前向きスレ

82：ガルスピ名無しさん：2020/09/27(日) 09:59:31: 私もヨガの流れで瞑想するようになってから、イライラや自己嫌悪が減りました。
何も考えないでいいんだ～っていう時間、癒し効果高いですよね。

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