早起き・朝の過ごし方・朝活スレ＊

359：ガルスピ名無しさん：2020/12/30(水) 17:03:47: 高校のとき寝坊三昧で進学を諦めた私が、半年以上ペットのケージの掃除をするために早起きできてる
自分の親バカっぷりにびっくり
今月からは夕方に行ってたジョギングを朝に変更したから、さらに一時間早起き
今年はやたらと寒いけど、朝焼けが綺麗だと落ち着くね
360：ガルスピ名無しさん：2021/01/19(火) 12:36:18: 最近いつも起きてた時間よりも15～30分くらい早く起きてる
おかげで毎日の身支度に余裕が持ててる。
本当はもっともっと早起きして読書したりウォーキングしてみたり、お掃除なんかもって考えているけど早起きが難しい、、、
じわじわ5分単位くらいで早めていけばいいだろうか
361：ガルスピ名無しさん：2021/09/13(月) 18:07:45: ここ最近昼夜逆転がひどくて今日は14時に起きた
こんな自分が嫌だし、早くダメな生活直して5時～6時に起きるようにしたい！
いきなり変えると絶対昼寝したくなるだろうけど明日から頑張ってみる
362：ガルスピ名無しさん：2021/09/14(火) 10:12:25: 5時～6時は無理だったけど8時半～9時で起きられた
白湯飲んでこれからラジオ体操する予定
とりあえずこんなでも生活改善の第一歩なんで頑張ります
363：ガルスピ名無しさん：2021/10/09(土) 17:46:24: 早く起きてごはんしっかり食べて適度な運動するを少し続けてみたらなんとなく運がいい
気持ちも安定してきて物事がうまくいきそうな予感がする

まだできそうにないけど、日の出と共に起床みたいな生活できたらどれだけハッピーになれるんだろうってちょっと楽しみになってる

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板