やってよかったことやめてよかったこと

14：ガルスピ名無しさん：2020/09/06(日) 23:34:28: 何もしないでぼーっとする時間を持つこと

前は少しでも時間があるとスマホを触ったり何かしらやってないと損な気がしてずっと脳をフル稼働させてた
でもぼーっとすることは実は脳にとてもいい、必要なことだということを知ってぼーっとする時間を持つようになったら
確かに前より頭がすっきりしたり、リラックスできてる気がする

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