【原点回帰】国際的な小咄【数で押せ】 - 1620818769

698： ◆llcCofROtw：2021/05/13(木) 20:35:19 ID:BMqJ10Es: 5/16

　　　　　　　　　　（O｀)-‐─-　..,,_
　　　　　　　　　　　｀7´　　　　　　　｀ヽ.,.._
　　　　　　　 _,,..　-‐'─-- ､..,,_　　　　（Ｏ）　　　　　　　　それじゃあ、これらのミネラルをサポートするビタミンを話すよ。
　　　　　／　　　　　　　　　　｀ﾞ''　､　｀T
　　　　 ,'　　　,.. --──- ､ .,_　　　｀ヽ!
　　　　 '､.　／　　　　　　　　　｀ヽ.　　＼　　　　　　　一つ目のビタミンAは、細胞膜の損傷を防ぎ、
　　　　｀Y　　　l　, -/ﾄ､　　ﾊ- 　　＼　　ヽ.
　　　　　 |,ﾊ.__|ハ　/ l|　ヽ/　＼　 /　∨　　　〉　　　　　皮膚や網膜の細胞分化を促進し、免疫システムの制御に使われている。
.　　　　　　 ´　|/|　.∨┃ 　　　┃ ﾄ／| 　 | 　／
　　　　　／７　｜┃　　　 ┃ |ﾊｧkこ)|‐ '
.　　　　／　 / にｽ :: 　ｒ―┐ ::/ /|_）　,'　　　　　　　　それと、亜鉛が欠乏するとビタミンAが不活性化して欠乏するから、
.　　　く／|／|　 /!, ＞､二二,,./ /!　　〈
　　　　　　レ'　／/::ゝ__ノ:/　ﾄ､　, 　ヽ.　　　　　　　　亜鉛の不足に合わせて取ると良いんだよ。
　　　　　　　　　　/ ./ﾄ､::::::::::::|___」､∨レへﾉ
　　　　　　ｒ┐,__/ ./￡)ｧ::::::ki/　　＼
　　　　( ＼| ｿｲ　 ./::::::::d‐z:k/　　　　＼　　　　 ,. -‐､
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　　　　／ __,ｒ‐'｀} ＞､:;」＿__/ﾊ　　　　　　ノ　　　／
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　　　　　　　 ,.　´￣￣￣~"''*､
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　　　　　　 /　　　　　　　　　 ∨　　　　　　　　　へー。ビタミンAって、こんなふうに働いてるんだ。
　　　　　　 '　 ●　__　　　　　　 ●　∨
　　　　　 ;　　,.ィ{//)-､　　　　　　　　 '/　　　　　　　　それに、亜鉛が足りなくなると、ビタミンAも足りなくなっちゃうんだ。
　　　　　 |　-/ 　厂　　＼--　　　　 |
　　　　　 /,　キ__入　　メ、　　　　　 ,
　　　　　 /,　　　　｀¨¨´ヽ　　　　　　/
　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　 f´￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ヽ
　　　　　　　＼___　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　 |　　けれども、亜鉛が十分に足りていて、
　　　　　／　　　　　　 ‐=≦　＼　　　　　　　　　　　　　　 |
　　　　　　 /　　　　　　　　 , 　　　 ∨　　　　　　　　　　　　　 |　　ビタミンAが多い緑黄色野菜を十分に取っていれば
　　　　　　 |　　　|　　　　 ./　　　　　ハ　　　　　　　　　　　　　　 |
　　　　　　 |　　/⌒ヽ　／　　　　／　 !　　　　　　　　　　　　 |　　ビタミンAのサプリは必要ないだろうね。
　　　　　　ヽ　{:.:.:.:.:て´　　.｡sｾ升　　｜　　　　　　　　　　　　ヽ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿乂_