前向きスレ - 1522330316 - したらば掲示板

81：ガルスピ名無しさん：2020/09/24(木) 22:46:01: 瞑想するようになってイライラすることが減ったし、イライラしたとしてもその時間が短くなった。
自分がこんな風に変われると思ってなかったから、なかなか面白い
82：ガルスピ名無しさん：2020/09/27(日) 09:59:31: 私もヨガの流れで瞑想するようになってから、イライラや自己嫌悪が減りました。
何も考えないでいいんだ～っていう時間、癒し効果高いですよね。
83：ガルスピ名無しさん：2020/09/29(火) 14:56:38: 流れに身を任せると決めたけど、本当に何も変わらなくて焦る。
部屋はめちゃくちゃ、仕事は行き当たりばったり。
その日その日を何とかやり過ごしてるだけ。

でもこれも全て年収1000万になる為の必要な段階なのかもしれない！と思うことにした。
84：ガルスピ名無しさん：2021/03/30(火) 22:06:10: 日中、主に仕事中に自分にとってネガティブな出来事(ミスしちゃったとか、人から嫌味を言われたり)をカウントしておく。
夜寝る前にその数だけ、願い事手帖のお願いを追加するというのを最近始めてみた。
ネガティブな出来事が将来のハッピーの肥やしになっていると思えるし、いつもなら落ち込むところだけどむしろ前向きになってる！明日も何かしらカウントするだろうけど、全部まとめてお願いに変えちゃうからどんとこいな精神でいられる！
85：ガルスピ名無しさん：2021/04/05(月) 03:16:35: 安心したい。
大丈夫、絶対大丈夫。
はい。大丈夫です。
私には幸せなことだけ起きる。
私の世界では宇宙一幸せな人。
そして、私は彼に宇宙一愛される人👩‍❤️‍👨💕
86：ガルスピ名無しさん：2021/07/23(金) 23:27:24: 願いごと手帖とかアファとか引き寄せとか面白いくらい叶わない。
ほんとに一個も叶ってない。

でもよく考えると、自分が置かれている状況って奇跡かってくらい幸せなんだよな。

だからこれ以上は必要ないよ、贅沢なこと言ってるよって事なのかな、と思うようにする。

まだ納得いかないけどw
87：ガルスピ名無しさん：2022/01/02(日) 00:12:18: 自分の存在を認めてくれて、大事にしてくれる人がたくさんいる。特に今の職場は理想的な環境。
チームの解体が決まってしまったから、これから先は一人立ちすることになる。自分なら出来るって鼓舞してるけど、正直まだまだ心配。もっと一緒にやらせてほしい。必要として欲しい気持ちもあるけど、社会人だから…こらえなきゃ行けない。
でも成長するチャンスだよね。

年末に恋人と別れて、そのまま音信不通に。送った荷物のことでラインは送ったりしても返事なし(多分ブロックされてる)
しつこくメールしたり電話したら警察へ連絡すると警告が来た。

この二つが年末に重なって発狂するくらい苦しかった。目の前が真っ暗になり、何度も自殺を考えた。特に恋人の問題は、治りかけた傷に何度も塩を塗り込まれて、体重が一週間で二キロ落ちた。(それまでの揉め事で計7キロ痩せた)

正直体調万全ではないし、自分の至らなさ、未熟さにうちひしがれてて、前向きではなかった。
成長するって命がけなんだと思ったよ。

2022年は良い年に出来るかな。全部リセットして、前を向けると良いな
今でも大好きな仕事と大好きな人だから、手放したくない。手放しても良いけども、そこに入れるものを無理矢理、人に決められたくない。
ゆっくり運命と出逢って、素敵な愛に包まれたい。
その為に明日も頑張って生きていくよ。
88：ガルスピ名無しさん：2022/01/20(木) 00:49:05: >>87
お疲れ様でした！大変だったね。
辛いけどゆっくり前に進もう。

何かを手放したら、新しい何かが手に入るはず。
2022年、あなたにたくさんたくさん素敵な出会いがやってきますように祈ってます！
89：ガルスピ名無しさん：2022/01/20(木) 02:29:54: これから、理想通りのイケメンに出会い、
結婚して離婚なんってしないで
幸せに過ごせるますように
90：ガルスピ名無しさん：2022/05/28(土) 11:50:21: やっと自分との向き合い方のコツを掴めてきたかも。
91：ガルスピ名無しさん：2022/07/02(土) 23:46:31: 最近リングフィット始めたんだけど楽しいしいくらか引き締まってきて嬉しい！
以前漫画家さんが筋トレするようになったら集中力ややる気が出てきた話をツイッターで見かけたけど、運動って体にもメンタルにも良いし自己肯定感も上がって良いことばっかりだな。
この調子で理想の体になるぞー！
92：ガルスピ名無しさん：2022/10/01(土) 15:12:55: 何もかもうまくいかなくてネガティブな思考や言葉が頭を占めてる
でもこういう時こそ無理矢理にでもポジティブな部分を見出していこうと思う

なぜこんな風になった？
この状況に意味があるのでは？
ここでしか得られないものがあるのでは？

自問自答して、今が無駄にならないようにしたい
93：ガルスピ名無しさん：2022/10/08(土) 22:05:23: 学生時代見ていたガルスピちゃんねる、掲示板に久々に訪問した。
このスレを読み返してコーピングを始めてみた。
NotionだとリンクもTODOリストも子ページも簡単に作れて、視覚的に整理したい私にとってはぴったりだった！
4年以上放置してた耳鼻科にも行って治療スタートしたり、久々に部屋を綺麗にできて嬉しい。
社会人になって何年もこのページを見る気力がなかったけど、また見ることができるようになったのも未来が良くなるサインかも？
急に寒くなって来ましたがみなさんご自愛下さいね。
94：ガルスピ名無しさん：2022/11/30(水) 21:25:06: >>93 さん
おかえりなさい！笑

コーピングって初めて知りました！
調べてみたら、こんなのあるんですね
すごく為になりそう
素敵な書き込みありがとうございます！