美容・美肌のために気をつけていること☆

660：ガルスピ名無しさん：2020/09/13(日) 19:22:31: ・納豆の豆知識

夜、納豆を食べると
ナットウキナーゼが寝ている間に活性化し、
血液サラサラ、血栓が出来にくく、
シミそばかすの改善、
朝すっきり目覚め、疲労回復効果。
整腸作用、ダイエット効果も。

また、ジピコリン酸という抗菌殺菌作用を持つ成分も
寝ている間に風邪を予防してくれる。

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