ダイエットしてる人集合！

399：ガルスピ名無しさん：2017/04/29(土) 18:24:10: >>398さん

私も筋トレ始めると体重増えます！
でも体脂肪率は減って、筋肉量が増えています。

398さんも、筋肉量が増えた為の一時的な増量ではないでしょうか？
筋トレダイエットする場合は、体重計より鏡の方がモチベになるそうですよ～♪

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