かもめの「おしゃべり広場」

27：渡辺京子：2020/02/12(水) 11:54:45: 体調が戻りました！
やっぱり、ヨガだの、いろいろなことに首を突っ込んだのが、身体が参った原因だったのかもしれません。土曜から月曜まで、ゆっくりと静養していたら、すっかり体調も戻りました。念のため、マスクをして、水曜クラスの教習をしています。

体温調整が苦手な人なので、いきなりのホットヨガに身体が参ったようです。
1週間に１回ぐらいが適切なんでしょうねぇ。

「健康作り」が逆に「病気の元」だったとは・・・・とほほ、何をするにも、難しいお年頃になっちゃいましたねぇ。

※クリスマスローズが全盛です。

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