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ネガティブOK・吐き出しスレ
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悩み事でカウンセリングを勧められて予約した。
しかし過去カウンセリングで話したくない話題の時に精神的負荷が大きかったみたいで日常生活に支障か出た。
今回の予約前にそういったことを伝えたら、話したくない事は話さなくて良いと言われた。
でも言葉にして初めてきちんと良いことも悪いことも認識したりする。
ちゃんと自分に悩んであげる時間を確保してあげられなくてごめんよ。
でも部屋も身なりも振舞も気をつけるようになっても自分がいつまでも騙し騙しでは可哀想ではないかとも思う。
少し乱れるかもしれないけれど、ちゃんと嫌なもの見てこよう。
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