肉体鍛錬同好会

2524：店長：2018/10/20(土) 22:28:08 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
７９７１歩、3.58キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏足と卵とレンコンの煮物
豚足と大根などの煮物
生ハム
みかん

自分も今日の昼頃に頭痛がひどかったんで薬飲んで、少ししたら雨降りだした
腹痛はいつもなんだけど頭痛は珍しい
風邪が治りきってないのもあるんだろうな
掛け布団は冬用に変えたけど、毛布もそろそろ準備しないといけないか
室温１４度。暖房もそろそろいるかな

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