かもめの「おしゃべり広場」

121：渡辺京子：2020/11/19(木) 14:33:59: 大変だ！(T＿T)
人間ドックを受診するため、２週間前から朝夜２回、検温をしてます。35度1分が多く、体温が結構、低いなぁと思ってました。そして、昨日の朝、とうとう、34度8分に(・＿・;)。おお！これはいくら何でも低すぎる！と慌てて、ネットで調べたところ、「隠れ低体温」という人がいることを知りました。

わたしは、いつも手も足もポカポカとしているため、まさか自分が低体温だとは思ってなかったんですよね。昨日、長さんに相談すると、「ガンは低体温が大好きなのよ」とのこと。ネットで調べると、「平熱35度が一番ガン細胞が増殖する」と書かれていて、ギョッとしました。

さっそく昨日、長さんが薦めてくれたショウガやゴボウ茶を買ってきて、すき焼きにもショウガのスライスを入れたり、ゴボウ茶にもショウガを入れて、飲み始めました。

今朝、おそるおそる計ると35度6分。ヤッター！と思っていたら、お昼、念のため検温したところ、34度6分に逆戻り(T＿T）。しょうが＋ゴボウ茶、1日１回ぐらいじゃダメなんですねぇ。1日３回、飲む習慣をつけようかなと思ってます。

低体温だと、免疫力が落ちて、病気になりやすく、アレルギーにもなりやすいそうです。体温が1度下がると、免疫力が30％落ちてしまうとか。大切なんですねぇ、体温を適正に保つことは。
ということで、もっと低体温について、調べて、アイビーネットでも、取り上げたいなと思っています。

※まず、この本、買おうかしら…

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