肉体鍛錬同好会 - 1431439418 - したらば掲示板

1：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:03:38 ID:inDnjNec: 1 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:05:17 ID:1ef4dde01
筋トレ、ダイエット、武道の鍛練、その他関係しそうな事について自由に話すスレッドです。
日頃の体力作りはいざというとき生き延びるために役立ちます。
3979：店長：2021/05/08(土) 21:46:54 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
カレー味唐揚げ

カレー味の唐揚げってのが、自分が初めてまともにバイトした店の味で
自分はレシピ見ながら調味料混ぜたかなってくらい
懐かしいなぁ
もちろん本当は色々とスパイス使うのでとんでもなく簡略版
さて、晩酌の勢いで検索してくれる人がいたら嬉しいワード
ケアラケクア、ＣＩＣ地下、本多
もう30年近く前なんだなぁ
万が一検索で引っかかった人のために。
ＮＡ５０Ｆ乗ってたフライヤーのＳです
3980：すまいる：2021/05/09(日) 19:58:17 ID:C.qnybuA: 親戚から香典返しが届きました
お魚切り身の〇〇浸け等の魚介類
脂が乗っていて、切り身が分厚い
スーパーで売られている切り身のサイズが悲しくなるくらい…

山と海が近い地域はやはり違うのですねぇ…
( ；∀；)
3981：店長：2021/05/09(日) 21:37:56 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
小アジのフライ
半額になってたので買ってみた。うまうま。

そういや富山にいたころは、
金がないからって刺身食べることが多かった
フクラギが150円とかで売ってたし
フクラギはブリの子供ね。30センチぐらいだっけな。
自分でさばく必要はあったけど、一回で半身だから二食になった。
おかげで今でも我流ながらなんとかさばける
二十数年前のことだから物価が違うってのもあるのかなぁ
3982：すまいる：2021/05/10(月) 19:13:41 ID:CsEGS5AQ: ……お魚上手にさばけない
（つд；*)

ケーキやさんでどれにしようかな～♪
と、選ぶのに真剣でした
やはり、フルーツたくさんケーキを選んでしまう…

体重計が恐いのです…(;ﾟ;▽;ﾟ;; )
3983：店長：2021/05/10(月) 21:20:47 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉炒め

母の兄がお菓子屋さん経営してまして
今は従兄が社長になってる
社長って言っても一店舗だけだけどね
そこでクリスマスから正月にかけてはバイトしてた
その前の小学校時代も、和菓子入れる箱を折るとお小遣いもらえてた
この時期だと柏餅づくりもさせてもらってたな
餅を定量で丸める＆つぶす＆葉っぱで包む係。餡を包むのは社長さん
自分のケーキとか和菓子の基準はこの店
古いながらも地元じゃ人気店だしねぇ
昔ながらのケーキで、今っぽいフルーツたっぷりとかは無いけど
四角い大きな生地でショートケーキ作るときの端っこはもらえてね
これがまたうまいんだ
思い出したら食べたくなってきた
そういえば、母従兄の元社長さん
和菓子もやってたのに餡子は苦手だったな
3984：店長：2021/05/11(火) 18:10:05 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日も温泉自粛

ＧＷ避けて休み取らないといけないからだけど
結果として連休
庭の畑の草取り以外にすることがねぇ
ポータブル七輪はあるので、こっそり一人バーベキューはできるんだけど、、
文句言われてもアレなので躊躇してる
遊び方忘れてるってのも、なんか悲しいな
3985：店長：2021/05/12(水) 16:10:12 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日も温泉自粛

この前ＺＯＯＭ使っての会議があったんだけど
ディスプレイの位置はピントが合うけど、
手元の資料にピントが合わない
眼鏡ずらした裸眼なら見える
、、、完全に老眼ですやん
遠近両用にしようか迷う今日この頃
3986：店長：2021/05/13(木) 21:25:14 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

晩酌を始めてふと思う
やっぱり血は争えんなぁ
ウワバミの母方の血、弱いけど酒好きな父の血
合わさって酒好きのウワバミだったんだけど
しばらくお酒止めてずいぶん弱くなったのに
呑み始めたらどんどん強くなる
飲みすぎないように注意しないとなぁ
3987：すまいる：2021/05/14(金) 18:48:33 ID:4o2mPtsE: カキフライを購入しました♪
これにはやはり、冷え冷えビール！！
キュウリのおつけものとで酔い子まっしぐら～
( *´艸｀)♪
3988：店長：2021/05/14(金) 21:32:03 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉に小麦粉まぶしてあげてマヨとチリソース

ちょっと計算できるサイトで計算してみたけど、、
今日の晩酌で摂取したアルコールが56ｇくらい
ビール換算で、、、1.4Ｌ！？
計算してみると恐ろしいな
3989：店長：2021/05/15(土) 22:08:28 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
チキンカツ的な物

結果発表！
ということで、健康診断の結果が出たわけですが
今回異常があったもの「尿蛋白」「ＢＭＩ」
尿蛋白は、もちろんソロ活動などはしていないので、
数年に一回は引っかかるから、腎臓ヤバいのかも
身長170.6、体重52.4（身長-0.1、体重-1.2）、BMI18.0で「Ｌ｣判定
ここはどうしようもないなぁ
個人的に気になるのは矯正視力
右0.7，左1.2（昨年1.5，1.0）、、眼鏡作り直しかな
遠近両用にせにゃあかんかな。意識しだしたら余計に悪くなった気がする
血圧は106-61。まぁ、こんなもん。100超えただけマシ
いつものようにほぼ健康体
数字に出ない異常はいっぱいあるんだけどねぇ
3990：店長：2021/05/16(日) 21:26:09 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
カレー風味ぶっかけうどん

なんとなくスマホの壁紙を娘ちゃんにしてみた
自分の持ってる中では一番かわいいと思ってるやつ
結果
開くたびに一瞬ニヤける
子供の写真とかペットの写真とか推しの写真とかにしてる人の気持ちわかるなぁ
これはなかなか癒される
3991：すまいる：2021/05/17(月) 19:28:43 ID:kUTk5Jsw: 待ち受け…
お伊勢さんの橋から昇る日ノ出…
旅行に行きたいのです～！！
・゜・(つД｀)・゜・

プランターお野菜の大根を引っこ抜きまして、お味噌汁に
ペットボトルに土を入れまして種まきをし、ある程度大きくしてから土嚢栽培に

ペットボトル期間が長かった為ですか、ちぃさく育ちました
お次は大きく育てたいですねぇ…(*´ω｀*)
3992：店長：2021/05/17(月) 22:11:16 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯３合
鶏唐揚げ、納豆

なんか食欲があったので、ご飯二日分３合完食
さすがにお腹いっぱい
昔ならこれでも余裕あったんだろうけどなぁ
これで食が細くなってるとか、何の冗談なんだか

庭の野菜たちなんだけど、
キュウリ、ナス、さつまいもが元気ない。多分アカン。
また苗買わないとな
ブルーベリーも大きくならないな
元気なのがミニトマトとホムデン
あと勝手に生えてくるジャガイモとミントとネギ
パクチーはちょっとずつ芽が出てきた
これから一気に育つ時期だな
3993：店長：2021/05/18(火) 21:20:10 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
カレーライス

今月は出費が多くて、、
自動車税はしょうがないとして、
自動車保険の更新、この貸家の更新、貸家の保険の更新
ここの契約更新までは把握してなかったなぁ
少し節約生活しよう
3994：すまいる：2021/05/19(水) 03:23:06 ID:7DFGKklE: お庭のお野菜が元気がない＞
YouTubeで確か、
お野菜の育て方がいくつかありましたが、分かりやすかったですよ
(о´∀`о)

開かずのエリアを開拓しましたら、50万円貯まる貯金箱発見
10円玉に5円に1円玉、中には小銭がタップリ！！

今、小銭を集めているためこれは宝の山！！
やったぁ～！！♪ヽ(´▽｀)/
さて
一部界隈で囁かれている事が本当になりますか…
3995：店長：2021/05/19(水) 21:41:08 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏竜田揚げのような物

そういや貯金箱あったな
ずっと放置してるし、あんまり入ってもない
買ったときは貯める気でいたんだろうなぁ
飽きっぽいのがこういうとこにも出てしまうんだな
ずっとやってればどのくらいになってたんだろう？
3996：すまいる：2021/05/20(木) 16:34:11 ID:FuyD/JmQ: 今日は有給を取りましてゆったりしました
こんなのんびりは久しぶり( *´艸｀)♡

小銭集めはやりましたけど♡(　＾▽＾)9☆
1円玉も力を入れなくては．．．
3997：店長：2021/05/20(木) 21:46:52 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
きつねうどん
庭の万能ネギたっぷり

面接をして、終わった後に思った
なんかバカな子ほど面倒見たくなる
ここで面倒見なかったらコイツはアカンって思ってしまう
なんでだろうと思って考えてみたら
自分が小学校ぐらいまではバカな子のほうだったからだな
運動できないし、掛け算できないし、漢字苦手だし
アナログ時計読めるようになったの小4くらいだし
↑これは短針が中途半端な位置にいるのが理解できてなかったため
それ以降も賢くなったわけじゃないけどさ
家の本とか兄の本とか読んで、
問題文が言いたいことが理解できるようになったのが大きいかな
今回の人は、、残念だけど上がＯＫできないだろうな
3998：店長：2021/05/21(金) 16:46:49 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日も温泉自粛

鰯を見つけたので、今日明日の晩御飯は鰯の刺身の予定
4尾で198+税。二回に分けるから安いもんだ。
さばいた感じだといい感じで脂がのってそう
前に嫁とくら寿司言って以来、鰯に目覚めちゃったな
どんだけ衝撃受けてるんだか
今日のはどんな感じか楽しみだな
3999：店長：2021/05/22(土) 21:17:42 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯2.5合
鰯刺身

鰯は思った通りに脂がのってて美味しい
鰯も三度洗えばタイの味とか言う言葉を落語で聞いたような、、
ちょうど自分に合ってるものが見つかったってところか
こういう食材がまだまだあるんだろうな
それにどれだけ出会えるかなぁ
4000：店長：2021/05/23(日) 22:03:16 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

神様にお供えしていたパイナップルを下げて
ジュース化しようとしてミキサーを探したら
入っていたかごの中に「筒井康隆　狂気の沙汰も金次第」発見
なんでこんなとこに、、
新潮文庫の昭和60年二十八刷。発行だと昭和51年
中古じゃないし、昭和60年ってことは、、中学の頃に買ったのか
兄の持ってた星新一から、小松左京・筒井康隆の御三家に移ってったころかな
ぱらぱらと見てみたけど、まだ面白いな
なんとなくだけど、自分の一部を作っているものなんだろうと思う
4001：店長：2021/05/24(月) 21:26:46 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
マイタケと油揚げの炒め物

あまり有名ではないと思うけど、今日は菌活の日
地元企業のホクトさんが制定したものだって
https://www.hokto-kinoko.co.jp/kinkatsunohi/
https://www.hokto-kinoko.co.jp/
レシピなどもあるので興味のある方は
4002：すまいる：2021/05/25(火) 02:38:00 ID:FuyD/JmQ: お仕事担当して3か月のある会社のまわり
数ヶ月も休業している飲食店の多いこと

時短営業をしていたりと割合は半分半分
お店の前に店員さんがプラカードを持って、毎日ランチアピール
上野周辺は空店舗がチラホラ

こんな都内の風景、今まで無かったですよ．．．
(　・３・)
4003：店長：2021/05/25(火) 21:41:00 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉とマイタケと油揚げの炒め物

都心のほうの賃貸相場がこっちよりはるかに高いのは分かるんだけど
そうするとこっちでもひどいのに、輪をかけてひどくなるだろうな
こっちだと給付金で数回分の家賃ぐらいは何とかなる程度かな
それでも人件費出ないからって辞めるとこ多発してるんだから
値上げすることもできないだろうし、、
利益のない飲食店の悲惨さは身に染みてわかってるけどきついよなぁ
4004：店長：2021/05/26(水) 21:25:29 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
うどん

残念ながら月は見られなかった
そもそも月の出の時間が月食とかぶってって
うっすら雲がかかっちゃって星も出ていない
昼間の感じなら大丈夫そうだったんだけどなぁ
4005：店長：2021/05/27(木) 21:50:48 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
チキンカツ

つい先日はエアコン入れようかと思ってたのに
今日は暖房入れようか迷ってる
室温17℃あるから寒いってことは無いはずだけど、
暑いのに慣れ始めてたんだろうな
これで梅雨に入ったらどうなるのかね
4006：店長：2021/05/28(金) 16:23:17 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日も温泉自粛

そういえば、、
自分宛てに凄いクレーム入れられたんだけど、
内容が盛られすぎてて、上の人間も全く信用しないでやんの
証拠がないからこっちは大人しくしてるしかないけど、
色々ある中で事実が1/10もない
事実の部分はこっちも認めてることだし
対面の時には何も言わなかったくせに、
電話やネットへの書き込みは饒舌
まぁ、ヘタレの野良犬にかまれた感じ？かな
そうそう、某国系に多い苗字だったのでさもありなん
4007：店長：2021/05/29(土) 22:03:35 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
素麺300ｇ
薬味にパクチー使ってみた。自分的にはすごくアリ。世間的にはナシだろうな。

昨日の書き込みの後、
なんとなくジモティ見てみたら
里親募集で美猫ちゃん発見
飼ったことがあるからか、チャトラ・クロ・白黒ハチワレに弱い
酔った勢いもあって応募してみたんだけど、、
最初に問い合わせした人のとこに行くって
残念なような嬉しいような
幸せになってほしいなぁ
4008：店長：2021/05/30(日) 21:32:04 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ、納豆

今朝5時から6時の間に見た夢なんだけど
出てくるのは隣接した二つの建物
公共施設と商業施設っぽい、そこそこ大きな建物
道がＬ字になってる角に並んでる
何回も行ったことがある場所
なんだけど、いつ頃のどこにある何なのかが思い出せない
自分の記憶が無くなったか、「何回も行った」のが違うのか
そもそもそんな場所は無くて、何かが組み合わさったものなのか、、
分からなくて朝からすごくモヤモヤしてる
4009：店長：2021/05/31(月) 22:14:07 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏天ぷら

今月も何とか終わったな
悪いことのが多かった月かな
精神的にいろいろとね
ちょっと悪いとこで安定してたところから、
少し下でまた安定
復活は、、なんかきっかけないと無理だな
来月は結婚記念日あるんだけど、、
まぁ、変わらないだろうな
4010：すまいる：2021/06/01(火) 08:24:19 ID:KbG7KGVs: 最近、鼻から血が出る回数が増えました
あまり活発に動いていないのに．．．

最近、10円玉集めに熱中♡
5円玉や1円玉もそこそこ貯まりましたが重い．．．
どこまで貯められるのか、楽しくてたまらないのです～
♡♡♡( *´艸｀)♡♡♡
4011：すまいる：2021/06/01(火) 08:27:08 ID:KbG7KGVs: >>4003
店長さん
こんなときにこそ♡温泉♡ですよ～
( *´艸｀)♡
4012：店長：2021/06/01(火) 21:59:10 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ソーセージ

明日は温泉行きたいなぁ

組み立て家具の組み立て方が悪くて隙間ができてるのが来て
直そうとして、ばらして、元のボンドを削っていて
削りにくかったので、つい自分のほうにカッターを向けてしまい
勢いで左手首にカッター刺さる
咄嗟に傷口押さえたけど、なかなかの出血
止まるまで押さえて止血したほうがいいだろうと判断して、
5分ぐらい押さえてたらほぼ止まった。きれいに切れてたんだろうな。
その後絆創膏貼って、今は傷パワーパッド的なものに張り替えた
長さ7ミリぐらいの傷がちょうど静脈の上に
リスカと違って傷は縦向き
他人が見たら一緒なんだろうけど、、
リスカの前科もあるしな（笑）
4013：店長：2021/06/02(水) 16:03:36 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日も温泉自粛
ちょっと色々とね

ひょっとしたら、なことが起きたかもしれない
いつか来るとは思っていたやつ
起きてしまっていたら色々と変化するな
4014：店長：2021/06/03(木) 21:43:15 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ソーセージと新じゃがのタイ風味スープ
ジャガイモは勝手に生えていたので引っこ抜いたやつ

昨日は19時くらいに寝落ちした
0時ころ起きて、寝直して朝まで
ほぼ12時間睡眠か。久しぶりだな。
寝すぎたせいか、かえってだるいし眠い
わがままな体だな
4015：すまいる：2021/06/04(金) 02:47:53 ID:KbG7KGVs: いつの間にかおねむ、最近特に多いような．．．
変な時間に起床、お目目が冴えてベッドでころころ
(　・３・)

最近、YouTubeですごい男の子発見
歌も上手で口から様々な音で曲を作り出していました

https://youtu.be/eg9_ymCEAF8
4016：店長：2021/06/04(金) 17:09:11 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日も温泉自粛
大雨だから行くのやめたら雨やんでやんの

YouTube見たんだけど、、ナニコレ？
どうなってんだ？
人間の表現できるモノか？
出来ないことは無いのは分かるんだけど、、理解できない
才能ってのは凄いな
こういう表現の場ができたのは現代って感じ
昔だったら埋もれてたんだろうな
4017：すまいる：2021/06/05(土) 01:41:20 ID:KbG7KGVs: 親戚がワクワクチックンをやる気マンマン
説得に当たっていますが難航しています
新聞ニュースにしか信用がなく、ネットは信用しておらずYouTuberは軽視の対象
結局は職業や社会的レベルで、人は判断されるのだと痛感しました

今までも学歴や職業、収入等で優劣をつけられたことも数えきれないほど
自身はダメなのだと長年思って生きてきましたが、ワクワクチクチクや顔オムツ等の事柄で疑問が噴出

あれ？あの方もこの方も、わたくしの事を見下していなかったっけ？
こんなことも分からないの？あれもこれも．．．と、様々と言われていたのに

なのにその方々は顔オムツ二重付け？！
ワクワクチクチク2回終了♡と、胸を張り自信満々．．．
備蓄？お店に沢山食品があるのに？
ニュースや新聞には何も言ってないし？と更に鼻で笑い

．．優秀な人とは一体、何なのでしょう？
(　・ω・)
4018：すまいる：2021/06/05(土) 01:54:01 ID:KbG7KGVs: あの快便さん、質問宜しいですか？

ここの場所はワクワクチクチクに関する規制とかありますか？
規制にかかるとかあります？
(*＾▽＾*)
4019：店長：2021/06/05(土) 21:41:55 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉炒め、納豆

優秀な人ってカテゴリーは面白いな
どこをどう判断するのかとか
簡単なようで簡単じゃない
考えるのがとても面白い
自分は総合的には優秀じゃない人だな
自分は優秀じゃないって思ってるから調べたり聞いたりできるし
おかしいと思えばおかしいと思うし
いわゆるところの世間とはずれてるかも
世間が正しいなんて思ってないけどね
世間の優秀になりたいとも思わないな
優秀でいるより自分でいたい
4020：すまいる：2021/06/06(日) 10:59:46 ID:KbG7KGVs: 考え方の真ん中があるとしまして
世間の常識はどこの辺りにあるのでしょうね
こうするのが通常、ああする事をする人の多い中であなたは．．．
表面は誉めている様に聞こえますが、態度は真逆。

今騒がれていますころころやチクチクは、その人の本質が露になる事柄なのかと感じます
人より器用に出来ないと自信を無くしながら生きてきた人は、この事柄で何かを見つけるきっかけになるのでしょうね

わたくしの周りの方々は
なぜだか抵抗があるのでやらない・と仰った方はﾁﾗﾘ程度
あとは
チクチクするよ、予約を入れたわ（自慢）2回チクチク完了（えっへん）が殆どでした
テレビで、新聞で、ネットの◌◌新聞で情報を得て
あとはネットをゲームやエンタメ、楽しい話題で利用

今の時代、ネットが使えないとやっていけないよ～？
と、ｸｽｸｽ笑っていた方々は絶賛チクチクの道を選択しています
あとは
周りがやるから自身も・と言うもの

一番ビックリしましたのは

チクチクをやらないあなたは非国民！！
ご近所の母娘ご一緒に立ち話していた内容の一部
．．．はぁ．．(´・д・｀)
4021：店長：2021/06/06(日) 21:34:50 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ソーセージの天ぷら
どうなるのかやってみたけど、、わざわざやることはなかったな

仕事柄、会社からも言われるだろうし打つことにはなるだろうな
打ったところでマスクが外せるわけでもなく
そもそも効くのかとか変異種に効く保証もなく
かえって薬剤耐性つけられてえらいことになるかもしれず
リスクのあるおまじないみたいなもんかな
4022：店長：2021/06/07(月) 21:50:57 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏天ぷら

手首の傷がふさがった
跡は残りそうだな
思ったより早く治ってくれた
絆創膏貼ってるとすぐかぶれちゃうんだよな
傷口の周りにそれをかいた跡が数カ所
皮膚を強くするって出来るのかな？
4023：すまいる：2021/06/07(月) 23:47:12 ID:KbG7KGVs: 傷がふさがって良かったですよ(；ω；｀*)

皮膚を強くする方法．．．
たんぱく質をとること？しか思い付かないのです
清潔に保つこと
わたしは病院とご縁が切れないので、すぐみせてしまいますが

今日ノルウェーがころころ終息宣言したようです
お顔紙オムツさよなら良いなぁ．．．
4024：店長：2021/06/08(火) 21:49:23 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ソーセージ唐揚げ

そういやタイはどうなってるんだっけな？
強権発動して外出禁止とかしてたってことだけど
こう言ってはなんだけど、いい加減な国だからな。良くも悪くも。
娘ちゃんは元気してるかなぁ
4025：店長：2021/06/09(水) 17:22:21 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日も温泉自粛

乾燥パクチーを作ろうと思って、庭から数株引っこ抜く
なんでか知らんけど、ちゃんと蒔いたものより、勝手に生えたののほうが立派
野生に帰ってるのかね？
洗ってハサミでザクザク切って干しカゴに入れて外へ
室内だと匂いがね
4026：すまいる：2021/06/09(水) 17:46:38 ID:KbG7KGVs: 野生の本能に目覚めたのでしょうねぇ、店長さん宅のお庭で
( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)

YouTubeである方が、もしかしたら今月11日に都心部災害があるのでは！？
と騒ぎ始め、その根拠もしっかり説明

なるほど？
と心に留めておいた中、神奈川震源とする地震があり
耳鳴りも少し騒がしめなので、月齢カレンダーで確認

．．．もし災害が起こった場合、大潮ですか．．
http://koyomi.vis.ne.jp/moonage.htm
(´・д・｀)
4027：店長：2021/06/10(木) 22:11:57 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

新月・上弦・満月・下弦がタイだとワンプラなる仏様の日
見てたら日本とは一日ずれてるな。時差？かな
熱心なタイ仏教徒だと肉類を食べない日
うちの嫁は従ってる
タイらしくアバウトな物なので従わなくても特に何もない
こっちに強制もされないし
こっちにいるときも、自分は肉類食べないけど、
作ってくれるものには肉入ってたし
ゆるーい感じが実にタイだよな
4028：店長：2021/06/11(金) 15:51:51 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日も温泉自粛
浅間温泉行こうかと思ったんだけど、松本でコロナ発生中
うーみゅ
気にしないっちゃあ気にしないんだけど、、

なんとなくこの部屋にもテレビとBDレコーダー設置
使うかって言えば、ほとんど使わないと思う
ちゃんとテレビで見た最後の記憶が前の家で吉田沙保里のオリンピックだし
ずっと見ていないと見ても誰なんだか分からんし
今人気のある俳優とか歌手とか全く知らないし
ならなんでっていうと、なんとなく買って余ってたから
売り上げの調整ってのが微妙にあってね、、
ノルマは無いけどプレッシャーはあるの
ミンナニハナイショダヨ
4029：すまいる：2021/06/11(金) 20:56:44 ID:KbG7KGVs: 袋に10円玉を入れて板のですが、大分貯まりましてね
更に大きな袋にチェンジしようかと持ち上げましたら、持ち上がらない！！
10円玉って貯まるとこんなに持ち上がらないのかと大笑い
只今2400枚超え

．．．入れ物を変えなくては．．ｼﾞｬﾗ⑩\(´・д・｀)
4030：名無しさん＠ベンツ君：2021/06/12(土) 06:51:01 ID:aATCz2Zs: はじめまして。
おーぷん東亜や、ここの他のスレでは何度も書き込んでる者ですが、
ここではお初にお目にかかります。

肉体鍛錬目的スレのようですが、主は今、故障抱えてられるのかな？
筋トレではなく、体操系のものをやって体をほぐしてトレ再開に備えるのも一つの手かと。

あと、トレーニングする人全てに進めたいのですが、定期的な献血をやるといいですよ。
これは、献血の際にタダでやってもらえる血液検査目的です。

アルブミンの値でたんぱく質摂取が十分か、ALTやγ-GTPの値で内臓脂肪がついてないか、
グルコアルブミンの値で糖質摂りすぎてないか（あるいは糖尿病のおそれはないか）
コレステロール値で不飽和脂肪酸の油脂分を摂りすぎてないか、
ヘモグロビン量で鉄分は十分か、
といったあたりがチェックできて、自分の栄養管理、体調管理に役立てることができます。
4031：店長：2021/06/12(土) 21:28:08 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉唐揚げ

昔はちゃんとやってたんだけど、、、
引っ越したら狭くなっちゃって、
さぼってやらなくなったけど、惰性で書き込み続けてる状態
仕事で40キロぐらいまでの物なら持ち上げてるからそれなりでとどまってると思いたい
持久力は落ちてるな
献血も一時期やってたけど今はやってないな
献血カードによると、最後は24年11月
回数だと32回
成分献血ばっかりだったな
その後は心の病などで投薬もあってやめちゃったな
一時間何も考えずにいられるってので好きだった
今なら薬も飲んでないし大丈夫のはず、、なんだけど
通常調べないようなとこに異常ありそうで躊躇してる
具体的には甲状腺系のFT3とか。派手にやらかして入院したし。
老後に備えて鍛えていたほうがいいんだけどさぁ
4032：名無しさん＠ベンツ君：2021/06/13(日) 07:38:02 ID:ZhsuTUqQ: なるほど
狭くなるとトレーニングは不便ですよね
まぁ、狭くても可能な自重とかダンベル使ったトレーニングとか
いろいろありますんで。
4033：すまいる：2021/06/13(日) 15:12:34 ID:KbG7KGVs: レタスが大分育ちました♡
しかしニンジンや大根は成長スピードが遅れている．．
今年は変な気候なのはわかってはいたのですが、なぜか悔しい．
別のプランターにニンジン再チャレンジかしらねぇ
(　・３・)
4034：店長：2021/06/13(日) 21:36:14 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
冷奴

今日の豆腐は長野市内の家族経営の某店の物
豆の味がしっかりして美味しい
関係者に聞いた話では繁華街の飲食店では使ってるところが多いとのこと
それ以外では生産量が少ないので買えるところも少ない
製造してるとこに行って身分明かせばおまけぐらいはもらえるかな
4035：快便１００面相：2021/06/14(月) 09:35:08 ID:fqSSiSz2: >>4018
ユーザー管理者の設定は殆どないです～！
ただ、したらばの規制はあるかもしれないです(´・ω・`)ゞ
4036：店長：2021/06/14(月) 21:39:13 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
新じゃが小ジャガの素揚げ

そういえば腰は死にかけてるな
なんかこうギリギリのところでもってるけど、たまに痛む
無茶しなきゃ大体は大丈夫
大体ってのが曲者だけどさ
腰用のサポーターを用意してある程度には危険区域
重いもの持った時より何気ない動作で痛むことのが多いかな
一発40キロ持って運ぶより、ひたすら値段付けるとか
注意するかどうかの違いもあるかな
4037：店長：2021/06/15(火) 21:53:43 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
チキンカツ、納豆

最近の変な天気のおかげで
低空飛行していたところから、さらにもう少し下へ
気合入れれば仕事できるレベル
なかなかきついっすな
慣れてなかったら仕事さぼってるな
4038：すまいる：2021/06/16(水) 02:04:45 ID:GVDcD9.o: 最近寝室が暑いので、神仏エリアのあるお部屋へマットレス一式移動しました
もう、涼しくて快適♡
疲れが一気にとれてお目覚めパッチリ！！
♡(　＾ω＾)♡

玄関側に寝室があり防犯上窓は開けたくないので、エアコンや扇風機で対処していたのですが
エアコンは除湿にしても自動にしても寒くて．．．

梅雨明け迄は神仏エリアでおねむです(　＾ω＾)♡
4039：すまいる：2021/06/16(水) 02:13:28 ID:GVDcD9.o: >>4035
YouTubeやTwitterなど
あまりにもあちらさんは凄いことになっていますので、したらばさんはどこまでOkラインなのか知りたいのです
(* ´ ▽ ` *)旦～
4040：店長：2021/06/16(水) 21:40:51 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ハンバーグ、キュウリ

キュウリは今年の初収穫
というかあまり伸びる前に一本だけ育って20センチくらい
なぜか他にできてない。これからなのかな
味には満足。庭採れって補正もあるんだろうけど。
これだけでもご飯食べられたなぁ
相変らずナスもさつまいもも成長の気配が無い
元肥が足りなかったかなぁ
4041：店長：2021/06/17(木) 15:20:29 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日も温泉自粛

前日の夜までは行きたいところとかやりたいこととかでウキウキなんだけど
当日になるとなんかめんどくさい
今日も庭の草取りしたぐらい
気分の変わるきっかけないかなぁ
4042：店長：2021/06/18(金) 21:48:47 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
小じゃがの唐揚げ

ずっと気になってたことが解決した
移動中に効いてるＡＭラジオでのワイドＦＭのＣＭ
ワイドＦＭなら雑音なくクリアに聞こえるってのだけど
アナウンサー役「還付金詐欺にはご注意ください」
子供役「ママ、かぼちゃに注意だよ」
、、なぜかぼちゃって思ってたけど、今朝分かった
かぼちゃ=パンプキンと還付金の聞き間違いってネタだったか
これだけ気になるってことはＣＭとしては正しいのかな
4043：すまいる：2021/06/19(土) 20:38:49 ID:nCtqRPXo: 土曜日
無農薬野菜を購入しようと意気込んでいましたが雨降り～
明日は絶対にお買い物です！
(；･`ω･´)9☆
餌にこだわった卵も購入しましたし、お味噌もローリングストックで買い増さなくては．．．

雨降りは物思いになりますねぇ(　＾▽＾)旦
4044：店長：2021/06/19(土) 21:56:29 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げに刻みパクチー

検索すればすぐ出てくるようなことを聞いてくる人がいて
自分で検索すればいいのにって思ってたんだけど
その人の検索ツールの一つが自分なんだと気づいた
昔は本を探して調べるか人に聞くのが当たり前だったんだし
いつの間にか自分の中での順位がネットを一番にしてるんだと気づかされた
やっぱり自分も大きく変化してるんだな
4045：店長：2021/06/20(日) 21:38:01 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉味噌煮

鶏肉を味噌で煮てて、なんとなくダシ代わりにタイの万能調味料入れてみた
結果、味噌ラーメンの味
予想外に美味しくなった
醤油や塩とか他にも応用できそうだな
思ったより使い方がありそう
4046：店長：2021/06/21(月) 22:19:41 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
素麺

アマゾンのプライムデーで、FireHD8、TVstick4K、リモミニ2買ってしまった
勢いって怖い
リモミニはいわゆるスマートリモコン
それは今日届いたので早速セットアップ
電気、テレビ、エアコンはアレクサ経由で操作できるようになった
、、この部屋四畳半なんだけどね
最初の二個買って安くなった分と思ってついつい
でも思ったより面白いし便利そう
妖怪リモコン隠しが出没してるからなぁ
4047：店長：2021/06/22(火) 17:30:28 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日も温泉自粛

昨日届いたスマートリモコンの調べていて
夜に暑くなったらエアコンつけるなんてこともできるのが分かった
早速設定
家から離れたら照明消すようにして消し忘れの防止とか
逆に近づいたらつけるとか
外からエアコン入れるとか
意味は無いけど外から照明つけるとか
色々と面白いことができる
面白さで元は取れてるな
4048：すまいる：2021/06/23(水) 20:28:01 ID:buaTmNjk: これから暑くなりますからね
お外からエアコンをONできるのは楽しいかも(* ´ ▽ ` *)

親戚からお米が届いたので早速真空☆
その流れでお部屋も掃除機をかけてスッキリ☆

最近お仕事の取引会社の方々が次々とチクチクし始めました
かなり希望者が多く、疑いもせず予約日を待ちわびる会話内容
マスクでも防げないすっぱいタンパク(ﾟжﾟ)
チクチクした方の息、体液を吸い込む、触る飲み込むだけでアウトとか
ようつべさんに消された動画を観ながら対策を練らなくては．．．
4049：店長：2021/06/23(水) 21:33:24 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
イカ納豆

そういえば昨日は結婚記念日
４年終わって５年目突入
とはいえ特に何かあるわけでもなく
ありがとうのＬＩＮＥをお互い送ったくらい
一緒にいるほうが気を使ってしまうから、このほうが気楽
普通の結婚には向いてなかったんだろうな
そういう意味でもいい出会いだったな
4050：店長：2021/06/24(木) 21:33:47 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉炒め

今日も極一時的に雷雨
梅雨ってこんなんだっけ
去年とか例年とか全く覚えてない
もっとシトシトなイメージなんだけど、、
覚えてない自分がバカなんだけどさぁ
4051：店長：2021/06/25(金) 21:42:00 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ビンナガ刺身

やっぱり自分のカロリー消費は激しいようで
ちょっと力仕事するとすごく汗が出てくる
今日もなかなか悲惨だった
すぐに水分補給はしたからいいんだけど
普通じゃない筋肉の使い方してるのかなぁ
4052：店長：2021/06/26(土) 21:34:28 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
パクチーたっぷりの卵焼き

庭先の野良パクチーを適当にはさみで切って
花とか実とかも気にせずハサミで適当にざく切りにして卵と混ぜてみた
美味しいんだけど、、軸が固い
ちょっと炒めてから混ぜればよかったかな
また一個覚えられたのでプラスのほうが大きいな
4053：店長：2021/06/27(日) 21:50:02 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
小エビ入り卵焼き

帰り道の道端にいつもはいない警備員さんがいて、
そういえばその先で蛍が見られるんだったなと思って、
そことは少し離れた、前にいた店の脇の川に行ってみた
川と言っても護岸工事もしっかりされていて、
排水流れてるようなとこなんだけど
大雨のせいか草が倒れてて、いないのかと思っていたら
ほのかな光が二個フワーって漂った
ちゃんといてくれたんだな
少し上流の池に行ったらもう少しいたかも
4054：店長：2021/06/28(月) 22:02:39 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
素麺300ｇ
ご飯炊き忘れ

ふと思った。ウチの会社は関係ないけんだけど。
超大手企業でも今年入った社員さんが社長になる可能性ってのはあるんだよな
アルバイトさんとかパートさんでも可能性はあるな
そういうとこが何をどう評価して出世してくのか知らないけどさ
可能性で行けば0ではないわけだ
努力とか資質とか環境とか政治力とか運とか、色々影響してくるんだろうな
4055：店長：2021/06/29(火) 21:41:07 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉炒め

なんとなくタイのコロナ調べてみたら
累計で24万9853人。人口がざっくり7000万人。0.35％
日本・79万7981人。人口ざっくり1億2547万人。0.63％
数字は調べる場所でも違うと思うけど、、
嫁からタイは外出制限とか厳しいって聞いてたから、
もっと少ないかと思ってたんだけど、そうでもないか
主要都市の人口密度も加味して計算できればなぁ
そこまでの情熱は無いなぁ
4056：店長：2021/06/30(水) 22:02:39 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚肉炒めの南蛮漬け風

今月も何とか終わった
去年よりはいいんだけど去年が悪かったからなぁ
それを加味するとかなり悪い
なんとかしたいけど急に何とかなるものでもないし
地道にやるしかないのよねぇ
4057：店長：2021/07/01(木) 21:54:54 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
炒飯

今更思い出したけど、今月ってオリンピック始まるんだな
シフト組むときに休日の変更は意識してたけど、それは忘れてた
ラジオを聞いていて思ったけど
現政権に文句の言いたい人は、
オリンピックが成功しようが失敗しようが、
メダルが取れようが取れなかろうが、
どちらでも文句言えるように準備してるね
聞いてて耳が腐る
4058：店長：2021/07/02(金) 14:51:12 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日も温泉自粛

お庭のプチ収穫祭
ミニトマト4個、キュウリ1本、ホムデン（タイ玉ねぎ）多数
いつの間にか生姜も生えてきてた
それ以上に雑草が、、
実がならないと思ってたネクタリンは、鳥さんが食べてしまってるみたい
この前はあった実が無くなってた。まぁ自然なことなので良し
4059：すまいる：2021/07/03(土) 17:38:14 ID:5uorAuTc: 明日は投票日
今回の選挙は今までとは違うとは知ってはいたのですが、う～ん．．
どなたに入れようか、悩みに悩みましたがやはり親中議員には入れたくないのですよ
なのでこれを参考かしらねぇ

https://for-uyghur.jp/2021/06/questionnaire-tokyo2021/
自民党だからとか何とかと選ぶ時代は終わったようです
ﾌｩ．．(　・ω・)～3
4060：店長：2021/07/03(土) 21:32:32 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
卵焼き、納豆

そういや自分が留守の時に草加さんが来てたらしい
なんか選挙あったっけな？
口では「入れときますねぇ」って言うけど
入れるのは大体別の人
入れた人が当選するのは少ない気がする
こっちだと民主・羽田系が強いからなぁ
本当に入れたい人ってほとんどいないな
4061：すまいる：2021/07/04(日) 11:03:47 ID:5uorAuTc: 雨降りな投票日
お空と相談しながら投票に足を運ぼうと計画中

今本当に大変な状況なのですねぇ
朝ごはん中に見つけた動画がこれ↓
https://youtu.be/syiLGp7MR90

今回の選挙は失敗は許されない様です(　・３・)
4062：店長：2021/07/04(日) 21:32:42 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
味噌ラーメンのような物

この前のようにタイ万能調味料使って味噌ラーメン作ってみた
結果は大成功
なんとなく作ってみたけど自分好みが完成
量を計ったりしないから再現性は無いけど
その度に新しい味になると思えばいいか
4063：店長：2021/07/05(月) 21:26:03 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

たまーにアニサキスで食中毒のニュース見るけど
あれは提供側がかわいそうだなぁって思う
アニーはいてもしょうがないと思うんだけどなぁ
冷凍ガッツリかけて死滅してるほうがいいなら別だけどさぁ
鮮魚店の鰯に刺身で食べるなら48時間は冷凍しろってあったし
公表しないわけにもいかないんだろうけど、、
自己責任の範囲って難しいな
4064：店長：2021/07/06(火) 21:56:10 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

大きめ冷蔵庫が売れて積み込みになって
下ろすときのこともあるので、
お客様に手伝ってもらって積み込むわけだけど
こっちは傾けた上のほうを荷台の上で支えておいて、
下のほうを持ち上げてもらって、一辺が乗ったところで引きながら立てる
引きながら立てるのが難しいようなので上担当。
言葉にするとこれだけ。下ろすときは逆の手順。
「めっちゃスムーズ」ってお褒めをいただく
仕事だからなぁ。嫌でも覚える。
一人でのやり方もあるけど、、お勧めできないしな
4065：店長：2021/07/07(水) 21:21:07 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
納豆、庭のキュウリ・ミニトマト

庭のキュウリとミニトマトがうまい
品種覚えてないのがもったいない
キュウリは味噌漬けて食べるのが最近のお気に入り
ミニトマトは昔っぽい青臭さが少しあって実にいい
一週間したらまた収穫できるかな
4066：店長：2021/07/08(木) 21:54:43 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏唐揚げ

嫁からLINE来て
「タイのレディーボーイは世界一でしょう」と動画が送られてきた
確かにきれいなんだけど、、それを送ってどうしたいんだろう？
そっちに目覚めさせたいんだろうか
興味があるっちゃああるんだけど
こっちにそれ系のお店が無くてよかったかもしれない
4067：店長：2021/07/09(金) 21:54:03 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
冷やし中華

帰りに「あけびの湯」さんへ
疲れてるのと腰が痛いのと左手首痛いのと
どれかが収まればいいかなって感じ
今日の内湯はエメラルドブルー、露天は白濁
ちょっと面白い。露天は加温のみだからかなぁ
色が変わるのは知ってたけど、内外で差があったのは初めて
やっぱり硫黄系は温泉って感じがするなぁ
4068：店長：2021/07/10(土) 21:50:32 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉のシソ包み天ぷら、シソ天ぷら

庭に勝手に生えてきたシソを利用して天ぷらに
勝手に育っただけあって大きい。手のひら大。
切って鶏肉巻いて天ぷらに
思った以上に美味しい
多少手を加えるだけで変わるもんだ
野菜不足の補給にもなったかな
4069：すまいる：2021/07/11(日) 10:02:19 ID:iueivmFA: 土曜日は久々の晴天、一気に真夏日！！
汗だくで洗濯物をやっつけましてスッキリ♡

この頃はワクワクチクチクの戦いで疲れました
親戚6人チクチク人になりました
あんなに説得も資料も散々送って時間も労力もかけてきたのに．．
踏み絵を簡単に踏まれる側は凹みますねぇ

選択をする自由！！

と発した口で泣き言を口にする時が来なければ良いなぁ．．と思いましたとさ
(　・ω・)～3ﾌｩ．．
4070：店長：2021/07/11(日) 21:53:46 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
刻んだシソ混ぜた衣の鶏天ぷら
いまいちシソっぽくない

先に謝っておくけど自分はチクチクのほうになる
そりゃ会社がねぇ
強制とは言わないけど、強制としか思えない
不特定多数と接するからしょうがないけどさぁ
してもマスクは必須だし、何か変わるとは思えないんだけど、、
4071：すまいる：2021/07/12(月) 10:27:53 ID:iueivmFA: チクチクしてしまうのですか！？

店長さ～ん｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡！！

まさか店長さんにこれをすることになろうとは．．

えいっ☆(｀；ω；´)つ
https://video.fc2.com/content/20210620YTp6taDQ

もういっちょ☆(｀；ω；´)つ
https://video.fc2.com/content/20210628HGnCktwH&suggest

こんなのほんの一部です、よーくご検討くださいな
嫌ですよ、店長さんがモルモットになるなんて．．．
(。･´д`･。)
4072：店長：2021/07/12(月) 21:33:52 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉の煮込み。タイ万能調味料がいい仕事した。

自分でも調べてはみたから知ってはいるんだよ、、
まぁモルモットならかわいいからいいかな（爆
4073：すまいる：2021/07/13(火) 17:25:11 ID:iueivmFA: これも貼ってしまおう(；`・ω・)つ♡

https://anmin579.com/2020/09/18/%E5%85%A8%E5%93%A1%E6%8E%A5%E7%A8%AE%E3%81%8C%E6%83%B3%E5%AE%9A%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E6%96%B0%E5%9E%8B%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A%E3%81%AE%EF%BD%92%EF%BD%8E%EF%BD%81%E3%83%AF/

会社の上の方に話すのはいかがですか？
チクチクした本人だけの問題ではないようです
周りの方々にもうつるのだそうですよ
副作用治療にかかる費用にも問題があると騒がれていますしね
チクチクをしてもかかること、生活様式も打つ前と全く変わらないことも
治療薬も承認されるものも出てくるようですし

☆様子を見るのも１つの案☆

だと思います

(　＾ω＾)つはい♡
https://news.yahoo.co.jp/articles/cead572dad3f64a43825a7f9cfe0ca2c632802a6
4074：店長：2021/07/13(火) 17:57:55 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日も温泉自粛

帰ってきてメーラー開いたらアマゾンからのメール
プライム会員が自動更新できませんでした、下記リンクから更新してください的なの
差出はamazon.co.jpになってる
が、リンク先バナーのリンクがanazonになってた
こういうの見たのは初めてだなぁ
そこまで見ないで押しちゃう人多そう
一応アマゾンのそういうとこに転送はしておいた
引っかかったらどのくらいのリスクがあったのかは知りたいなぁ
4075：すまいる：2021/07/14(水) 17:01:52 ID:iueivmFA: 事務所のお局さんとワクワク話に
しかしやはり全く信じてはくれない．．

局►父もチクチクしたけれど、何ともなかったわよ？

局►信憑性のある情報ばかりではないでしょう？

局►えー、大変だねぇ～ケラケラ(　＾∀＾)旦

まあ、チクチクを避けてくれれば．．ねってお局さん、お父様チクチクしちゃったのですか．．
あ～あ．．(o´･ω･`o)
4076：店長：2021/07/14(水) 21:11:28 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯0.5合
素麺、納豆

なんか食欲が全く無かった
早々と夏バテ？
途中でいらないと思うなんていつ以来だろう
疲れてるのかなぁ
4077：すまいる：2021/07/15(木) 19:10:05 ID:iueivmFA: >>4076
宮崎の冷汁経験者ですが、オススメですよ♡
お魚出汁とお味噌、キュウリにミョウガにゴマ♡
ねこまんまと呼ぶ方もおりますが．．
(　＾ω＾)☆
4078：店長：2021/07/15(木) 22:15:57 ID:HSEJzD4.: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1合
白身魚フライ2枚
胃のリハビリ

明日あたりには梅雨が明けるかもって話
これで夏になると思うと嬉しいような鬱陶しいような
安定さえしてくれれば、、少しは自分もましになるはず