美容・美肌のために気をつけていること☆

613：ガルスピ名無しさん：2018/11/08(木) 10:28:58: >>612
進捗です。
洗顔時に肌に触れるとざらざらするのが気になっていたのですが、続けていたら滑らかになってきました。
どんどん良くなっているので、朝の洗顔が楽しみです。

教えていただいたオイルマッサージの他に、
・キレートレモンと豆乳を1日おきに交替で飲む
・毎日最低6時間睡眠
・マッサージの日以外も洗顔前に蒸しタオルでパック
などをゆる～く続けています。特に蒸しタオルは、目の疲れなども取れるのでおすすめです！

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