ガルスピごはん部

20：ガルスピ名無しさん：2016/11/08(火) 00:03:45: >>19
ほぐしたシャケにわさび（チューブでOK）をねりねりと味を見ながら混ぜるだけです。
あとは普通におむすびの具に。
ズボラな私はシャケフレークなんかでもやります。
刺激の弱い人や小さい子は気をつけて下さいね。

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