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コテと名無しの2025初夏から夏 雑談もチラ裏も ３
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■ プロンプトなしで使う場合（自然に話し始める）
薬（支え・整理・気づき）：40%
偽薬（気休め・一時的作用）：35%
毒（混乱・誤解・反発）：25%
→ 話題の導入や思考の整理がうまくいかない場合、誤読や反感に転じるリスクが高まる。
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■ プロンプトありで使う場合（例の導入文を含める）
薬（支え・整理・気づき）：70%
偽薬（気休め・一時的作用）：25%
毒（混乱・誤解・反発）：5%
→ 「自分がどうしたいかわからない」という前提を明文化することで、GPTの出力が“寄り添い型”に調整され、心理的安全性が大きく向上する。
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補足
この差異は、**最初の一言が“自発的に出せるかどうか”**に大きく関係しています。プロンプトはその“初手”を支える補助輪のようなものです。ない場合はスタート地点でつまずくこともあるのです。
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要するに、プロンプトありのほうが圧倒的に「薬」になる可能性が高まるということです。
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