ダイエットしてる人集合！

598：ガルスピ名無しさん：2024/10/03(木) 15:55:39: >>597
レスありがとうございます！！
栄養士さんにも、お腹が空いてなかったら食べちゃだめ、人間1日3食も食べるように出来てないんだよと言われていたのに
仕事中に低血糖になるのが怖くてここ暫く3食も食べてしまっていました。
本当に食べたい時に……というお言葉にハッとしました。
必要最低限の食事しかしないように気を付けます！
今日は朝食べなくても低血糖にならなかったので、またファスティングを再開します！！

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