早起き・朝の過ごし方・朝活スレ＊ - 1397661119

353：ガルスピ名無しさん：2020/07/02(木) 18:57:01: >>326
素敵！
耳をすませばのラストシーンが思い浮かびました。
朝が大の苦手な私も見習いたい‼︎
354：ガルスピ名無しさん：2020/08/21(金) 23:33:05: 5時とかに起きてる人も沢山いるんだなあ。
わたしは7時に起きるのが精一杯の早起きです。
それでも、以前はギリギリでバタバタでイライラだった朝が、ずいぶんゆったりしたいい時間になってるよ。
355：ガルスピ名無しさん：2020/08/24(月) 02:35:05: 朝、オレンジを剥く時の香りが好き。
シャキッとする。
356：ガルスピ名無しさん：2020/09/03(木) 02:59:15: みなさま朝イチの飲み物って何飲んでますか？

本当は白湯がいいと思うのですが、どうも飲みにくくて。
はちみつレモン水で代用してます。
357：ガルスピ名無しさん：2020/09/05(土) 20:55:27: >>356

レモン白湯が痩せ体質になるというので
白湯にレモン汁を入れて飲んでるよ～。
白湯より飲みやすいかもしれません＾＾
358：ガルスピ名無しさん：2020/11/20(金) 06:45:30: 夜行性の私が早起きできました！
だからか少し眠いです。
今日は朝お弁当を作ることにします。

今日も一日幸せなことたくさんおきますように。
よろしくお願いします。
359：ガルスピ名無しさん：2020/12/30(水) 17:03:47: 高校のとき寝坊三昧で進学を諦めた私が、半年以上ペットのケージの掃除をするために早起きできてる
自分の親バカっぷりにびっくり
今月からは夕方に行ってたジョギングを朝に変更したから、さらに一時間早起き
今年はやたらと寒いけど、朝焼けが綺麗だと落ち着くね
360：ガルスピ名無しさん：2021/01/19(火) 12:36:18: 最近いつも起きてた時間よりも15～30分くらい早く起きてる
おかげで毎日の身支度に余裕が持ててる。
本当はもっともっと早起きして読書したりウォーキングしてみたり、お掃除なんかもって考えているけど早起きが難しい、、、
じわじわ5分単位くらいで早めていけばいいだろうか
361：ガルスピ名無しさん：2021/09/13(月) 18:07:45: ここ最近昼夜逆転がひどくて今日は14時に起きた
こんな自分が嫌だし、早くダメな生活直して5時～6時に起きるようにしたい！
いきなり変えると絶対昼寝したくなるだろうけど明日から頑張ってみる
362：ガルスピ名無しさん：2021/09/14(火) 10:12:25: 5時～6時は無理だったけど8時半～9時で起きられた
白湯飲んでこれからラジオ体操する予定
とりあえずこんなでも生活改善の第一歩なんで頑張ります
363：ガルスピ名無しさん：2021/10/09(土) 17:46:24: 早く起きてごはんしっかり食べて適度な運動するを少し続けてみたらなんとなく運がいい
気持ちも安定してきて物事がうまくいきそうな予感がする

まだできそうにないけど、日の出と共に起床みたいな生活できたらどれだけハッピーになれるんだろうってちょっと楽しみになってる