カッパさんの２０２５年みじかい初夏

48：かっぱ：2025/04/26(土) 20:28:18 ID:W8WHlcLw: 去年の今頃よりも約２０キロ落としたわ
３月は入院時は70.6キロ位で、入院で63.3キロ位、入院２週間で７キロ位落としてきた。
食べるものも気を付けて63キロ弱とか何年ぶりだろう
制限あったりすると生きてて何が楽しんだっけとか少しの制限でも感じるようになったけど
制限はもともとある物だし制限は忘れていただけで、首輪はもともと人間はつけられるものその代変わりに寿命と健康が交換される気が
それほど制限も気にならないはずが凄く生きてて何になるんだろうくらいに苦しく感じるのも認知の歪み、もともと健常人も首輪はつけられているはず
毎日少しづつ散歩して体力をつけて脂肪を落として筋肉に変えて
少しでも遠くに制限なく出掛けられるように

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