美容・美肌のために気をつけていること☆

45：ガルスピ名無しさん：2014/05/13(火) 17:22:06: 毎朝ジョギングしてるんだけど、紫外線が気になります。
日焼け止めはもちろんだけど、体の中からという事で、今日カルディでローズヒップ(実)を買ってきました。
ローズヒップティを飲んだ後、ふやけた実をヨーグルトに混ぜて夜食べる事にします。
今まで粉末のローズヒップだったんだけど溶け残りが気になったのと、粉っぽさが苦手で続かなかった…。
実にしたら良い感じな気がする。
上で書いてあったクコの実も気になるな～。

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