんでしょうね
まぁ冷静なコメントもあるようですが
最後の「日本では日本が一番だと紹介されているだろうな」
って、話題にもなってないような…
たぶん知らない日本人のが多いでしょ
自分も韓国がらみだから知ってるだけだし

そういや昔はバカチョンって普通に使ってたよね
意味を考えると当時は正しい認識だったんだなw
やっとそこに戻りつつあるってところか

976 名前: Ｖ３ :2015/05/22(金) 23:16:21 ID:605da70ee
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

豚肉とヒラタケの酒蒸し、美味しそう♪
気温が高くなると、こういうサッパリとした料理が美味しく感じますよね(*｀Д´)ノ♪


…かの国の人々は、日本の隣に居なきゃそれなりに幸せに暮らせたのでしょうねえ
あれ程反日が盛んな国で、政府も完全に仮想敵国として日本をバッシングしてて、それなのに留学生や観光客がわんさか押し寄せ、住み着くニューカマーも少なくないとか…
その歪みっぷりが本気で気持ち悪い
マスコミなどに潜り込み内部工作をしているようですが、今は大半の日本人が「韓国は、お金を貰っても行きたくない国」であると認識するまでに嫌韓となり、この空気に比例して韓国への日本人観光客は激減してます
嫌いな国には行かない、行きたくないというこの健全性が、私はとても好きです
日本人に生まれて良かったと、素直に思えることの一つですね

163：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/30(土) 17:10:39 ID:Aq7OZXgw
977 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/23(土) 22:42:31 ID:aaee6dc6c
ただいまです

本日は職場にて
綱上り　10分
普段やらないことはなかなか面白いがきつい

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛冷しゃぶ　からし酢味噌で

華麗臭じゃなくて「若者臭」ってありますよね？
一昔前だとココナツ系の甘ったるい匂いとか
今日来た物で「最近の若者臭」のがあったんですよ
「若者臭がする」って言ったら「はぁ？」されたので
かがせたら納得してた
なんの匂いか分からない若者特有の香り
香水とタバコと何かが混ざってるような感じ

日韓改善、政経分離で＝2年半ぶり財務対話
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150523-00000052-jij-pol
麻生さんか。きっちりしてそうだな。
韓国側は帰った後どういう報告をするのかね？
それも反日でつぶされるんじゃないの？
ってことまで麻生さんなら読んでやりそうだなw

978 名前: Ｖ３ :2015/05/23(土) 23:03:30 ID:e89cf12f8
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

若者臭？
う?ん、正直なところよく分かりません(;^_^A
子供の汗の臭いの延長線上にあるのかなあ？

今度、甥の臭いでも嗅がせて貰って確かめようかしら？
おばちゃんキモいと、嫌がられるかもww

164：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/30(土) 17:10:49 ID:Aq7OZXgw
979 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/24(日) 22:37:57 ID:82a7f0c23
ただいまです

本日は
スクワット　負荷なし　10回×5
クランチ　負荷なし　10回×5
なれないことしたら手首痛い

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
ラーメン（富山ブラック）、牛肉入れて、つけ麺にしてみる

整った顔の女性のお客様がいらっしゃいまして
今日連れて来てた彼氏がチェホンマン似で、妙に納得
あれテンプレ整形顔だわw
なんか違和感感じてた正体が分かった
引越しされるみたいだけど何でですかね？w

帰りにヤマダ電器いったんですが
いかにもなＤＱＮ車両が塗装してましたw
リアバンパーあたりをちゃんとマスキングしてやってたんだが
さすがにおかしいだろ
ガラガラで他の車の迷惑ってことは無いけどさぁ
馬鹿のが楽しめる世界ってのもねぇ

980 名前: Ｖ３ :2015/05/24(日) 22:44:32 ID:e1da3dce2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

店舗の駐車場でマスキング∑(ﾟДﾟ)！？
店側が気がつかないってのも考えにくいですね
そんなアホな真似しでかす輩は相当なキ印だろうから、放置してたのかしら？
やだなあ、そこまで常識無いのが車運転してるとか
人様に迷惑かける前に（以外自粛w
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