美容・美肌のために気をつけていること☆

672：ガルスピ名無しさん：2021/08/11(水) 16:35:06: アボカドと鮭を毎日食べるようにした

鮭は冷凍のもの

アボカドはディップソースみたいにして冷凍保
存して
食パンに乗せて焼いて、マヨを少しだけかける

大好物だから続けられそう
効果あるといいな

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