肉体鍛錬同好会 - 1431439418 - したらば掲示板

1：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:03:38 ID:inDnjNec: 1 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:05:17 ID:1ef4dde01
筋トレ、ダイエット、武道の鍛練、その他関係しそうな事について自由に話すスレッドです。
日頃の体力作りはいざというとき生き延びるために役立ちます。
1080：店長：2016/08/11(木) 22:59:51 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日はぶらぶら散歩

今晩のメニュー
ご飯1.5合
茄子の天ぷら　長茄子・丸茄子各1個

混雑した電車は乗ったことないので
経験したらパニック症状出るかも
混雑した場所が苦手だしなぁ

今日気づいたんだけど
台所のマット無いw
今度はどこにあるのやら？
1081：マグナボトル：2016/08/12(金) 05:29:37 ID:Dcwx8clk: おはようございます～♪(・∀・)ﾉ

ご無沙汰してますた♪

L.A.に行ってる間、ワンダーコア出来ないので、シリコンチューブ？持っていったんだけど、する余裕なかった…orz

体重増にならず、ホッとしてますw
ホテルの朝食が、和食も選べたのが大きいかも。

ご飯は、インディカ米でしたが、水多めで炊いたのか？ふっくら美味しかったです。
1082：すまいる：2016/08/12(金) 14:00:05 ID:ubU0e8d2: マグナさん、おかえりなさ～い♪♪♪
ヽ(*^▽^*)ノ♪
L.Aと日本、どちらが暑いですか？
随分楽しんでらしたでしょう(ノ´∀｀*)
1083：マグナボトル：2016/08/12(金) 18:53:15 ID:Dcwx8clk: >>1082
すまいるさん、こんちは～(・∀・)ﾉ

暑さ比べなら、日本の方が暑いですねぇ。

L.A.は、暑いけど(とは言え、30℃無かった)湿気がなくて、過ごしやすいかったです(@ﾟ▽ﾟ@)

成田空港に着いたときの、暑さと湿度の高さに、改めてびっくりしましたw

初海外、楽しんできましたヽ(´▽`)/

が、アウトレットの2箇所の店舗で、中国人と間違えられました(ノд<。)゜。いや、いっぱい中国人居ましたがね。

ちゃんと、菊の御紋のパスポートですわよ～！と言いたかったですw
1084：店長：2016/08/12(金) 22:52:14 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は
ブルガリアンスクワット　左右各10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
鶏肉と玉ねぎとニンニクとズッキーニの炒め物
たぶん初ズッキーニ

海外は高校のブラバンでデトロイト（姉妹都市）とカナダ行ったけど
講演メインなので思い出はほとんどないよw
今もパスポートだけは持ってる
ほら、いつタイ行く羽目になるかわからないし
向うは「暑い」か「すごく暑い」か「蒸し暑い」だけらしい
行けば慣れるもんなんだろうか
放浪の旅とかしてみたいな
1085：すまいる：2016/08/13(土) 18:02:18 ID:aW.fI6pc: お墓参りをし、迎え火をしご先祖様をお迎え致しました
こちらの地域は、お墓の前で迎え火をしご先祖様をお迎えするシステム
お線香と焚き火の煙で、煙だらけ(。>д<)
おまけに夕方なのに暑い…

お盆ですねぇ…(ノ´∀｀*)
1086：店長：2016/08/13(土) 23:04:37 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日トレ無し
ちょっと鬱

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
鶏肉と玉ねぎ炒め

こっちでは玄関先で「かんば」を燃やすそうで、スーパーで白樺の皮売ってる
地域によってはそこに歌も加わるらしい
あと、天ぷら饅頭ってのがお盆の必需品で、食べたことないけどおいしいらしい。
調べたら色々風習があって面白い
うちでは普通にお線香焚くくらいだな
たまに店でも夜に焚いてくつろいでる
癒されるねぇ
1087：すまいる：2016/08/14(日) 21:08:45 ID:ubU0e8d2: 親戚宅のある土地は、昼間は暑く夜は肌寒く

…風邪を引いてしまいましたとさ♪
喉がいた～い（つд；*)
明日、東京へ帰りましたら病院へ駆け込みますよ～！！
1088：店長：2016/08/14(日) 22:31:20 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日はちょっと散歩

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁
鶏肉と玉ねぎを煮る

ＳＭＡＰ解散ねぇ
歯車って一度変になると直らないもんだね
跡目を継ぐのは嵐かな

ジェル入りの敷きパッド使ってたんだけど
どうも熱の発散が多すぎるみたいで
すぐに湯たんぽ状態になってしまうので使用中止
少し寝やすくなる
去年はそんなことなかったから、今年が暑いのか
また甲状腺が悪さしてるのか
早く秋がこないかなぁ
1089：店長：2016/08/15(月) 22:32:27 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ無し。なんか疲れた

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁
鶏肉と玉ねぎゆでて、湯切りして酢醤油で

夏バテと風邪と疲労が一気に出たのかだるい
動けるには動けるのでいいんだけど
暑いから疲れが抜けてないのかな
うもいこと手抜きして乗り切ろう
1090：すまいる：2016/08/16(火) 05:42:17 ID:4kj2SBhM: 夏風邪
漢方とホルモン剤で楽になりました♪

新幹線から降りて、向かった先はネコカフェ♪
ねこさん達に囲まれた、幸せな一時を過ごしました
良いですねぇ、ねこさんのお腹の感触、たまりません！！
特に、ぽっちゃりねこさんのお腹のお肉！！
最高～♪ヽ(*^▽^*)ノ♪
1091：店長：2016/08/16(火) 22:50:10 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ無し
暑い

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
鶏焼いてわさび醤油

ちょうど台風から外れてるみたいで暑い
朝は曇ってて期待したんだけどな

名古屋にガチな執事喫茶がございまして
https://www.butlers-house.net/
ちょっと見てみてほしい。いろいろとすごい。
猫カフェは行ってみたいなぁ
男だけだと入れないところとか出てきてるってのがアレだけど
最近嫁ちゃんはエサ食べてすぐ出てっちゃうからなぁ
1092：すまいる：2016/08/17(水) 11:02:24 ID:SelvbqCg: 執事喫茶、凄いのですねぇ(ノ´∀｀*)
手帳がないと利用出来ないとは…
（会員証ですね）
お邪魔する時わたくしは、
「お嬢様」
と、呼ばれてしまうのですか…(´・ω・`)

ネコカフェは、男性の御一人様利用出来ないお店があるとは‼
よく利用するお店は、男性御一人様が当たり前のようにいらっしゃいますよ
(ノ´∀｀*)
アットホームな雰囲気がお気に入り♪
このお店の【オムライス】は、ねこさんのお顔の形。
ケチャップでお顔の表情が描かれていて、かわいいのですよ～♪
ヽ(*^▽^*)ノ♪
里親探しもしておりましてね
「〇〇ちゃんの卒業が決まりました～♪」
と、店員さんとその様な会話にもなります
幸せに暮らしていれば良いですねぇ…
(ノ´∀｀*)
1093：店長：2016/08/17(水) 23:01:17 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日トレ無し。草取り。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
鶏から揚げ

猫じゃない無防備になっている人を撮影するのがいるからだとか、、
松本のほうに「保護猫カフェ」があって
調べたらこれhttp://www.mofumofudou.com/
こういう活動は広がってほしい

高校野球応援のために大会を蹴った吹奏楽部があるってことだけど
市民楽団に応援頼むとかなかったのかね？あると思うんだけどな。
吹奏楽のない高校が同じ県のよその高校から応援もらったって話もあったような
やりかたはあったと思うんだけど、大人の事情なんだろうね
大会にかける思いって一緒なんだけどな
自分は内容は覚えてないけど、あの緊張感と、自分達の音だけに集中しちゃうのは覚えてる
1094：すまいる：2016/08/18(木) 10:27:50 ID:wpEEmhiE: 高校野球
関係者分の宿泊費、食費、バスのチャーターやらなにやら…
【全国大会常連校】
のブランドは、魅力的なのですよ
入学希望者が増える、選手層が厚くなる
知名度も寄付金額も学校側からしましても、魅力的
現代は子供の数が少ないので、学校側は生き残りに必死なのかしら…？
高校野球の歴史が長いので、年齢層も広いですし
盛り上がりが凄いのですよねぇ

親戚宅の従兄弟とその御隣さんのおじさまが、同じ学校の卒業生
やはり、高校野球出場決定しますと、寄付集めだ～と、騒いでおりましたよ
(´・ω・`)
1095：店長：2016/08/18(木) 22:42:00 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は雨上がりをてくてく散歩

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
鶏肉と玉ねぎ炒め

久々にテレビつけて、レスリングの吉田さん見たんだけど
途中から辞めた子（男）に似てるなぁと思ってしまい凄さが半減する
柔らかそうな筋肉しててちょっと驚く
もっとガチムキ想像してた
使える筋肉なんだろうなぁ
1096：店長：2016/08/19(金) 22:35:23 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は
スクワット　バーベル35キロ　15回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆
鶏肉と玉ねぎとズッキーニの炒め物

ずっと使ってるクッションのカバーがひどいことになっていたので煮洗い
5年分はさすがに無理があったようで落ち切らず
サイズ測ってカバー買ったほうが早いのは分かってたんだけど

ゼニカルってダイエット薬が別の意味ですごいらしい
http://himasoku.com/archives/51966732.html
薬って怖いな
1097：すまいる：2016/08/20(土) 11:17:28 ID:wpEEmhiE: ゼニカル、恐ろしい…( ; ゜Д゜)

ああ、秋の旅行に行きたい衝動が…
日本のいにしえの人々の想いを感じたい、目にしたい…
ロマンですねぇ*｡･+(人*´∀`)+･｡*
1098：店長：2016/08/20(土) 22:29:54 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ休み
成績悪い日の中間締日は憂鬱

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
鶏とみょうがとショウガを天ぷらに

たぶん初めてだけど、自分の星座のさそり座を眺める
仕事終わりで外出て星を眺めていたら、明るいの見つけたので
調べたらそうだった（らしい）
流れ星も見れたし、少しは気が晴れる

そういや実家にはいつ帰るかなぁ
1099：すまいる：2016/08/21(日) 20:50:48 ID:wpEEmhiE: 台風に囲まれたこの中で
歳を1つ、取りました。

精神年齢と実年齢の差がまた、開いてしまいました
何の変わりもなく、食いしん坊で今から
秋の味覚にウキウキ♪o(^o^)o♪

今年はなんて天候なんでしょ、全く…
1100：店長：2016/08/21(日) 22:50:08 ID:Np5C5bCg: ただいまです

完全に風邪ひいた
腹痛ひどいから明日には治るはずだけど

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉炒め
食欲がなくなるわけではないのはいいことなんだろう

おめでとうございます
自分の精神年齢は今の会社の入ったあたりの２０代後半で止まってるかな
実年齢との差で感じるのは疲れの抜けなさ
昔は無茶してたなぁ
1101：すまいる：2016/08/22(月) 20:59:00 ID:wpEEmhiE: 20代で止まっているですって？！Σ(゜Д゜)

………

精神年齢、わたくしどう考えましても小学生…
( ；∀；)店長さん成人…♪

関東は台風で大荒れ
通勤中に移動、帰宅中と何故か雨足が弱くなったり、雨が止んだり
最後は少し降られましたが、帰宅しましたら雨風に！！
( ; ゜Д゜)

お外はゴオオオオォ～と凄まじい様子を眺めて…

………(´・ω・`)
明日天気になぁ～れ～♪(´；ω；`)ｺﾜｲ…
1102：すまいる：2016/08/22(月) 20:59:30 ID:wpEEmhiE: 20代で止まっているですって？！Σ(゜Д゜)

………

精神年齢、わたくしどう考えましても小学生…
( ；∀；)店長さん成人…♪

関東は台風で大荒れ
通勤中に移動、帰宅中と何故か雨足が弱くなったり、雨が止んだり
最後は少し降られましたが、帰宅しましたら雨風に！！
( ; ゜Д゜)

お外はゴオオオオォ～と凄まじい様子を眺めて…

………(´・ω・`)
明日天気になぁ～れ～♪(´；ω；`)ｺﾜｲ…
1103：すまいる：2016/08/22(月) 21:01:24 ID:wpEEmhiE: 何故か二度押し…
ごめんなさ～い！！・゜・(つД｀)・゜・
1104：店長：2016/08/22(月) 22:32:20 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ無し。37.1。微妙すぎる

今晩のメニュー
ご飯2合
鶏から揚げ、にんにく素揚げ
ショウガたっぷりのはちみつ入りショウガ湯

関東方面はえらいことになってますね
こっちはちょっと降って蒸し暑い程度
色々集中してるから大変だよなぁ

安倍マリオが韓国や一部メディアで批判されてるってことは大成功ってことだな
どこにかはわからないけどすごく感動したし
その時の日本はどうなっているのやら？
そういや何人ぐらいがアベマリア口ずさんだかな？とりあえずここに一人。
1105：店長：2016/08/23(火) 22:29:36 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日36.7。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
鶏肉と玉ねぎ炒め

帰る途中のイオンにミニパトが３台いた
普段いないから、なんかやらかしたやつがいたんだろうな

猫ひろしさんのほうの猫さん完走で
調べたら時速約１５キロ。ママチャリぐらいだって
で、カンボジアではどう報道されてるのかグーグルで翻訳して見てみたら
向うでも「猫」だった
内容もそんなに変わらず
賛否両論ありますが素直に凄い
1106：マグナボトル：2016/08/24(水) 02:50:01 ID:Dcwx8clk: こんばんは(・∀・)ﾉ

ちょこっと、ご無沙汰してました。

忙しさにかまけて、ワンダーコアサボってたら、お肉が…orz

仕切り直して、トレーニング再開です！

>>すまいるさん。
精神年齢、あたしも小中生くらいかと(@ﾟ▽ﾟ@)

未だ、グッズ集めやら止められないですw

先日父に、買ったアニキャラフィギュア、咎められますた(-ω-)でも、止めないw
1107：すまいる：2016/08/24(水) 14:05:49 ID:IRbIgsgc: 安倍マリオに大興奮((o(^∇^)o))♪♪♪

子供の頃から体が弱く、お天気の変化で体調が激変
帰宅後、行き倒れておりました…
昔、守る存在がいた頃は、体調が悪くても踏ん張れたのですがね…

マグナさん
前まで集めていたもの
ペットボトルのふた
発展途上国の子供達のポリオワクチンになると耳にしまして、かなり集めましたが
収集しますと、夢中になりますよねぇ
(ノ´∀｀*)
1108：店長：2016/08/24(水) 22:37:03 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は平熱だけどトレ休み

今晩のメニュー
米の麺使ってざるうどん風のもの
温かいのよりおいしい気がする

収集癖は無いというか
あるのがわかってるから手を出さない
車いじるとかもそう
お金に余裕がたくさんあればやるんだけどな

冷凍庫に見かけない肉があったので解凍してみたら
全体的に緑色w
元嫁さんはなんでこれを冷凍したんだろう？
もったいないけどジップロックごと捨てる
熟成肉って言えば聞こえはいいんだろうけど、、
1109：すまいる：2016/08/25(木) 05:22:42 ID:EQKz1qh.: み・緑色のお肉！！？Σ(゜Д゜)
な・何です、それはぁ～！！？
恐い、恐すぎる、冷凍物なのにナゼ…((( ；ﾟДﾟ)))
1110：店長：2016/08/25(木) 22:46:00 ID:Np5C5bCg: ただいまです

今日もトレ休み。仕事で十分に疲れる

今晩のメニュー
ご飯、味噌汁
鶏天ぷら

元は豚モモっぽかったかな
忘れて常温放置して腐ったのを凍らせれば大丈夫と思ったんじゃないかと
貧乏生活したこともあるから捨てられないんじゃないかな
料理に使わなかっただけ誉めてやろう
それとも何か特別な調理法でもあるんだろうか？
1111：マグナボトル：2016/08/26(金) 01:02:15 ID:Dcwx8clk: こんばんは(・∀・)ﾉ

>>すまいるさん。
私も、軽い片頭痛もち(市販の鎮痛剤で間に合う)なので、天候に左右される大変さは、解ります。

あ、でも基本的には丈夫ですが(@ﾟ▽ﾟ@)

ペットボトルの蓋。まさに、母校の中学校で集めてるみたいで、学区内の店舗などに、収集箱ありますた♪

>>店長さん。
緑色の肉…中国産の鶏肉を彷彿とさせますね(・・;)
収集やら改造は、始めちゃうと、次々したくなりますよね～。まさに私目、でござい…(-ω-)
ちょっと、自重しよう。
1112：すまいる：2016/08/26(金) 16:29:56 ID:Bz1zE7.E: お薬は、子供の頃からずっと手元にあるのが当たり前でしたね
（現在もですが）
運動をするときはいつも、ぽっけに忍ばせる
フィットネスに通うまでは、スポーツとは無縁でしたのにねぇ
(´・ω・`)
1113：店長：2016/08/26(金) 22:42:30 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は
スクワット　バーベル35キロ　15回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
鶏竜田揚げ風

一時期パブロン中毒だったw
水なしでガンガン飲んでた
http://matome.naver.jp/odai/2138704425540453001
↑参照。ほんと精神安定剤として使ってた
こういうのが中毒としてあるって知って止めた
コデインのせいなんだろうなぁ
今は普通の風邪薬と頭痛薬と正露丸で大体は大丈夫だね

自分から運動しようと思ったのは初めてだな
その前は２０年ぐらい前に元カノさんがしたいっていうんでスキー１０数回したぐらい
結局「体育」が嫌いだったんだよね
自分のペースで思ったようにやれば楽しいって思えたんだから
かといって最近の全員一列でゴールってのも違うと思うけど
1114：マグナボトル：2016/08/27(土) 19:32:29 ID:UacQ9TxE: こんばんは(・∀・)ﾉ

私は、小さい頃から元気有り余っててw 母方曾祖母から、『このへなこ(小さい女の子を指す方言？)は、1日1回は走り回らせとけ』と言われる程おてんばですた(-ω-)

熱出しても、元気に走り回れる程…。しかも、一晩で下がるw

今の方が、運動してないですねぇ(・・;)ワンダーコアくらい。

も少し運動してみようかな♪
1115：すまいる：2016/08/28(日) 18:02:14 ID:TGBdb/sA: 厄払いのご祈祷をしていただきに、神社さんへ。
神主さんの声がステキ…*｡･+(人*´∀`)+･｡*

帰りにレインブーツと、コートを購入
台風直撃、やめてぇ～！！（つд；*)
前回も、昼間に上陸して大変でしたのに
通勤時間に当たったら、グレグレしますよ～！！
(´＊；ω；)ノ！！！
1116：すまいる：2016/08/29(月) 20:29:16 ID:TGBdb/sA: 貴女にある仕事をしてほしい、その分お給料を上げるから♪
(*´∇｀*)

社長さんからのお話。
社員１人が大病を患い、復帰するまでの間
手分けして仲間達がその社員さんの担当のお仕事を代行しておりましたが
新たに別の新しいお仕事が舞い込んできたとの事

腕がなります～♪♪♪((o(^∇^)o))♪♪♪
1117：店長：2016/08/29(月) 22:42:26 ID:Np5C5bCg: やっと入れた

ただいまです

本日はトレ休み。ひざ下がやたら重い

今晩のメニュー
ご飯2合、味噌汁
鶏から揚げ

上「いま幸せか？」
店「仕事があって、食事も寝るところもちゃんとあるんだから幸せなんでしょうね」
上「それだけでいいの？出世したいとかないの？」
店「上見ても下見てもきりがないですし、今はなんだかんだ自由にさせてもらってますからねぇ」
上「お前らしいなぁ」
、、ひょっとして昇進のお誘いを蹴ったのかしら？w
1118：すまいる：2016/08/30(火) 05:59:44 ID:0tcpVgv2: 昇進のお誘い～

どうでしょうねぇ？

ある人は
家族のために必死に働き、自身が倒れたとき、
信頼していた子供さんに見捨てられ
泣きながら生涯を終えました
学校に、結婚の為にと必死で働いていたのですがねぇ…

わたくしは、自身のために生きておりますから
後悔の無いようにしておりますが、なかなか難しいですよ
(ノ´∀｀*)
1119：店長：2016/08/30(火) 23:08:37 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は善光寺さんまで約４キロ
涼しくて気持ちいい

今晩のメニュー
ご飯2合、味噌汁
鶏から揚げ
昨日は塩コショウベース、今日は醤油ベースなので味は違うけど一緒だな

「反省はしなきゃダメだけど、後悔はするな」ってのはよく言ってる
自分が鬱のときに実感したからね
反省は前に進むけど、後悔は落ちていくイメージ、で分かるかな？

人が求めるものも受け止め方も違うからなぁ
最後は「ありがとう」って言って終わりたいな
このままだと誰もいないんだろうけどね
それでもそう思えるようにしたいな
1120：すまいる：2016/08/30(火) 23:37:41 ID:0tcpVgv2: 人は生まれるときと、死ぬときは独り
痛いほど想い知った経験があります

それでも人生を終える瞬間まで付き添って、見送る事はできる
タイミングがあえば・なのですが…

それを希望しても、タイミングが合わなかった見送る側は
悔しさと、後悔に苦しむ場合があります

……今は大分、どうすることも出来なかったのだ・と
思えるようにはなりましたが…(´・ω・`)
1121：店長：2016/08/31(水) 23:04:23 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ無し

今晩のメニュー
ご飯1.5合
米粉でお好み焼き　ブタコマ、キャベツ、ショウガ、ネギ、卵で

見送ったことはないなぁ
このままだと母のも無理か
選んだのは自分だししょうがないけど、、
来月顔見せに行くか
あと何回会えるのか？
合計１日分、２４時間無いんだろうな、、
1122：店長：2016/09/01(木) 22:33:12 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ無し。なんか疲れた。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
冷凍してた元嫁さんの炒め物、キャベツ千切りとプチトマト

９月になったら一気に秋っぽくなった
空や雲や風の感じが秋っぽい
残暑が厳しいらしいけどどうなるか、、
雪降る前にスタッドレス買わないとなぁ
1123：すまいる：2016/09/02(金) 05:27:25 ID:hr8Ftnvg: お仕事内容が更に増える…もうね
帰宅しましてソファーに座り、そのまま夢の中に突入するように…
早く慣れて、体力の省エネモード検討しなくては
(´Д`|||)ｸﾞｯﾀﾘ…
1124：店長：2016/09/02(金) 23:02:56 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日トレ休んで草むしり

今晩のメニュー
ビーフンを素麺風に

野菜に肥料撒いた後に雨が降ったので雑草大喜び
しばらく放置してたけど我慢できなくなったのでプチプチと
虫よけは自作のハッカスプレー。今回も被害なし。
茄子が伸びていかないなぁ

仕事があるってのは信用されてるってことだから誇りに思わないといかん
って上司さんが言っていましたが、そうなんだろうね
自分も出来ない人には仕事振りたくないし
失敗させて覚えさせることもあるにはあるけど、人による
仕事の多い時は優先順位とかかる時間と並列でできること考慮して
「あれが終わったらコーヒー飲む！」とかニンジンぶら下げてやってくかな
あとは手を使うときは足は休み、頭使うときは体は休みって思い込み
流せるところと集中するところの切り替えとか
書いてみると無意識でいろいろやってるな
1125：すまいる：2016/09/03(土) 14:53:55 ID:hr8Ftnvg: 新しい飛び込みお仕事なので、契約内容と回りに質問しながらの取り組みでしたが、
質問確認、質問確認、しかし答えははっきりせずが数日
情報伝達が余りにもお粗末、しかもハッキリしない中でのお仕事

で、
とうとうクレームが入る

わたくしはプチーーーーーン♪(＃*^▽^*)

久々にキレましてね…
上司達を引きずり出しまして、対応させましたとさ♪
余程、クタクタに疲れていたのでしょうねぇ…
そして上司たちも…
後日珍しい地酒で、ニコニコにさせなくては
お酒好きな上司の皆様へ～ヽ(*^▽^*)ノ♪
1126：店長：2016/09/03(土) 23:14:45 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ無し
昼間穴掘ったり、パイプ打ち込んだり、穴埋めたり
月末書類が残っているはずなんだが

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
鶏肉炒め、キャベツ千切り

まぁ、そういうときのためにいるのが上司ですから
そうならないようにするのも上司の仕事ですけどね
仕事ができるから上にいるはずだからね。例外も多いけど。
生かさず殺さず使うのが上司の正しい利用法だね
ウチはもうちょっと使ってくれてもいいんだが、、
1127：マグナボトル：2016/09/04(日) 01:07:29 ID:XvEBgQIs: こんばんは(・∀・)ﾉ

母と、酒田に梨買いに行ってきました♪

毎年、同じ梨農家さんから、規格外の梨を買うのですが…美味過ぎて、ここの梨しか食べれないw

この時期、梨は夏の疲れを緩和してくれるとか。

旬の食べ物って、凄いなぁ～(*^□^*)
1128：すまいる：2016/09/04(日) 07:34:28 ID:hr8Ftnvg: きゃあああ～♪♪♪
梨、大好物ですよ～！！ヽ(*^▽^*)ノ♪
新高梨の大きさにはワクワクしてしまいます♪
♪♪♪o(*ﾟ∀ﾟ*)o♪♪♪

昔、梨狩りに行った時
殆ど取り尽くされ、余っていたのは数個
それでも美味しかった思い出…
1129：店長：2016/09/04(日) 22:36:40 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は
クランチ　負荷なし　10回×5
昨日ので右肘痛めたっぽい

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
卵3個の卵焼き　庭のピーマンと赤ピーマン入れて

梨のシャクシャク感はいいよねぇ
元嫁さんが好きみたいだから、戻ってきたら食べられるかな
一人だと買おうと思わないんだよなぁ

今日の出来事
古着扱ってるんですけど
男「これって洗ってあるんですか？」
店「基本そのまま出してます」
男「そうですか、、」
で、お買い上げが女性用スパッツ
確かに香水系のいい香りしてたけど、、
趣味っていろいろあるね
1130：すまいる：2016/09/05(月) 13:08:19 ID:hr8Ftnvg: 男性のお客様が女性用を？
小柄か、スリムな方なのかしら？
いいなぁ…(´・ω・`)

最近ツイに、海外の方からフォローが来るのですが、
英語が出来ない…(´；ω；`)
機械が苦手なので、翻訳も無理
なので、
黙々とリツイートしております( ；∀；)
1131：店長：2016/09/05(月) 22:41:01 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル35キロ　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
キャベツみじん切り入れた卵焼き

自分も最近女性用TシャツLサイズが多い
メンズMサイズだと上に着るシャツとの相性ではみ出すことが多いんよ
身長は170なので丈がちょっと短いけど支障なし
ちょっとピチっとするので脱ぎにくいってぐらいかな

英語は知ってる単語だけをつないで理解したつもりにしてるな
米尼さんもわからないけどなんとなく使ってる
送料入れても向うのが安いことがあるんだよね
「こういうことを言ってるんじゃないかなぁ」なので
いつか墓穴掘るかも
1132：すまいる：2016/09/06(火) 10:42:18 ID:y1hzgBE.: ある店内で
紅葉のポストカードがありまして
連休はどこかにお泊まりしたいと思い、ホテルを調べて見ましたが…
空室がない～・゜・(つД｀)・゜・！！

一番分かりやすいのは、紅葉の時期の京都プラン
一泊7～10万円位…
まあ、こういうプランはバス移動で、お食事がついて、特別拝観が付いていたりして楽ではありますが…
(；・ω・)
1133：すまいる：2016/09/06(火) 20:26:29 ID:y1hzgBE.: 今日、食物アレルギーの診断を受けました
これまで食物アレルギーとは無縁でしたのに、いきなりかゆみと呼吸の苦しさに襲われ…
今はけろっとしておりますが、その食物はもう、口にできなくなりましたとさ♪
食物アレルギーは、いきなり出るのですねぇ
(´；ω；`)

皆様も十分お気をつけ下さいな～♪
ヽ(´；ω；`)ノ♪
1134：店長：2016/09/06(火) 22:48:23 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
目玉焼き
やっと卵使い切れた

何かの食材に対する軽いアレルギーはあるようで
食後に腕とかに湿疹でてくることはある
問題はどれかわからないし、軽度なので無視してることか
近所の病院で調べられるのは分かってるけど、、

今週末に久しぶりで休みとって墓参り
向うだと香嵐渓が有名だけどまだ早いかな
1135：店長：2016/09/07(水) 22:45:25 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は
スクワット　バーベル35キロ　15回、10回
やったところで足がつりかけヒクヒクしてる
そのまま落とさなくてよかった

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
じゃがいもとニンニクの素揚げ

足がつりそうなのは久しぶり
首がつるのは結構ある
出勤中の車の中が多い。たまに仕事中も
小学生のころ「首つったら死んじゃうぞ！」と兄に言われ
高校ぐらいまで本気で怖かった
「吊る」とかけてあったんだなと高校ぐらいでやっと気づいてはいるんだけど
いまだにちょっと焦る
1136：すまいる：2016/09/08(木) 05:32:44 ID:fzUC2WiA: 疲れが取れない…
はちみつ黒酢を水割りにしてゴックン♪

夏の疲れが溜まりすぎですよぅ(´；ω；`)
1137：店長：2016/09/08(木) 22:51:15 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は
クランチ　負荷なし　15回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合
みそ味鶏から揚げ

疲れがたまったと思ったらコンビニでＱＰコーワ？だかのカフェイン無し飲む
昼だったらユンケルの粒の奴
それが利くと思い込むことにより凄く利く
寝る前の筋弛緩法はお勧め
力入れる→抜くをやるだけ
正しい手順とかあるけど適当でも結構利きますよ
1138：すまいる：2016/09/09(金) 11:03:02 ID:Rd4BCgqQ: 力入れて、抜くだけですね？
早速今夜から…

昨日はお仕事後、ぶらりと神社仏閣巡りへ
ポケgo人がゾロリと沢山いらっしゃる…
いきなり勢いのある雨が降り始めると、go人はチリチリバラバラに…
こちらも目の前に良い木があり、雨宿り♪
１分程で上がる…
変なお天気…と、の～んびり歩いて駅へ向かい帰宅…
「ただいま～(*^▽^*)♪」
お部屋へ入るといきなり、ザバーーーーー！！
(´・ω・`)？
お外を覗きますと、雨で辺り一面真っ白！！
！！(゜ロ゜ノ)ノ
ギリギリセーフだったようです((((；゜Д゜)))ｱﾜﾜ…

本当に変なお天気でした(;゜゜)
1139：店長：2016/09/09(金) 22:25:04 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日トレ無し。風呂入ったら行ってきます
片道250キロか。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
鶏肉ゆでてショウガ醤油

神様が好きな人にはそういうことあるみたい
腐さんと相方さんがセットだとほぼ晴れるって
現役巫女さんパワーすげぇ
雨でも外撮影の間だけ晴れるとか
ただしツケがたまるのか年一回ぐらい豪雨になるんでトントンかな

今日の出来事、ちょっとオカルト込
前提・自分も腐さんも見えるわけではない。基本0感。
二人とも鬱統失持ちで、脳がそういうの見せるのは知ってる
店「最近鬱なのか統失が悪化してるのか、俺の椅子のとこによく誰かいるんだよねぇ」
腐「えっ？オッサンですか？」
店「そう。じゃぁいるのかぁ、、。そういや洗濯機のほうにもいない？」
腐「そっちは女っぽい」
店「そうなんだよなぁ。最近増えてないか？」
腐「ですよねぇ。相方ちゃん連れてきますか？」
店「あの娘ならなんとかなりそうだな」
特別害がないからほっとくことにしたけど
最近客足鈍いのはそのせいか？
1140：すまいる：2016/09/10(土) 06:52:22 ID:SPZWBo3c: 半月ほど前、厄払いをしに都内の神社さんへ

様子を見ていたのですが、何かに助けられていると感じる今日この頃…

お仕事が増え、お給料が少しですが上がりましたし
お仕事で大変な日は特に、通勤電車で毎回席に座れる
移動も、帰りも座れる
帰宅した直後どしゃ降り=助かったぁ～♪
何だかやたらに、タイミングがよくスムーズに事にあたれる…
その様な時は

「ありがとうございます～♪助かりましたよぅ～♪」
(*^▽^*)♪

と、心でお礼をしております
何故だかそう、言いたくて…
昨日も帰宅直後どしゃ降り。
やはり助かりましたよぅ、ありがとう～♪と頭の中でお礼を致しましたとさ
(；・∀・)助かったぁ～♪
1141：店長：2016/09/10(土) 21:58:14 ID:Np5C5bCg: ただいまです

無事帰宅

今晩のメニュー
ご飯3合、味噌汁
イナダ刺身

無事帰れたから言えるけど、めっちゃ体調悪かった
夏風邪こじらせたみたいで、頭痛と腹痛とひどかった
時々風邪薬飲みながらでなんとかはなったけど、、
無理しなくなるから安全運転ではあったんだけどね
1142：すまいる：2016/09/11(日) 00:35:44 ID:SPZWBo3c: 風邪は本当に年中活動しちゃって…
温かくて、消化に良いおじやとかを召し上がれ
( ；∀；)お大事に…

明日はお天気が悪くなるというので、ベッドカバー類をお洗濯！！
太陽の香りがして、気持ちが良いのですよ～♪
1143：すまいる：2016/09/11(日) 21:04:41 ID:SPZWBo3c: 店長さん、お体の具合はいかがでしょう？
お熱は？食欲は？
明日も辛かったら、お医者さんへgoですよ～
ヽ(´；ω；`)ノ♪
1144：店長：2016/09/11(日) 22:46:53 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ無し
体力回復中。おかげさまで頭痛が少し残ってるかなってくらい

今晩のメニュー
卵かけごはん　1.5合（卵2個）、味噌汁
卵焼き　卵3個
向うで自販機で卵買った
http://www.kankou-obara.toyota.aichi.jp/?p=344
同じ地域の別のところのだけど
リンク先のすぐそこが母方実家＆お墓だったりする
ストリートビューが昔あったはずなのになくなってる。なんでだろう？

久しぶりで母と立ち話してきたが
姪っ子ちゃんが鬱＆統失なったって
中卒ニートが世間との違いを意識してしまったかな？
ひどくなったら意識のかえ方でも教えてくるか
原因の一つはおそらく母w
悪気はないけど強引なんだよなぁ
1145：すまいる：2016/09/12(月) 10:40:51 ID:XivYTEkc: 鬱ですか…
頑張りすぎ、追い詰められると鬱になるとご本人と、親御さんからお聞きしたことがあります

成人している場合、社会生活に支障があるのですよね…
その方も社会人になり、お仕事を頑張りすぎて追い詰められ、鬱になったとの事
相性のよい医師を見つけるのも大変だったとお聞きしました
親御さんも
「自分は後どのくらい生きられるか分からないのに、この子が気がかり…」

切なくなりました(´；ω；`)
1146：店長：2016/09/12(月) 23:03:47 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ無し
だるいのは風邪なのか薬のせいなのか？

今晩のメニュー
鶏肉と卵と万能ねぎとご飯1.5合で雑炊

精神科の医者は変なのが多い
血を見たくないから精神科になった院長
ジャズについてひたすら話すおっさん
世間話好きな婆ちゃん
それで分かった、薬出すだけの存在だと
他の科と違って、その場で治るとか良くなるってのは無いしね
それに期待してると落胆も大きいかな
病院に行けるってだけでマシな方だと思う
行けない・行きたくないって人のが多いんじゃないかな
自分は会社が理解があるというか、理解していないおかげで普通に仕事してるけど
偏見あるときついだろうね
1147：すまいる：2016/09/13(火) 10:18:09 ID:hoQ2MaRg: やる気と体が正反対なのですって
お仕事をしたくても、体が言うことをきかないと

そのお話をしていた頃、わたくしも精神的に肉体的に、相当追い詰められておりましたから理解出来たと言いますか…
( ；∀；)

今現在その方は、波はありますが
良いときは、わんこのお散歩をしております
始めお会いした頃に比べ、大部分良い感じのようです♪
(*^▽^*)♪
1148：店長：2016/09/13(火) 23:05:50 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ休み
車のオイルとプラグと交換

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉と茄子の炒め物、ショウガ醤油で

仕事したいと思う日なんてほとんどないぞw
開店時間までは何もしたくない
開店しちゃえばやることあるからしょうがないけど
それでもなんとかなってるんだからなぁ
なんとかなってるだけなのが問題ではあるけど
ネガティブで後ろ向きでも、そのまま後ろに進むと前に行ってしまうんだな
だから後ろ向いてるときは無理に前に進む必要なんてない
自分の対処法の一つかな
1149：すまいる：2016/09/14(水) 09:27:37 ID:5O6nCMwY: お仕事大変(´；ω；`)
内容の調整を取りながら、無理せずやれば良いと社長は仰っておりましたが
調整のとりようのない内容…
とにかくキツキツに詰め込まれた内容
割りに合わない…
1150：店長：2016/09/14(水) 22:15:45 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ無し。ぶりかえした。

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉と玉ねぎと卵で親子丼の具
だったんだけど塩が元気に出てくれたせいでとんでもなく辛い
普段はなかなか出ないくせに

ようやくスタッドレスタイヤ買いました
ＢＳのアルミ付きがヤフオクで送料込み１６０００円
午前中に落札して、市内の業者さんだったので夕方に帰宅途中の社員さんが持ってくる
今年の雪はどうかなぁ

割に合わないと思ったときは、
そこらの壊してもいいもの壊したり、
段ボールぶん殴ったりしてるかな
奇声を発するってのもあるけどお勧めはしないよw
1151：すまいる：2016/09/15(木) 05:24:34 ID:XivYTEkc: スタッドレスタイヤの季節になるのですねぇ…
食欲の秋を通り越してますよ～(*^▽^*)

お仕事のマニュアルを頭で作成、早速実行！
これでクレームがでなければ完成
さてさて、どうなりますか(´・ω・`)♪
1152：店長：2016/09/15(木) 22:27:33 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉とキャベツと玉ねぎの煮物

中古屋ですが食器は新品しか扱っていません
それを説明したうえで「使ってません！」って持ってきた物の多くは使用品
分からないだろうと思うんだろうけど、だまそうとした時点で印象最悪
見方なんて色々あるのにね
「分からないけどまとめて持ってきた」でいいんですけどね

Ｒ４さんが党首って
あの党にはアレよりマシな人がいないってことだよね
そりゃ支持率上がるわけないよな
党首が国外退去になったら面白いんだけどなぁ
1153：すまいる：2016/09/16(金) 10:37:45 ID:XivYTEkc: ソファーをリサイクルに出したついでに、店内のあらゆるものを見て回ったのですが、見ていて楽しくなりますねぇ
((o(^∇^)o))♪
その中で興味深かったのは
【未使用品】
浴衣等の着物類、値札がしっかり付いているバッグに靴
おまけにゼロがひとつ足りないお値段…(゜゜;)
1154：すまいる：2016/09/16(金) 10:38:18 ID:XivYTEkc: ソファーをリサイクルに出したついでに、店内のあらゆるものを見て回ったのですが、見ていて楽しくなりますねぇ
((o(^∇^)o))♪
その中で興味深かったのは
【未使用品】
浴衣等の着物類、値札がしっかり付いているバッグに靴
おまけにゼロがひとつ足りないお値段…(゜゜;)
1155：すまいる：2016/09/16(金) 10:39:55 ID:XivYTEkc: ………(´；ω；`)

２回、送信してしまいました…

ごめんなさい～・゜・(つД｀)・゜・
1156：店長：2016/09/16(金) 22:40:11 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は
スクワット　負荷なし　15回×3

今晩のメニュー

ご飯1.5合、味噌汁
鶏肉玉ねぎキャベツの炒め物

和服はなぁ。
着る人が減ってるから和服屋では単価上げるしかないのは分かるけど
それでさらに売り上げが落ちるって負のスパイラルなんじゃないかな

二次流通だと名前で勝負できるメーカーは少ないからなぁ
値札が付いているバッグ、、、売りで700-900ぐらい
値札付きの靴、、、無名メーカーで900ぐらいかな
それをその値段で買う人がいるかどうかで値段はまちまちだけどね
うちだと和服は「布」として買う人ばかりなので、１０００円以下がほとんど
振袖のきれいなもので14800ぐらいか。売れないけど
売れなきゃ意味がないので、気を付けないとどんどん値下がりさせちゃうんだよねぇ
1157：すまいる：2016/09/17(土) 09:03:26 ID:XivYTEkc: タグには
前の
お店で置いてあった商品そのままの値札がついており、リサイクルショップの棚に置いてあったのにはビックリしました…
確か2万ちょっとの値札の下に、1000円ちょっとの値札…
( ; ゜Д゜)あ然…
1158：店長：2016/09/17(土) 22:21:07 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
鶏肉入り卵焼き

自律神経逝ったのか軽くプルプルしてる
傍から見てる分には楽しいんだろうということで、今はやたらハイ
実害はアホになるくらいか

前の値札はねぇ、わざと残すんだけど
その上に割引のタグが付いている場合なんかもあって（処分価格９８０円など）
そっちだけ外して１４８０円なんてこともありますので
優良誤認になるから景表法で禁止はされているんだけどなぁ

そういえば、レジにて、衣類がカゴにに山盛りのお客様
客「何色のタグが割引になるんですか？」
店「、、、そういうサービスはウチにはありませんが？」
客「じゃあ付いている値段のまま？」
店「割引シールのないものはそうですね」
どこの何を見てそのサービスがあると思った？
ウチのタグは９割以上同じ色だけなんだけど？
店に一時間以上滞在していてなんで今聞く？
よくわからないことばっかりだな
1159：すまいる：2016/09/18(日) 01:19:13 ID:XivYTEkc: う～ん、バッグを購入しなくて良かった…

旅行をしようと日にちの狙いを定め、ホテルを探してもどこも満室…
秋の連休を逃しますと、年末年始、2．4月は連休無し…
静岡県辺りまででしたら１泊でも良いのですが、東北関西、九州はやはり2泊位は欲しいのですよ
あちこち巡りたい…
(´；ω；`)でも満室…
1160：店長：2016/09/18(日) 22:10:39 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は　腕立て伏せ　足上げ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
目玉焼き　卵三個

本日のバカエピソード。ガチ。
９２－７４が計算できない
右胸ポケットに刺さっているボールペンを必死に探す
もう一個あったはずなのに思い出せないw
マジだからなぁ。困ったもんだ。
普通の仕事とかパソコン作業とかは平気
なぜかタイピングは速くなる
時間感覚もぐちゃぐちゃになってるし
強硬策はしたくないし
過ぎ去るのを待つしかないんだよなぁ
1161：すまいる：2016/09/19(月) 20:45:22 ID:hjnsCYJ6: 昨日のお間抜け
お昼寝して起きたら、お部屋が真っ暗
時計は20：30過ぎ

休日の無駄遣い…・゜・(つД｀)・゜・
1162：店長：2016/09/19(月) 22:21:04 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は職場でわざわざ負荷かかるように荷物運び

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
鶏天ぷら

バカは治ったようで
昨日思い出せなかったのは、
売上げ報告の電話はかけるのか、かかってくるのを待つのか
ちなみに正解は後者だった。10年ほぼ毎日なのに

「耳のピントがあわない」って症状は腐さん以外でもあるようで
周りの音の中から目当てのもの（会話だったり音楽だったり）を選べない状態
慣れた声ならなんとかなるそうなんだけど
本日、意識してその状態になるのに成功
結果、何これ？
音なんだかノイズなんだか声なんだかわからない
声は時々「モニュ！」みたいにたまに聞こえる
これがいつもってのはつらいわ
1163：店長：2016/09/20(火) 22:39:15 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は
腕立て伏せ　負荷なし　10回×5
ゆっくりと

今晩のメニュー
ご飯1.5合、お吸い物
鶏から揚げ

こっちでもしっかりと雨降ったけど
通り道になったところは大変だよね
あまり被害が出ないことを祈ります

韓進のやつを店の人は知らなかったので
新聞あさってみたんだけど
三面記事、経済面、国際面、1面
一日からで一つも載ってない
報道しない自由っていってもひどいなぁ
1164：店長：2016/09/21(水) 22:15:52 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
鶏肉とピーマンの炒め物

幻聴にもだいぶ慣れてきて
なんか遠くのほうでレゲエっぽいの歌ってるなー
歌詞は聞き取れんなー、などと思っていたら
「カモン！エブリバディ！」って元気よく
それはそれでやめてください
ちなみに自分のは雑音がないと発生しないので耳栓で止められる
ノイズを適当に組み合わせてるんだろうなぁ
1165：すまいる：2016/09/22(木) 05:54:27 ID:hjnsCYJ6: 幻聴ですか…
こちらは耳鳴りの音量が上がりまして…(；・ω・)

旅行の計画で、下調べ中
ホテルの料金、巡るルートとその費用、服装に美味しいもののお店…
日程も、お仕事終えたその脚で現地へ向かおうか？ともあれこれ考えを巡らせ
旅行本、ネットとにらめっこ(；・ω・)
巡りたい所が多すぎて、頭がいたい…
1166：店長：2016/09/22(木) 22:35:14 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は
そこそこ重い荷物が十数箱届いたので
汗だくになりながら非常階段で二階まで上げておいたら
上「それ売り物じゃなくて景品だから下でいいよー」
先に言え

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
鶏肉とピーマン炒め

耳鳴りって、してないのが標準なんだっけ？
どうだったか覚えてないな

旅行の日程
目一杯のスケジュールを組みます
それを時間で半分に分けます
で、その半分で余裕持たせて一日にする
残り？次の楽しみができるじゃないですか！
これ、自分の仕事が貯まった時の時間の使い方
余裕がなくて間に合わせになるくらいなら、
時間をかけていいものにしたくない？って考えです
次が楽しみになることはないけど
時間に追われて必死で右往左往も好きだけどね
1167：店長：2016/09/23(金) 22:37:50 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ無し
ちょっと腰痛い
梯子上って看板外すって案外大変

今晩のメニュー
ご飯1.5合
ホルモンとキャベツ炒め

本日の面白かった幻聴
「ネギ、ネギ、ネギいれって」を、ひたすらリピート
何にネギを入れるんだろう。
アニメ声の女の子三人の会話らしきものってのもあったな

鬱って治るの？って聞かれることあるけど
医学的には知らないけど、自分的には治らない
慣れたり、耐えたり、表に出さなくすることならできる
日常生活も会社勤めも普通にできる
まずは素直に受け入れよう
反省はしても落ち込まないように
「周りすべてが敵！」なのは世間でもいっしょ。出さないだけ。
自分の価値、居場所が欲しいならとりあえず動け

こういうことを書きたくなったってことは、そろそろ入るな
1168：すまいる：2016/09/24(土) 18:09:01 ID:gA9pFcfI: お天気が良くなれば、日光浴出来るのですがね…
太陽の光は、暖かさは
なぁんにも言わずにただただ、包んでくれるのですよ
(*´ω｀*)
そう今まで、わたくしもお日様の優しさに包まれて、お世話になっておりますよ
いろんな事があるものよ、って(ノ´∀｀*)
1169：店長：2016/09/24(土) 22:32:37 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日トレ無し。掃除。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆
鶏肉炒めてわさび醤油

また元嫁が遊びに来るってことでちょっと片付け
一番カオスなこの部屋には入るなって言ってあるからいいけど
数日後からまた騒がしい日常になります

お日様を意識して浴びるってしないな
日中ほぼ室内だしなぁ
月明りの夜空は見るんだけど
「人間って小さい」なんてお決まりのセリフをつぶやいたりねw
1170：すまいる：2016/09/25(日) 18:04:28 ID:gA9pFcfI: 久々のお天道様♪
食材求めてスーパーへ踏み入れる
スイカはすっかり無くなり、柿に梨、さつまいもにサンマ…
秋だわぁ～(*´∇｀*)人♪
イクラはもう少し待ってみまして、キノコをかごにいれまして～♪
カボチャも～♪さつまいもも～♪
涼しくなりまして、自身の食欲の秋の兆しを感じる今日この頃
とっても恐く感じる今日この頃です…(；・ω・)

奥様、いらっしゃるのですね♪
食欲の秋を楽しまれる事を祈って…

サンマの塩焼き～♪
栗ご飯に根菜の煮物～ヽ(*^▽^*)ノ♪
1171：店長：2016/09/25(日) 22:30:49 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ無し。疲れた＆体力温存

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆
鶏肉の煮物

なんか紅葉が見たいんだって。あと友達が出産するとか
入らなくなるまで食べさせようとするからなぁ
秋の味覚と、謎食材は出てくるんだろうな
普段食べないものをいろいろと食べさせていただきますか
1172：すまいる：2016/09/26(月) 05:38:46 ID:gA9pFcfI: 謎食材…www

紅葉シーズンになると思い出しますのが
【秋の紅葉】
燃え上がるような色の紅葉
そして、その紅葉で集まる黒い頭の数々…
どこもかしこも人、人、人…
レンタル着物でニコニコな外国人観光客…
世界中から人が集まるこの季節の京都は、ホテルはどこもかしこも満室！！

舞妓さんは、可愛かったですよ～♪(ノ´∀｀*)
1173：店長：2016/09/26(月) 21:56:52 ID:Np5C5bCg: ただいまです

シャワー浴びたら行ってきます

今晩のメニュー
ご飯1.5合
レトルトの親子丼

さて、今日は最後に一発、えらいことが起きやがって
トイレ掃除しに行って、
三角コーナー？ごみ入れに
むき出しのローター捨てるバカはどいつだ？
なんか怒るよりも脱力
はぁぁぁぁ

気を取り直して行ってきます！
滑りそうなんで気を付けていくとしますかね
1174：店長：2016/09/27(火) 13:49:12 ID:Np5C5bCg: ただいまです！寝ます！
1175：すまいる：2016/09/27(火) 15:49:18 ID:gA9pFcfI: 寝るって、店長さん！？(´・ω・`)

ウキウキ♪
久々な方とランチのお約束♪
どこが良いかしらねぇo(^o^)o♪♪♪
お店選びが楽しくなりそうですよ～♪
ヽ(*^▽^*)ノｷｬｰ♪
1176：店長：2016/09/27(火) 19:40:56 ID:Np5C5bCg: 改めて、おはようございます

昨晩２時過ぎに着いたはいいんだけど、暑くて寝れなくてね
横になって目を閉じてたから体力は回復してるけど
ってことで、戻ってきて即で昼寝

昼寝明けでいきなりご飯
ご飯1.5合、味噌汁二杯
茄子とピーマンと豚皮揚げのみそ炒め
ランブータン、緑のマンゴー

奇妙な生活再スタート
食事と風呂、トイレが自由にならないくらいだね
あとは帰ってきたら別の誰かがいて驚くくらい
何回教わっても名前忘れちゃうんだよね
1177：すまいる：2016/09/27(火) 19:49:38 ID:gA9pFcfI: 深夜2時って、おねむしておりましたよ…
(；・ω・)
そして始まった、賑やかな生活ですか
笑顔の溢れる日々をお祈り致しますよ～♪

さて、今回店長さんは何㌔増えますか…
(ノ´∀｀*)♪
1178：店長：2016/09/28(水) 22:21:27 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル35キロ　ゆっくりと5回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
昨日の炒め物、カレー
普通の日本のカレーです。向うのは辛くて食べられない。

子供のころの夢が一つかなう
「宅配牛乳」w
牛乳ダメなので飲むヨーグルトだけどね
１２０円だから昼の飲み物ををそれに変えれば一緒だなと
営業って大変だよなぁ

体重は増えるだろうね
野菜メインなのになぁ
1179：店長：2016/09/29(木) 22:03:06 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は
スクワット　バーベル35キロ　ゆっくりと10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合
カレー
モツと野菜を煮たもの。ショウガたっぷりな味。
竹みたいなのはレモングラスなのかな？

体重はいつもの外出装備で54キロ
５キロぐらい増えてくれないかな

体調というか精神が悪いまんまで低空飛行
意識が上にある感じと、手の微妙な震え・しびれなど
変なところで安定しちゃったな
天候、特に気温が落ち着いてくれればいいんだけど、、