マリネス雑記 - 1655339780 - したらば掲示板

1：60.1：2022/06/16(木) 09:36:20: 今やれることをやる。
322：名無しさん：2022/09/12(月) 22:12:37: 今日は打って変わって心臓バクバクのヒヤヒヤで、人と距離が近くて触れそうになると怖くてガクガク震えてごめんなさいごめんなさいって心の中で呟いてた・・・
ブルブル震えながらで挙動不審になっていたし他の人がかなりチラチラ見てきたのがわかった。怖くて怖くて仕方なかった！！
323：名無しさん：2022/09/12(月) 22:19:13: けど遠い昔の思い出しイライラで血管煮えたぎるような思い・・・
ジャズ＆ボサノバを聴いて贅沢な気分に浸っているのにこんな気持ちは似合わない・・・！！
コンビニとかどこにでも売ってるスタバコーヒーと洋菓子でも食べたい気分！！
324：名無しさん：2022/09/12(月) 22:27:15: 心安らぐ…
夜に、しっぽりしたジャズはぴったり…
癒される…もっと早く気づいていたかった…
１日家族のために頑張った自分へのご褒美曲…！
325：名無しさん：2022/09/12(月) 22:31:11: 夜ごはん
さんま＋大根
挽肉の代わりに大豆ミートで作った麻婆豆腐少しづつ
ハムエッグ
ツナコーン玉葱のバターコンソメ炒め
高野豆腐とこんにゃくの煮物
小松菜のお浸し＋鰹節
しめじワカメ小揚げ長ネギの味噌汁

品数を増やして満足感を出して肉なしとか白米減らすとかで痩せる作戦…
326：名無しさん：2022/09/12(月) 22:35:33: こんな時間なのに眠くなってきた…
ジャズは催眠効果があるんじゃないかな…超リラックスできるし…緊張が解けてマッタリゆったり落ち着く…(´-ω-｀)
327：名無しさん：2022/09/12(月) 22:37:19: 強制昏倒…催眠の囁き…(´-ω-｀)zzZ...
328：谷村有希 ◆WmzyRay1WA：2022/09/13(火) 00:20:17: えーがなとかいうみくにストーカーしてるクズ野郎の変態全裸画像

https://m.imgur.com/qSKLjGk
329：今日は59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/13(火) 16:19:11: 谷村つぁん…(´・ω・｀)

極悪人の気色悪い乳首を見てしまって具合悪くなってきました…
その極悪人は永久追放されるべきです…
330：今日は59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/13(火) 16:25:03: ダイエット戦士の夜ごはん

☆ほっけの切り身
☆かぼちゃと玉葱のマヨサラダ
☆高野豆腐と大根とコンニャクの煮物
☆キャベツの煮浸し
☆コーンのバター醤油
☆玉子焼き
☆豆腐とわかめと長ねぎの味噌汁

おかずを増やして満足感を出す作戦だけど、子供たち好みの、コーンやかぼちゃを取り入れたら、糖質高めおかずになった。けど、目指すのは我慢せずに工夫で楽しくダイエット。
旬な野菜のかぼちゃやさつまいもを美味しく食べよう😋
運動はハンドクラップダンスしています。
331：今日は59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/13(火) 16:27:40: もちろんお米は早めに炊いて混ぜて一時間常温に置いている。( ･`ω･´)
332：今日は59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/13(火) 21:16:36: 夜ジャズかけて照明はもちろん暗めのしっとりオレンジにセッティング…
大人の静かな時間…！！
333：今日は59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/13(火) 21:24:10: 娘が二階から降りてきた。
しっぽりとした大人の時間に終焉…

ハンドクラップダンスするまでは眠れない私たちなのー！ヾ(；´◇｀)ノ
334：今日は59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/13(火) 22:19:36: けど明日は魚料理じゃなくて子供たちが大好きな「きのこや油揚げの炊き込みご飯」「豚バラ肉とコーンと野菜たっぷりのクリームシチュー」作る予定だから、楽しみ！！
おかずはベーコンエッグとか小松菜のお浸しにする。
335：今日は59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/13(火) 22:54:48: 様々な音楽ジャンルの中で、ジャズ音楽が特に脳の疲労回復に効果的な理由は、独特なリズム感にあります。
リズミカルなジャズ音楽は、脳の一部を刺激し、脳全体のバランスを整えてくれるといわれています。
ジャズ音楽によって、脳のリラックス状態を作り出すことができるのです。
336：今日は59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/13(火) 22:55:58: 疲労回復するし安らぐ！
337：今日も59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/14(水) 11:30:21: 気分が塞ぐ・・・
寒いせいかも。生理前だからか。わからないけど・・・
何かする気力もなくひとりの殻に閉じ籠もっていたい・・・
338：今日も59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/14(水) 11:45:03: 呪術廻戦の映画の興行収入を抜かれてしまった。
私の中では無限列車編と呪術廻戦0が日本映画の2トップだから問題なし！
339：今日も59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/14(水) 11:47:33: コーヒーは好きではない。
タバコと一緒なら最高だけど、単体では魅力に欠ける。
と思ってたけど、無性に飲みたくて仕方がない。
朝に缶コーヒーを買って飲んだけど、また飲みたくなってきた。
340：今日も59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/14(水) 11:50:07: 禁煙始めたのが1月10日。
9ヶ月過ぎた。
全く吸いたくならないし、一度も夢に出てないと思う・・・
341：今日も59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/14(水) 11:54:02: 9ヶ月過ぎたんじゃなくて、9ヶ月目か・・・
昔から現在までいちいち間違いを指摘していい気になる人がたくさんいたから、その都度訂正しなければいけない。
本当にどうでもいいことなのにニヤつきながら言ってくる。
そういえばママ友にもそんな人いたな。うぜえ
342：今日も59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/14(水) 16:28:09: 鬱々としてたけど・・・
息子の友達が遊びに来て、ジュースがなかったから、急いで買いに行ったことでなんとか、鬱を脱出できた。
343：今日も59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/14(水) 17:03:28: 近所のおじさんが
銀座のいちごケーキです
っておみやげをくれた。
最初包みを見ていつもの東京バナナかなと思ったけど、違った。
チューリップローズもまたくれた。
いつももらってばかりだから、いい加減、お返ししないと・・・
344：今日も59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/14(水) 17:05:37: 石狩でやる「鮭祭り」に行って、いくらの醤油漬けたくさん瓶に入ったやつ買って渡すか・・・
345：今日も59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/14(水) 17:47:06: よるごはん
☆しめじと油揚げの炊き込みご飯
☆ベーコンエッグ
☆豚バラ肉と玉葱と白菜と小松菜としめじとコーンのシチュー

美味しすぎる！！！！！
346：今日も59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/14(水) 18:07:19: 母はよく鶏肉や具がたくさん入った炊き込みご飯を作ってくれたけど、具が多くて嫌だった…。
シンプルな炊き込みご飯、3150！
347：今日も59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/14(水) 19:59:29: 旦那に頼んで大きなお店にお買い物に連れてってもらった。
仕事早く終わらせて帰ってきてくれた。
60kgの巨体になると歩くのも大変だ…
348：今日も59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/14(水) 20:02:11: 帰ってきてからまた炊き込みご飯とシチューとベーコンエッグをたらふく食べようかと思ったけど、巨体揺らしながら歩いてる屈辱を思い出して踏みとどまった…
349：今日も59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/14(水) 20:06:05: 娘が欲しがってた本を取り寄せてもらって届いたから本屋さんに立ち寄ったら爽やかイケメソ2人が笑顔で接客してくれて癒された。
ショボい見た目のくせに私たちイケてますみたいな雰囲気を漂わせてオラついてたカップルを2組見たあとだったから、地獄に仏の気分だった。
350：今日も59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/14(水) 22:12:51: YouTubeで「夜ジャズ」で検索して、聴いている。
昼は昼ジャズ。
昼はオシャレなカフェのようで、夜はバーやラウンジのような雰囲気！
351：今日も59.4kg。また１から始めるダイエット(´・ω・｀)：2022/09/14(水) 22:17:25: 脳が気持ちよくなる…
352：頭が痛いさん。：2022/09/15(木) 15:08:22: 後頭部の耳の後ろ周辺が激しく痛む…
ズキンッ！！ってやつが数分置きくらいになる…
調べてみたら後頭神経痛ってやつに当てはまる…
今日はこれから娘の歯医者。
明日は遠足だから早起きして二人のお弁当作り。
この頭痛があるから不安…
353：頭が痛いさん。：2022/09/15(木) 15:12:42: 脳が気持ちよくなると書いた翌日には頭痛で後頭部が痛くなるとは…(;_;)
こんなでは音楽聴いても癒されもしない…
ただ今日は息子の詩が「いい作品」として選ばれ、クラスのおたよりに載った…
嬉しさのあまりるんるん
元気に動けるパワーが宿った
354：頭が痛いさん。：2022/09/15(木) 15:15:20: ズッキンズッキン激しい痛みにうんざりするけど、いいことがあると立ち向かえる気力がわく…
355：頭が痛いさん。：2022/09/15(木) 18:06:21: やっと歯医者が終わった…
小太りおばさんの私が巨体を揺らしながら歩いたけど…
大学生集団の群れにキモいと言われることなく無事に帰路についた！！
優しい世界なのー（●＾◇＾●）♪
356：頭が痛いさん。：2022/09/15(木) 18:09:22: 夜ごはんは頭痛が辛かったし歯医者だったから手抜き…
安い惣菜のコロッケを買った！
あとはチキチキボンと、サラダと、ゆで卵など…

明日はしっかり作らないとね(＾◇＾；)
357：頭が痛いさん。：2022/09/16(金) 10:37:23: (ง -᷄ω-᷅ )ว ٩( -᷄ω-᷅ )۶(ง-᷄ω-᷅ )ว ( -᷄ω-᷅ و(و
358：名無しさん：2022/09/16(金) 10:46:51: 今年も残り３ヶ月半となった…
痩せないまま１年を終わりたくない…
今年中に50kg前半までいくんだ…
359：名無しさん：2022/09/16(金) 10:49:45: 幸せだと食欲アップして太る。
ストレスがあると食欲アップして太る。
痩せるに必要なのは絶望、孤独、つまり憔悴…
360：名無しさん：2022/09/16(金) 11:01:59: 娘の卒業式もあるし本当に早くしないと…
たるんだ意地悪ママたちにキラキラボデェを見せつけてやる(｀・ω・)
361：名無しさん：2022/09/16(金) 14:03:50: すね毛ﾎﾞｰﾎﾞｰなのにそれは無理があるってば…(´・ω・｀)
362：名無しさん：2022/09/16(金) 14:53:07: なんか自分に言ってるみたいになってる(´・ω・｀)
363：名無しさん：2022/09/16(金) 14:57:09: 今夜は
☆いわしの煮付け
☆とんぺい焼き
☆ミックスベジタブルをコンソメやバターで炒めたやつ
☆大豆入りのひじき煮
☆ワンタンと白菜のスープ

などなど・・・
364：名無しさん：2022/09/16(金) 15:20:52: あと漬物買ったんだったんだ…
365：名無しさん：2022/09/16(金) 17:24:34: とんぺい焼きは私は馴染みがなかったけど、大阪や関西ではわりと有名ぽい…
糖質制限レシピを探して辿りつけた。
ネットでシンプルな作り方も載っていて、簡単にできてほんとに美味しいからおすすめ！
366：名無しさん：2022/09/17(土) 07:49:57: わたしの朝ごはん
ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの味噌汁
カリカリ梅ひとつ
ハッカの飴ひとつ
牛乳
炭酸水
367：年末までに50kgになる人。：2022/09/17(土) 09:31:07: バドミントンを30分くらいして、汗だくになった…
寒かったのに、暑い…
368：年末までに50kgになる人。：2022/09/17(土) 09:34:02: 日光を浴びて近視や視力低下の予防や回復ってネット記事を読んだし、ゲーム中毒の息子をできるだけ外に連れ出すし、ぽっちゃり娘と運動して体重増加しないようにするし、外で遊ぶのは一石二鳥！
369：名無しさん：2022/09/22(木) 00:52:20: 朝まで起きてる。
370：名無しさん：2022/09/22(木) 00:56:43: お弁当作りできる自信がない…
すごく眠いけど眠れない…
朝辛くなりそう。
371：名無しさん：2022/09/22(木) 18:45:04: お酒飲むと飲んでる時は
辛さが麻痺する…
372：名無しさん：2022/09/22(木) 18:47:49: また炭酸水買おう。
バドミントンや運動もして、ヘルシーな食事もしよう。
373：名無しさん：2022/09/22(木) 19:27:22: ○○○○○○○○○○。
374：名無しさん：2022/09/22(木) 19:27:48: 頭の中で、○す。
375：名無しさん：2022/09/22(木) 19:28:08: 想像で、ぐちゃぐちゃにする。
376：名無しさん：2022/09/22(木) 19:33:16: 酒が、足りない。
377：名無しさん：2022/09/22(木) 19:34:11: もっと飲まないと、意識はっきりして辛くなる。
378：名無しさん：2022/09/22(木) 19:34:42: かき混ぜたい。
379：名無しさん：2022/09/22(木) 19:48:18: ストロング飲みたい
380：名無しさん：2022/09/22(木) 20:16:13: 夫が買ってきたお酒を一気飲みした。
381：名無しさん：2022/09/22(木) 20:28:21: チキン南蛮とニラ饅頭を買ってきてたから、食べた。おいしかった
382：名無しさん：2022/09/22(木) 20:37:51: 独り言の場所変えようかな。
383：名無しさん：2022/09/24(土) 13:02:13: 旦那が肉まんとカップ麺を買って来てくれたけど、食欲がなくて食べれない…
炭酸水だけ飲んでる。
痩せれるチャンスがきたかも。
384：名無しさん：2022/09/24(土) 13:03:21: お酒飲まないと食欲がでない。
385：名無しさん：2022/09/24(土) 13:09:19: お酒飲めば辛くない。楽しくなれる。食欲も出る。
だからって子供たちがいる真っ昼間から酒盛りはしないけど…
早く夜になってほしい。
386：名無しさん：2022/09/24(土) 13:11:29: 梨や柿やさつまいも
秋の食べ物が安くなってたから、昨日たくさん買えたし、今日は子供たち大好物のクリームシチューにさつまいもやコーンをたくさん入れて作る。
今日の子供たちのおやつは柿♪
387：名無しさん：2022/09/24(土) 13:54:37: もうさっさとシチュー作ってしまうか…
388：名無しさん：2022/09/24(土) 14:25:05: 「北海道ﾌﾞﾗｳﾝｼﾁｭｰ」ってやつを娘が買ってきたから、今日はｸﾘｰﾑｼﾁｭｰはやめて、ﾌﾞﾗｳﾝｼﾁｭｰにする。
食べたことないけど、すごくいい匂いがするし、美味しそう。
389：名無しさん：2022/09/24(土) 14:25:27: さつまいもは合わないかも…
390：名無しさん：2022/09/26(月) 16:30:34: 藤沢ななちゃんのメンバーシップに入ってかれこれ２ヶ月は過ぎたけど…
月額500円だし、週に１回は会員限定の配信を長々とやってくれるし、本当に入ってよかったと思う( ´• ɷ •`* )
391：名無しさん：2022/09/26(月) 16:33:16: 今日は、さんま、イカ焼き、シューマイ、サラダ、味噌汁。
あと、またとんぺい焼きを作る！
ひき肉が安かったから、豚バラの代わりにひき肉。
392：名無しさん：2022/09/26(月) 17:13:38: 今日もお酒飲みまくる…( ´• ɷ •` )
393：名無しさん：2022/09/27(火) 19:35:41: 今日は鶏もも肉の照り焼きとかかぼちゃのマヨサラダ、生野菜のサラダや白菜の味噌汁…
リュウジのレシピは間違いない
394：名無しさん：2022/09/27(火) 19:37:49: 疲れてヘトヘトだ…
まだまだやることあるし
疲れた(´；ω；｀)
心がすり減る…
395：名無しさん：2022/09/27(火) 19:40:22: 殺伐とする…頭上に曇り空
…落雷ｺﾞﾛｺﾞﾛﾋﾟｶｯ
396：名無しさん：2022/09/27(火) 19:49:32: つまんない
397：名無しさん：2022/09/27(火) 20:05:27: 帰りが遅いから
待つの大変なのよ。
398：名無しさん：2022/09/27(火) 21:41:28: あたしンちが癒される!
399：名無しさん：2022/09/27(火) 23:01:08: sssnnne
400：名無しさん：2022/09/27(火) 23:01:38: しね
401：名無しさん：2022/09/27(火) 23:10:44: 焼酎たくさん飲んだ
寝ようかな
みんな死ねばいい
402：名無しさん：2022/09/27(火) 23:11:06: みんなてか私に苦しみを与える奴ら
403：名無しさん：2022/09/27(火) 23:11:42: 消したい
404：名無しさん：2022/09/27(火) 23:12:53: アカウント消そうかな
405：名無しさん：2022/09/27(火) 23:13:14: 悩む…
406：名無しさん：2022/09/27(火) 23:18:28: しね
407：名無しさん：2022/09/27(火) 23:28:17: なら二度と関わらないで
408：名無しさん：2022/09/27(火) 23:28:59: 気持ちわりぃー
409：名無しさん：2022/09/28(水) 06:52:51: 朝ごはん
肉まんと、あんまん
もうそんな季節だね
410：名無しさん：2022/09/28(水) 08:43:00: 母と電話した
楽しかった
411：名無しさん：2022/09/28(水) 08:54:47: 今日は夜に楽しみな配信が長々とあるから、がんばれそう
412：名無しさん：2022/09/28(水) 08:57:11: キモいエロ広告が不快
413：名無しさん：2022/09/28(水) 09:27:36: 娘の背を伸ばしたい
414：名無しさん：2022/09/28(水) 09:36:10: 娘の背を伸ばしたい…
はぁ…( ´Д｀)=3
今朝も146cm…
せめて155cmくらいになってほしい…
415：名無しさん：2022/09/28(水) 09:38:18: けど私より高くなってほしくい…
息子は178cmくらいがいいな
416：名無しさん：2022/09/28(水) 10:11:06: し
ね
417：名無しさん：2022/09/28(水) 10:11:31: しねしねしねしねしね
418：名無しさん：2022/09/28(水) 10:11:57: しねしねしねしねしね
419：名無しさん：2022/09/28(水) 10:12:58: 💀し💀ね💀
420：名無しさん：2022/09/28(水) 10:13:14: しねしねしね
421：名無しさん：2022/09/28(水) 10:13:39: www