かもめの「おしゃべり広場」

268：渡辺京子：2022/05/07(土) 21:38:03: あと二日で禁酒2週間です！
不思議なほど、お酒を飲みたいという気分にならなくなりました(^0^)。ホント、不思議！「健康」を取り戻したいっていう気持ちがお酒を飲みたい気持ちを大幅に上回っているんでしょうねぇ。

肩こり、首こりが少しずつ解消しています。ブラジャーのホックを後ろ手にハメるのも辛かった右腕が嘘のように背中へ回るようになりました。

首も大分、左に曲がるようになりました。でも、もっともっと、首を曲げられるようにしたいし、肩の腫瘍で曲がりずらかった右腕も、もっともっと自然に背中へ回るようにしたいと思っています。

健康への気持ちが益々燃えています。ただ、栄養には気を付けているものの、家からほとんど出ないため、運動不足の解消がもっかの目標でしょうか。また、お遍路の時みたいに、あちこち歩き回ってみようかしら(^0^)。

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