【原点回帰】国際的な小咄【数で押せ】 - 1620818769

8643： ◆SQoLUOzpts：2021/05/24(月) 19:13:17 ID:SwaTDaaU: >>8578さんへの単発レスです

　　　　　　　　　　　　　　　 ,　 ´　｀＜
　　　　　　　　　　　 /　　　　　'´^ヽ　　　　　　　　　　　明治が着目するミルクプロテインのよさ３つのポイント
　　　　　　　　　　　　　　/ｒ, ﾉ　　　　､_ﾘ　　　　　　　　　　　　ttps://www.meiji.co.jp/milk-protein/property/article-3-2.html
　　　　　　　　　　 / !ﾝ　{≧ｧ' ﾑ,, ,'　　__人__
　　　　　 ,. ｰv^ヾ､__ノ　　ｒ‐　 '_/゛"/　　｀Y´
　　　　　　ヽ.　___ }　ヽ　 r,, ヾﾆ ,　} ,ｨ .ｨ-､.　　　　　　　　　　血糖値が正常でも油断は禁物「隠れ糖尿病」に要注意
　　　　　　 , ´　　｀ｰy'!.　ﾏ　　　`ｰ, '７　　}__　　　　　　　　　　　ttps://medical.jiji.com/topics/1835
　　　　　　　　　　　　 }ﾘ　≧＝= ソ.|i　r/´i　　ﾐ.､
　　　　　　　　　　 , て´　　　　 .}i. {　　ﾄ. __ 　 ',
　　　　　　　　　　ﾉ､__　　￣｀≧ｰ-ミ　　　｀　}. 　　　　　プロテインの吸収速度
　　　　　　　　　　／　　　｀､　　　　 i　 / ￣｀､ﾐ{-､.　　　　　ttps://i.imgur.com/0865KkV.jpg
　　　　　　　　　 .{　　　　　　ヽ　　　　l.ノ　　 ,'　 y'　ヽ
　　　　　　　　　　ヽ　　　　　　レ´ ￣　　 /　 /､.　　 ',.　　　　食後血糖値の推移
　　　　　　　　　　　゛　　　　　 !　　　　　　/　 /　＼　 |.　　　　ttps://i.imgur.com/SWXbfWU.jpg
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノ　 / |　　｀ .lヽ
　　　　　　　　　ヽー　-､　　　　　　　´　 ,　ﾉ __　　　', |
　　　　　　　　　　　＞ .､　｀　｀　　　　　., ' ,.ィ´　　　｀i　ﾘ　　　　糖質の吸収の時間差
　　　　　　　　　 , ´ ).｀､--ヽ　　　　　／, ´　　　　　　l　 { 　　　ttps://i.imgur.com/OthS2KD.jpg
　　　　　　 / .ィ >､　＼　' ,ヘ_..イ　　　　　　　　　 !
　　　　　　　　 ' / ./　, ｀i　 }　 }　| !　　　　　____　　　　　}.　　　　ジムなどに良く置いてある即効性のあるプロテインの吸収速度は、糖質と同等です
　　　　　　　　　　　 < 　i!　ー '　ﾉﾉ　　'' ￣　　　 , ＜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￣￣　｀＝==＝'.　　　　　　食後血糖値の上昇速度と、プロテインの吸収速度で、肝臓を始めとする臓器に負担が掛かります
　　　　　　　　　　　　　　　　三ﾆ=　　　　-＝三 |

Jｒ_｝ゝﾉｒミ´　　　　｀`ヽ､ゝゞア{｝
ヾr'´ /〈ァ　　　　　ｒ　　 ',ヾｒソ　　　　　　　　通常なら、タンパク質は分解されてから吸収されるまで4時間はかかります
　　ノ　,ｒ､　　'｀__..　 ' 　　　!　,ｒｖ
　　ヽ＝}　｀　￣　　　　ｒ⌒ヽゞｿ　　　　　　　アミノ酸状態なら30分で効果が出ます
　　ﾉ　'' |__,,,　､　　　　　 }えﾉ
　　ヽ_　ゝ‐‐'‐--､_')､　 ',ri
　　 (_＿ノ二ｱ｀ー-' ）　l　l　　　　　　　　　　アミノ酸はカラダを構成するタンパク質の源！
　　　「i　 , ---､　.. ノ　　 !　'､_.　　　　　　　　ttps://www.ajinomoto.co.jp/kfb/sportsamino/about/
　　 /　｀　 , 　　　　　　ﾉ'::´::＼
Jｒ_｝＼　　ヽ　　　　_,-':´::::::::::::::
ヾr'´　ヽ--r_-‐‐'"´:::::::::::::::::::::::　　　　　　　　　代謝で優先順位が付くと言いますが、代謝を待つ間は肝臓で過剰貯蔵するか、血液がドロドロに成りそうですね
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これ以上は専門ではないので、私の能力では説明しきれません
ご了承ください